Знаниe
05.04.2021
Менталната аритметика, която лично препоръчвам в София
Срещнах Гери от Абакус Академия София през септември 2020. Усетих я като човек, който гори за своята работа, за своите деца /не само за родените от нея, ни и за тези от нейната школа/ и реших да дам шанс на нея и Боян да се запознаят и да видим дали ще сработят. На първата среща…
27.03.2021
10 стъпки за работа на мама блогър с бранд за първи път
Вече имаш деца и блог, значи си мама блогър 😉 После си постигнала някакви резултати онлайн в твоите канали и си подготвила бляскава презентация /медиа кит – media kit /. Сега остава да намериш потенциалните си супер подходящи брандове, пред които да се представиш и те да се навият да те изслушат. После да им…
02.03.2021
3 вкусни и лесни протеинови рецепти за делник и празник
За нуждата от протеини в дневното ни меню няма да разказвам. Мисля, че всеки знае или поне е чувал колко е важно да се храним балансирано и задължително да има протеини в храната ни. За спортистите и активно спортуващите това е като религия 🙂 По принцип можем да си ги набавим с основни храни като…
24.02.2021
3 майки на по 3 деца в Смолян, София и САЩ със собствен бизнес споделят отговори на едни и същи въпроси
Неведнъж съм казавала, че мечтая за три деца 🙂 Затова реших да експериментирам с интревю, в което събрах три майки на по 3 деца, които движат собствен бизнес на различни места. Дали имат една и съща визия за живота, за отглеждането на деца, каква подкрепа имат и как се справят, от къде намират време да…
19.02.2021
Дневник на емоциите за деца от 5 до 12 години помага на родители да се справят с поведението им
И друг път съм говорила за емоционалното развитие и емоционалната интелигентност на децата ни. За нуждата децата да изкажат на глас как се чувстват и така да предотвратим крайности в поведението им. На приказки звучи лесно, но в ежедневието се оказва по-трудна задача, затова поканих Маргарита Апостолова, психотерапевт с магистратура клинична психология с психоаналитична перспектива,…