Днес съм доста по-малко активна в блога, но пък успях да добавя още толкова много дейности към първоначалния замисъл, че вече не мога да огрея навсякъде.

И по случай 8 март – Международният ден на жената, официално признат от ООН, в който се чества социалната, икономическата, културната и политическата роля на жените по света (майчинската роля идва по-късно), споделям с вас предложения за повече кариерно развитие, възможности за допълнителна или основна работа, докато си гледаш децата, както и опции за вдъхновение да поемеш по нов, много по-вълнуващ и свободен път.

Давам ти моите 8 примера, сайта, имена и опции за “нещо повече” през 2025, било то в професионален и духовен план, било то като книги и финансова независимост.

Започвам с Рени Миткова. Срещнах я случайно (или пък не), веднага я харесах, сдобих се с книгата й, включих се в курса й, поканих я за мой бизнес и човешки ментор, защото то нея извира енергия, но и спокойствие, един баланс, на който винаги съм се възхищавала.

Ако ти си в период, в който искаш да подобриш финансите си, и тези на децата, да прочетеш книга за управление на екипи, но и за делчни пътешествия, за отношенията в семейството по отношение на работните ангажименти на мъжа й жената, както и да усетиш една ясна посока за твоите лични дела – лични и кариерни, препоръчвам ти веднага да кликнеш тук: https://renymitkova.com/.

Мама има работа е много нова, но супер дейна организация. Начело са 6 жени, а аз лично познавам и имам възможност редовно да общувам с Веселина Панайотова, Основател и изпълнителен директор, която просто гори за мисията и каузата на организацията. Онлайн можеш да посетиш сайта, да се запознаеш програмите и събитията, които провеждат, да поискаш повече за личностното си развитие и да се включиш. Безплатно е, а общността, която се гради там е безценна. Самата аз съм ментор в една от програмите, които са актуални към март 2025 и съм изключително заредена с желание да помагам, но и да черпя от техния потенциал – потенциал на успешни, работещи и вдъхновяващи жени, независимо дали са ментори или ментита в програмите. Има и табло с обяви за работа, възползвай се: https://momgotajob.com/.

Курсовете на SoftUni Digital, DigitalPRO.bg, Xplora Academy и още много други са чудесна възможност за преквалификация, преориентиране или просто освежаване на знанията по дигитален маркетинг и нови умения, защото каквото и да работим в днешно време, рано или късно ще ни се наложи да промотираме себе си, бизнеса ни или каузите, за които се борим.

Активно участие във Facebook групи: дали са по интереси тип творчество, кариерно развитие, маркетинг или електронна търговия, търсене на почасова работа или за образоване в темата, която те вълнува, няма значение. Важно е да си там, където са твоите хора, където е твоята работа и страст, за да може лесно да се възползваш от възможностите, които неминуемо ще получиш там.

Ето пример за няколко такива групи:

Започвам с моите, защото знам, че работят за майките, които искат да създават съдържание и да намират нови партньори, както и такива, които сега стартират онлайн или офлайн бизнеса си, а искат да бъде промотиран от инфлуенсъри:

https://www.facebook.com/groups/influencersandbrandsbulgaria

Имам и още една, която показва, учи, дава примери за афилиейт програми, от които можеш да печелиш. Тук правя едно уточнение – преди да започнем да полагаш усилия в аифилиейт, по-добре се запознай с правилата, възможностите и как точно работи, направи си стратегия и ще бъде хубаво да развиеш повече каналите си за комуникация, за да печелиш повече:

https://www.facebook.com/groups/influencersandaffiliate

Тези групи не просто дават идеи, но и конкретни предложения.

Ако не ти се занимава с инфлуенсъри, съдържание онлайн и продажби през онлайн магазини, огледай се за групи като:

Работа по пантофи за майки по майчинство

Надомна и почасова работа за майки

Дори Майките на София, Варненски мамчета и подобни за всеки друг град, защото там смело можеш да следиш кой какво го вълнува и дори да публикуваш каква работа би искала да работиш.

Ако си творец, още утре можеш да започнеш да продаваш онлайн в цял свят! С Etsy и консултант по тази платформа Тонка. И преди съм писала за нея, но да си кажа пак, защото Etsy е глобална онлайн платформа, специализирана в ръчно изработени, винтидж продукти и занаятчийски материали. Това е една от най-популярните мрежи за малки бизнеси и независими творци, които искат да продават своите изделия онлайн. А когато имаш доверен и опитен експерт, който да те насочва за продажбите и позиционирането там, то е съвсем лесно ти само да твориш, а бизнесът да се случва: https://www.shehustlin.com/.

За следващо ниво, в което вече имаш идея, имаш дори работещ бизнес, но искаш да го развиеш и да наемеш повече хора, да стане глобален и да оперираш на чужди пазари, да видиш успешни жени и да се докоснеш до ежедневна комуникация с тях, препоръчвам акселераторски програми. Ние вече се радваме на такива, които са специално създадени за жени, така че просто се огледай. Препоръчвам да последваш: https://www.instagram.com/futurefemales.sofia, а там ще виждаш редовно примери за мотивирани дами, събития, програми, в които да се включиш.

И още по-напред: време ти е за инвестиция, с която наистина да избухнеш – да построиш производство, да продаваш на 10 пазара едновременно и да минеш на следващо ниво в бизнеса си, тогава е добре да започнеш да се огледаш за фондове за рисков капитал (venture capital), които инвестират в стартиращи и развиващи се компании. Ето някои от тях: Innovation Capital, Eleven Ventures, LAUNCHub Ventures, Vitosha Venture Partners и много други. Разгледай дейностите им, в какво са фокусирани и виж какви събития предстоят, запознай се с вече финансирани фирми от тях, за да добиеш съвсем ясна представа къде се намираш ти.

Обобщено бих дала следните насоки, ако си на кръстопът или просто се чудиш кое е най-вълнуващо или си готова за ново начало след децата, без да се връщаш на старата си работа:

Ако една майка на 3-годишно дете иска да се развие кариерно или да стартира собствен бизнес в България, важно е да подхожда стратегически, като балансира времето за семейството и работата. Ето практически стъпки и идеи за реализация:

–> Помисли какво наистина ти се прави, искаш нов кариерен път или имаш бизнес идея

–> С какви ресурси разполагаш към момента – финанси, подкрепа за гледане на детето, пространство, където да работиш, часове, които можеш да отделиш и други

–> Колко точно си зависима от парите, които ще изкарваш в първите месеци, година?

–> Имаш ли нужда от нови умения, за да стартираш желаното от теб?

–> Онлайн или офлайн искаш да бъде дейността ти

–> Какво ти липсва, за да започнеш веднага? Кой може да ти помогне или откъде да се сдобиеш с тези липсващи ресурси?

–> Откъде можеш да черпиш идеи, вдъхновения и подкрепа ежедневно? Групи във Facebook? Курсове или други общности?

–> Кой ще планира финансите? Ти или ще имаш помощник за тази цел?

Но каквото и да правиш, не забравяй да си поддържаш профила в Linkedin, за да заявиш наистина желание за бизнес развитие пред света и себе си 🙂

Важно е да се погрижиш и за менталното си състояние, по-силна връзка със подсъзнанието и да разбереш верните за теб отговори. Затова препоръчвам Soul Empowerment Session с Елеонора. Аз лично проведох една такава с нея и страшно ми помогна по повод голяма промяна, която ми предстои през 2025. Буквално със затворени очи видях кои са пречките и възможностите ми, визуализирах цветове, форми и хора, което ми даде супер отправна точка.

