Днес съм доста по-малко активна в блога, но пък успях да добавя още толкова много дейности към първоначалния замисъл, че вече не мога да огрея навсякъде.

И по случай 8 март – Международният ден на жената, официално признат от ООН, в който се чества социалната, икономическата, културната и политическата роля на жените по света (майчинската роля идва по-късно), споделям с вас предложения за повече кариерно развитие, възможности за допълнителна или основна работа, докато си гледаш децата, както и опции за вдъхновение да поемеш по нов, много по-вълнуващ и свободен път.

Давам ти моите 8 примера, сайта, имена и опции за “нещо повече” през 2025, било то в професионален и духовен план, било то като книги и финансова независимост.

Започвам с Рени Миткова. Срещнах я случайно (или пък не), веднага я харесах, сдобих се с книгата й, включих се в курса й, поканих я за мой бизнес и човешки ментор, защото то нея извира енергия, но и спокойствие, един баланс, на който винаги съм се възхищавала.

Ако ти си в период, в който искаш да подобриш финансите си, и тези на децата, да прочетеш книга за управление на екипи, но и за делчни пътешествия, за отношенията в семейството по отношение на работните ангажименти на мъжа й жената, както и да усетиш една ясна посока за твоите лични дела – лични и кариерни, препоръчвам ти веднага да кликнеш тук: https://renymitkova.com/.

Мама има работа е много нова, но супер дейна организация. Начело са 6 жени, а аз лично познавам и имам възможност редовно да общувам с Веселина Панайотова, Основател и изпълнителен директор, която просто гори за мисията и каузата на организацията. Онлайн можеш да посетиш сайта, да се запознаеш програмите и събитията, които провеждат, да поискаш повече за личностното си развитие и да се включиш. Безплатно е, а общността, която се гради там е безценна. Самата аз съм ментор в една от програмите, които са актуални към март 2025 и съм изключително заредена с желание да помагам, но и да черпя от техния потенциал – потенциал на успешни, работещи и вдъхновяващи жени, независимо дали са ментори или ментита в програмите. Има и табло с обяви за работа, възползвай се: https://momgotajob.com/.

Курсовете на SoftUni Digital, DigitalPRO.bg, Xplora Academy и още много други са чудесна възможност за преквалификация, преориентиране или просто освежаване на знанията по дигитален маркетинг и нови умения, защото каквото и да работим в днешно време, рано или късно ще ни се наложи да промотираме себе си, бизнеса ни или каузите, за които се борим.

Активно участие във Facebook групи: дали са по интереси тип творчество, кариерно развитие, маркетинг или електронна търговия, търсене на почасова работа или за образоване в темата, която те вълнува, няма значение. Важно е да си там, където са твоите хора, където е твоята работа и страст, за да може лесно да се възползваш от възможностите, които неминуемо ще получиш там.

Ето пример за няколко такива групи:

Започвам с моите, защото знам, че работят за майките, които искат да създават съдържание и да намират нови партньори, както и такива, които сега стартират онлайн или офлайн бизнеса си, а искат да бъде промотиран от инфлуенсъри:

https://www.facebook.com/groups/influencersandbrandsbulgaria

Имам и още една, която показва, учи, дава примери за афилиейт програми, от които можеш да печелиш. Тук правя едно уточнение – преди да започнем да полагаш усилия в аифилиейт, по-добре се запознай с правилата, възможностите и как точно работи, направи си стратегия и ще бъде хубаво да развиеш повече каналите си за комуникация, за да печелиш повече:

https://www.facebook.com/groups/influencersandaffiliate

Тези групи не просто дават идеи, но и конкретни предложения.

Ако не ти се занимава с инфлуенсъри, съдържание онлайн и продажби през онлайн магазини, огледай се за групи като:

Работа по пантофи за майки по майчинство

Надомна и почасова работа за майки

Дори Майките на София, Варненски мамчета и подобни за всеки друг град, защото там смело можеш да следиш кой какво го вълнува и дори да публикуваш каква работа би искала да работиш.

Ако си творец, още утре можеш да започнеш да продаваш онлайн в цял свят! С Etsy и консултант по тази платформа Тонка. И преди съм писала за нея, но да си кажа пак, защото Etsy е глобална онлайн платформа, специализирана в ръчно изработени, винтидж продукти и занаятчийски материали. Това е една от най-популярните мрежи за малки бизнеси и независими творци, които искат да продават своите изделия онлайн. А когато имаш доверен и опитен експерт, който да те насочва за продажбите и позиционирането там, то е съвсем лесно ти само да твориш, а бизнесът да се случва: https://www.shehustlin.com/.

За следващо ниво, в което вече имаш идея, имаш дори работещ бизнес, но искаш да го развиеш и да наемеш повече хора, да стане глобален и да оперираш на чужди пазари, да видиш успешни жени и да се докоснеш до ежедневна комуникация с тях, препоръчвам акселераторски програми. Ние вече се радваме на такива, които са специално създадени за жени, така че просто се огледай. Препоръчвам да последваш: https://www.instagram.com/futurefemales.sofia, а там ще виждаш редовно примери за мотивирани дами, събития, програми, в които да се включиш.

И още по-напред: време ти е за инвестиция, с която наистина да избухнеш – да построиш производство, да продаваш на 10 пазара едновременно и да минеш на следващо ниво в бизнеса си, тогава е добре да започнеш да се огледаш за фондове за рисков капитал (venture capital), които инвестират в стартиращи и развиващи се компании. Ето някои от тях: Innovation Capital, Eleven Ventures, LAUNCHub Ventures, Vitosha Venture Partners и много други. Разгледай дейностите им, в какво са фокусирани и виж какви събития предстоят, запознай се с вече финансирани фирми от тях, за да добиеш съвсем ясна представа къде се намираш ти.

Обобщено бих дала следните насоки, ако си на кръстопът или просто се чудиш кое е най-вълнуващо или си готова за ново начало след децата, без да се връщаш на старата си работа:

Ако една майка на 3-годишно дете иска да се развие кариерно или да стартира собствен бизнес в България, важно е да подхожда стратегически, като балансира времето за семейството и работата. Ето практически стъпки и идеи за реализация:

–> Помисли какво наистина ти се прави, искаш нов кариерен път или имаш бизнес идея

–> С какви ресурси разполагаш към момента – финанси, подкрепа за гледане на детето, пространство, където да работиш, часове, които можеш да отделиш и други

–> Колко точно си зависима от парите, които ще изкарваш в първите месеци, година?

–> Имаш ли нужда от нови умения, за да стартираш желаното от теб?

–> Онлайн или офлайн искаш да бъде дейността ти

–> Какво ти липсва, за да започнеш веднага? Кой може да ти помогне или откъде да се сдобиеш с тези липсващи ресурси?

–> Откъде можеш да черпиш идеи, вдъхновения и подкрепа ежедневно? Групи във Facebook? Курсове или други общности?

–> Кой ще планира финансите? Ти или ще имаш помощник за тази цел?

Но каквото и да правиш, не забравяй да си поддържаш профила в Linkedin, за да заявиш наистина желание за бизнес развитие пред света и себе си 🙂

Важно е да се погрижиш и за менталното си състояние, по-силна връзка със подсъзнанието и да разбереш верните за теб отговори. Затова препоръчвам Soul Empowerment Session с Елеонора. Аз лично проведох една такава с нея и страшно ми помогна по повод голяма промяна, която ми предстои през 2025. Буквално със затворени очи видях кои са пречките и възможностите ми, визуализирах цветове, форми и хора, което ми даде супер отправна точка.

New Star Activation е 60-минутна персонализирана сесия, която комбинира енергийно лечение, медитация и дихателни техники с астрологични анализи и коучинг за бизнес развитие. Този холистичен подход ти помага да освободиш енергийни блокажи, да се свържеш с мисията на душата си и да активираш най-висшия си потенциал. Можеш да запазиш своя онлайн час тук: Book your 1-1 Soul Empowerment Session, а с моя промокод получаваш 10 % отстъпка от цената: radostna.

Вероятно има много теми и въпроси, които да покриеш, да разпишеш и да започнеш, но най-важно е да го искаш и да имаш силна мотивация.

Честит 8-ми март и винаги можеш да ми пишеш с въпроси на me@radostna.com, ако имаш нужда от съвет или бързи насоки за твоя нов път като мама предприемач, работеща майка или жена, която търси ново вдъхновение и кариерно развитие.

The post 8 идеи за нова кариера и вдъхновение за майки. Готова ли си за промяна? appeared first on Radostna Mama.

Ето моите препоръки за първите 10 книги (и автори), които да чуеш, ако имаш сходни на моите интереси:

 „Икигай: Тайните на японците за дълъг и щастлив живот“  

 Потопи се в японската философия за смисъла на живота. Тази аудиокнига ще те отведе в Окинава, мястото с най-много дълголетници в света. Ще откриеш как да намериш своето „икигай“ – комбинацията от страст, професия и смисъл, за да живееш щастливо всеки ден. А още по-важно, че в Storytel е прочетена толкова увлекателно и винаги я давам за първи пример.

