Ето моите препоръки за първите 10 книги (и автори), които да чуеш, ако имаш сходни на моите интереси:

 „Икигай: Тайните на японците за дълъг и щастлив живот“  

 Потопи се в японската философия за смисъла на живота. Тази аудиокнига ще те отведе в Окинава, мястото с най-много дълголетници в света. Ще откриеш как да намериш своето „икигай“ – комбинацията от страст, професия и смисъл, за да живееш щастливо всеки ден. А още по-важно, че в Storytel е прочетена толкова увлекателно и винаги я давам за първи пример.

 „Мисли и забогатявай“ на Наполеон Хил  

Тайните на успеха, които никога не излизат от мода. Чуй вдъхновяващи истории на милионери и научи как мисловната нагласа, вярата в собствените сили и постоянството могат да те изведат на пътя към богатството. Подходяща за всеки, който иска да преобрази финансовото си бъдеще. Аз лично повярвах на много от казаното и чутото в тази аудиокнига.

 „Гордост и предразсъдъци“ на Джейн Остин  

Класическа любовна история, която никога не губи своята магия. Елизабет Бенет и мистър Дарси ще те поведат през свят на любов, социални порядки и борба с предразсъдъците. Аудиоверсията ще те накара да се потопиш в техния свят, където всяка дума носи емоция. И после можеш да сравниш и с филмите, които си гледала вече.

 „Скъпи, провалих децата“, Алисън Шейфър

Забавна и честна аудиокнига за родителството, провалите и уроците по пътя. Чуваме истински истории за провали и триумфи като родители и показват, че няма перфектен начин да възпиташ деца. Слушай я за смях, съчувствие и мъдрост. Аз взех за себе си някои ключови съвети, които вече години наред прилагам 🙂 

Winfluence: Reframing Influencer Marketing to Reignite Your Brand: Reframing Influencer Marketing to Ignite Your Brand, Jason Falls

Аудиокнига за новата ера на инфлуенсър маркетинга. Фолс ще ти покаже как да промениш маркетинг стратегиите си, за да работиш с инфлуенсъри по-ефективно. Супер е за маркетолози и предприемачи, които искат да превърнат влиятелните личности в двигатели на разпознаваемостта на техния бранд. На мен инфлуенсър маркетингът ми е любима тема и постоянно търся нови източници за информация и вдъхновение.

 Всички книги на Л.Дж. Шен  

Интрига, страст и мрачни тайни, които те държат на ръба. Слушай любовните истории, всяка изпълнена с напрежение и изненадващи обрати. Героите на Л.Дж. Шен ще те накарат да преживееш бурни емоции, докато слушаш техните драми и страсти. И може да се наложи да вземеш от съня си, защото са толкова завладяващи, че искаш до последно да изслушаш книгата.

 „Майната му! Да го направим“ на Ричард Брансън  

Приеми живота като приключение и кажи „да“ на възможностите.  В аудиоверсията ще чуеш личните уроци на Брансън – от провалите му до най-големите му успехи. Ще се вдъхновиш да действаш смело и да рискуваш, дори когато не знаеш какво ще последва. И как си купува остров 🙂 

 „Среднощна роза“ на Лусинда Райли  

Една мистична и красива история за любов, тайни и съдбовни обрати.  Аудиокнигата ще те пренесе от Индия до величествените английски замъци. Райли разказва пленителна история, подходяща за слушане по време на дълги пътувания или уютни вечери. Толкова неща научих за Индия, че си заслужава всяка минута от тази книга.

 Всички биографии на популярни личности  

От Лейди Даяна до Христо Стойчков това са уроци от живота на известните хора. Независимо дали става дума за звезди, бизнес лидери или исторически личности, тези аудиокниги ще ти покажат личните победи и провали на хората, които са опитали да променят света. Чуй ги и открий своето вдъхновение.

 „Три седмици с лейди Х“ на Елоиза Джеймс  

Аудиокнигата ще те потопи в историята на красиво планирания, но хаотичен брак между лейди Ксавие и Торн Дотери. Слушането ще бъде истинско удоволствие за феновете на романтичните и исторически романи, които те отвеждат в едни други времена, с едни други правила.

Мога да дам още поредица от препоръки за бизнес, любовни и детски книги, дори аудиокниги от задължителните заглавия за учениците, но важното е, че с аудиокнигите успях да намеря още един канал за попиване в нови теми и истории, да съчетава битови с приятни дела и да имам винаги верен спътник чрез слушалки и телефон.

Сега и ти можеш да пробваш да слушаш напълно безплатно с моя линк подарък за теб. Ще поиска да въведеш банковите си данни и абонаментът ти ще започне, ако не го прекъснеш преди тестовия период, но това едва ли е причина да не опиташ 🙂 

А аз ще се радвам да печеля от афилиейт линка 🙂 Мерси и приятно слушане!

The post 10 аудиокниги, с които да започнеш, ако никога не си слушал книги преди + подарък 20 дни безплатно слушане appeared first on Radostna Mama.

Точно такъв е лагерът в Банско, който Бате Ганчо и Бате Калин с участието на Мис Мели организират – “Green Football Minds”. 

Когато за първи път чух концепцията им, си казах “това е невъзможен лагер” – с толкова спорт, вдъхновяващи истории от Олимпийски медалист, с анимация, занимания, които развиват логиката и творческия потенциал + 5 хранения на ден и страхотен хотел в Банско + вечерна програма за децата”. После обаче пред мен започна да се реализира стъпка по стъпка и организаторите вече са готови с всичко. А какво е това всичко, поканих ги за открит и свеж разговор, в който да разкажат.

Вече смело мога да заявя, че този лагер е мечтаният от мен (е, без футбола, де:), какво останало за децата. Боян и Деян заминават на 19.07 и съм сигурна, че това приключение ще ги промени. Очаквам да се върнат по-уверени, по-вдъхновени, с по-свободно говорене на английски език и най-вече с нови приятели и знания.

Вижте кой стои зад организацията:

Мелиха Чаушева, Калин Тодоров, Ганчо Проданов

Ганчо: Аз съм Ганчо Проданов и съм треньор по футбол на деца от над 10 години! Завършил съм докторантура в НСА “Васил Левски” и съм преминал през множество курсове и стажове в България и чужбина! Любовта ми към играта и работата с деца ме зареждат и мотивират да продължавам, да помагам на децата да показват най-доброто от себе си!

Калин: А аз съм Калин Тодоров и съм треньор по футбол от 5 години. Завършил съм бакалавър в НСА “Васил Левски” и моята цел в работата с деца е да им предавам спокойствие и светлина, с които усещам че те самите ме зареждат.

Мис Мели: Аз съм Мели и съм основател на езикова школа Melly Jolly.  Място, където децата учат английски език по системата Jolly Phonics, докато се забавляват. Обучавам деца, учители и консултирам родители за прогреса на децата им.

Защо организирате такъв сложен по програма и изпълнение лагер и то за малки деца – от 6 до 14 години?

Ганчо: Нашият дългогодишен опит ни позволява да изградим тази многообразна програма. Обучаваме и общуваме с децата с лекота, удоволствие и любов! Наличието на повече творчески занимания и дейности по никакъв начин няма да усложнят процес! Нашият екип от специалисти в различни области ще помогне за правилното и професионално протичане на лагера, в който децата да преоткрият нови умения! Програмата е наситена, именно защото вярваме, че е важно за децата в подрастваща възраст да се докосват до повече сфери, виждайки в колко богат на разнообразие свят живеят!

Кого ще убеждавате първо – децата или родителите да се включат?

Как обучението по английски на Melly Jolly ще допринесе за настроението, а не за отказването на децата да се включат в лагера?

Мис Мели: Jolly Phonics е нетрадиционна система за английски език, която включва много движение и може да се прилага навсякъде. 

Обучението ще е на футболния терен. Децата ще четат, говорят и играят увлечени във спортни активности. 

Откъде черпите идеи за създаването на програмата и активностите в този така различен летен лагер? 