New Star Activation е 60-минутна персонализирана сесия, която комбинира енергийно лечение, медитация и дихателни техники с астрологични анализи и коучинг за бизнес развитие. Този холистичен подход ти помага да освободиш енергийни блокажи, да се свържеш с мисията на душата си и да активираш най-висшия си потенциал. Можеш да запазиш своя онлайн час тук: Book your 1-1 Soul Empowerment Session, а с моя промокод получаваш 10 % отстъпка от цената: radostna.

Вероятно има много теми и въпроси, които да покриеш, да разпишеш и да започнеш, но най-важно е да го искаш и да имаш силна мотивация.

Честит 8-ми март и винаги можеш да ми пишеш с въпроси на me@radostna.com, ако имаш нужда от съвет или бързи насоки за твоя нов път като мама предприемач, работеща майка или жена, която търси ново вдъхновение и кариерно развитие.

The post 8 идеи за нова кариера и вдъхновение за майки. Готова ли си за промяна? appeared first on Radostna Mama.

Обучение

Xplora.academy е цялостна програма по дигитален маркетинг, която започна с безплатна лекция на Георги Малчев на 17.09.2021 и ще продължи с до края на месец февруари 2022 г. Включва 17 едноседмични модула от стратегия, базирана на поведение на потребителите и Маркетинг 5.0, през отделни канали, до планиране, реализиране и анализ на кампании. Хубаво е, че всеки модул може да бъде отделно записан от желаещите да се обучават само в него.

Лекциите се провеждат онлайн в понеделник, сряда и петък от 19:00 до 21:30 и практическо занятие с обратна връзка в събота от 10:00 до 12:30. Има начален тест, за да определят курсистите нивото си, а всеки модул, лектор и програма можеш да видиш тук: https://xplora.academy/.

Подкаст

Темата за инфлуенсърите ми е любима, а в съчетание с онлайн бизнес е задължителна, така че горещо ви препоръчвам подкаста eCom@One with Richard Hill, който говори секси и винаги кани опитни и забавни гости по теми за маркетинг, реклама, електронна търговия и инфлуенсъри.

Кауза

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

Тук ще си позволя да посоча две, защото ми се сториха готини: дрогериите DM събират пластмасови опаковки от козметика, които обещават да рециклират, а в магазина на Emag Сердика център можете да върнете стари уреди и да вземете ваучер за пазаруване.

Предизвикателство

Бягай или просто ходи за целите на Race for the Cure Bulgaria, които не просто организират най-голямото благотворително спортно събитие в подкрепа на хората с рак на гърда, но и се грижат активно да информират за профилактиката срещу него, да провеждат безплатни прегледи.

Race for the Cure в България се организира от фондация „Победи рака“, която пък стои зад проекта CancerCarе.bg ‐ първата уеб платформа в България за oнкологични заболявания, създаденa от лекари, която предоставя изчерпателна и достоверна информация за онкологичните заболявания, като проследява пътя на пациента през всички негови етапи и с всички негови трудности ‐ от симптомите, през диагнозата, до лечението, както и периода след това.

Все още имаме време да се включим онлайн или офлайн + да ползваме хаштаг #RFTC2021,

за да вдъхновим други хора да участват 🙂

Виж как да се регистрираш, дори и да не искаш да ходиш или бягаш: https://www.facebook.com/RacefortheCureBulgaria

Блог

Този месец е първият за чисто новия блог на Ками от @mom_camera_by_kami_veselinova и няма как да не го споделя, защото тя е непрестанен източник на забавления и обучения за малки и по-големи деца.

Профил в инстаграм

Този месец избрах да ви покажа профила на Венета Романски

Майка на момченце, готви невероятни кето вкуснотии и споделя радостта от ежедневните си дела. Профилът й е наслада за всички сетива 🙂

Образователна система за деца

Jolly Phonics ме спечели преди години, когато видях за първи път как се преподава на най-малките и как ги завладява, но след като заведох Боян и Деян при Мели от Jolly Journey, бях просто бетонирана откъм позиция, че това е моята система за изучаване на английски за деца.

https://phonicsjourney.eu/ вижте и един от уроците на Мелиха Чаушева с децата:

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

Аудио книга

Изборът ми за този месец е “Крадецът на целувки”, която слушам в Storytel, но я има и печатно издание от Ciela. Не съм я довършила още, но ми е от любимите романи, в които главните герои се мразят и обичат до крайности.

Продукт

Септември за мен е ново работно начало, затова по цял ден се оглеждам за мебели и консумативи, които да сложа в офиса. Диванът е продуктът на месеца и моят ще е от Ем Дизайн:

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от Мебелни Салони Ем Дизайн (@emdesign.bg)

Надявам се скоро да мога да се похваля с още продукти и снимки от там 🙂

Събитие

Не съм сигурна дали обичам повече да пазарувам в мола или да посещавам събития, но знам, че да съм лектор ми е по-любимо и от двете. Затова официално те каня на eCA Conference: eCommerce Only, хибридно събитие, което ще се проведе на 15 и 16-ти октомври.

По-важното е, че аз ще съм лектор на тема

Как малки онлайн търговци да работят с инфлуенсъри

заедно с Елена Мелемова от Dermax, както и че обещавам дори да нямаш онлайн бизнес или електронен магазин, да се вдъхновиш за твоите дейности, да научиш поне 3 нови неща и да се запознаеш с полезни и забавни хора.

Лично от мен ще чуеш има ли изобщо смисъл от работата с инфлуенсърите, колко ще ти струва, ако сега започваш с тях и какви резултати да очакваш.

Безплатно ще се излъчва в реално време след регистрация тук: https://ecommercebg.com/ 🙂

Но ако искаш да си в залата, може да са останали няколко билета, защото гостите ще са силно ограничен брой. Пиши на info@ecommercebg.com.

Това са моите топ 10 за септември и всеки път ще те призовавам да чуя твоите 3-5-7 топ неща, които са те впечатлили за месеца и така едни други да се обогатим и информираме:)

Идвай да ги споделиш тук:

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

The post Топ 10 на Радостна мама за септември appeared first on Radostna Mama.

В повечето случаи казвам ДА, дори и да не ми се иска. Дори и да ми отнема време, енергия и хубава емоция, с които не желая да се разделям.

Скоро се замислих, че е редно да се науча да казвам НЕ на:

• работни ангажименти
• покани за срещи и сбирки
• всякакви запитвания за информация
• ежедневни въпроси за какво ли не
• децата, когато искат нещо, което аз не искам, просто защото ме мързи или не ме кефи – тук се справям отлично 🙂

Преди време пуснах анкета в профила ми в инстаграм с въпрос

Кой от вас има проблем да казва НЕ

и се оказа, че над 60% бяха посочили, че имат такава грижа в деня си. Затова реших заедно да се обучим да казваме НЕ – първо с малки “не-нца” и после с големи тлъсти НЕ-та, които ако не заявим, наистина ни правят нещастни и хората знаят как да се възползват от нас.