 „Мисли и забогатявай“ на Наполеон Хил  

Тайните на успеха, които никога не излизат от мода. Чуй вдъхновяващи истории на милионери и научи как мисловната нагласа, вярата в собствените сили и постоянството могат да те изведат на пътя към богатството. Подходяща за всеки, който иска да преобрази финансовото си бъдеще. Аз лично повярвах на много от казаното и чутото в тази аудиокнига.

 „Гордост и предразсъдъци“ на Джейн Остин  

Класическа любовна история, която никога не губи своята магия. Елизабет Бенет и мистър Дарси ще те поведат през свят на любов, социални порядки и борба с предразсъдъците. Аудиоверсията ще те накара да се потопиш в техния свят, където всяка дума носи емоция. И после можеш да сравниш и с филмите, които си гледала вече.

 „Скъпи, провалих децата“, Алисън Шейфър

Забавна и честна аудиокнига за родителството, провалите и уроците по пътя. Чуваме истински истории за провали и триумфи като родители и показват, че няма перфектен начин да възпиташ деца. Слушай я за смях, съчувствие и мъдрост. Аз взех за себе си някои ключови съвети, които вече години наред прилагам 🙂 

Winfluence: Reframing Influencer Marketing to Reignite Your Brand: Reframing Influencer Marketing to Ignite Your Brand, Jason Falls

Аудиокнига за новата ера на инфлуенсър маркетинга. Фолс ще ти покаже как да промениш маркетинг стратегиите си, за да работиш с инфлуенсъри по-ефективно. Супер е за маркетолози и предприемачи, които искат да превърнат влиятелните личности в двигатели на разпознаваемостта на техния бранд. На мен инфлуенсър маркетингът ми е любима тема и постоянно търся нови източници за информация и вдъхновение.

 Всички книги на Л.Дж. Шен  

Интрига, страст и мрачни тайни, които те държат на ръба. Слушай любовните истории, всяка изпълнена с напрежение и изненадващи обрати. Героите на Л.Дж. Шен ще те накарат да преживееш бурни емоции, докато слушаш техните драми и страсти. И може да се наложи да вземеш от съня си, защото са толкова завладяващи, че искаш до последно да изслушаш книгата.

 „Майната му! Да го направим“ на Ричард Брансън  

Приеми живота като приключение и кажи „да“ на възможностите.  В аудиоверсията ще чуеш личните уроци на Брансън – от провалите му до най-големите му успехи. Ще се вдъхновиш да действаш смело и да рискуваш, дори когато не знаеш какво ще последва. И как си купува остров 🙂 

 „Среднощна роза“ на Лусинда Райли  

Една мистична и красива история за любов, тайни и съдбовни обрати.  Аудиокнигата ще те пренесе от Индия до величествените английски замъци. Райли разказва пленителна история, подходяща за слушане по време на дълги пътувания или уютни вечери. Толкова неща научих за Индия, че си заслужава всяка минута от тази книга.

 Всички биографии на популярни личности  

От Лейди Даяна до Христо Стойчков това са уроци от живота на известните хора. Независимо дали става дума за звезди, бизнес лидери или исторически личности, тези аудиокниги ще ти покажат личните победи и провали на хората, които са опитали да променят света. Чуй ги и открий своето вдъхновение.

 „Три седмици с лейди Х“ на Елоиза Джеймс  

Аудиокнигата ще те потопи в историята на красиво планирания, но хаотичен брак между лейди Ксавие и Торн Дотери. Слушането ще бъде истинско удоволствие за феновете на романтичните и исторически романи, които те отвеждат в едни други времена, с едни други правила.

Мога да дам още поредица от препоръки за бизнес, любовни и детски книги, дори аудиокниги от задължителните заглавия за учениците, но важното е, че с аудиокнигите успях да намеря още един канал за попиване в нови теми и истории, да съчетава битови с приятни дела и да имам винаги верен спътник чрез слушалки и телефон.

Сега и ти можеш да пробваш да слушаш напълно безплатно с моя линк подарък за теб. Ще поиска да въведеш банковите си данни и абонаментът ти ще започне, ако не го прекъснеш преди тестовия период, но това едва ли е причина да не опиташ 🙂 

А аз ще се радвам да печеля от афилиейт линка 🙂 Мерси и приятно слушане!

The post 10 аудиокниги, с които да започнеш, ако никога не си слушал книги преди + подарък 20 дни безплатно слушане appeared first on Radostna Mama.

Точно такъв е лагерът в Банско, който Бате Ганчо и Бате Калин с участието на Мис Мели организират – “Green Football Minds”. 

Когато за първи път чух концепцията им, си казах “това е невъзможен лагер” – с толкова спорт, вдъхновяващи истории от Олимпийски медалист, с анимация, занимания, които развиват логиката и творческия потенциал + 5 хранения на ден и страхотен хотел в Банско + вечерна програма за децата”. После обаче пред мен започна да се реализира стъпка по стъпка и организаторите вече са готови с всичко. А какво е това всичко, поканих ги за открит и свеж разговор, в който да разкажат.

Вече смело мога да заявя, че този лагер е мечтаният от мен (е, без футбола, де:), какво останало за децата. Боян и Деян заминават на 19.07 и съм сигурна, че това приключение ще ги промени. Очаквам да се върнат по-уверени, по-вдъхновени, с по-свободно говорене на английски език и най-вече с нови приятели и знания.

Вижте кой стои зад организацията:

Мелиха Чаушева, Калин Тодоров, Ганчо Проданов

Ганчо: Аз съм Ганчо Проданов и съм треньор по футбол на деца от над 10 години! Завършил съм докторантура в НСА “Васил Левски” и съм преминал през множество курсове и стажове в България и чужбина! Любовта ми към играта и работата с деца ме зареждат и мотивират да продължавам, да помагам на децата да показват най-доброто от себе си!

Калин: А аз съм Калин Тодоров и съм треньор по футбол от 5 години. Завършил съм бакалавър в НСА “Васил Левски” и моята цел в работата с деца е да им предавам спокойствие и светлина, с които усещам че те самите ме зареждат.

Мис Мели: Аз съм Мели и съм основател на езикова школа Melly Jolly.  Място, където децата учат английски език по системата Jolly Phonics, докато се забавляват. Обучавам деца, учители и консултирам родители за прогреса на децата им.

Защо организирате такъв сложен по програма и изпълнение лагер и то за малки деца – от 6 до 14 години?

Ганчо: Нашият дългогодишен опит ни позволява да изградим тази многообразна програма. Обучаваме и общуваме с децата с лекота, удоволствие и любов! Наличието на повече творчески занимания и дейности по никакъв начин няма да усложнят процес! Нашият екип от специалисти в различни области ще помогне за правилното и професионално протичане на лагера, в който децата да преоткрият нови умения! Програмата е наситена, именно защото вярваме, че е важно за децата в подрастваща възраст да се докосват до повече сфери, виждайки в колко богат на разнообразие свят живеят!

Кого ще убеждавате първо – децата или родителите да се включат?

Как обучението по английски на Melly Jolly ще допринесе за настроението, а не за отказването на децата да се включат в лагера?

Мис Мели: Jolly Phonics е нетрадиционна система за английски език, която включва много движение и може да се прилага навсякъде. 

Обучението ще е на футболния терен. Децата ще четат, говорят и играят увлечени във спортни активности. 

Откъде черпите идеи за създаването на програмата и активностите в този така различен летен лагер? 

Ганчо: Участията ми в разнообразни проекти, свързани с Олимпийското образование: Международна олимпийска академия в Гърция (2017 г.), Национална олимпийска академия (2010-2015 г.), различни лагери и състезания за деца, организирани от “Олимпийски клуб” на НСА са били моите основни източници на знание и вдъхновение при работата ми с деца!  

Калин: Винаги гледам да се поставям на мястото на децата и всички идеи, които извираха от мен бяха плод на един въпрос, който сам си задавах: “Какво бих искал да преживея на един летен лагер, ако съм дете отново?”

Как избрахте кой да се включи и какво очаквате от преподавателите и вдъхновителите по време на лагера? Как ги мотивирахте да си оставят почивката и да дойдат да работят с децата в Банско?

Ганчо: Изборът ни за екип и гости на лагера бе изцяло съобразен с няколко основни критерии, на които да отговарят- висок професионализъм, опит в работата с деца, желание за екипност и добронамереност. Това са качества, които всеки човек от нашия екип притежава и ще отдаде към децата! Не се наложи да убеждаваме хората от екипа да оставят своите почивки. След като им представихме нашата идея в детайли всеки един от тях прие този проект като свой!

Разкажете малко повече за дейността на Йорданка Благоева и доцент Емилия Витанова? Каква ще е тяхната роля в програмата на лагера?

Ганчо: Доцент Емилия Витанова има дългогодишен опит в работата с деца! Знае как да общува с тях и да ги вдъхновява с интересни истории! В срещата с нея децата ще научат по забавен и приятен начин нови знания за историята на Олимпийските игри, значението на Олимпийските символи и идеали, за участието на България в Олимпийското движение! В мини олимпийските игри, които ще проведем заедно с нея, децата ще се веселят, докато се опитват да достигнат олимпийските медали!