Ганчо: Участията ми в разнообразни проекти, свързани с Олимпийското образование: Международна олимпийска академия в Гърция (2017 г.), Национална олимпийска академия (2010-2015 г.), различни лагери и състезания за деца, организирани от “Олимпийски клуб” на НСА са били моите основни източници на знание и вдъхновение при работата ми с деца!  

Калин: Винаги гледам да се поставям на мястото на децата и всички идеи, които извираха от мен бяха плод на един въпрос, който сам си задавах: “Какво бих искал да преживея на един летен лагер, ако съм дете отново?”

Как избрахте кой да се включи и какво очаквате от преподавателите и вдъхновителите по време на лагера? Как ги мотивирахте да си оставят почивката и да дойдат да работят с децата в Банско?

Ганчо: Изборът ни за екип и гости на лагера бе изцяло съобразен с няколко основни критерии, на които да отговарят- висок професионализъм, опит в работата с деца, желание за екипност и добронамереност. Това са качества, които всеки човек от нашия екип притежава и ще отдаде към децата! Не се наложи да убеждаваме хората от екипа да оставят своите почивки. След като им представихме нашата идея в детайли всеки един от тях прие този проект като свой!

Разкажете малко повече за дейността на Йорданка Благоева и доцент Емилия Витанова? Каква ще е тяхната роля в програмата на лагера?

Ганчо: Доцент Емилия Витанова има дългогодишен опит в работата с деца! Знае как да общува с тях и да ги вдъхновява с интересни истории! В срещата с нея децата ще научат по забавен и приятен начин нови знания за историята на Олимпийските игри, значението на Олимпийските символи и идеали, за участието на България в Олимпийското движение! В мини олимпийските игри, които ще проведем заедно с нея, децата ще се веселят, докато се опитват да достигнат олимпийските медали!

Калин: Каквото и да кажем за легендарната Йорданка Благоева ще бъде малко! Носителка на два олимпийски медала и на пет световни рекорда – “Босоногата кралица” на леката атлетика в България ще бъде с нас на летния лагер и ще запознае децата с трудния път към върховете на спорта! Ще разкаже какво е да представляваш България на четири Олимпийски игри, да бъдеш Олимпийски медалист, да чуеш българския химн пред погледа на милиони хора, да поставяш световни рекорди, независимо от трудностите и още много други вдъхновяващи истории от нейния житейски и професионален път! 

С какви думи би описала лагера, така че родителите бързо и лесно да вземат решение да запишат детето си?

Мис Мели: Иновативен и различен, място, където английският език и спортът вървят ръка за ръка.

Според вас коя част ще е любимата на децата, които се запишат?

Ганчо: Лично за мен, любимата част на повечето деца ще са футболните тренировки! Но това ще е само първият ден! След края на лагера на децата ще им е много трудно да определят само една част от лагера като любима! 

Калин: Според мен любимата част на децата ще бъдат вечерите. Тези класически за летните лагери вечери, в които имат възможност да разкриват себе си и да изградят нови приятелства.

Мис Мели: Игрите на терена! По време на практиката в София децата видяха говоренето на английски език и четенето на думи през нова призма. “Еха, то било забавно. Най-много ми хареса да чета думи, докато обикалям конусите.”

Проектите ще допринесат за подсилване на социално-емоционалната връзка между тях, защото те се създават най-искрено и дълготрайно, когато децата работят заедно и особено, когато изработват нещо, което е значимо за тях. Очаквам с нетърпение да науча нови неща за любимите им футболисти и отбори. 

Какво споделят децата, които сте обучавали за предишните ви програми?

Ганчо и Калин: В множеството ни футболни лагери и турнири, на които сме пътували с децата, винаги е било много забавно за тях и за нас! Имали сме хиляди интересни истории и винаги, когато наближи последния ден на лагера/турнира, децата с неохота оправят багажите си и мърморят “не може ли да останем още няколко дни с новите си приятели и треньори”!

Мис Мели:

” Много е забавно. Може ли да останем още малко?

“Аз не можех да чета, а сега ми е много лесно.” 

“Тук всеки път правим различни неща, дори има и футбол.”

Разрешено ли е за родители 🙂

Ганчо и Калин: Осъзнаваме, че за един родител е много трудно да остави детето си на ново място при непознати хора и деца! Също да не го вижда в продължение на една седмица. Но опитът ни показва, че точно в такава среда децата изграждат най-лесно своята самостоятелност и чувство за лична и групова отговорност! 

За родителите сме подготвили специална програма за отразяване на лагера по дни и дейности! Тези родители, които желаят да съчетаят участието на децата им в лагера с една приятна почивка в района ще могат да наблюдават част от заниманията от разстояние! А другите родители ще усетят емоцията от лагера от разказите на техните деца и от многото снимки, и видео материали!  

Мис Мели: Родителите имат важна роля в окуражаването и подкрепата на децата. Именно и затова те ще получават много обратна връзка за забавните неща, които се случват с тях. 

Radostna Mama: Аз съм супер въодушевена! Ако все още не сте сигурни дали да запишете детето на този първи по рода си лагер, пишете ми лично, за да добавя още лични щрихи и аргументи 🙂 

Още информация за лагера:

Записване на 0893646122 или Green Football Minds 

КОГА И КЪДЕ ЩЕ СЕ ПРОВЕДЕ ЛАГЕРЪТ?

Дати: от 19 до 25 юли (6 нощувки).

Място: хотел „3 Планини“, Банско.

Стадион „Септември“ в гр. Разлог.

The post Летният лагер, който детето ви ще запомни през 2024 –  футбол, английски език на терена, вдъхновяващи истории с Олимпийски медалист и разнообразни творчески и спортни занимания  appeared first on Radostna Mama.

По този повод отново поканих Мила Владиславова, която познаваш от

но ако си пропуснала да припомня, че Мила е майка на две деца, дизайн експериментатор, който обича да създава щастливи пространства. Занимава се с проектиране и реализиране на интериорни проекти в различни стилове, а аз обожавам да гледам инстаграма й, където показва Преди и След на работени от нея помещения.

Автор е на блога mila.land , създател на thehouse.social – https://thehouse.social/, където почти всички имаме фотосесии, защото мястото е просто прекрасно.

Връщам се на темата за работата и офиса вкъщи, както казва Мила:

Всички сме чували онази запомняща се песен, в която “бара е до морето и морето е до бара”. В последните години, обаче, доста по-актуален рефрен би бил “офисът е в хола, а детската градина – в спалнята”. 

Положението е такова каквото е, и най-доброто, което можем да направим с хоум офис ситуацията, в която се намираме, е да си го направим по приятно у дома.

Експертите съветват да съблечете пижамата, да се срешете и да си обособите истинско работно кътче вкъщи, което да подпомогне концентрацията, да повиши работособността и да ви направи една идея по-щастливи на работното място.

 Ето моите 6 стъпки, които ще ви помогнат да се справите по-лесно с тази задача:

1. Огледайте добре пространството, с което разполагате и набележете място, което има достатъчно място за малко бюро и стол, както и достатъчно слънчева светлина. В ограничената градска среда това може да не е съвсем лесна задача, но на помощ могат да влязат компактни варианти за бюро, като например прибиращ се плот, който да отваряте, само когато сте “в офиса”. 

Ако сте от късметлиите, които разполагат с достатъчно място за нормално бюро, то заложете на нещо стилно, което да се вписва добре в останалата част от интериора. 

2. Помислете за поставянето на преграда, която психологически да ви помогне да се отделите и да останете насаме. Може да потърсите вариант за бюро в комбинация с етажерка, който да ви помогне да отвоювате малко територия. 

3. Добрият офис стол също е задължителен и не бива да го подценявате. Търсете модел, който осигурява добра опора за гърба и врата, по възможност с подлакътници и възможност за лесно регулиране на височината. 

4. Не забравяйте, че работното място трябва да ви вдъхновява. Сложете зелено растение, снимка от любим спомен и ли житейска мъдрост в рамка, която да ви кара да се чувствате добре. 