Мисията ми в този блог е да градя общност от радостни майки и вярвам, че да се учим да казваме НЕ ще ни направи точно такива сега и после:)

Моите 10 стъпки, които лека-полека прилагам всеки ден:

• отговори си на въпроса “Защо да кажа ДА?” – по-щастлива ли ще съм, какво ще спечеля, кого ще разочаровам и неговото настроение и доволство по-важно ли е от моето
• кажи НЕ на някой непознат, на продавач в магазина, на някого, от когото не зависи нищо твое; свиквай да чуваш НЕ от устата си редовно 🙂
• когато решиш, че искаш да кажеш НЕ, направи го кратко, ясно и категорично, без обяснения и излишни приказки
• видиш ли, че отсреща трудно приемат НЕ за отговор, предложи компромисен вариант за друго време, друг човек да го свърши, но не казвай ДА
• ако не е лично, спомени го “нищо лично”, а ако е, бъди смела и кажи казвам НЕ точно на теб, ако беше друг, щях да кажа ДА 🙂
• в случаи, когато се колебаеш и клониш към НЕ, но се опасяваш да не съжаляваш, кажи “трябва ми малко време да реша, да преценя”
• дай идея кой друг може да го свърши вместо теб, за да кажеш “НЕ съм аз твоят човек”

Ето някои изрази, с които да се справим заедно в НЕ-то:

• О, ласкаеш ме, но НЕ мога да приема.
• Ех, да можех да се раздвоя, ама НЕ мога 🙂
• Хубава оферта, но НЕ идва в подходящ момент.
• Извинявам се, но НЯМАМ никакво време за това сега.
• Хващаш ме в момент, в който казвам НЕ на всичко.

Аз съм човекът, който си мисли,

че ако кажа НЕ, ще:

–> обидя другия
–> няма да получа друга оферта
–> разочаровам очакванията към мен
–> ми се разсърдят
–> съм лош човек
–> съм груба
–> правя на интересна

и мога да изброявам още и още, защото не обичам да казвам не, харесва ми да си мисля, че съм YES Person, че мога да огрея навсякъде, да съм полезна, важна и значима, защото винаги съм на линия.

Но това НЕ е така. Трябва спешно да се науча да казвам НЕ, както правят в чужбина:

• Мерси, че си се сети за мен, но НЕ мога.
• Съжалявам, че те разочаровам, но няма да успея.
• Звучи прекрасно, но НЕ мога да се включа.
• Мерси, може би другия път.
• Обади ми се пак другия сезон или година.
• Сега имам да свърша други спешни неща.
• Нека си помисля и ще ти пиша скоро.
• Ех, да можех, ама не мога.
• Точно поех друг ангажимент.
• За жалост правя друго сега.

И ако случайно отсреща не разбират от мили и внимателни откази, давай смело:

• Не, не става
• Няма да сработи.
• Не искам сега.
• Не ми се занимава.
• Не съм аз човекът.
• Не мога да го направя.
• Не!
• Няма!

Ние не сме лоши хора, когато отстояваме позициите си, времето и ресурсите си за по-важни, по-приятни или просто други занимания. Нека ценим себе си, за да ни ценят и другите. Нека сме мили в отказа си, но ако това е невъзможно, тогава да го направим категорично и ясно с едно просто НЕ без обяснения.

Хайде да ви отправя предизвикателство:

Колко пъти днес каза ДА, когато искаше да кажеш НЕ?

Утре пробвай да кажеш леко НЕ и ела в профила ми в инстаграм под тази снимка да споделиш как върви:

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

P.S. Случайно в Google попаднах на тези книги, които ни учат как да казваме НЕ:

The Power of No by James Altucher and Claudia Azula Altucher

The Book of NO by Susan Newman

The Power of A Positive No by William Ury

Saying No by Asha Phillips

The Curse of Lovely by Jacqui Marson

How to Say No Without Feeling Guilty: And Say Yes to More Time, and What Matters Most to You

The Art Of Saying NO: How To Stand Your Ground, Reclaim Your Time And Energy, And Refuse To Be Taken For Granted (Without Feeling Guilty!)

The post Как да казваме НЕ, ама не само на децата, а на всичко, което не искаме в живота и деня си appeared first on Radostna Mama.

Нека ви ги представя по азбучен ред:

Елена Мелемова: Тя е движещата сила и красивото лице на 100% натурален крем „Дермакс“. По професия логопед с практичен опит. Елена е майка на три деца на 10, 8 и 3 години. Живее в Смолян.

Мая Атанасова: Тя създава и вече 10 години успешно ръководи издателство за детски книжки и карти „Клевър бук“. Познавам я от времето, когато беше изпълнителен директор на сп. „Мениджър“. Майка на деца на 16, 11 и 9 години. Живее в София.

Стела Стоянова: Тя е на 40, финансист, има собствен бизнес за внос на мъжки кожени обувки и аксесоари. Срещнах я в една стая в Clubhouse. Майка на три деца на 12, 5 и 4 години. Живее в САЩ /Аталанта, Джорджия/.

Как си? В какъв период от живота ти те хващам?

Мая: Конкретно в период на лудница, но като цяло – децата вече порастват и е по-лесно (поне засега 🙂

Елена: Мога да кажа, че съм добре, щом всички около мен са живи и здрави. В момента съм в период на усилена работа и неспирно възпитание на един 10 -годишен младеж, една 8- годшна госпожица и начално възпитание на едно 3- годишно.

Стела: Не се чувствам много добре точно в този момент от живота си. И аз като всяка майка поставям щастието на децата си преди моето лично, но скоро ще променя това, защото активно се занимавам с личностно развитие и себеокритие. Стиганх до извода, че за да са те добре, първо аз трябва да съм щастлива.

Хайде направо към темата за трите деца: Случайно или нарочно се случи третото дете?

Елена: 100% нарочно, такива неща не бива да са случайни.

Стела: Третото дете не беше планувано и никога не съм си мислила, че ще имам три деца. Но сме щастливи, че стана точно така и имаме три красиви здрави деца. Благодарни сме, че се случи.

Мая: Говорили сме си за трето дете, но винаги имахме предвид едно бъдещо време – 4 – 5 години след второто. И като се има предвид, че на мен преди първото и второто дете различни доктори ми обясняваха как аз (повече) деца не мога да имам, честно казано, не очаквахме да сме толкова ефективни.

Кои бяха най-големите ти страхове преди второто и преди третото?

Стела: Преди второто основният ми страх беше свързан с това дали ще се справя, защото съм далече от България и близките ми, работата на съпругът ми налага постоянно да пътува и е вкъщи само през почивните дни.Страховете преди третото бяха почти същите – дали ще се справя. Но ако има майки, които се чудят дали ще се справят с второ или трето, нека им кажа нещо:

Колкото повече деца имаш, толкова по-организиран ставаш. Така че ще се справите 🙂 Когато имах само дъщеря ми, бях доста по-зле с организацията, винаги закъснявах, но сега с три деца съм много по-организирана, имам план, система, по която движа всичко. А и по-големите деца помагат, както и по-малките деца се учат по-бързо от големите.

Мая: Втората бременност ми беше много, много тежка – физически и психически. Преди нея имах два спонтанни аборта и когато забременях, очаквах отново да загубя детето. А и имах всякакви симптоми, които подклаждаха този страх: първите 3 – 4 месеца трябваше да лежа, след това имах и други здравословни проблеми – беше трудно.

Третата бременност просто нямах време да я мисля – бях ангажирана със сина ми и все още малката ми, на 1 годинка, дъщеря, и просто си казах – каквото стане. И детенцето само се справи, издържа и на вдигането на другите деца, и на непрекъснатите разходки, и на недоспиването.

Елена: Преди второто нямах страхове (освен това, дали няма пак да се роди недоносено, като първото), първото ми беше много кротко и добро момче и си мислех, че и второто ще е така – не бях познала много, но пак не се оплаквам и второто ми е супер.