Калин: Каквото и да кажем за легендарната Йорданка Благоева ще бъде малко! Носителка на два олимпийски медала и на пет световни рекорда – “Босоногата кралица” на леката атлетика в България ще бъде с нас на летния лагер и ще запознае децата с трудния път към върховете на спорта! Ще разкаже какво е да представляваш България на четири Олимпийски игри, да бъдеш Олимпийски медалист, да чуеш българския химн пред погледа на милиони хора, да поставяш световни рекорди, независимо от трудностите и още много други вдъхновяващи истории от нейния житейски и професионален път! 

С какви думи би описала лагера, така че родителите бързо и лесно да вземат решение да запишат детето си?

Мис Мели: Иновативен и различен, място, където английският език и спортът вървят ръка за ръка.

Според вас коя част ще е любимата на децата, които се запишат?

Ганчо: Лично за мен, любимата част на повечето деца ще са футболните тренировки! Но това ще е само първият ден! След края на лагера на децата ще им е много трудно да определят само една част от лагера като любима! 

Калин: Според мен любимата част на децата ще бъдат вечерите. Тези класически за летните лагери вечери, в които имат възможност да разкриват себе си и да изградят нови приятелства.

Мис Мели: Игрите на терена! По време на практиката в София децата видяха говоренето на английски език и четенето на думи през нова призма. “Еха, то било забавно. Най-много ми хареса да чета думи, докато обикалям конусите.”

Проектите ще допринесат за подсилване на социално-емоционалната връзка между тях, защото те се създават най-искрено и дълготрайно, когато децата работят заедно и особено, когато изработват нещо, което е значимо за тях. Очаквам с нетърпение да науча нови неща за любимите им футболисти и отбори. 

Какво споделят децата, които сте обучавали за предишните ви програми?

Ганчо и Калин: В множеството ни футболни лагери и турнири, на които сме пътували с децата, винаги е било много забавно за тях и за нас! Имали сме хиляди интересни истории и винаги, когато наближи последния ден на лагера/турнира, децата с неохота оправят багажите си и мърморят “не може ли да останем още няколко дни с новите си приятели и треньори”!

Мис Мели:

” Много е забавно. Може ли да останем още малко?

“Аз не можех да чета, а сега ми е много лесно.” 

“Тук всеки път правим различни неща, дори има и футбол.”

Разрешено ли е за родители 🙂

Ганчо и Калин: Осъзнаваме, че за един родител е много трудно да остави детето си на ново място при непознати хора и деца! Също да не го вижда в продължение на една седмица. Но опитът ни показва, че точно в такава среда децата изграждат най-лесно своята самостоятелност и чувство за лична и групова отговорност! 

За родителите сме подготвили специална програма за отразяване на лагера по дни и дейности! Тези родители, които желаят да съчетаят участието на децата им в лагера с една приятна почивка в района ще могат да наблюдават част от заниманията от разстояние! А другите родители ще усетят емоцията от лагера от разказите на техните деца и от многото снимки, и видео материали!  

Мис Мели: Родителите имат важна роля в окуражаването и подкрепата на децата. Именно и затова те ще получават много обратна връзка за забавните неща, които се случват с тях. 

Radostna Mama: Аз съм супер въодушевена! Ако все още не сте сигурни дали да запишете детето на този първи по рода си лагер, пишете ми лично, за да добавя още лични щрихи и аргументи 🙂 

Още информация за лагера:

Записване на 0893646122 или Green Football Minds 

КОГА И КЪДЕ ЩЕ СЕ ПРОВЕДЕ ЛАГЕРЪТ?

Дати: от 19 до 25 юли (6 нощувки).

Място: хотел „3 Планини“, Банско.

Стадион „Септември“ в гр. Разлог.

The post Летният лагер, който детето ви ще запомни през 2024 –  футбол, английски език на терена, вдъхновяващи истории с Олимпийски медалист и разнообразни творчески и спортни занимания  appeared first on Radostna Mama.

Представям ти моя „Коледен карнавал”, който ще властва в социалните ми профили през целия декември и единствената му цел е да те усмихне и вкара в празнично настроение.

Има идеи, предложения за магазини и продукти, за места и храна за душата, има от всичко по много и в същото време недостатъчно 🙂

Сподели с мен #ChristmasCarnival !

Да започнем месеца и деня с любимото заведение и кафе. Моето е Starbucks, но за теб може да е всяко друго. Топлите напитки и уютната атмосфера са перфектният начин да посрещнем декември, а после и януари. Сядайте, отпийте от любимата си кафе напитка и нека коледните мелодии да ви обгърнат.

https://www.tiktok.com/@radostnamama/video/7307939435918773537

Време е да започнем да мислим за сладост и радост, която да доставим на близките ни. Последната година избирам натуралната българска козметика GreenLabox, които през декември ни изненадаха с 11 нови празнични кутии за всеки вкус. Моята любима е Sweet Box, защото е пълна с аромати като шоколад, джинджърбред и ванилия … направо за изяждане е човекът, когото ще зарадваш с такава кутия.

https://www.tiktok.com/@radostnamama/video/7308352540473642273

Новото знания и интересните факти винаги са добре дошли – и по празници, и в делници. Образователните карти Carrot и коледната им кутия са страхотен начин да развивате знанията на малчуганите по време на празничните ваканции. И моите също бяха обoгатени с информация за Коледа, за която не подозирах. Запазила съм си ги за почините дни, в които да впечатля гостите около масата.

@radostnamama

Радостната Фея идва да ти разкаже за почти вълшебните карти на издателство carrot , от които учим и се сближаваме 🙂 #radostna #радостнамама #карти #фея #коледенкарнавал #christmascarnival #christmascards #деца #знание #образование #забавно #червенаперука

♬ original sound – Radostna

Няма как да минем без игри, без фенски срещи с любимите герои от филми, затова на помощ идва Uwear.bg, които имат толкова голям избор от лицензен мърч, че няма значение дали детето е фен на Super Mario, LEGO, FIFA или Harry Potter, все ще го зарадваш. Празничното настроение се допълва от страхотните им адвент календари с любимите марки като Minecraft & Santoro Gorjuss Merry and Bright, Paw Patrol, Friends и още много.

https://www.tiktok.com/@radostnamama/video/7281262121021738272

В този период от годината децата са най-щастливи и нетърпеливи да видят Дядо Коледа, да напоръчат 100 неща. Има подаръци, които обаче са цяла година с тях и картите на CleverBook са точно такива – лабиринти, мемори карти, за математика и писане, за главоблъскане и забавление, за оцветяване и пъзели, каквото ти хрумне, че и отвъд. Книжките им пък са написани така, че да носят усмивка и да те замислят, дори да си родителят , който ги чете.

https://www.tiktok.com/@radostnamama/video/7311790540872355105

Тази година, когато бабите и дядовците попитат какво да взема на малкото, помисли за целогодишна радост и знание, с което могат да го зарадват в Melly Jolly.

В студеното карнавално време ти препоръчвам горещо да посетиш Bulgaria Mall, където редовно има събития, голям избор за пазаруване и настроение,

https://www.tiktok.com/@radostnamama/video/7311986035368447264

а с най-новото им бижу на последния етаж, няма да скучаеш и минута. Cineland е киното, което ще те накара да релаксираш и празнуваш в едно.

https://www.tiktok.com/@radostnamama/video/7309773879298297120

Готвенето е неизменна част от моя декември. Подправяме Коледа с Picantina и с радост ти представям моят супер мега лесна рецепта за празнични звездички, с които ще впечатлиш децата и свекървата 🙂

@radostnamama

Правят се за по-малко от 20 минути, рецептата е по твое желание, но приблизително: 1 бр маслено тесто (бутер тесто) шарена сол Picantina ронена чубрица Picantina формичка звезда @Picantina #radostna #вълшебство #радостнамама #подправки #picantina #ad #ChristmasCarnival #коледа2024 #рецепта #звездички #подправямеколедазаедно #коледа  #recipeoftheday #коледнирецепти #пикантина #бързолесновкусно

♬ original sound – Radostna

А за уюта и новите домашни покупки остави Em Design да се погрижат. С изненада разбрах, че имат огромен избор от детски играчки и мебели за детската стая, но аз лично се впечатлих от тези три масички, които ми се сториха и супер евтини 🙂

Не забравяй да си запазиш час за разкрасителна процедура в KN Център в София, Младост 2, за да блестиш не само с красивата рокля.

https://www.tiktok.com/@radostnamama/video/7311387907003092257

За роклята остави да се погрижи Милена от Ритика – Рокли под Наем. Можеш да избираш от бляскави с пайети през по-строги и подходящи за корпоративни партитата.

За официалните дрехи на децата просто посети Gulliver Bulgaria – онлайн или офлайн, ще се справиш както си коледните тоалети, така и със зимните якета и ски екипировка, с която децата ще се отличат и виждат отдалече.

В Ozone.bg те очакват от ножове до адвент календари с гримове (моят е на Revolution и съм очарована, но не успях да издържа да отварям едно по едно, а разкостих всичко за минути).