5. Не подценявайте светлината. Осигурете си максималното възможно количество светлина, което можете. Поставете огледала в стаята, за да я усилите. Без значение дали работите на компютър, количеството светлина, което получавате ежедневно, влияе пряко на здравето и настроението ви. 

6. Направете работното преживяване още по-готино, като си организирате алтернативна релакс/работна зона на терасата. Колкото и странно да звучи, понякога излизането на балкона може да създаде усещане за тотална смяна на мястото и да донесе нов прилив на вдъхновение и сили. А и кой не би искал да има люлка в офиса, нали? 

И към тези на Мила аз бих добавила: балната рокля никога не е излишна, гримът също🙂 От известно време вече имам офис, който е обзаведен като куклена къща и всеки път, когато стъпя в него, усещам, че има смисъл това, което правя, че работата ми доставя радост на другите, точно както и този офис на мен. Мебелите са от Em Design, за които съм говорила и пак ще разказвам, тъй като с розовия фотьойл ме спечелиха завинаги.

А когато Боян седна на дивана там за първи път каза: “Хайде да живеем вече тук”. Ей толкова големи почитатели сме на екипа и всичко, което правят в Em Design.

P.S. Този текст е подготвен в партньорство с Йоана от мебелни салони Em Design, с която обичам да пия кафе и вино, да споделям всякакви емоции и да работя. Надявам се, че се е усетило същото ми отношение и към Мила, която го написа в по-голямата му част 🙂

The post Как да създам офис вкъщи в малко пространство с любими мебели за настроение appeared first on Radostna Mama.

После исках да забременявам.

После родих и трябваше да кърмя.

След това не ми се занимaваше да проучвам кой какво предлага на пазара.

И сега, 10 години по-късно, съм готова и започнах да прилагам редовно лазерна епилация 🙂 Бързам да отбележа, че това е статия в партньорство с KN center, където съм тествала и приложила всичко върху себе си, затова мога да говоря смело от първо лице за плюсове и минуси на процедурите.

Започнах плахо и предпазливо

с мустаци, брадичка / да, оказа се, че съм имала окосмяване и там, ама кой да знае и види 🙂 / + мишници.

Първото усещане

Предупредиха ме, че ще усетя студ, заради охлаждащия гел, ще ме боли вероятно, но ако е така да си кажа. Това, което реално почувствах, беше боцкане, леко парене и почти не усетих болка, ако не броим импулсите, които бяха близо до зъбите. Там беше различно, защото загряването беше чак до зъба и не мога да го определя като приятно 🙂 Мишниците бяха песен и там процедурата свърши за минути.

Втора крачка

Краката и интимните части са естественият избор за лазерна епилация, особено ако искаш цяло лято да си на морето и да не мислиш за досадното окосмяване. При краката лекият дискомфорт, ако мога да го нарека така, идва от охлаждането с гела, после самите импулси с лазера са почти пред заспиване. Вероятно дългогодишната ми кола маска е оказала влияние, но наистина се чувствах комфортно.

Лазерът на триъгълника или там долу го усетих по-силен, но не и с реална нетърпима болка. По-скоро в отделни сегменти се усещат по-силни импулси.

Предстои ми

Поредни процедури на лицето, мишниците и ще добавя цели ръце, за да може наистина да се радвам на гладка кожа още през пролетта.

Резултатите след първа и втора процедура

Мустаци – нямаше никакви поникнали косъмчета между двете процедури и съм супер щастлива от едва ли не мигновения ефект.

Мишници – пораснаха меки и малки между двете процедури, които избръснах само веднъж за период от 30-40 дни. След втората процедура с лазера в  KN център даже не съм поглеждала дали имам окосмяване 🙂

При краката в долната част до коляното се появиха няколко отделни косъмчета, но изглежда там се повлияват най-бързо, защото в горната част при бедрата пораснаха като на туфи на отделни места.

При интима след една процедура с лазер резултат е видим в горната част, долу почти не се усеща влияние, но и затова бях предупредена, че ще отнеме повече процедури преди окосмяването да изчезне или поне да намалее.

Търпелива съм и нямам търпение както да видя резултатите в тези области, така и до лятото, когато няма да мисля изобщо за тях.

Сега за машината и специализирания терапевт, който извършва процедурите:

Elysion Pro e последно поколение диоден лазер, който налага малък брой процедури и постига отлични резултати при всички типове кожа. Подходящо е за лица над 16 години и се препоръчват между 8 и 10 такива посещения за максимален и наистина дълготраен ефект. Лично аз съм доволна, че има специална система за охлаждане “Crystal Freeze”, защото без нея вероятно щеше да е горещо и изгарящо усещане, все пак се горят фоликули. Технологията на изгаряне е с бърз импулс, което е щадящо за кожата и усещането на човека, на когото го прилагат, а зачервяването след това е минимално и бързо отшумява. Предлага се и за мъже:)

Тук можете да видите цените: https://kncenter.bg/prices/ , а аз ще продължа да споделям впечатления в Инстаграм профила ми под формата на сторита след всяко посещение.

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

П.С. Ако лазерната епилация все още не ти е на дневен ред, споделям ти какви промоции има в KN център през февурари:

Velashape 5+1 – заплащаш 5 процедури и получаваш шестата процедура като подарък
От 21.02.2022 до 27.02.2022 козметичният център в Младост 2 предлага промоционални цени на Hidrafacial, за които можете да попитате на 088 640 5471.

The post 10 години отлагах да направя … appeared first on Radostna Mama.

Моят списък с любовни заглавия е безкраен, но сега ще споделя само 10 и ако ти допадат, върни се за още 🙂 А веднага след тях ще видиш специална изненада от мен и Storytel за теб 🙂

“Бебето е мое”, Сюзън Елизабет Филипс

Това е книга забавление. Който е чел Сюзън Елизабет Филипс знае, че тя гради забавни, интересни и истории с щастлив край. Лично за мен историята беше странна в началото, защото главната героиня д-р Джейн Дарлинтън иска бебе, но няма мъж. Тя е супер интелигентна и иска някой глупав за баща на нейното дете. Така тя решава да използва и изхвърли след това легендарния куотърбек Кал Бонър, но сметките й излизат грешни и купонът започва.

“Избрах теб”, Сюзън Елизабет Филипс

Още една забавна книга от същата авторка, в която на фокус са спортния отбор “Чикаго старс” и неговите членове, само дето сега една руса мадама, която не прави разлика между американски футбол и бейзбол получава собствеността над отбора. Време е за истински екшън между нея и Дан Кейлбоу, главния треньор на отбора, който няма намерение да търпи нито една глезотия на новата собственичка, докато не се влюбва в нея, разбира се 🙂

“Крадецът на целувки”, Л.Дж. Шон

Нестандартна и интересна история, която се случва в Ню Йорк, но сякаш те пренася в Италия, защото главните герои са италианци + един жесток американски сенатор. Франческа Роси трябва да се омъжи за голямата си любов и да го дари с първата си целувка, но Улф Кийтън открадва тази целувка и тази булка. Защо, как и какво следва, чуйте в аудиокнигата с прекрасните гласове на Симеон Владов и Петя Абаджиева.

“Красиво безразсъдство”, Л.Дж. Шон

Често казват, че границата между любовта и омразата е много тънка и тази история го доказва. Тя е кралицата на гимназията, винаги бляскава, богата и обичана, а той иска да й отмъсти, задето преди години е разбила сърцето му. Влиза в къщата й, настанява се трайно в стаята срещу нейната, но и в сърцето й. Историята на Дария и Пен е завладяваща, точно както една любовна тийнейджърска любов може да те държи в напрежение до самия край.

“Красива грешка”, Ви Кийланд

След училищната любов идва време за университетската, но не каква да е, а между професор и неговата студентка асистентка. Забранено или не, те имат какво да делят – миналото си, без дори да го подозират. Рейчъл прави грешката да обърка Кейн Уест с друг човек и така започва тяхната вълнуваща история с възходи и спадове до самия край.