Преди третото имах моменти на страх, дали ще се справя с всички, защото с бебе и ученик не знаех как ще е. Беше ме страх дали средното ми дете ще ревнува, за голямото нямах такива притеснения и дали ще мога да дам на всички вниманието от което имат нужда.

Случиха ли се тези страхове?

Мая: Ще разкажа за един страх, който всъщност се реализира. Когато дъщеря ми се роди след тежката бременност, изпитвах нерационалния, но много силен страх, че ще я изпусна. Всяко качване или слизане по стълби с нея на ръце беше изпитание за мен. Непрекъснато я гушках и носех, но стълбите ми бяха някакъв кошмар.

И в крайна сметка, един ден на площадката, докато я вдигах от количката – била е на 2 месеца – стъпих назад и се спънах в крака на пейката – паднах с нея в ръце. Но инстинктивно се присвих така, че да омекотя удара – както за нея, така и за мен. И на двете нищо ни нямаше, но след това страхът ми изчезна – видях, че ще се справя.

Елена: Случиха се, да. Второто и то се роди недоносено, беше трудно с бебе и ученик, у средното ми дете се прокрадваха моменти на ревност, но тя е истински интелигентно момиче и се справи с това.

Мисля, че последните 3 години имам пропуски от гледна точка на внимание към по- големите ми деца, но слава Богу бебето е вече на 3 и половина и нещата се канализират и успявам да обърна внимание на всички по равно и те го усещат.

Стела: Временно, само в началото. Само докато свикна с ежедневието и новия режим, защото се чувствах объркана, изморена, но с времето се организирах и сега се справям добре.

Кое дете прояви най-силна привързаност към теб и съответно някое страдаше ли от появата на друго?

Елена: Както казах у средното имаше такива моменти на ревност, но наистина бяха моменти- изчезваха бързо, когато я включвах в заниманията с бебето, общо много му се радваха и ми помагаха. Оказа се, че имам доста разбрани деца.

Мая: С ревността между децата трябва да се внимава и може би да се приема, че тя винаги съществува, дори да не е видима. Какво имам предвид – синът ми, който беше почти на 6, когато се роди сестра му, беше много спокойно и добро дете и пред нас по никакъв начин не показваше ревност. Аз много се стараех да му обръщам внимание, говорихме си и всичко изглеждаше наред. Докато не разбрах, че е станал агресивен (нещо абсолютно нехарактерно за него) към баба си. В началото дори реших, че тя преувеличава. Но все пак се вгледах и разбрах, че той страда. Пак си говорихме, планирахме още съвместни моменти и лека-полека се нагласиха нещата.

Но шампионът в ревността беше второто дете:) Както една психоложка ми обясни – това е синдромът на средното дете – нито е първо, нито е последно и както е в моя случай – почти природено, много за кратко има пълното внимание върху себе си. Дъщеря ми беше на 1 г. и 9 м., когато стана „кака“, и го прие много тежко. От послушно и усмихнато ангелче се превърна в дете, което непрекъснато искаше, дърпаше, тръшкаше се навсякъде и за всичко. Удряше сестра си, чупеше играчки, хвърляше предмети. Потърсих помощ от психолог, четох книги, но всъщност най-много ми помогна книгата

Setting Limits with Your Strong-Willed Child – Robert J. Mackenzie.

Разпознах дъщеря си като точно такова – дете с много силна воля, а себе си като обичайния родител – лутащ се между съвети и практики, но никога недовършващ нещата до края. След период на определяне на границите и правилата нещата се наредиха като поведение. Но ревността остава дори сега. Надявам се, с възрастта да я осъзнаят и преодолеят.

Стела: Синовете ми проявяват по-голяма привързаност към мен, докато дъщеря ми е по-близка с баща си, но това не ме учудва, защото и аз съм така с моя татко. Маминото синче е най-малкото ми дете, което е по-гушкаво, повече изразява чувствата си, казва, че ме обича.

Средното дете сякаш страда най-много, защото много бързо го направихме батко и вниманието, което имаше за себе си, се прехвърли на малкия. Ние се стараем да обръщаме внимание на всички, но той все изтъква “защо брат ми има по-хубави дрехи” или “защо му готвиш по-хубави неща”, “защо подаръците са му по-красиви”. Вероятно ще расте така и това усещане ще остане задълго. В същото време много обича брат си и играят чудесно, както и се бият добре 🙂

С колко се увеличи прането на седмична база?

Мая: Ха-ха, имаше един момент, в който из целия апартамент имаше пране в различните му стадии – в кошовете, на сушилника, на дъската за гладене. Буквално бяхме заринати. Както се шегувам с мъжа ми, едва ли не това е една от причините да се преместим в къща – за да има място, където НЕ ВИЖДАМ пране 🙂

Елена: Винаги казвам: добре че има пералня. Не знам колко беше преди- не помня, но сега мога да кажа, че пера всеки ден, понякога и по 2 пъти на ден.

Как се справяш с готвенето и изхранването на всички вкъщи?

Мая: Трудно ми е. Аз не обичам да готвя и за мен си е задължение. А като се включат и разнопосочните съвети за това, какво е здравословно хранене на деца, ситуацията съвсем се усложнява. Особено по време на локдауна положението стана много тежко и мъжът ми се включи – така че вече сме двама в тази нелека задача:)

Изработила съм си схема – имам един списък със 7 – 8 яденета, които ВСИЧКИ деца ядат, и ги редувам. Открих нещо любопитно при децата ми – ако направя пиле с картофи, те го хапват с удоволствие веднъж и отказват втори път – омръзва им. Затова им правя едната вечер пиле, а другата картофи. И така вместо едно ядене за един ден, имам 2 за 2 дни 😀 Правя салатите за цялата седмица предварително и вечер само вадя и подправям. Замразявам плодове и им ги давам като ледени снаксове. Такива нещa.

Елена: Тук количеството не е голямо, имайки предвид, че децата са малки и не ядат много, но проблема идва от разликата във вкусовете, каквото и да сготвя винаги има един, който не го обича – изключваме пастата тя е всеобщ любимец.

Имаш ли помощ – баба, гледачка, брат, сестра, съседка? Таткото не се брои за помощ, а за пълноправен родител според мен:)

Стела: Гледам децата си почти изцяло сама. Майка ми идваше за всяко раждане за по 5-6 месеца в САЩ при нас, което беше уникална помощ. Дъщеря ми прекарва лятото в България, средният ми син е бил веднъж, а малкият все още не е посещавал, но за нас това е голяма помощ за два месеца.

Таткото е пълноправен в отглеждането, но в нашия случай той много пътува и отстъства, затова аз през седмицата съм мама, тате, баба, дядо, чистачка, готвачка, шофьор и всичко. А по време на пандемията и учител, което не беше толкова зле, защото научих доста неща покрай децата.

Елена: Имам си 2 баби, да са ми здрави много ми помагат, когато могат, защото работят и двете.

Мая: Поне 10 години, почти от раждането на сина ми, та чак до раждането на третото дете с нас беше Роси. Дори не мога да я нарека детегледачка, защото човекът, на който поверяваш най-скъпото си – децата си, не може да бъде само това за теб, той неизбежно става част от семейството ти. Те я много слънчев и излъчващ любов човек, с нея бях абсолютно спокойна. Т.е. дълго време бяхме трима възрастни на 1, 2 и 3 деца. Не съм имала баби и дядовци наблизо. Всъщност до момента сме оставяли децата да пренощуват при други хора най-дълго за 3 нощувки, и то един-единствен път. Общо взето, сме си постоянно заедно 🙂 За нас луксът сега е ЕДНА вечер без децата, когато отидат на гости с преспиване <3

Как решихте проблема с возенето на децата в кола/микробус/ван? Проблем ли беше, когато станаха три?