Имам и 14 “задачи” за теб, които да стоплят ти донесат още малко радост в деня, че и на твоите близки 🙂

И нещо, което да подариш на дъщерята, макар че аз ще водя и синовете – концерт на Frozen, в който ще гледаме филма, а на живо ще има оркестър с участието на Весела Бонева. на 20.01.2024 е, но си го планирай от сега. С моя код грабваш и 10% отстъпка от цената на всички билети: radostna.

Да не забравяме и най-малките, за които екраните са все още забранени. За тях smarty cards идва на помощ – игра, учене на английски и говорещо коте, както го наричам аз, иначе има и в други форми. Пробвай и бабата с тази играчка и накрая можеш да направиш състезание кой е научил повече думи на английски.

@radostnamama

Smarty Cards е игра, която учи на английски децата, бабите и теб, ако се налага 🙂 #radostna #радостнамама #игра #английскиезик #деца

♬ original sound – Radostna

От козметиката често се доверявам на SkinCode, а тази година ме зарадваха и адвент календар! Чудесна идея за подарък са всички такива сетове с бяла или декоративна козметика 🙂

И за почти финал:
Каня те на моето парти „ПОДАРЪКЪТ СИ ТИ“ с инфлуенсъри и бизнеси на 18.12.2023 в PM Club от 18 часа, където работните разговори ще се водят в красива среда, в бяло-сребърно и нотки на лилаво облекла и много смях.

Моят „Коледен карнавал“ продължава през целия декември в Инстаграм профила ми https://www.instagram.com/radostna/, където обещавам, че няма да скучаеш и винаги ще има още нещо, с което да те изненадам.

Там са и всички мои промокодове за:
uwear.bg
cleverbook.net
Концертът Frozen
EmDesign
Gulliver Bulgaria

✨ Празнувай с мен и пресъздай твоя Коледен карнавал

Скоро очаквай и моя списък с коледни филми за 2023!

49 Коледни филми, които да гледаш през декември 2022

The post Ела в моя „Коледен карнавал“ с десетки идеи за подаръци, места и занимания appeared first on Radostna Mama.

Станислава Симидчийска е една от тези вдъхновяващи жени. Преди близо 5 години, заедно със съпруга си Константин Симидчийски, основава една от първите копирайтинг агенции у нас – CopyVibes. Компанията работи успешно в България и чужбина, а Станислава неведнъж е била лектор на различни събития, свързани с дигиталния сектор и създаването на съдържание.

Писането обаче не е единственото ѝ поле за изява. Години наред модата е сфера, която вълнува съзнанието ѝ. Познава в детайли работата на Анна Уинтър (гл.ред. на Vogue USA) и Карин Ройтфелд (бивш гл.ред. на Vogue Fr.), чела е не една и две биографии на основоположници в индустрията като Коко Шанел, скандалната фамилия Гучи, Карл Лагерфелд, Ив Сен Лоран и много други. Интересува се не толкова от трендове, колкото от класически и устойчиви решения в модата. Едно от вдъхновенията ѝ в това направление е първата корица на Анна Уинтър за Vogue – тази, в която главната редакторка съчетава деним с висша мода.

Затова не е изненада, че решава да превърне и тази любов в бизнес – създавайки онлайн магазин за селектирана мода и аутлет TryAgain. Платформата е съвсем нова, но вече беше забелязана от “24 часа”, които я наредиха сред големите победители в престижния си конкурс “Големите малки”.

Поканих я да си говорим за дрехи втора употреба, които аз нося с радост, а и много други са като мен, защото ни е приятно да знаем, че сме попаднали на находка, че тези дрехи няма да бъдат изхвърлени и им даваме втори живот.

Има и още куп причини, но да ви запозная със Станислава:

Ти управляваш копирайтинг агенция, а през 2022 отвори и премиум онлайн магазин за second hand дрехи, защо, как се случи всичко?

Писането винаги е било моя голяма професионална любов. Започнах кариерния си път в онлайн медии, след това със съпруга ми създадохме наши собствени такива (сем. Симидчийски са собственици на сайтовете vibes.bg, hubavajena.bg и fermerite.com – бел.ред.), а след това, съвсем естествено, поне според мен, се насочихме и към копирайтинг.

Модата обаче е сфера, която винаги ми е била близка до сърцето. Обожавам да чета биографии на дизайнери и други професионалисти от сектора. Вдъхновявам се от истории като тази на София Аморузо (препоръчвам ви да прочетете и/или да гледате Girlboss, където е разказана историята на бранда ѝ Nasty Gal, който вече не е неин, между другото). Vogue за мен е институция. Любовта ми към модата се съдържа и в един много любим мой цитат от “Дяволът носи Прада”: “Don’t you know that you’re working at the place that published some of the greatest artists of the century? Holston. Lagerfeld. De la Renta. And what they did, what they created, is greater than art. Because you live your life in it.” (“Не знаеш ли, че работиш на място, публикувало някои от най-великите артисти на нашия век? Холстън. Лагерфелд. Де ла Рента. И това, което те са направили, това, което са създали, е по-велико от изкуство. Защото живееш своя живот в него.”).

В България нямаме история на модата, не и в мащабите, познати от Франция и Италия например. Политически така ни се е стекъл животът. Днес вече познаваме големите брандове, но живеейки в 33-годишен преход, пак не можем да си позволим да ги носим. Поне повечето от нас.

И тук идва секънд хенд културата. Един достъпен начин да притежаваме марки, които не са в бюджета ни. Не говоря само за големите имена в модата. Говоря и за по-малки, които обаче също държат цени, недостъпни за средностатистическия ни сънародник. Истината е, че не всеки може да даде 400 лв. за риза, яке или дънки. Но може да намери същите за 40 или дори по-малко.

Това си поставих като мисия, създавайки TryAgain. Да направя модата достъпна. Защото за мен брандовете не са просто етикети, а символ на качество. По-добри материи, по-устойчиви във времето, по-добри кройки, които остават в гардероба задълго.

Как се продава втора употреба онлайн в България, има ли още предразсъдъци?

Мисля, че и да има, вече са нищожни. Днес пазаруването втора употреба е осъзнат избор и не е нужно да е свързан само и единствено с липса на финанси. Дори напротив – много хора в добро финансово състояние пазаруват секънд хенд, защото там откриват находки и високо качество. Защото ценят и парите си, и природата. Бързата мода е един от най-големите замърсители, а създаването на класически гардероб с помощта на дрехи втора ръка се бори именно с този проблем.

На какво залагаш в твоя онлайн магазин, което те прави съвсем различна от останалите на пазара?

На премиум качество. Всяка дреха, която е в магазина, е била ръчно подбрана от мен и от екипа. Оглеждаме я от всички страни, за да сме сигурни, че няма забележки. Е, все пак и ние сме хора и от време на време пропускаме да видим някое липсващо копче или разшит шев, но всичко е щателно заснето, за да е наясно клиентът какво купува.

Подбираме дрехи на познати брандове и се стараем да ги предлагаме на възможно най-добри цени. Целта ни не е да имаме много артикули в магазина, а да имаме качествени дрехи в него. Ако следващата седмица ви предстои интервю за работа, рожден ден, бал или друго събитие – да отворите TryAgain и да знаете, че със сигурност ще намерите нещо подходящо с няколко клика.

Къде е мястото на зелените идеи в живота на българската майка предприемач?

Когато става въпрос за опазване на природата, предпочитам да не го правим само на думи. Действията са най-добрият пример и затова TryAgain се роди с мисия – не просто да говорим за зелени идеи, а да помагаме за осъществяването им. Ето защо за всяка поръчка над определена сума нашите клиенти получават и бурканче мед от български производител – това е нашият начин да помагаме на пчелите и родните медопроизводители.

Ако трябва да избереш само 1 артикул веднага от tryagain.shop, кой би бил той и защо?

Обожавам тази рокля: https://tryagain.shop/produkt/nova-cherna-roklya-john-zack/.

Дай два съвета на майките, които искат да имат свой онлайн магазин и тепърва проучват кое как да се случи.

Ще ми е трудно да посоча само два, но нека опитаме.

1. Намерете си добър екип. За да функционира един магазин, са нужни много хора – от разработчици за сайта, през счетоводител, през човек (или няколко), който да качва продуктите, до фотограф, маркетинг специалисти и др. Трудно е сам човек да съвместява всички тези роли, а не е и нужно. Съсредоточете се върху бизнеса си, а всичко останало възложете на екип. Може и да нямате нужда от всички гореизброени, но със сигурност ще ви трябват поне няколко. Моят съвет е да не опитвате да правите всичко сами, защото ще загубите ценно време, енергия, а и вероятно няма как всички дейности да извършвате на 100%.
2. Заредете се с търпение.

Аз вече поръчах от Try Again блуза, жителка и палто и вече оглеждам празничната селекция от бляскави тоалети за мен, за децата и мъжа 🙂 

The post Станислава от Try Again за секънд хенд културата и вдъхновението от дрехите втора употреба appeared first on Radostna Mama.

Да, ама се случва.