“Какво се случи в Лондон”, Джулия Куин

Любимите ми книги са онези, които ме пренасят в друго време, в друг живот, точно като “Какво се случи в Лондон” преди много много години, когато Оливия решава, че съседът й е убил жена си, а самата тя може да се омъжи за чуждестранен принц. Обаче нито едното е вярно, нито другото ще се случи, защото в картинката се намесва Сър Хари Валънтайн от Военното разузнаване, който ще й покаже какво е любов и как да я ползва.

“Тайните дневници на мис Миранда Чийвър”, Джулия Куин

1810 г може да ни изглежда далече, но е съвсем близо до нас, когато Дария Митушева озвучава героинята на романа Миранда. Тя не е от онези красавици, които всеки иска за своя съпруга, нито е от богатите, но пък на 10 години получава обещание за брак от виконт Найджъл Бевълстоук. Годините минават, той е забравил за нея, но тя ще го обича завинаги. После е история, която ти препоръчвам да чуеш.

“Три седмици с лейди Хикс ,Елоиза Джеймс”

Лейди Зенобия Индия е толкова упорита и изтънчена, че хем ти се иска да ти стане съпруга, хем се чудиш какво ще я правиш, ако ти се случи. Поне за Торн Дотри е така, де 🙂 Аростократичният свят е интересен, пълен с тайни и силно сексуално напрежение. Да видим как ще свърши тази любовно-борбена история.

“Седем минути в рая”, Елоиза Джеймс

Обожавам книги, богати на остроумие, секс и изтънчени маниери в едно. “Седем минути в рая” е точно такава, а Юджиния Сноу тепърва ще докаже, че не е просто собственичката на агенция за първокласни гувернантки в Лондон, а самата тя е притежател на класа и куп умения, които другите нямат. Въпрос на време е могъщият Едуард Рийв да я оцени и плени със своят грубост и мъжественост.

“Най-доброто в мен”, Никълъс Спаркс

Няма как да препоръчвам любовни истории и да не включа Никълъс Спаркс. Човекът, който винаги ни разплаква и дни наред след това помним историите му. Историята е ясна – влюбват се като гимназисти, но семействата и животът им ги разделят. Години по-късно искрата още е жива, но съдбата им е подготвила най-голямото предизвикателство, което ще остави едно сърце да бие в чуждо тяло за дълго време. Приготви си носна кърпичка за тази не просто любовна, а супер човешка история.

И една аудиокнига бонус: На 14-ти февруари излиза “Аз преди теб” на Джоджо Мойс, чела съм книгата, гледала съм филма и нямам търпение сега да чуя тази наистина любовна история, която завинаги остава в съзнанието ти 🙂 Йоанна Темелкова ще бъде гласът в образа на Луиза Кларк и Уил Трейнър.

От днес до 14-ти февруари специално за теб и твоите приятелки със Storytel искаме да ти предоставим супер възможност да се докоснеш напълно безплатно до аудиокнигите в платформата. 30 дни удължен тестови период, в който да се запознаеш с платформата, да видиш какво ти допада и какво не, преди да решиш дали да продължиш с абонмент за 12,99 лева на месец или друг, който съвсем пасва на нуждите ти. После можеш да се откажеш по всяко време 🙂

Изпробвай още сега през този линк:

https://www.storytel.com/bg/bg/c/radostna

от днес до 14-ти февруари 🙂

П.С. Този текст е в партньорство с платформата за аудиокниги Storytel, която предлага над 340 000 заглавия,3000 от тях на български, в библиотеката си за България, подкасти и сериали, а и броят ежедневно расте.  Някои аудиокниги имат и електронен вариант за четене. Обожавам я, ползвам я всеки ден и си плащам абонамента на годишна база, защото тогава ползвам супер отстъпка.

The post ♡ 10 любовни заглавия на аудиокниги, които разтапят, вдъхновяват и те пренасят в друго време♡ appeared first on Radostna Mama.

Кратката предистория:

От близо 4 години съм мама блогър и инфлуенсър, а от около 2 години искам да имам мой продукт. Е, мой гениален уникален и невероятен продукт не успях да измисля, така че минах на план Б: магазин за мърч.

Откъде дойде идеята:

През ноември 2021 поръчах първите си рекламни материали, които имах намерение да подарявам на гости и партньори, които ме посещават в офиса. Включих розова чаша, розова торбичка, моливник, розови тефтер и химикал – всичко с бранд Radostna Mama.

През декември 2021 получих куп запитвания в Инстаграм профила ми “Откъде е чашата и как мога да се сдобия с такава”.

На 04-ти януари започнах активна подготовка по отваряне на моя първи онлайн магазин.

Първи стъпки при изграждане на онлайн магазин за розов мърч:

1. Концепция и отговор на въпроса “Защо и как ще продавам”
2. Набелязване на продукти, не казвам избор, защото той идва малко след това
3. Избор на софтуерна платформа за реализиране на магазина
4. Списък с важни хора, канали, източници на информация за електронна търговия, от които да се уча, вдъхновявам и информирам за всичко, от което имам нужда
5. Определяне на бюджет за стартиране
6. Проучване и събиране на информация за всички административни изисквания при работа на онлайн магазин в България

Първи задачи за реализация и кой ми помага в процеса:

След като структурирах всички отговори в списъци, написани в тефтер / така работим ние 36 годишните 🙂 /, разпределих задачите по срокове и отбелязах какви ресурси, време и хора ще ми трябват, за да реализирам моя онлайн магазин. В началото списъкът ми включваше следните точки:

1. консултант или опитен човек от бранша, на когото мога да разчитам за всякакви въпроси

Това е доста трудна задача, затова заложих на събитията и онлайн съдържанието, което Ecommerce Academy създава в България на български език. За мен това е източникът на знания за електронна търговия, който събира всичко важно и ценно на едно място и не се налага да се лутам за правни и данъчни аспекти на моя магазин, за избор на софтуерна платформа, начини на плащане, куриерски и логистични услуги, инфлуенсър маркетинг или дигитална реклама. Имат и две книги, които затварят цикъла от знания, а през 2022 очаквам всяко тяхно събитие, от което да науча нещо ново и да приложа за моя онлайн бизнес.

2. фирма, която да се погрижи за продуктите ми – внос и брандиране

Започнах с фирма, която познавам, по-точно започнах с човек, на когото имам доверие. Избрах Вики и Famous Art , които се грижат за всяко мое желание да стане реалност, опакована в розов продукт и брандинг по мой вкус. После добавих и други фирми спрямо нуждите ми.

3. платформа за онлайн магазини

Познавам доста платформи за създаване на онлайн магазини, както и фирми, които правят къстъм решения за електронна търговия. След консултация, препоръка и тест на платформата съвсем естествено се спрях на GombaShop, защото:

– е лесна за управление от човек, който нямам никакви технически познания

– познавам хората зад нея и мога да им се доверя

– има всичко, от което се нужда, за да продавам не само в България, но и в чужбина / което ми напомня, че на 10.03.2022 има събитие по темата с участието на GombaShop и съм сигурна, че ще бъде много полезно не само на мен, която започвам, а и на всички, които вече плануват да разширят дейността си извън пределите на нашата страна / 

– има интеграция с важни за електронната търговия в България други бизнеси като куриерски фирми, разплащателни системи и сравнителни сайтове

– темите са готови и красиви, избрах си за минути и в продължение на 15 дни тествах различни опции напълно безплатно

– грижат се да отговорят на всякакви въпроси в реално време с посочен телефон и то на български език, споделям специално това, защото има големи платформи, от които няма да получим отговор по мейл с дни, а за човек като мен е важно да има на кого да звънна при проблем или въпрос

– платформата е доста богата и ти дава информация и анализ за цялата дейност: от клиенти и поръчки до изоставени колички и промоции и кампании

– любимата ми част е, че всичко става с клик-клик, въвеждаш всичко, което ти е важно и не се налага нито да питаш толкова, нито да знаеш кой знае какво, нито да си зависим от програмист, който да не е наличен 24/7, точно когато децата ти спят и ти можеш да въвеждаш данни или да променяш нещо по сайта ти в 2 през нощта 🙂 

– все още съм на етап изграждане на магазина, не съм го пуснала и не съм изтествала на живо всичко от GombaShop, но при разговор с една от куриерските фирми за сключване на договор ме попитаха с коя платформа ще работя. Аз отговорих и те споделиха “Супер, те имат всичко и много лесно се работи с тях, няма да мислиш дори за товарителници”. Не съм много сигурна какво точно означава това, но скоро ще разбера.