Мая: Ще разкажа нещо смешно по този повод. В един момент, след третото дете, се притеснихме, че може пак да съм бременна. Мъжът ми беше особено опечален: „Сега вече никой няма да ни кани на гости с толкова деца…“. После помисли малко и добави „То и да ни покани някой, ние няма как да отидем, защото няма толкова големи коли!“. Та оправяме се, имахме ван, сега минахме на „нормални“ коли, всяко нещо с времето си.

Стела: От самото начало имахме голяма кола, така че не усетихме разлика с три деца в нея. Возим се със SUV.

Елена: Карам голяма кола 7+1 няма как 5 човека сме общо, като сложим и багажа – много става. Малкото е в стол, големият няма нужда от допълнителни средства, освен колан, дамата пътува с подложка.

Кога ти остана време да се “върнеш” към работата, хобито и почивка?

Елена: Има време основно за работа, за другото рядко остава време, но като че ли напоследък, когато малкото вече е на 3 ми се случва да ми остане някой друг свободен момент.

Стела: Почивка все още нямам. С хобитата никога не съм спирала – обичам да декорирам, да организирам партита. Що се отнася до работата, преди да родя втория ни син, бях заета в ресторантския бизнес. Но после си обещах, че повече няма да се върна в него, защото не ми допадаше да давам 200% от себе си за чужд бизнес.

Реших, че ще имам мой и така стана – започнах с продажба на бижута, после внос на мъжки кожени обувки и аксесоари от България с цел дистрибуция в САЩ, надградих и с участие в мултилевъл технологична компания.

Мая: Реално не съм спирала да работя. Докато си лежах бременна с второто дете, мислех нови продукти. Докато детето спеше в количка в коридора на офиса, аз обсъждах идеи с колегите. Когато третото ми дете стана на година, започнах да присъствам в офиса по 2 часа, после по 4, после по 6… Разбира се, всичко това е относително, като се пресметнат всички грипове, навехнати крака, ръце, а напоследък и пандемии…

За хоби и почивка – чак сега, когато най-малкото е втори клас, мога да кажа, че сякаш се връщам към старото си „аз“. Имам повече време за себе си – да чета, дори да гледам филми. Може би това е за кратко, докато не започнат тийнейджърските тревоги, но засега се наслаждавам на усещането.

Как една майка на три ръководи бизнес и работи по свои проекти на пълни обороти, има ли тайна?

Елена: Няма тайна, има добра организация на времето, баща, който е до теб и нон-стоп трябва да си в кондиция – това е.

Стела: Няма тайна как да организираш деня си, да въртиш бизнес и едновременно да си пълноценен родител и майка. Има дисциплина, приоритизиране на дейностите в деня. Винаги приоритет са ми децата – да са нахранени, да са здрави, да съм отделила време за домашните им работи, всяко от тях трябва да научи по едно нещо ново на ден.

Що се отнася до бизнеса: може да имам 1 или 2 часа, но трябва да съм максимално концентирана и продуктивна там. Нямам детегледачка или помощ от друг човек, затова когато днес имах 30 минути за бизнеса, трябваше да проведа 7 пълноценни и ефективни разговора, които да осмислят целия ми работен ден.

Правя план за деня всяка вечер преди да си легна и много обичам да задрасквам свършеното от списъка. Всяка сутрин се грижа за децата, правя си упражненията, медитирам и после започвам с най-трудната задача за деня, защото опитът ми показва, че ако не започна с нея, отлагам ли я, то вероятно никога няма да я свърша.

Мая: С добри партньори и съучастници – и в бизнеса, и в живота. Съпругът ми винаги ме е подкрепял за бизнеса, което е много важно – той е най-близкият ми човек и ако не одобряваше това, което правя, не мисля, че щях да стигна дотук. Съдружничката ми поемаше товара, когато аз не можех, и обратното. Колегите ми са страхотни, както аз ги наричам – „самостоятелни бойни единици“, изключително адаптивни и бързи – точно каквито трябва да бъдем всички в тези времена.

Колко често си мислиш какво щеше да е, ако бяха само 1 или 2?

Стела: Абсолютно никога не съм си го помисляла. Имала съм едно, имала съм и две. Просто беше различно. Дори скучно.

Мая: Рядко, за мен това е тъжна перспектива. Когато имах 1, исках 2-ро много силно, дори когато лекари и приятели ме убеждаваха, че няма смисъл, че е невъзможно. А 3-ото дете го приех като подарък и съм благодарна 🙂

Елена: Много често и отговора е – щеше да е лесно и скучно 🙂

Какви трикове за отглеждане на три би дала на майка, която много иска да има трето дете, но се страхува за отглеждане, финанси, логистика и съперничество помежду им?

Стела: Не се страхувай! Смело напред. Където са две, там са и три:) Не става по-лесно, но ние сме по-организирани, големите помагат и обучават малките. Помощ винаги можем да намерим. Финансите могат да се адаптират така, че вместо две деца, да се грижиш за три. Дрехите се износват от малките. Има и бонус: на многодетните семейства се гледа с друго око, хората осъзнават, че не е лесно да се гледат толкова деца, затова и са по-снизходителни. Ние например винаги получваме екстра неща от заведения, от партита ни опаковат храна, сякаш няма какво да ядем вкъщи 😀 , когато дават задачи от учлище за някаква организация, за нас са най-лесни 🙂 В общия случай това, че сме с три деца има повече предимства, отколкото недостатъци.

Елена: На първо място си трябва спокойствие, да не се вживяваш много във факта, че детето ти е изяло парче шоколад или парче бял хляб, че се е изцапало или един ден е отишло с по- дълги нокти на училище/градина. С 3 деца все на някого нещо няма да му е както трябва, но не е фатално- важно е възпитанието и това дали има добър пример около себе си.

Финансовата страна в първите години не е нещо страшно, моите момчета износват дрешки едно от друго, не съм давала луди пари за дрехи и играчки, защото сме ги имали от по- големите деца. Може би се усеща като тръгнеш да запазваш някой хотел и като видиш, че трябва да платиш за 5 човека, вече в по- горен етап на възрастта ме питай пак, тогава ще ти кажа как се справяме с джобни и такси, но за сега е добре, защото децата са малки и разходите им са млаки.

Съперничество на този етап няма, но мисля, че е така, защото така са научени, те растат с мисълта, че са трима, ако има едно нещо то се дели на три- задължително, изчакват се, изслушват се, карат се, но то е нормално за децата.

Мая: Всеки родител го знае, но сякаш го забравя – любовта, която идва с детето, е толкова голяма, че човек преодолява всичко останало. Читателите ти не ме познават, но ги уверявам – щом аз се справям (с всичките условности на това твърдение), то и те ще се справят.

Последен въпрос: Каква е тайната на радостна мама според теб?

Мая: Тайната, хм, ами може би да продължава напред 🙂 Защото винаги има тежки моменти, но и хубави. И разбира се, трябва да сме благодарни за това, което имаме.

Стела: Тайната е да е здрава. Да вижда децата си здрави и щастливи. Тогава и тя е радостна. Аз виждам смисъла на живота си в моите три чудеса. Те за мен са всичко.

Елена: Да имаш здрави деца и да ги приемеш каквито са, а не да се стремиш да ги правиш такива, каквито си си представяла, че ще бъдат, да ги възпитаваш от най- ранна възраст, за да ти е лесно после и другото условие е да имаш качествен мъж до себе си, който да бъде твоя помощ, а не поредното дете.