За тези дни и мигове имам техники, които ще споделя с теб и се надявам поне веднъж да ти свършат работа, да те усмихнат и да се сетиш за Радостна 🙂

Преди това държа да отбележа, че има състояния, които изискват консултация с професионалист – психолог, психиатър, невролог -, прием на лекарства и дълга терапия. Не съм специалист по темата и нямам препоръки за тези казуси, но през годините от личен опит знам:

1. усетиш ли, че нивото ти на тревожност или свръх възбуда, вземи леки мерки
2. усетиш ли мрачни и повтарящи се съвсем черни мисли, потърси чужда помощ
3. усетиш ли, че не ти се прави нищо и никое твое действие няма смисъл, обърни се към лекар или професионалист

Моите идеи са просто забавни и не са за болестни състояния, а за различни типове натоварване, отегчаване или струпване на неприятни ситуации в деня ти. Аз ги прилагам върху себе си, невинаги работят, но с допълнителна симулация, че всичко е ок и настройка на съзнанието, често сработват 🙂

1. Направи си един бърз тест как си – https://thiswayup.org.au/take-a-test-tool/. Случайно избрах този, но съм сигурна, че има множество онлайн и то безплатни, за да се ориентираш колко зле си и горе-долу от какво имаш нужда
2. Отвори си профила на @radostna в Инстаграм, сигурна съм, че ще видиш поне една смешка през деня 🙂
3. Прочети идеите ми долу

И не забравяй: НЕ Е СРАМНО да потърсиш лекарска помощ, да пиеш лекарства за психиката си. По-срамно е да не се погрижиш за себе си и така да застрашиш добруването на цялото ти семейство и всички, които държат на теб 🙂

Силна музика и селекция от любими песни, които ти навяват супер готини спомени

Има редици изследвания, че музиката лекува и то при сериозни заболявания. При мен е съвсем друго: настройва ме на парти вълна, подготвя мозъка ми за хубави емоции, танцува ми се, а и често директно започвам да се поклащам или ставам да се разкърша. Музиката е супер идея, само НИКОГА НИКОГА не си пускай тъжни депресиращи песни, които само те карат да потъваш повече. Ритмични, с настроение, нещо, което да праща на готино място с хубави емоции.

Грим и рокля у дома

Да!С малко бебе, оповръщана или цялата в лиги, дори и без изглед да се покажеш навън, дори да ти е 5-ти ден без сън, облечи нещо хубаво, гримирай се малко, просто го направи. Знам, че няма смисъл, но то в днешно време кое ли има 🙂

Горещ или леден душ

Горещата вода за мен е рай! За теб може леденият душ да те изкара от състояние на тъга и унилост. Модерните хора правят ледени душове, за да задействат мозъчната дейност, да подобрят работата на сърцето, да се освежат преди важни събития и срещи, защо да не подейства и при теб? За мен е връх на ужаса, но ползите са доказани 🙂 Когато аз усетя тъга, умора или се превъзбудя излишно, влизам под горещ душ и си мисля за моите мечти. Винаги излизам по-спокойна и доволна от банята 🙂 Ако добавиш ароматни продукти, съвсем може да се пренесеш на плажа или друго любимо твое място. Защото нали знаеш, че ние помним аромати и те доста бързо ни водят, където си поискат 🙂

Нещо за първи път

Предизвиквам се. Дали ще отида някъде с непознати, сама или ще се престраша да свърша нещо за първи път, няма значение. Мозъкът се настройва на други честоти и започва да мисли за неща, които са доста различни от тъжните ужасни емоции.

Нарисувай една стена или пък масата

В случай, че мъжът ти няма да те изгони от вас, нарисувай нещо смело, какво толкова може да се обърка в творчеството ти на видно място? При мен всичко, защото хич не ме бива в рисуване, но имам стена Escreo, на която мога да пиша и там обикновено излизам творческия си тъжен подем под формата на списъци и задачи. Мечти дори.

Виж си албума със снимки от морето с приятелки

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

Може да е и снимки и видеа от хубави моменти, просто ги виж, усети как си се чувствала тогава и как си сега, какво ти пречи да го усетиш отново? Направи го пак 🙂

Оплачи се на непознат

Писнало ти е всички близки да ти казват, че нямаш грижи, че всичко ти е наред и стига си мрънкала, ами защо не натовариш някой непознат тогава 🙂 Може да се окаже, че ще се почувстваш по-добре, да получиш друга гледна точка или просто да си го кажеш пък да става каквото ще.

Скочи от високо

Ама не се мятай от прозореца, де. Последно предизвиках себе си в Поморие да се кача на изстрелващи ластици, на които Боян се качваше всеки ден без проблем. Е, откачих, но си заслужаваше. Изкара ме от всички редовни мисли и ме метна в момент на “ще оцелея ли или ще искам ли още” 🙂

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

Пазаруване

На мен винаги ми повдига настроението, но гледам да не го препоръчвам като терапия. Но вместо това погледни розовия ми магазин и помисли дали някой артикул от там няма да ти донесе ежедневна или поне радост за кратко.

Изчисти всички мизерии от живота си

Започни с боклуците от дома си, премини през колата и хоп – ще стигнеш до хората. Дразнят ли те, обиждат ли те, натоварват ли те и не са ти роднини – ти нямаш нужда от тях 🙂 Намери начин да се дистанцираш 🙂

Прочети безумна книга

“Моята борба “ на Хитлер примерно. Не съм я чела, но ми звучи безумна. Сигурна съм, че ще те изкара от моментното ти състояние. Аз винаги бих избрала любовна и секси книга, де.

Лакирай ноктите си в различни цветове

Не бих го направила в каквато и депресия да съм. Други го правят всеки ден. Важното е да е различно и да отклониш мисли в някаква посока.

Една флотация, моля

Това е game changer. Влизаш в тъмно помещение, после в една вана с таван, който се затваря и стоиш в солена вода един час, флотираш и заспиваш. За мен беше уау, но чух, че други не са фенове. Но е пак нещо различно.

Спа с приятелка или сама

На 08.03.2022 бях в Infinity Spa в Панчарево. Обещах си, че веднага щом изпадна в някоя криза на духа, ще отида пак. Даже сега си мисля, че няма нужда да чакам 🙂

Разкърши се

Дали ще е фитнес, пилатес, йога, тичане или танци, трябва да се раздвижиш. Мозъкът и тялото работят в синхрон и ако искаш да се подобри дейността им, дай им шанс с движение. Зная, че като си тъжна, депресирана или унила не ти е до нищо, но просто направи една крачка. Дори и за 5 минути да е. Самоизкрай се 🙂

Фризьорска история

Не е тайна, че когато жената е в депресия или не се чувства добре, си сменя цвета и формата на косата. Аз го правя редовно и без да съм, за всеки случай:) но работи. Смени нещо, все едно какво е. Може и гаджето дори 🙂 А има и един виц: една жена имала много проблеми. После си отрязала бретон. Тогава имала само един проблем по цял ден 🙂

Посещение на село и стари баби

Моето спасение и бягство са селата и старите баби. Винаги ме спасяват, винаги. Спокойни, мъдри, забавни, лесни разговори. Препоръчвам без повече обяснения, защото това РАБОТИ 🙂 А селата винаги предлагат и гледки, и какво ли не за ядене.

Шоколад и сладкиши

НЕ! хич не си помисляй да се натъпкаш със сладолед. Грабвай някакво сладко барче с малко шоколад и повече ядки за енергия и толкова. Другото можеш само да го готвиш, но не и да ядеш 🙂 После ще ми благодариш.

Две чаши розе … само за мен

Да се напиеш няма да ти свърши никаква работа. Но да се отпуснеш и да помечтаеш с малко розе не е зле. Нищо в крайности не е ок, не си го причинявай, че да не съжаляваш утре.

Лист хартия и готини характеристики

Напиши си 10 неща, в които си супер, в които те бива или имаш и си щастлива с тях. Погледни си ги. Прочети си ги пак. Фокусирай се около тях другия път като започнеш да мислиш тъпотии.

Аудио книги

Няма по-лесен вариант за избягване от проблеми и грижи от пускане на супер яка аудио книга. Правя го често и дори в началото мислите ти да се реят между книгата и тъпите ти мисли, то в един момент книгата ще надделее, ако е наистина интересна.

Никакъв Инстаграм и Netflix

Там са перфектните, богати и красиви хора. Те се веселят, имат любими мъже, които ги боготворят и винаги децата са добре възпитани. НЕ! Ако ще го правиш, пускай само моя профил хаха и някоя пародия или комедия по Netflix. Толкова.

Музей на съвременното изкуство

В чужбина винаги се забавлявам в музеите за съвременно изкуство, където ми показват банан и очакват да реагирам. Ами реагирам – смея се. В България не съм чула да имаме такъв, но и в Политехническия музей да идеш, пак ще намериш на какво да се усмихнеш 😉

Изкрещи го

Влез в колата спокойно и внимателно. Пусни високо музиката. Сега се дръж нормално и започни да крещиш сякаш нищо не се случва. Да, ти си луда. Да, ти имаш нужда от това. Да, на никого не му пука, но за теб ще е разтоварващо. Сега направи 3 кръгчета с колата без цел и посока и се върни вкъщи усмихната и доволна от себе си. Ти успя. И този път оцеля 🙂

Спомни си

Помисли и си спомни как се справи миналия път. Какво предприе, че излезе от онази ужасна дупка, в която беше се навряла, заради всички болести на децата, заради тъпия ти шеф или дразнещия ти мъж, заради липсата на свободно време за теб или пари за онези мега скъпи обувки. Помисли и направи същото, за да се спасиш пак и се усмихвай. Дори и на сила, дори и симулиране да е, рано или късно ще сработи.