– не на последно място: сайтът се получава много красив и точно по вкуса ми 🙂

4. счетоводна фирма, която да се погрижи за новата фирма и дейността й

Избрах я по следните критерии:

препоръка,

опит в онлайн търговия,

среща с тях, при което емоционално да преценя дали ми допадат като излъчване и мислене,

цена и

допълнителна информация от тях как могат да ми бъдат полезни.

5. куриерски фирми

Тук отново се допитах до по-опитни и избрах двете водещи компании в България.

6. фотографи

Като мама блогър и инфлуенсър редовно работя с няколко фотографи,

но за нуждите на магазини се наложи да добавя още един-двама, защото ми трябват:

• продуктови снимки
• снимки от фотосесия с мен и продуктите, тъй като аз ще съм основното рекламно лице на моя розов онлайн магазин
• снимки на продуктите в различна среда
• все още се чудя за различни видеа, но и за там имам човек, с когото съм работила вече и мога да разчитам на качествен резултат

7. дизайнер

На първи етап ще ползвам познат дизайнер + съветите от GombaShop и техните хора

8. специалист по мейлинг кампании или кой да ми пуска нюслетърите

В началото мислех да правя всичко сама, но тъй като вярвам, че мейлингите са по-важни дори от рекламата онлайн, реших да се доверя на човек, който се занимава само с това. На този етап започнахме срещи и градим стратегия с Магдалена Стойкова, която подхожда доста професионално на този етап, убеждава ме какво трябва да направим с психологически методи и ми препоръчва книги, така че засега ми харесва, а тепърва ще видим и резултатите.

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от Magi /Copywriter (@maggie_copywriter)

9. за маркетинга и рекламата + работата с мама блогъри и инфлуенсъри реших да се заема изцяло сама с помощта на моята асистентка Дими 🙂

Последните две години активно консултирам малки брандове да работят с микроинфлуенсъри и сега планувам да приложа всяка моя дума на практика. Като лектор по събития на тема инфлуенсър маркетинг, член на IAB България и активно работеща в бранша, имам достъп до разнообразна информация, която нямам търпение да видя в действие.

Още няколко неща преди да съм отворила магазина:

1. проучване на партньори и конкуренция, макар че в истинския смисъл на думата конкуренция при мен липсва от гледна точка на това, че не съм видяла розов радостен мърч 🙂
2. пуснах една страница, която да събира мейли, докато аз работя по магазина https://shop.radostna.com/
3. подготвям списъци с ключови личности, блогъри, инфлуенсъри, които ще ме подкрепят в началото
4. вдъхновявам се за визия и послания, които да покажа и отправя от ден 1
5. умувам на какъв принцип да изградя магазина си откъм бонуси, промоции, безплатна доставка, подаръци и подобни
6. отделям време за първа покупка – преживяване – връщане в магазина, което трябва да призная е най-интересната и най-предизвикателна част от целия процес
7. събирам полезни идеи от приятели, последователи, фенове и случайни хора
8. активно чета, участвам в събития и групи, информирам се на тема електронна търговия, процеси и тенденции в България и света, вдъхновявам се да измисля нещо ново и различно, което не е никак лесно, защото вече всичко е измислено, но пък осъзнах, че няма и нужда.

Най-важното на този етап: Определила съм дата за отваряне на магазина, която знаят всички мои партньори и хора, с които работя, за да няма МЪРДАНЕ и връщане назад. Така стимулът и мотивацията е в пъти по-голяма.

В същото време тествам всички избрани продукти вкъщи, давам ги за краш тест на децата да ги хвърлят, играят с тях, мия, пера ги, разнасям ги напред-назад 🙂

Това е накратко откъде започнах и докъде стигнах от 04.01.2022 до 03.02.2022. Скоро ще пусна втора част с още конкретни данни, проблеми, с които съм се сблъскала или предизвикателства, които съм решила.

Ето и основните ми източници на информация и знания към момента по темата електронна търговия:

Книги за онлайн бизнес (част 1)

Add to Cart – на български е и с участието на водещи експерти от България по темата за онлайн бизнес като цяло

Бъди като Amazon: дори и щанд за лимонада може да го постигне – на български език е и през кратка история между двама мъже показва основни принципи за онлайн бизнеса и търговията

Влиянието. Психология на убеждаването – върши чудесна работа не само за бизнеса, но и за живота, с готини и практични примери, които се запомнят лесно

Събития за онлайн бизнес, магазини и търговия с бързооборотни стоки през първата половина на 2022

Следи за всички дати от Ecommerce Academy: https://ecommercebg.com/events/

10.03.2022 – Продавай успешно в Европа, онлайн безплатно след регистрация – http://europe.ecommercebg.com/

15.03.2022 – Retail Summit: Dawn: A NEW EPOCH, физическо платено събитие, https://mysuccess.bg/retailsummit/

02.06.2022 – Ecommerce and Retail Summit, хибридно платено събитие, https://www.capital.bg/event/231-ecommerce-and-retail-summit/

Видеа

Всички видеа от Youtube канала на Ecommerce Academy на български език

Нюслетъри

Най-ценната информация получавам от мейлите, които са специално по темите, които ме вълнуват, затова ги чета редовно и съм абонирана за български и чужди. Обикновено са от специализирани сайтове за екомерс, маркетинг и реклама, социални мрежи и онлайн предприемчество, затова просто когато чета нещо, допадне ми стила и информацията, въвеждам мейла си 🙂

Надявам се моя опит и пътя, по който съм избрала да вървя при създаване на онлайн магазин за розов мърч, който носи радост, да ти бъде интересен, полезен и дори практичен в даден момент. Очаквай част 2 и част 3 съвсем скоро, както и датата за откриване на магазина.

Ще ме усмихнеш много, ако се запишеш за новини от него тук:

https://shop.radostna.com/

и го споделиш с всички, които обичат розово или имат дъщери фенки на този мой любим цвят 🙂

Идвай в Инстаграм да питаш всичко, което те вълнува, да споделяме опит и да следиш процеса в реално време, защото там споделям всеки ден сторита:

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

П.С. В следващите части очаквай – договори за работа с партньори, как избрах продуктите, маркетингови решения, дата на пускане, първи поръчки, първи проблеми и всичко ново, което предстои.

The post Защо, как и с чия помощ създавам първия ми розов онлайн магазин за мърч на Радостна– част 1 appeared first on Radostna Mama.

После станах на 36!

Просветна ми, че работата ми е свързана със снимки и “продаване” на лицето, за което е време да се погрижа. Не прави моята грешка. Не чакай толкова време, че да започнеш да правиш нещо за най-видимата и привлекателна част от лицето ти, там, където стои твоята усмивка 🙂

И така от нито една процедура на месец минах на редовна грижа за лицето, която включва посещение в KN център на всеки 10-15 дни + препоръчана козметика вкъщи. И да! Този текст е в партньорство с центъра за красота Kncenter.bg, в който работят невероятни жени, които те поемат и консултират, дни след процедура те питат “Как ти е лицето” и винаги имат нещо сладко за черпене в центъра. За продуктите и процедурите, които предлагат тепърва ще говоря, защото искам всичко да е минало през лицето и тялото ми, да съм го преживяла лично, че да разкажа адекватно и от опит 🙂

Ето моите 4 процедури, които ти препоръчвам да правиш редовно и вече си закъсняла, ако тепърва ще ги правиш на 35+ … като мен:

Процедура 1: Почистване с PHYTOMER

Няма да крия, че като чуя почистване си представям едно лудо натискане и стискане на пъпки, черни точки, болезнена кожа и цял час неприятно усещане след всичко това + една пара, която или ти е гореща, или ти захладнява от нея. Е, няма и да излъжа, че нямах пъпки и черни точки по лицето ми, които да се почистят, когато за първи път легнах за тази процедура в козметичния център в Младост 2 /https://kncenter.bg/contact/. Разликата беше в:

• комуникация – споделих кое ме тревожи и как много искам този път да не ме боли … много 🙂
• консултация – Роси ме пое, разгледа ме и направи оценка на лицето ми, но не само какво ще правим днес, а дай да видим какво ще правим в следващите месеци и от какво генерално се нужда кожата, защото ако аз казвам “искам да е чиста и хубава, да си ходя без грим”, но професионалистът отсреща прави оценка на общото състояние, на проблемните зони, на нуждата от различни продукти, процедури и грижа като цяло + колко често да се случва
• малките детайли: * топло одеяло! Да! Хареса ми, не съм била на козметик, който да ми е предложил това досега и ако навън е хладно, а и да не е, когато лежиш и се отпуснеш, едно такава топлина ти идва чудна 🙂 * музиката – ако ще ти екстракват черни точки по -добре да е на фона на готина релаксираща музика, нали? * винаги топлите ръце на козметичката – това е като с гинеколог, забелязали ли сте колко по-приятен е прегледът, ако са му топли ръцете 🙂 * цялостната атмосфера, облекло и всички материали, до които се докосваш в центъра.

За процедурата “почистване” ще добавя само, че какъвто и грим да сложиш на замърсена и неподдържана кожа, личи си. Аз го разбрах малко късно, но поне започнах да вземам мерки.

Процедура 2: Forlle’d терапия за лице

Бързам да разкажа за терапия за лице Forlle’d, защото тя ми е най-любима, най-приятна, най-релаксираща, най всичко ми е я усещам като награда за лицето и тялото, за духа, ако щеш, след почистването 🙂

Японска работа! Нежни като криле на пеперуда четки, унасяща музика, допир на ръце чак до деколтето, почистване, маска, политане. Ей така бих описала тази процедура, която всяка жена трябва да заслужи като награда за добре свършена работа, за постижение, за предстоящи изяви или за каквото си реши. Може и за подарък към любима жена – съпруга, майка, сестра, дъщеря. Жест на внимание, който се запомня, заради усещането да си принцеса по време и след нея.

Споменах ли, че Forlle’d е високотехнологична козметична марка с комплекси хиалуронова киселина: 600-4000 пъти по-малки от стандартните молекули, което улеснява значително тяхната пенетрация дълбоко в кожата и спомага за нейното по-добро хидратиране и обновяване в дълбочина. Ако се чудиш за биофилър, но те е страх от инжекцията с ботокс, можеш да започнеш с процедури с Forlle’d , защото е подходящ преди поставяне на ботокс и филъри. Извесно е ,че тази терапия удължава живота им. Да си знаеш 🙂

Ако има нещо, което да препоръчам за истинска наслада в центъра, това е тази процедура, особени преди важни събития придава блясък и кожата изглежда наистина здрава и сияйна.

Процедура 3: HydraFacial

За тази Хидрафейшъл чух преди година от приятелка, която каза “Отивам”. Отговорих “върни се да кажеш как е” 🙂 Малко закъсняла, малко остаряла, мога да се похваля, че и аз си направих такава процедура. Тук интересното е машината, която ти вкарва супер серуми, направени от уникални органични съставки. При тяхното вкарване в кожата, посредством Vortex технология, наподобяваща мини-торнадо, кожата се хидратира и блясва моментално. Не боли! Това ми е много важно да попитам преди всяка процедура. Не, че не издържам на болка, но да си знам 🙂

Стъпките при HydraFacial включват:
1. Почистване и пилинг – разкрива нов слой на кожата благодарение на нежното ексфолиране.
2. Екстракция и хидратация – отстранява натрупалата се мръсотия в порите и подхранва с хидратиращи съставки.
3. Предпазване и защитаване – насища кожата с антиоксиданти и пептиди и придава блясък на кожата.

Процедурата работи с иновативна технология и веднага се усеща, че кожата ти става хидратирана и еластична. При мен поне беше така.

Процедура 4: pHformula терапия за лице

Тежката артилерия за мен е пилинг. Никога не си бях правила, звучеше ми страшно и изгарящо, но се доверих на препоръките в KN center, защото възприемам екипа там като “пазителите на моето лице” 🙂

Усещането е парещо, но пък получих ветрило, с което да си охлаждам лицето, ако стане горещо. Има и почистване, има и лек масаж. По-интересното е след процедурата: кожата става изключително чиста и опъната, при мен зачервяването продължи два дни, като на първия ден след процедурата гледката беше леко стресираща: червено и подпухнало лице. И като за първи път малко се стресирах, но пък се обадих в студиото, разказах и ме успокоиха, че до ден ще мине. Така и стана. Имах и усещане за топлина на места.

Получих препоръка задължително да слагам крем с висок слънцезащитен фактор, въпреки че слънцето не е най-силното сега, да ползвам крем за възстановяване, както и да направя пилинг поне още 2-3 пъти, за да въведем кожата на лицето в чудна форма и блясък, да се погрижим за онези досадни пъпки, които сега ми се появяват повече, отколкото когато бях тийнейджърка. Да върна естествен блясък, чисти пори и онова “здраво” излъчване, което искам, за да ходя без грим.

Това е накратко моят опит с четирите процедури, които късно започнах да правя редовно, но до 40 мисля да стана супер и да карам второ 20 🙂

Ела да споделиш и ти под тази снимка в инстаграм кога и какви процедури започна за лице и мислиш ли, че си закъсняла като мен:

СнИМКА ембед

П.С. Както споменах в началото, този текст е в партньорство с KN център, който се намира в София, кв. Младост 2 на ул. Св. Киприян” 280, където винаги има място за паркиране 🙂 Тепърва ще споделям за още процедури, които правя за първи път, но пък прилагам редовно, за да видя ефекта, а ти не забравяй да видиш секция Промоции, защото често там се появяват възможности, които не са за изпускане, както като цени, така и като нови процедури.

The post 4 процедури за лице, които си закъсняла да направиш, ако вече си на 35+ appeared first on Radostna Mama.

Ако ви се налага скоро да преминете към отделяне на децата в стая или просто да конструирате пространството по удобен, подходящ и адекватен начин за децата, съветите на Мила ще ви бъдат много полезни.

Поканих точно Мила Владиславова да ни насочи за детската стая на две деца, защото много се радвам на работата, на нея като личност и на всичко, което твори онлайн.

Самата тя е майка на две деца, но преди това е дизайн експериментатор, който обича да създава щастливи пространства, вдъхновени от обитателите им. Занимава се с проектиране и реализиране на интериорни проекти в различни стилове. Автор на блога mila.land , майка на thehouse.social – https://thehouse.social/ и още двама.

Аз и Йоана от Мебелни салони Em Design, които са мои приятели и партньори при обзавеждането на офиса ми, дадохме пълна свобода на Мила да ни въведе в полезните практики при обзавеждане на детска стая, а после добавихме някои продукти от каталога им, които ни се сториха подходящи на база описанието на Мила. Следващите думи са изцяло нейни:

Обзавеждането на детската стая е процес, изпълнен с много трепети, търсене на оптимални и красиви решения, ровене в интернет с часове, за да може наследникът ни да се сдобие с идеалната стая, в която да расте, да твори и да се развива.

Когато обаче децата станат две, предизвикателството пред родителите става в пъти по-голямо. В ограниченото градско пространство често се налага стаята за децата да е само една, което със сигурност е трудно начинание за всеки родител.

В тази статия ще ви споделим няколко интересни и практични идеи за това как да направите детската стая мечтано място за малчуганите, като запазите уважение към тяхната индивидуалност, създадете комфортно кътче за всеки и най-важното – да превърнете тяхната стая в площадка за експерименти, творчество и място за създаване на трайна връзка помежду им за цял живот.

1. Започнете от определянето на основните функционални зони в пространството.

