Спорт

24.03.2020

Седмична програма и меню за деца от 2 до 6 години по време на изолация

Тази изолация ме изненада и не бях подготвена да гледам децата 24/7 и то само вътре. Първата седмица минахме в напасване на програми, логистика по стаите и изграждане на горе-долу някаква програма за семейството – гледане на деца, работа, готвене, битови задачи. В началото на втората седмица реших, че е добре да имаме някакъв план,…

17.02.2020

Часовникът на майката – какъв носиш и какво казва за теб

Когато се родят малките, времето придобива други измерения. Гледаш часа за хранене и се чудиш как толкова бързо минаха тези 3 часа. После обаче идва моментът за сваляне на килограми, броиш крачки и мериш пулс. Трябва ти друг часовник. След това започват излизанията навън, тържества и хоп – хайде нов часовник. Връщаш се на работа…

06.02.2020

Още 11 детски заведения в София, които стават за свободна игра и рождени дни

Днес съм ви подготвила нови 11 предложения из цяла София – от Младост до Люлин, от бул. България до Дианабад. В града ни е пълно с ресторанти с детски кът, но аз съм ще ви дам списък с детски заведения, клубове или както искате ги наричайте, но това са места, където родителите са само за…

28.10.2019

“Детски център с ластици за висене” или новото любимо място на Боян в София – The Little Gym

Навярно малко от вас знаят, че няколко години съм работила за развитието, налагането и изграждането на франчайз системи в България. Тогава бях запленена от новите модели, на които един ден ние ще се радваме, ще ядем или посещаваме. Модели от САЩ, Европа, Австралия. И ето ме вече майка на две деца, която само се оглежда…

28.01.2019

Къде и какво да спортуваме с бебета и малки деца в София, Пловдив, Стара Загора, Бургас, Варна и Смолян

Когато родих Боян, последната ми мисъл беше да ходя на спорт или изобщо да се движа излишно, за да пестя енергия и да се уча как да кърмя, как да не спя и изобщо как да живея с това бебе у дома. Но с Деян всичко беше съвсем различно. Като човек, който истински мрази спорта…