Момичета, за мен това беше супер вдъхновяващ и успокояващ разговор 🙂 За пореден път се убедих, че можеш да си майка на три деца, да ръководиш хора, да управляваш бизнес и да се заринеш с пране в същия ден:) Благодаря ви, че споделихте вашия опит и мисли с нас 🙂

Каня всички вас да си говорим за деца, работа и мъже в профила ми в инстаграм:

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

The post 3 майки на по 3 деца в Смолян, София и САЩ със собствен бизнес споделят отговори на едни и същи въпроси appeared first on Radostna Mama.

И друг път съм писала за трикове и начини да бъдем радостни, но сега ще разширя темата с

ВДЪХНОВЕНИЕ:

• за работа
• за дома
• за успехи
• за нови проекти, които да ни усмихнат
• за добро настроение
• за ново знание
• вдъхновение да бъдем по-добри за себе си и любимите ни хора.

Ще разделя текста на секции, за да видиш само това, което те вълнува сега:

Книги | Аудио формати | Приложения | Обучения | Личности | Навици у дома

КНИГИ

За книги мога да говоря с часове. Обикновено най-надъхана за нови проекти идват от книгите, които чета. От най-обикновения любовен роман до сериозни научни трудове или биографии на известни личности. За ориентир ще изброя няколко вдъхновяващи за мен книги, които са ми въздействали за различни начинания във времето:

• “Мисли и забогатявай”, Наполеон Хил – точно тази книга ме вдъхнови да поставя ясни измерими цели за работата си, да ги преследвам на всяка цена и да не се отчайвам или спирам при трудности. В нея се говори за пари, но при мен тя проработи като катализатор за вдъхновение за друг тип постижения, които пак са свързани с цифри, но не са финансово измерими.
• Икигай: Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот – това е книга, която промени някак мисленето ми изведнъж или по-скоро всичко ми се изясни рязко. Говори за щастието и дейностите в живота.
• Биографията на Мишел Обама “Моята история” ме усмихна, замисли и вдъхнови да мисля по-мащабно и по-далече от собствените ми битови грижи всеки ден.
• Всички любовни романи, в които действието се развива през 19-ти век, когато репутацията на една жена е от най-голяма важност ме вдъхновяват да пренасям някои действия и мисли от онова време вкъщи днес 🙂

Имам още десетки книги, които са ме изстреляли в даден момент, но скоро ще направя и видео за тези, които ще ме вдъхновяват през 2021.

АУДИО ФОРМАТИ

Откритието ми на 2020 се казва аудио. Доскоро мислех, че аудио е само музика, но вече съм супер запалена по ПОДКАСТИ, които ме учат, вдъхновяват и вълнуват. Самата аз бях толкова ентусиазирана от този американски формат, че създадох мой Radostna Podcast, който можеш да слушаш в Spotify, Podcasts на Apple и всички големи платформи за подкасти.

С интерес слушам американските :

Marketing School – бързи епизоди, в които двама маркетолози от Калифорния коментират определена тема

Social Media Marketing with Michael Stelzner – професионални интервюта и истории от известни брандове и маркетолози

Hashtag Authentic – този е за малки бизнеси, блогъри и хора, които творят съдържание

The Michel Obama Podcast – 50-60 мин разговори на бившата първа дама на САЩ с избрани от нея популярни хора

TheBlondeFiles Podcast – жената на Чък Лори Ариел говори за здраве и добруване, а самата тя е готина руска мацка

От българските подкасти препоръчвам:

Influncer.bg – темите са за маркетинг и инфлунсъри, но не само

Thrift Sheep Podcast – Рада засяга доста различни и модерни теми като дигитално номадство, дигитални отпадъци, опазване на околна среда, зелен живот и т.н.

Bibons – Биляна е различна и интересна с избора си на теми и гости

Капитал Подкаст – Децата и парите – готин формат за обучение на децата за парите, но е за по-големи

За моя радост има над 100, може вече и да са над 200 подкаста на български език, с които да се забавляваме, обучаваме, запознаваме с нови хора и тенденции, да слушаме по интереси и да очакваме с интерес. Просто потърси в Spotify, Apple Podcasts, SoundCloud или друга платформа за аудио и ще се изненадаш колко готино съдържание има на всякакви езици. А тук има списък на българските подкасти, който се обновява периодично.

Друг аудио формат, който наистина ме вдъхновява, увеличавам звука и дори танцувам на онлайн радио станциите. Покрай Коледа слушам коледни, покрай лятото латино и танцувални, есента слушам jazz, а най-готиното е, че можеш да се насладиш на музика и предавания напълно безплатно от цял свят. Обикновено аз слушам американски и английски, но понякога ме кефи да чуя немски, новозаландаски и дори китайски и норвежки. Просто си пускам и се кефя на езика и на музиката, която те слушат. После ми хрумват още куп идеи за работата ми като мама блогър или маркетинг консултант.

Най-новията аудио формат, който чух и който ми се прииска да бях измислила самата аз, е ПОСТКАСТ, който Мъро от anomaly.bg пусна в профила си в Instagram и слушам с кеф. Представлява пост като карусел – на първата има снимка, а на втората аудио запис с отговор на въпрос. Много е свежо и кратко.

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от Hristomir Vitanov Anomaly (@hristomiracle)

Аудио книгите са новата ми страст и реално няма ден, в който не слушам поне по час. Ползвам Storytel.bg и за мен няма по-добре платени 7.50 лв на месец / ако платиш цяла година наведнъж /.

ПРИЛОЖЕНИЯ

Телефонът е нон-стоп в ръцете ми и за моя радост не е само за Instagram & Facebook. Все по-често плащам за приложения и виждам супер много смисъл за емоционалното ми и професионално развитие. Цяла година четох Medium без пари, но тогава имам право само на 3 статии на месец, сега откакто плащам чета поне по една на ден, а в неделя над 5. Моите интереси са в сферата на маркетинг, блогърство и родителство, но ако ти си артист, продавач, психолог или какъвто и да си, има професионално написани статии на английски и за теб.

Medium – приложението са професионални статии на различни теми, написани от най-големите експерти в света

Canva – приложението за дизайн за недизайнери, което аз използвам ежедневно за работа, но и за вдъхновение за готини картинки, хубава наредба, дори идеи за съдържание ми хрумват от там

TuneIn Radio – безплатно приложение за стотици радио станции от цял свят

Spotify – приложението за музика, което мисли за теб, предлага ти музиката, на която се кефиш и подкасти, които би харесал

ClubHouse – е най-новото приложение в телефона ми и е като социална мрежа, в която има отделни “стаи”, където се провеждат различни разговори. Новото от всички досега е, че тези разговори са в реално време и са със звук, а не с текст. Няма видео. Нещо като аудио социална мрежа.

Twenty20 – е едно от най-любимите ми приложения за снимки, гледам и се надъхвам за моите собствени, чат пат продавам, ако ми се занимава да качвам и да пиша описания, но най-вече се вдъхновявам от красиви кадри:)

Pinterest – от години не мога да живея без него, защото от там се раждат всички мои идеи за рождени дни, за декор у дома, за дрехи и каквото ви хрумне. Истинското бижу за визуално вдъхновение на всяка тема.

Yoga / Down dog app / – приложението, което ползвам за йога от юли 2020 и което препоръчвам денонощно, защото можеш да избираш всичко на база твоите нужди и желания.

Meditation – от създателите на Yoga е за медитация. Аз правя по 5 мин все още , но скоро ще увелича на 10 и тотално ме кефи.