Съветвам ви са заложите на двуетажно легло в зоната за спане, защото така се спестява много ценно място, използваме пространството във височина, а и създаваме усещане за “собствено кътче” за всяко едно от децата. На пазара могат да се открият много решения в посока двуетажно легло за всеки вкус. Съветвам ви да се спрете на вариант в комбинация с място за съхранение, ако мястото ви го позволява. Така ще създадете повече динамика в самата стая, а и ще намалите загубата на ценно място.

Зоната за учене/ творене също изисква специално внимание, особено в условията на често дистанционно обучение. Заложете на компактни, но все пак удобни работни бюра с надстройка, които да дават възможност на децата ви лесно да организират пространството около себе си, без да се зариват с вещи и учебници (доколкото е възможно това, разбира се 🙂

Обърнете специално внимание на столовете, които трябва да осигуряват стабилност и подкрепа за гърба на детето. Също е добре да предвидите подлакътници, които да бъдат от помощ в тежките часове на залягане пред компютъра/учебниците.

Оставете максимално място за движение и игра, без значение от възрастта на децата. Заложете на готина табуретка с място за съхранение,

както и разчупени стенни етажерки за подреждане на книги и играчки.

Не забравяйте, че стените са най-добрият ви приятел.

2. Поощрете индивидуалността!

Без значение каква е възрастовата разлика на децата и дали са от един и същи пол – съобразете се с основните искания на всяко от тях, като се опитате да ги съчетаете в интериор, който изглежда хармоничен. Например – ако децата ви са разнополови и момчето много държи синият цвят да присъства, а момичето е фен на розовата гама, то изберете палитра, която успешно да съчетае двата цвята, като ги внесете като акценти в интериора и декорациите, които да изглеждат хармонично заедно.

Най-добрият вариант е да се консолидирате около обща тема – например космос, сафари или горски животни, която да се харесва и на двамата обитатели и да може лесно да бъде претворена в декора.

Оставете децата ви да участват активно в процеса, като разбира се заемете ролята на фасилитатор, който да помага и координира.

3. Създайте условия за лично пространство

Помислете за разделители на пространството, които да помагат за създаването на индивидуално лично пространство за всеки.

4. Не пренебрегвайте детайлите

Поставете табелки с имената или инициалите на децата в близост до леглото на всеки. Създайте ясни правила за това кои неща за лични и кои общи, така че да има ред и яснота кое място чие е.

Не пропускайте да обърнете внимание на текстила в завесите, заложете на хубав килим и спално бельо. Тези малки неща създават най-голямо усещане за комфорт и уют и ще накарат децата ви наистина да обичат стаята си.

Важен момент е и осветлението. Съветвам ви да осигурите на всеки малка нощна лампа в леглото му, за да може сам да определя кога да си ляга, без да пречи на другия да спи.

5. Бъдете търпеливи

Според специалистите, отнема от 3 до 6 седмици на децата да свикнат с новия режим на споделеност в пространството. В този период са възможни определени “сътресения”, но не бързайте да се отчайвате и изнервяте. Всяко ново начало изисква време и малко фина настройка. Със сигурност децата ще намерят начин да заобичат стаята си и с радост ще прекарват времето си заедно в нея. Децата, които споделят общо пространство с брат или сестра, са доказано по-споделящи, кооперативни и по-успешни в менажирането на конфликти в дългосрочен план.

С Мила и Йоана ще се радваме да сме ви били полезни, а лично аз се надявам и да сте си харесали решения от Em Design, защото с тях е лесно и безпроблемно да бъде доставено до всяка точка в България + качествено, защото лично съм изтествала.

Ако искате да продължим темата, идвайте в Инстаграм профила ми да обсъдим още възможности и проблеми, свързани с обзавеждането и изобщо обособяването на детска стая за две и повече деца:

The post Трикове при обзавеждане на малка детска стая или стая за момиче и момче appeared first on Radostna Mama.

#1 be/be garden

Адрес: ул. Мур 15, кв. Манастирски ливади, София

Сайт: https://www.bebegardensofia.com/

Facebook: https://www.facebook.com/bebegardenbulgaria

Бях там преди седмици и това, което ми хареса в be/be garden, беше паркингът + голямата зона за игра. Не ми допадна, че разграничението по възрасти пречи на Боян и Деян да играят заедно, а по принцип няма проблем да ги оставям сами / 3.9 и 5.8 г/. Не ми допадна и храната, както и че беше студено в частта, която е най-близо до детския кът. И все пак го слагам на първо място в новия ми списък със заведения, защото в заведението е приятно, храната не е най-добрата, но зависи и какво си поръчаш. Аз ядох патладжан и беше чудесен, пържените картофки обаче не 🙂 Има и външна част за игри, което за топло време си е направо разкошно.

Има куп забавления, които можете да видите в сайта им, но не забравяйте, че детският кът се заплаща допълнително от консумацията в заведението.

#2 Ginger Layout

Адрес: Сердика Център

https://www.facebook.com/GingerLayout

Обичам молове и когато има заведение с ок детски кът, това ми пасва чудесно. В Ginger Layout детският кът не е голям, но има къде да скачат и да се спускат по пързалка в топки, да катерят, а за по-големите видях и екрани за някакви игри. 3.60 лв е за 30 минути, а храната в заведението доста ми допада. Все пак си мисля, че това е подходящо място за по-малки деца.

#3 Green Sport

Адрес: ул. Гео Милев 158, Слатина, София

Сайт: https://greensportbg.com/

Facebook: https://www.facebook.com/greensportsofia/

Все още не съм била лично там, но толкова го хвалят, че звъннах да го посетя. Оказа се, че работят само за организиране на рожден ден и детският кът в момента няма свободен достъп, но по снимките ми изглежда чудесно. Отзиви за храната в ресторанта и обслужването нямам, но пък има опция за футбол, минифутбол и тенис на маса.

#4 Area 52

Адрес: Ринг Мол, Ниво 0, Околовръстен Път 214

Сайт: https://sofia.area52parks.com/

Facebook: https://www.facebook.com/Area52TrampolinePark

Това място е страхотно. Скачаш, викаш, силна музика те стимулира да го правиш пак и пак. Според мен е подходящо за по-големи деца, дори за тийнейджъри, защото всеки път като ходя с моите, има младежи, които си правят състезания, забавляват се и скачат като луди 🙂

Заведението не предлага храна, но предполагам, че при запитване за рожден ден може да се уреди, защото има и отделни зали за провеждане на тържество. Провери го , ако все още не ги.

#5 Capella Play

Адрес: THE MALL, София, бул. Цариградско шосе 115з, етаж 2

Park Center Sofia, бул. „Арсеналски“ 2, 1421 ж.к. Лозенец, София

Mega Mall, бул. „Царица Йоанна“ 15, 1336 ж.к. Люлин 7, София

Сайт: https://www.capellaplay.bg/bg/

Facebook: https://www.facebook.com/CapellaPlaySofia

Едно от любимите места на Боян и Деян за свободна игра след градина. Били сме и на няколко рождени дни там и винаги децата са се забавлявали чудесно, затова спокойно го препоръчвам. Храната в The mall е ок, така че вероятно самите ние ще отбележим 6-ти рожден ден на сина ни там. Харесва ми, че пространството е огромно и има забавление за катерене, скачане и футбол, строене на кули и най-вече криене и гоненица. Някои аниматори доста забавляват децата.

#6 Work&Play „МаМаУо“

Адрес: ул. „549-та“ 33, ж.к. Сухата река, София

Сайт: https://workplay-mamayo.business.site/

Facebook: https://www.facebook.com/workandplayMaMaYo

Не съм го посещавала лично, но на външен вид ми изглежда готино, а и отзивите за него са добри. В момента работи само за рождени дни и събития, а има и опция за coworking space за родителите, но трябва да се направи предварителна уговорка.

#7 Flo Art Center

Адрес: ул. „Костенски водопад“ 110, кв. Манастирски ливади, София

Сайт: http://businessaccountbg.com/flo-art-wine/

Facebook: https://www.facebook.com/FloArtCenter

И това заведение не съм посещавала лично с децата, но ми изглежда сладко и подходящо за по-малки рожденици и празнуващи. Редовно споделят арт работилници за деца в моята група във Facebook: https://www.facebook.com/groups/SofiaKidsEvents/ и съм изградила положително мнение за мястото на база това. За родителите също е предвиден приятен кът с около 50 места, кетъринг, бар с безалкохолни, алкохолни и топли напитки.