Мемета

Винаги някой някъде е по-зле от теб, дори може да се надсмее над себе си, защо и ти да не го направиш. Пусни си меметата с депресирани хора и им се посмей. Посмей се и на себе си. В крайна сметка светът е оцелял, защото се е смял и надсмивал над себе си. Има проблеми и проблеми, има тревоги и тревоги, но понякога дори черен хумор ни изкарва от състояние и ни дава минута почивка.

Догони слънцето

Имаш ли шанс за 3 минути навън на слънце, ползвай ги. В световен мащаб над 70% от населението страда от липса на витамин Д, а през слънцето най-лесно се доставя. Осигури си го 🙂 от него зависи твоята усмивка.

Огледалото моят най-добър приятел

Откога не си си говорила със себе си пред огледалото? Време е! Облечена, гримирана и с някаква форма на прическа си. Вече можеш да се изправиш пред себе си и на глас да си кажеш

Мега зле си, момиче, хващай се в ръце, никой няма да ти помогне в тази ситуация, оправяй се сама. Сега!” и хващаш пътя на някъде 🙂

Изглежда доста съм изпадала в такива състояния, защото освен тези 28, вероятно мога да измисля още толкова. Идеята обаче една: спасявай се сама, излез от ситуацията, погледни отстрани и насочи мислите си в друга посока, която да ангажира и тялото си, и времето ти.

Ти имаш ли редовни или нередовни, безумни или разумни трикове за спасение от гадни и потиснати състояния на духа? Сподели ми ги 🙂

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

The post Моите 28 (не)редовни трика за справяне с тревожни и мрачни мисли appeared first on Radostna Mama.

По този повод отново поканих Мила Владиславова, която познаваш от

но ако си пропуснала да припомня, че Мила е майка на две деца, дизайн експериментатор, който обича да създава щастливи пространства. Занимава се с проектиране и реализиране на интериорни проекти в различни стилове, а аз обожавам да гледам инстаграма й, където показва Преди и След на работени от нея помещения.

Автор е на блога mila.land , създател на thehouse.social – https://thehouse.social/, където почти всички имаме фотосесии, защото мястото е просто прекрасно.

Връщам се на темата за работата и офиса вкъщи, както казва Мила:

Всички сме чували онази запомняща се песен, в която “бара е до морето и морето е до бара”. В последните години, обаче, доста по-актуален рефрен би бил “офисът е в хола, а детската градина – в спалнята”. 

Положението е такова каквото е, и най-доброто, което можем да направим с хоум офис ситуацията, в която се намираме, е да си го направим по приятно у дома.

Експертите съветват да съблечете пижамата, да се срешете и да си обособите истинско работно кътче вкъщи, което да подпомогне концентрацията, да повиши работособността и да ви направи една идея по-щастливи на работното място.

 Ето моите 6 стъпки, които ще ви помогнат да се справите по-лесно с тази задача:

1. Огледайте добре пространството, с което разполагате и набележете място, което има достатъчно място за малко бюро и стол, както и достатъчно слънчева светлина. В ограничената градска среда това може да не е съвсем лесна задача, но на помощ могат да влязат компактни варианти за бюро, като например прибиращ се плот, който да отваряте, само когато сте “в офиса”. 

Ако сте от късметлиите, които разполагат с достатъчно място за нормално бюро, то заложете на нещо стилно, което да се вписва добре в останалата част от интериора. 

2. Помислете за поставянето на преграда, която психологически да ви помогне да се отделите и да останете насаме. Може да потърсите вариант за бюро в комбинация с етажерка, който да ви помогне да отвоювате малко територия. 

3. Добрият офис стол също е задължителен и не бива да го подценявате. Търсете модел, който осигурява добра опора за гърба и врата, по възможност с подлакътници и възможност за лесно регулиране на височината. 

4. Не забравяйте, че работното място трябва да ви вдъхновява. Сложете зелено растение, снимка от любим спомен и ли житейска мъдрост в рамка, която да ви кара да се чувствате добре. 

5. Не подценявайте светлината. Осигурете си максималното възможно количество светлина, което можете. Поставете огледала в стаята, за да я усилите. Без значение дали работите на компютър, количеството светлина, което получавате ежедневно, влияе пряко на здравето и настроението ви. 

6. Направете работното преживяване още по-готино, като си организирате алтернативна релакс/работна зона на терасата. Колкото и странно да звучи, понякога излизането на балкона може да създаде усещане за тотална смяна на мястото и да донесе нов прилив на вдъхновение и сили. А и кой не би искал да има люлка в офиса, нали? 

И към тези на Мила аз бих добавила: балната рокля никога не е излишна, гримът също🙂 От известно време вече имам офис, който е обзаведен като куклена къща и всеки път, когато стъпя в него, усещам, че има смисъл това, което правя, че работата ми доставя радост на другите, точно както и този офис на мен. Мебелите са от Em Design, за които съм говорила и пак ще разказвам, тъй като с розовия фотьойл ме спечелиха завинаги.

А когато Боян седна на дивана там за първи път каза: “Хайде да живеем вече тук”. Ей толкова големи почитатели сме на екипа и всичко, което правят в Em Design.

P.S. Този текст е подготвен в партньорство с Йоана от мебелни салони Em Design, с която обичам да пия кафе и вино, да споделям всякакви емоции и да работя. Надявам се, че се е усетило същото ми отношение и към Мила, която го написа в по-голямата му част 🙂

The post Как да създам офис вкъщи в малко пространство с любими мебели за настроение appeared first on Radostna Mama.

Всички, които ме следите, четете, познавате, виждали сте ме по площадки или на някой бар по време на парти, знаете добре, че за мен доброто настроение, усмивките и позитивното мислене са издигнати до върхова точка. Затова за никого не е изненада, че създадох розов магазин за радост 🙂

В деня на жената, на която й се работи. В деня на жената, която иска промяна, си позволявам да ви вдъхновя с моята кратка история и ако твоето желание е да имаш нещо твое, през 2022 да стартираш проект или бизнес, или ново хоби, или забравено старо, то този текст е за теб, защото аз вярвам, че с малко усилия ТИ можеш 🙂 Ти вярваш ли си?

Мисията на блога е да създам общност от радостни майки, но преди да бъда майка си бях обикновена Radostna. Радвам се, че мъжът, децата и битовизмите не ме спряха да творя, да мечтая и да случвам всичко, което ми хрумне.

Развивам Radostna от 2015 г, когато написах първата ми книга. От 2018 се фокусирах върху Radostna Mama. И сега през 2022 е време да отделя значимото и на двете 🙂

Розовият ми магазин за радост е еманация на желанието ми да продължа да внасям радост в деня ти, защото съм сигурна, че един супер розов продукт винаги ще те усмихне, винаги ще ти напомни да си радостна, винаги ще ти даде още една причина да искаш повече за себе си:)

Концепцията за него дойде през коледната ни семейна ваканция през 2021 и когато видях, че 22.02.2022 е вторник пожелах точно тази дата за отварянето му. С много усилия и малко стрес стана точно както исках. И за да бъде все пак този текст полезен и вдъхновяващ за теб, нека споделя детайли за

ОНЛАЙН МАГАЗИН без програмисти,

за качване на продукти и информация без НИКАКВИ ТЕХНИЧЕСКИ ЗНАНИЯ И ПОДГОТОВКА,

за създаване на товарителници с един клик и

за радостта от това да работя с gombashop.bg,

защото някои го наричат абонамент, други партньорство, а за мен е искрено удоволствие. А в следващ текст ще разкажа специално за маркетинговите усилия зад онлайн магазина.

Накратко обяснявам:

1. защо избрах платформа за “готови” онлайн магазини, а не се обърнах към мъжа ми да ми направи магазин от нулата / все пак той това работи /
2. защо се спрях точно на gombashop.bg, а не на други български алтернативи
3. какво ми направи впечатление при първите ми 14 дни безплатен тест
4. как се справих с всяка секция от сайта сама
5. кой абонамент е най-подходящ / от 14.50 до 49.50 на месец /
6. продава ли ти се в чужбина?