ОБУЧЕНИЯ

Какво по-вдъхновяващо може да ти се случи днес от това да научиш нещо ново и утре да го приложиш в живота, в работата, в дома си? Последният курс, който си купих, беше от

UDEMY и за дигитален маркетинг, но има и стотици други теми

Trainingacademy.bg – видеата са на български и са добре структурирани, подготвени са от професионалисти и не са скъпи. Лично аз съм избрала 2 за дигитален маркетинг и скоро ще споделя още впечатления

Лично аз съм си поставила за цел през 2021 да премина поне 2 сериозни онлайн обучения в сферата, в която се развивам и работя. Но ако ти си вдъхновена за нова работа, нова дейност или собствен бизнес, можеш да преминеш курс за твоята сфера. Или пък ако децата са на градина и училище, а ти си все още вкъщи, използвай времето за обучение вместо за сериали и чистене примерно 🙂

ЛИЧНОСТИ

Обикновено в списъка ми с вдъхновяващи личности присъстват жени от далечното минало, жени, които познавам и такива, за които съм чела и само им се възхищавам онлайн. Независимо кои са твоите велики личности, важно е да те вдъхновяват за нещо повече в твоя ден. Тук можеш да чуеш кои са жените, които вдъхновяват мен и защо

и изобщо не е необходимо да са известни. Твоите може да са от квартала, от детската градина или случайни непознати. Нека вземем най-добрия пример от хората, които ни заобикалят и го приложим за нас.

Напоследък личности, които вдъхновят мен, са:

Gary Vee – Гари Вайнерчук, който е мега спец по съдържание в социалните мрежи

Michel Obama – която постави въпроси за детското хранене не само в САЩ, но и в цял свят

Майки на 3 и 4 деца, които лично познавам

Майки на 5 и 6 деца, които следвам в Instagram

Успешни жени в бизнеса, българки в чужбина

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

ПОЛЕЗНИ НАВИЦИ

Как може един навик да е полезен и в същото време вдъхновяващ. Разказвам моите:

• кафе с красиви чаши, направено от любим кафе бранд

• сутрешни ритуали по гримиране, обличане и музика, която те усмихва

• време за любими храни и дейности, време само за теб
• аромати, с които да повдигнеш настроението си в случай на нужда – свещи, ароматизатори, парфюми или напитки и храни
• разходки и почивки за вдъхновение – лично аз си измислям причина да отида някъде, за да се разходя, да слушам някой от ауди форматите, за които споменах горе или просто да видя нещо, което не съм видяла досега
• навици за организиране на работно или друго пространство, което те кара да се усмихваш и те вдъхновява да правиш нови неща през деня.

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

• планери с красиви стикери и екстри, ако това те радва.

Често ме питат от къде идва вдъхновението за текстовете в блога или за някои други идеи. Отговорът ми редовно е от личният ми живот с деца, от приятелки и непознати жени. Така и от множеството статии, които чета по различни теми и превръщам в релевантни за моите работи, от книги и подкасти, от разговори с непознати или от идеи, които ми идват по време на йога или докато се къпя.

Вярвам, че вдъхновението е навсякъде около нас, грабвай го още сега и ела да си говорим за него в профила ми в инстаграм 🙂

Прави смели неща, какво толкова може да се обърка? 🙂

The post Източниците на вдъхновение на една радостна мама – книги, аудио формати, приложения, обучения, личности, навици appeared first on Radostna Mama.

Как и защо съм създала блога “Радостна мама” можете да чуете в епизод 4 на моя подкаст:

В предишния пост от поредицата работа като мама блогър разказах Как печеля от моя мама блог:

Най-много реакции получих по повод работата ми с фотограф без бюджет, затова днес ще опиша стъпка по стъпка как аз намерих и вече втора година работя с професионален фотограф, без който снимките ми за презентации, интервюта, участия в събития или пък по специални поводи като рожден ден на блога биха били обикновени, неатрактивни или поне не толкова готини 🙂

Ето какво се случи:

1.Когато реших, че ще ставам мама блогър, знаех, че ми трябва фотограф, но не можех да си го позволя.

2.Мечтаех някой да ходи подир мен и да ме снима с тоалети, ситуации, как готвя, как играем с децата, как пазарувам, но това са фантазии, които дори големите блогъри трудно биха могли да осъществят, защото всичко е планиране, организиране и пари, разбира се.

3.Затова спрях да се фантазирам и започнах блога си с измислена фотосесия от мен и фотограф – мъжа ми. Огледах района около нас, избрах училището пред дома ни, защото има графити по стените, избрах си тоалет, облякох детето / тогава бях много бременна с второто /, надух няколко балона и помолих мъжа в събота сутрин / проверих времето и отговаряше на желанията ми / да снимаме в двора на училището. Той извъртя очи, каза едно вяло “добре” и го направихме. Ето първите ми “професионални” снимки, които създадох специално за блога и първите му дни живот:

4.После реших, че искам бременна фотосесия в нас и съпругът ми пак беше главният “фотограф”, като е важно да отбележа, че работя часове наред преди да снимаме, т.е. измислям как точно искам да изглеждам, какви дрехи и декор да има, къде точно да застане мъжът, че да се получи. После открих дистанционното и статива, но с човек винаги е по-добре:) Ето и резултатите от бременната ми фотосесия вкъщи:

5.Деян се роди и си казах “С първото нямах бебешка фотосесия, ще направя с второто”. Поканих Калина Серафимова вкъщи да снима малкото, но тъй като то беше будно през цялото време, реших да не губя професионалния фотограф в нас и ми направи фотосесия в кухнята, която стана повод да намеря и моя настоящ фотограф, с който работя като мама блогър:

6. После получих обаждане от Стивън Димитров, че много е харесал снимката ми горе и иска да ме снима за сток кадри, а аз ще получа всички безплатно. Ахнах от радост. Мечтата ми се сбъдваше. И така започна нашата силна мама блогър – фотограф връзка. Имаме следната уговорка: аз измислям и организирам моите фотосесии, от които имам нужда, той ме осигурява техника и ме снима, аз подписвам разрешения за продажба на снимките ми + да прави с тях каквото прецени за полезно, стига да не ме злепоставя по някакъв начин, а аз го подкрепям в неговите дела с каквото мога и той знае, че винаги може да разчита на мен.

7.Първата ни фотосесия беше, когато блогът стана на 1 година. Облякох кожени дрехи и викнах Стивън в Ринг мол – едно от любимите места на всички сватбени фотографи в София / и не само /. Тези снимки използвам почти през ден за различни комуникационни нужди:

8.После имах нужда от бизнес снимки и уредих да направим една фотосесия в The House. Уникално място в София, което предлага месечен абонамент да ползваш къщата при определени условия. За там подготвих 3-4 тоалета и снимките отново използвам постоянно, за да изглеждам по-сериозна, а не просто “бля бля мама”:

9.Дойде и вторият рожден ден на блога и аха да забравя, 2 дни преди него се обадих на Стивън да снимаме сесия. Този път исках да е в неговото студио, защото измислих концепция за инстаграм снимки, но ми трябваха студиини фотоси. Направихме го:

10. Освен Стивън използвам всяко събитие, на което съм канена и има професионален фотограф да ме снима сама за лични цели и после си търся или моля за снимката. На детските рождени дни, винаги се нареждам за самостоятелни снимки хаха. На събитията, които аз организирам, преди да дойдат гостите, си правя моя фотосесия, но това е бонус към работата ми.

