радостна

02.03.2021

3 вкусни и лесни протеинови рецепти за делник и празник

За нуждата от протеини в дневното ни меню няма да разказвам. Мисля, че всеки знае или поне е чувал колко е важно да се храним балансирано и задължително да има протеини в храната ни. За спортистите и активно спортуващите това е като религия 🙂 По принцип можем да си ги набавим с основни храни като…

3 майки на по 3 деца в Смолян, София и САЩ със собствен бизнес споделят отговори на едни и същи въпроси

Неведнъж съм казавала, че мечтая за три деца 🙂 Затова реших да експериментирам с интревю, в което събрах три майки на по 3 деца, които движат собствен бизнес на различни места. Дали имат една и съща визия за живота, за отглеждането на деца, каква подкрепа имат и как се справят, от къде намират време да…

11.02.2021

Кога и как да научим детето да чете + защо да не страдаме, че другите вече го правят

Спокойно, дори и детето да не чете на 5 и 6, до 7 години има време 🙂

Детски игри за Нова година

30.12.2020

5 игри, с които да се забавлявате с децата в новогодишната нощ /сама ги направих за моето семейство/

Заведенията не работят, но и да работеха пак щяхме да сме вкъщи, защото с деца на 2 и 4 по-забавно, по-удобно и по-малко изнервящо е у дома на НОВА ГОДИНА 😉 Тази година реших да подготвя изненади за семейството и най-вече за децата като направя златно парти вкъщи. Намерих безплатни файлове за печат на тема…

Благотворителни каузи за деца

20.12.2020

Благотворителните каузи, които ще подкрепя през декември и цялата 2021 година

Това е позитивен текст с усмивка и надежда за някаква форма на добрина. Няма да пиша за онази платформа за набиране на средства за болни деца и не само, която така ни разочарова, че за малко да спрем да даряваме, а ще изредя каузите, които са докоснали мен последните дни или години и които ще…