Едно

Няма да крия, че познавам Gomba Shop от дълги години и ми се искаш да се доверя на нещо познато и близко, на платформа, където мога да звъня и питам винаги с всичко, което не ми е ясно. Мъжът ми може да ми спретне магазин на Shopify, например, но за нуждите на онлайн продавачка като мен – с 10-15 продукта, за България и вечната претенция всичко да стане за минути, просто няма смисъл. Най-малкото интеграцията с български куриери е супер преимущество, за чиято важност разбираш, когато дойдат първите поръчки и на теб изобщо не ти се занимава да въвеждаш данни някъде, защото имаш да подготвяш пратки все пак 🙂 имаш и реклами да правиш, както и да мислиш за какво ли още не 🙂 И да звъниш на български съпорт също не е без значение 🙂

Две

Избрах gombashop.bg, защото е лесно, помислили са за всичко, което ми трябва, а и ми беше препоръчано горещо от ключови личности на нашия пазар. Най-важното за мен беше възможността да тествам преди да прехвърля магазина си на моя домейн и да видя дали ще се справя сама, без да се налага постоянно да питам и да звъня за помощ. Справих се 🙂

Три

Започнах теста си супер ентусиазирана, защото от клик на клик след минути имаш магазин. Буквално. Усещането е неописуемо вълнуващо да видиш в реално време как идеите ти се превъплъщават в готов сайт. Преминах през всяка страница, качвах различни картинки, въвеждах текстове, тествах възможности и на втория ден бях сигурна, че чудесно ще сработи за мен. Не ми трябваха цели 14 дни за безплатен тест, които дават на всеки желаещ. По време на изпробването не бях стигнала само до куриерските услуги и товарителниците, защото все още нямах договор и уговорени отношения с фирмите за доставка, но после се справих и вече съвсем лесно, дори от телефона, създавам товарителници и си изпращам пратките с лекота 🙂

Четири

Всяка секция в платформата на gombashop.bg е на български език – и да искаш, трудно ще объркаш. Видях, че сайтът им има опция за английски и румънски език, но не съм тествала нищо на тези езици и не мога да споделя впечатления. Преминах през всяка страница и когато стигнах до “Общи условия за ползване” или “Информация за бисквитки” пощурях от радост, че има заредени текстове, които мога да ползвам и не се налага да се съветвам с адвокат, да плащам за тази допълнителна услуга или да губя време с това. А е важно, защото онлайн се следят тези секции.

Що се отнася до качване на снимки и текстове, там е супер лесно, защото веднага се визуализира как ще изглежда и можеш да промениш за секунди, ако нещо не ти допада. Има възможност да добавяш снимки и видеа към продуктите си, да даваш стара и нова цена, да добавяш ПРОМО етикет и всякакви екстри, за които аз дори не се бях замисляла, преди да започна да качвам информация.

Пет

Платформата работи на абонамент, за да си сигурна, че винаги можеш да разчиташ на обновена услуга, на човек, който да отговори на въпросите ти и да се възползваш от хостинг, определено дисково пространство, мейл акаунти и повече от една езикова версия например. Сега има промоция при покупка на едногодишен план за нови клиенти да получават 50% отстъпка от цената му. Аз заложих на Професионален, където има дори безплатни ваучери за реклама на стойност 90 лв. Не мисля за дисково пространство / до 50 000 MB е /, както и за броя продукти. Ти реално можеш да започнеш и с най-ниския план – от 14.50 лв на месец и после да надградиш спрямо нуждите ти. В платформата ще видиш и множество допълнения за твоя магазин. Повечето са безплатни. Аз се възползвах от интеграция със Speedy, Econt, Mailchimp, но като напредна, ще добавя и още. Може да се добавят и модерни разплащателни инструменти като Settle и New Pay, както и куриерски услуги за чужбина от euShipments.com.

Шест

За мен е рано да мисля за продажби в чужбина, макар че вече имам запитвания от някои български майки, които живеят там, но все пак не ми е на дневен ред. И все пак е готино да знам, че с gombashop.bg, ако реша един ден, ще се случи супер бързо, защото платформата е ориентирана и подготвена за такива процеси. Дори очаквам Георги Костов да покаже на практика как се случва това по време на събитието “Продавай успешно в Европа” на 10.03.2022, което ще се проведе онлайн безплатно.

В обобщение ще споделя, че понякога се налага да сведем мечтите си до план-график, до списък с хора и фирми, които да ни помогнат, до срокове и досадни задачи, но накрая винаги си заслужава да видиш оживяло желанието си, а когато твой продукт зарадва, усмихне или влезе в употреба на някого си е живо постижение.

Независимо как си избрала да празнуваш или не празнуваш днес, помисли за утре, за твоите най-силни желания, за амбицията ти да искаш повече за себе си и ако това включва създаване на твое онлайн място, огледай се, предложенията дебнат или просто ми пиши 🙂

Честит празник на мен, на моя блог, на моя магазин и на теб! Искай и ще ти се даде 🙂 А тук има игра, в която можеш да спечелиш една лускозна розова кутия с продукти Radostna, както в Инстаграм, така и във Фейсбук.

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

П.С. Този текст е емоционален и надявам се полезен все пак. Въпреки че хваля доста платформата на gombashop.bg никой не ми е платил да го направя. Да, работя с тях, приятно и готино ми е, но мнението и усещането са си лично мои 🙂

The post За 8-ми март си подарих магазин ♡ appeared first on Radostna Mama.

Преди около месец се срещнах за първи път с Мирела Деннер, директор на Частна немска детска градина „Веда“ на среща в кабинета й. Бях впечатлена от целия ни разговор за програмата, за начина на управление, от активностите, които имат ежедневно + всички часове на немски, за която тя спомена. Почти не повярвах, затова помолих да посетя градината в реално работно време, когато 5-те групи са активни и мога да видя всичко на живо.

Започнах с най-малките.

Влизам в групата и какво да видя, полу-бебета, полу-дечица пеят на немски. Заслушах се да не би да греша, но не грешах. Немски си беше, с пиано и настроение. Децата на по 1.6-2.6 години ритмично тактуваха, докато някои дори и танцуваха в ритъма на песничката. Музикалният педагог превключи на българска песен и децата отново запяха и запляскаха. Чак не ми се вярваше. Все пак моите са в държавна градина и ние като родители нямаме достъп до заниманията им, особено сега в условия на пандемия, затова вероятно ми стана така мило и приятно да видя процеса на живо.

Следващата ми визита беше стаите за игра, обучение и спане на втора група.

Там бях силно привлечена от едно легло с различно одеяло. Оказа се, че има дете, което поради здравословни алергични причини се налага да спи с донесена от дома му завивка. Като родител веднага се замислих колко спокойна ще се чувствам да изпращам дребните в такова заведение, където да се съобразят с индивидуалните му нужди.

Във всяка стая, където минах, имаше ръчно изработени от децата, учителите и родителите украси и декоративни елементи като например кукери от торбички, хартиено табло с рождените дни на децата, естествени материали като клони, листа, хранителни продукти, използвани по най-интересен и забавен начин.

По случай 8-ми март децата бяха подготвили и специални подаръци за майките си- сърца от картон, боб и леща с канап. Е, много мило ми стана да видя подредени тези сърца, чакащи своите майки да ги получат и си представих гордите деца, че са успели да развълнуват най-милите си.

В трета група се случи така, че да попадна на подготовката им за тържество.

Поканиха ме в салона им, където децата репетираха танци, с които да изненадат майките си, а от учителките разбрах, че малките ще поканят родителите си на танц и ще ги научат стъпките, така че да го направят заедно. Стори ми се супер забавна идея. В градината всяка група има народни и латино танци като задължителни от програмата, както и всяка група работи с музикален педагог + пиано, а на най-малките разрешават дори да свирят на него, защото те са наистина любопитни и с нетърпение очакват да пипнат всичко. Някои от тях дори знаят и определени тонове на пианото 🙂

В една от групите децата играеха свободно, преди следващото им занимание, където имах възможност да усетя спокойната и балансирана среда, както и да видя децата в реална комуникация помежду им.

Супер впечатлена бях и от групата, в която учителката четеше пасаж по пасаж немска приказка,

спираше и питаше децата например

Кое животно е направило това”, повтаряше думата на немски, а всички в хор казваха животното на български език. Така премина четенето на цялата история, което лично за мен е чудесен начин за четене с разбиране, интеракция с децата и запомняне на нови думи + историята.

Най-силно развълнувана бях от 5-та или предучилищната група в Частна немска детска градина „Веда“,

където децата изучаваха немската азбука с песни, въпроси и отговори, изкарваха ги на дъската да посочват букви, после им задаваха въпроси на немски за думи с тази буква и усещането беше за истинска еуфория, но в стриктен учебен процес. Трудно се описва, но усещането беше, че тези деца наистина се забавляват, докато учат, а и на практика се вижда как знаят материала. Веднага след този час имаха свободно време за игра, в което видях как изкарват всякакви игри за развиване на въобржение и мисъл, като конструктори и друг тип занимания.

Огледах се в помещението и видях две етажерки с книги. Директорката ми обясни, че едната е на български, другата на немски език и преди лягане всяко дете, което желае си взема книжка и си чете. Не, защото някой ги кара, а защото така естествено те са пожелали. В стаята забелязах още куп елементи и се оказа, че всички са сътворени от децата и учителите от рециклирани материали, които са попаднали в градината по една или друга причина.

Хареса ми идеята за „пощенска кутия”, която децата сами са направили от подръчни материали и имат надписани имената им на всяка кутийка. Там те получават писма с похвали и много рядко критики, а в петък четат публично кой какво е получил през седмицата.