#8 Mr. Pizza

Адреси: Мол Парадайс,

Бул. България 49 Б

Бул. Васил Левски 53

Бул. Никола Й. Вапцаров 6

Бул. Йерусалим 22, ж.к. Младост 1

Сайт: https://www.mrpizza.bg/bg

Facebook: https://www.facebook.com/mrpizzaoriginal

Ние посещаваме детските кътове на Mr. Pizza в Младост, който е открит навън и няма опция за вътре, както и понякога този в Мол Парадайс. Двете са много различни, но се харесват на децата, затова и бих препоръчала. Храната е средно стандартна, нищо впечатляващо, но и не е това целта, когато приоритет са ти децата да играят и да се изморят. Не зная дали за рождени дни би било толкова готино, колкото за игра през почивните дни и просто ползването на детския кът. В Младост е безплатен, но на другите места се плаща допълнително.

#9 Стюарт Литъл 

Адрес: ул.Кишинев 17, кв.Лозенец, София

Facebook: https://www.facebook.com/stuartlittlekids/

Мястото не е ново и ми изглежда подходящо за по-малки деца (до 8-9 години примерно), но не съм го посещавала лично и мнението ми е само на база снимки и общи впечатления.

Иначе всички коментари и отзиви за мястото са положителни и с изключение на това, че няма кухня, мястото е чудесно. Организират частни тържества и рождени дни.

#10 Музейко

Адрес: ул. Професор Боян Каменов № 3, София 1700

Сайт: https://www.muzeiko.bg/bg

Facebook: https://www.facebook.com/muzeikobulgaria

Боян толкова харесва мястото, че купихме 3-месечна карта за посещение. Просто няма какво да не му се хареса и като човек, който е там всеки уикенд по 1 или 2 пъти / разбирай и събота, и неделя /, смело мога да заявя, че Музейко е супер за посещение на деца над 2 години, с баби или гледачки, за рожден ден, за обяд или кафе, за работа и за забавление.

Екипът на музея е чудесен, с отлично отношение към децата, дори когато те се държат ужасно. Храната е приемлива, а когато организират рожден ден един човек поема групата, развежда в музея, измисля им занимания и така хем ги обучава, хем ги забавлява. Обстановката е с пространство и въздух, постоянно дезинфекцират и наистина нямам забележки. Вън има и кална градинка за по-топли дни.

Може да се празнуват тематични рождени дни според възрастовата  група на децата – 5-6 години, 6-12 години, 7-12 години и  9-13 години.

#11 Just place

Адрес: бул. Цариградско шосе 133, корп.4, София

Сайт: https://justplace.eu/

ФБ: https://www.facebook.com/JustPlaceTrampolines/

Моите дребни много обичат да скачат и когато потърсих онлайн видях, че в София има поне 3 места, на които могат да го правят. Just Place ми се стори подходящо да споделя, защото забавленията включват басейн с меки кубчета, скачане с борд и ски, скачане с колело, high performance батут и high performance Freestyle, както и тенис на маса. Има тераса с гледка към цялата зала, която е подходяща за отдих и за място за придружителите. Центърът предлага организиране на рождени дни с времетраене 2 часа. Предполагам, че храната може да се уреди допълнително, а и е за по-големи.

#12 Funtopia

Адрес: Парадайс Център, ниво +3, бул. “Черни Връх” 100, София

Сайт:https://sofia.funtopiaworld.com/

ФБ: https://www.facebook.com/FuntopiaBulgaria/

Все още не съм водила децата във Фънтопия и го отчитам като сериозен пропуск. Всичко на картинки изглежда точно по вкуса ми: нинджа предизвикателства, стена за катерене, трамплини – TRAMPOLINE BASKETBALL, FOAM PIT, FREE ZONE, Ескейп Стая за деца до 12 години и Клауд Клаймб. В центъра се предлагат няколко различни пакета за организиране на рожден ден, като всеки един пакет за включва настаняване в парти зона, храна и фасилитатори, които да се грижат за децата. А и е в мол, какво повече да пожелае една майка?

#13 Family Mood или Deni House

с детски парти център Патето Яки

Това е квартално за мен заведение и съм била веднъж, защото детският кът е на втори етаж, което към момента не е проблем, но когато децата са по-малки не е съвсем удобно. Иначе се плаща допълнително от консумацията в заведението, където храната е хубава и хората са мили. Не зная как е по време на рожден ден, но има аниматор и достатъчно пространство с място за катерене и скачане.

Това са моите “нови” места в София за празнуване на рожден ден или просто за игра с деца, докато вие се видите с близки или поработите.

Винаги се радвам на нови предложения, които можете да споделите в групата за Събития и места за деца от 0 до 7 години в София тук:

https://www.facebook.com/groups/SofiaKidsEvents/ със снимки и впечтления от първо лице.

В блога има цяла секция със заведения с детски кът и не само.

Вижте някои от списъците тук:

В блога ще намерите още, ако напишете дума „заведения“ в търсачката 🙂

Ако скоро сте празнували рожден ден или сте посетили готино място без повод, но пък с деца, независимо дали е в София или не, елате да споделите под тази снимка:

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

The post Рожден ден на деца от 2 до 12 години в София – 13 заведения, места, забавления и адреси appeared first on Radostna Mama.

Без увертюри и празни приказки: целта на блога и всички мои писания е да покажа радостта от майчинството, от живота и доволството от собствените ни личности. Затова подаръците за себе си са номер 1 в списъка ми за всички празници:

• за моя рожден ден 🙂
• за рождения ден на децата или мъжа 🙂
• за Коледа или Нова година 🙂
• за 8-ми март и 14-ти февруари 🙂
• за имен или всеки друг ден 🙂

Момичета, хайде да изненадаме себе си!

Изненадващ подарък за себе си номер 1:

Дамско бельо , ама не онзи секси корсет , за който мъжът ти си мечтае, а онова, което теб те грабва 🙂 Може да е безшевно, бабешко и удобно 😀 може да е перверзно и брутално и изобщо да не можеш да го покажеш на никого 🙂 Може дори да е просто мека памучна пижама , с която да ставаш и лягаш радостна всеки ден! Ти избираш! Ти ще го носиш! Ти ще усещаш себе си по-такава или по-друга в него 🙂

P.S. Моето е от Astratex и все още нямам смелостта да го покажа на света 🙂

Изненадващ подарък за себе си номер 2:

Диван! Да! В краен случай може и кресло , ама от онези с лежанка или допълнително столче за пълен релакс. Зная, че е скъпо, че дори може да ти се струва ненужно, че нямаш място или че никога няма да имаш време да го ползваш, но все пак мисля, че трябва да го имаш 🙂 Ако и ти мислиш така, просто намери начин да си го осигуриш, а после ще измислиш и как и кога да го ползваш.

P.S За първи път избрах диван онлайн и не сгреших с Em Design 🙂

Изненадващ подарък за себе си номер 3:

Самолетен билет🙂 Зная, че ако кажеш вкъщи “купих си самолетен билет и сама заминавам някъде”, може и да те погледнат странно, дори да се случи семеен скандал, затова го планирай за себе си и покани мъжа с теб, приятелка, майка ти, който ти хрумне, просто помисли за всяка една емоция, която ще ти даде нова локация, радостта от дестинацията и очакването да се случи + всички снимки после 🙂 аз чак си го представих 🙂

P.S. Не съм го направила още, но ще е нещо към Испания ми се струва 🙂

Сигурна съм, че в главата ти се въртят още подаръци за себе си като “онази чанта, кожени ботуши или онзи мултикукър”, но помисли пак. Тези така или иначе ще ги вземеш, затова измисли нещо, което наистина ще те накара да се почувстваш радостна и смела в избора си 🙂

The post 3 изненадващи подаръка за теб самата, с които да си радостна (мама) още днес appeared first on Radostna Mama.