Дворът е просторен, има съоръжения, но това, което ме усмихна е, че децата, които искат, карат тротинетки на воля. Нещо, на което моите лично биха се зарадвали искрено. Видях и къде садят растения, правят си собствена градина, отглеждат си своите семенца.

Храната не се приготвя на място, но пък има специално разливно помещение, което си помислих за кухня с готвене. Всяка група има помещение с шкафчета, както и закачалки, където зимата можеш да си оставиш грейка за игри в снега навън. Мирела ми разказа как в хубаво време се стремят да изкарват повечето занимания навън, което допълнително затвърди положителното ми мнение за градината.

По време на моята визита в частната немска градина видях и подготвените за родителите и децата материали, с които щяха да правят мартенички и отново да са заедно в този процес.

Разбрах, че в градината следват немските празници и по тях тече иновативната авторска образователна програма, която екипът на „Веда” създава и поддържа години наред. Съвсем естествено е децата и родителите после да изберат Частно средно училище с немски език „Веда”. Впечатлих се, че е лицензирано от МОН през 1998 г., което го превръща в частно заведение с над 20 годишна история.

Мога да разказвам още и още за детската градина, която Мирела Деннер ръководи, защото прекараните часове там ме вдъхновиха и увериха, че точно така трябва да се преподава на малките деца, които са енергични, любопитни, но и все още без установени навици, а с индивидуални нужди.

Повече за начина на управление и мислене на основателите на градината можете да видите в интервюто им за mammi.bg, а детайли за предлаганите услуги и обучение като

изкуства, йога, логопед, музика, народни танци, немски, родителски срещи, ски училище, спортни занимания, танци, театър, футбол в статията за „Веда” в материал на „Детските градини“.

За среща с директор и посещение на място ползвайте тези контакти и да знаете, че винаги можете да направите тестови ден на детето ви там, за да прецените по-добре дали е неговото място:

0893306239

kindergarten@wedaschule.com

Препоръчвам и да последвате профилите им в социалните мрежи, защото са наистина активни там, споделят за дейностите на децата, за игрите и постиженията им, за всичко, което творят и учат и на мен ми е доста интересно 🙂

https://www.facebook.com/kindergartenweda/

https://www.instagram.com/kindergartenweda/

Винаги можете да пишете и на мен за лични въпроси 🙂

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от Частна детска градина „Веда” (@kindergartenweda)

П.С. Този текст е в партньорство с Частна немска детска градина „Веда“ и се надявам да съм успяла да ви предам искрената си емоция и наблюдения от моите посещения там.

The post Зелената детска градина на бъдещето, в която всичко се преизползва за творчество, говори се на немски език и няма нито един телевизор (в София е) appeared first on Radostna Mama.

Моят списък с любовни заглавия е безкраен, но сега ще споделя само 10 и ако ти допадат, върни се за още 🙂 А веднага след тях ще видиш специална изненада от мен и Storytel за теб 🙂

“Бебето е мое”, Сюзън Елизабет Филипс

Това е книга забавление. Който е чел Сюзън Елизабет Филипс знае, че тя гради забавни, интересни и истории с щастлив край. Лично за мен историята беше странна в началото, защото главната героиня д-р Джейн Дарлинтън иска бебе, но няма мъж. Тя е супер интелигентна и иска някой глупав за баща на нейното дете. Така тя решава да използва и изхвърли след това легендарния куотърбек Кал Бонър, но сметките й излизат грешни и купонът започва.

“Избрах теб”, Сюзън Елизабет Филипс

Още една забавна книга от същата авторка, в която на фокус са спортния отбор “Чикаго старс” и неговите членове, само дето сега една руса мадама, която не прави разлика между американски футбол и бейзбол получава собствеността над отбора. Време е за истински екшън между нея и Дан Кейлбоу, главния треньор на отбора, който няма намерение да търпи нито една глезотия на новата собственичка, докато не се влюбва в нея, разбира се 🙂

“Крадецът на целувки”, Л.Дж. Шон

Нестандартна и интересна история, която се случва в Ню Йорк, но сякаш те пренася в Италия, защото главните герои са италианци + един жесток американски сенатор. Франческа Роси трябва да се омъжи за голямата си любов и да го дари с първата си целувка, но Улф Кийтън открадва тази целувка и тази булка. Защо, как и какво следва, чуйте в аудиокнигата с прекрасните гласове на Симеон Владов и Петя Абаджиева.

“Красиво безразсъдство”, Л.Дж. Шон

Често казват, че границата между любовта и омразата е много тънка и тази история го доказва. Тя е кралицата на гимназията, винаги бляскава, богата и обичана, а той иска да й отмъсти, задето преди години е разбила сърцето му. Влиза в къщата й, настанява се трайно в стаята срещу нейната, но и в сърцето й. Историята на Дария и Пен е завладяваща, точно както една любовна тийнейджърска любов може да те държи в напрежение до самия край.

“Красива грешка”, Ви Кийланд

След училищната любов идва време за университетската, но не каква да е, а между професор и неговата студентка асистентка. Забранено или не, те имат какво да делят – миналото си, без дори да го подозират. Рейчъл прави грешката да обърка Кейн Уест с друг човек и така започва тяхната вълнуваща история с възходи и спадове до самия край.

“Какво се случи в Лондон”, Джулия Куин

Любимите ми книги са онези, които ме пренасят в друго време, в друг живот, точно като “Какво се случи в Лондон” преди много много години, когато Оливия решава, че съседът й е убил жена си, а самата тя може да се омъжи за чуждестранен принц. Обаче нито едното е вярно, нито другото ще се случи, защото в картинката се намесва Сър Хари Валънтайн от Военното разузнаване, който ще й покаже какво е любов и как да я ползва.

“Тайните дневници на мис Миранда Чийвър”, Джулия Куин

1810 г може да ни изглежда далече, но е съвсем близо до нас, когато Дария Митушева озвучава героинята на романа Миранда. Тя не е от онези красавици, които всеки иска за своя съпруга, нито е от богатите, но пък на 10 години получава обещание за брак от виконт Найджъл Бевълстоук. Годините минават, той е забравил за нея, но тя ще го обича завинаги. После е история, която ти препоръчвам да чуеш.

“Три седмици с лейди Хикс ,Елоиза Джеймс”

Лейди Зенобия Индия е толкова упорита и изтънчена, че хем ти се иска да ти стане съпруга, хем се чудиш какво ще я правиш, ако ти се случи. Поне за Торн Дотри е така, де 🙂 Аростократичният свят е интересен, пълен с тайни и силно сексуално напрежение. Да видим как ще свърши тази любовно-борбена история.

“Седем минути в рая”, Елоиза Джеймс

Обожавам книги, богати на остроумие, секс и изтънчени маниери в едно. “Седем минути в рая” е точно такава, а Юджиния Сноу тепърва ще докаже, че не е просто собственичката на агенция за първокласни гувернантки в Лондон, а самата тя е притежател на класа и куп умения, които другите нямат. Въпрос на време е могъщият Едуард Рийв да я оцени и плени със своят грубост и мъжественост.

“Най-доброто в мен”, Никълъс Спаркс

Няма как да препоръчвам любовни истории и да не включа Никълъс Спаркс. Човекът, който винаги ни разплаква и дни наред след това помним историите му. Историята е ясна – влюбват се като гимназисти, но семействата и животът им ги разделят. Години по-късно искрата още е жива, но съдбата им е подготвила най-голямото предизвикателство, което ще остави едно сърце да бие в чуждо тяло за дълго време. Приготви си носна кърпичка за тази не просто любовна, а супер човешка история.

И една аудиокнига бонус: На 14-ти февруари излиза “Аз преди теб” на Джоджо Мойс, чела съм книгата, гледала съм филма и нямам търпение сега да чуя тази наистина любовна история, която завинаги остава в съзнанието ти 🙂 Йоанна Темелкова ще бъде гласът в образа на Луиза Кларк и Уил Трейнър.

От днес до 14-ти февруари специално за теб и твоите приятелки със Storytel искаме да ти предоставим супер възможност да се докоснеш напълно безплатно до аудиокнигите в платформата. 30 дни удължен тестови период, в който да се запознаеш с платформата, да видиш какво ти допада и какво не, преди да решиш дали да продължиш с абонмент за 12,99 лева на месец или друг, който съвсем пасва на нуждите ти. После можеш да се откажеш по всяко време 🙂

Изпробвай още сега през този линк:

https://www.storytel.com/bg/bg/c/radostna

от днес до 14-ти февруари 🙂

П.С. Този текст е в партньорство с платформата за аудиокниги Storytel, която предлага над 340 000 заглавия,3000 от тях на български, в библиотеката си за България, подкасти и сериали, а и броят ежедневно расте.  Някои аудиокниги имат и електронен вариант за четене. Обожавам я, ползвам я всеки ден и си плащам абонамента на годишна база, защото тогава ползвам супер отстъпка.

The post ♡ 10 любовни заглавия на аудиокниги, които разтапят, вдъхновяват и те пренасят в друго време♡ appeared first on Radostna Mama.