Ще направя важно уточнение за работата с “безплатен” фотограф:

• цени работата му, подготви се отлично, уважавай го;

• задължена си му, дали днес или утре ще поиска услуга от теб – правиш я, не го забравяй, това е като неписан договор между вас, пък ако искаш си го опишете и писмено;
• бъди полезна за неговата дейност, дали ще пишеш текстове за него, ще го препоръчваш на други, ще ти продава снимките или пък ще измисли нещо друго да споделиш за него в твоите канали, трябва да си на линия, стига да е адекватно на съдържанието и възможностите ти, разбира се;
• и не забравяй да го викнеш да те снима отново, когато дойдат платените кампании и вече имаш бюджет за конкретните продукти или услуги.

И ако вече си готова да работиш с професионален фотограф, давам ти четирима, които аз намерих за теб и с които можеш да се свържеш веднага, за да видиш дали ще се разберете да си сътрудничите.

Номер 1 фотограф е моят любим Стивън Димитров.

Той е dog father, organic boy and StockPhotographer. Комуникатор по професия и артист по душа, Стивън започва да снимка професионално преди няколко години. Избира за своя специалност Сток фотографията. Първите му модели са неговата племенница и кръщелница, така преоткрива своя талант и започва да го развива. Към днешна дата е един от администраторите на групата “Сток фотография в България”. Освен организирането на професионални сток фотосесии често организира фото събития за деца, за които нямам търпение да изпратя и моите. Ако искаш да се свържеш с него и да му разкажеш за твоя блог и от какво имаш нужда, пиши му тук:

https://www.instagram.com/ejaybg/

Номер 2 фотограф е Виктория Керемидова.

Не я познавам лично, но тя откликна първа, когато поставих запитване за такъв тип работа. Профилът й в инстаграм за мен е готино вдъхновение и съм сигурна, че ще се справи и с твоите желания като блогър. Пиши й там и й разкажи, че знаеш за нея от Радостна мама:

Номер 3 фотограф е Креми Димова.

Впечатлиха ме различните хора и емоции, които е уловила, събития и тържества, затова ви я препоръчвам. Пишете й тук и да знаете, че живее в Бургас:

https://www.facebook.com/hijadelchaos/

Номер 4 фотограф е Галена Жикова –

развиващ се млад фотограф в сферата на събитийна фотография. Тя е и официален фотограф на 100 г. ХИЛТЪН София. Ако искате Галена да е вашият фотограф без бюджет, пишете й на Galenauzunova@gmail.com и споделете, че знаете за нея от Радостна мама:

Това са моите предложения за фотографи, с които да работите като мама или друг блогър без бюджет поне в началото.

Бъдете искрени от началото – поставете своите желания и цели без увъртания и изслушайте тези на фотографа.

Ще се радвам да съм била причина за едно стабилно партньорство, което сте развили след прочитане на този текст.

Ако моите предложения за фотографи изобщо не ти допадат, винаги можеш да си проактивна и да пуснеш запитване в ралични фотографски дори фриленскърски групи, за да отправиш конкретна оферта на база желанието ти и какво точно предлагаш в замяна. Обещавам ти, че ще има резултат. Особено ако ползваш прохождащи фотографи, пълни с енергия, идеи и хубава техника, на които им трябват снимки за портофолио или пък да продават в различни сток платформи.

Аз съм на линия да ви споделя всичко, което зная, преживяла съм и всички грешки, които не желая да повтарям. Пишете ми! Питайте ме!

Очаквайте и следващата статия, която ще е на тема: “Как да намеря първите си платени ангажименти за блога”,

#RadostnaMama

The post Как да работя с професионален фотограф без бюджет – част от поредицата работа като мама блогър appeared first on Radostna Mama.

Накратко: Тийноватор е програма за създаване на стартъп клубове в българските училища. В нея ментори-предприемачи от стартиращи и развити компании помагат на ученици от 10-ти и 11-ти клас да открият страстта си и да я превърнат в печеливш бизнес проект.

Много ми се иска това да се случва още от първи клас, както в американските училища ги учат да продават бисквити, например, но има време и за това.

Човекът, който отговаря за Тийноватор е Светлана Савова. Определя себе си като учител по призвание, бунтар и пътешественик по душа. Завършила Българска филология в Софийски университет, Управление на човешки ресурси в УНСС, със специализация по управление на екип в Станфорд и специализация за дистанционно преподаване в University of California, Irvine. Щастливо омъжена с 2 деца – момиче на 4г и момче на 12г. Повече от 10 години се занимава с дейности и проекти, свързани с образование.

От 2014 г. Светлана и екипът на Фондация „Прознание“ работят с ясна цел – равен достъп до качествено образование за всички. Проектите, които фондацията има, са свързани с онлайн обучения на деца в онкоболниците; деца и младежи от ромските общности в Сливен, Стара Загора и Варна; бежанци; деца, лишени от родителска грижа. От 2018г. реализираме и проекта Тийноватор, който има за цел да насърчи предприемаческото мислене сред младежите и да ги подготви за живота след училище.

Светлана споделя:

„Вярвам, че в България има бъдеще за нашите деца. Те са тези, които ще донесат промяната, а тя трябва да започне още в ученическа възраст, за да има осъзнати и мислещи възрастни след това.“ И аз мисля като нея, затова нека видим повече за Тийноватор.

Какво е Тийноватор и за кого е? От къде дойде идеята за него? Идеята дойде на чаша чай, като повечето добри идеи. Обсъждайки колко са важни предприемаческите умения и какъв светоглед дават те, започнахме да търсим международна програма, която би могла да се адаптира за младежите в България.

Тийноватор са стартъп клубове с българските училища. В Тийноватор ментори предприемачи от стартиращи и развити компании в България и с опит в различни сфери, помагат на ученици в 10-ти и 11-ти клас да открият страстта си и да я превърнат в печеливш стартъп проект. Работим с методика за изграждане на предприемачески умения, на база на концепцията Design Thinking от Станфордския университет. Проектът е базиран на изцяло практически умения, няма теория.

Основни етапа в програмата – изграждане на „меки“ / социални умения; генериране на идеи и реализация. Има няколко ключови събития, които организираме през годината – Стартъп Уикенд през януари

и Национално състезание през май (предстои на 18-ти май). Отборът, които спечели националното състезание, представя България на международно събитие по предприемачество. Освен това, в рамките на учебната година организираме и множество уъркшопи на различни теми, за да помогнем на младежите да научат повече и да реализират успешно идеите си.

Какви са условията за включване на ученици и преди това на ментори?

Менторите са предприемачи, които имат поне един успешен или неуспешен бизнес зад гърба си. Те минават през няколко интервюта и специално менторско обучение за работа с младежи. Менторите са ключов фактор в програмата, те са ролеви модел за учениците и затова сме много прецизни в подбора им.

Обикновено в края на учебната година правим презентации в училищата, които ще включим от следващата. Тийноватор е достъпен за всички ученици от 10-ти и 11-ти клас, които имат желание да участват. В момента работим със 17 училища в София, Варна и Враца. Желанието и амбициите ни са от следващата учебна година да разширим кръга от училища и градове. Имаме няколко младежи, в чиито училища няма клубове, но те се включват в Тийноватор клуб на друго училище. Например в клуба на СМГ, ходят ученици от 1АГ и НЕГ.

Плаща ли се от участниците?

Участието в Тийноватор е безплатно. Това прави нашата задача много по-трудна, защото трябва да търсим спонсори и варианти за финансиране. Но е важно програмата да е достъпна за всички и парите да не са пречка за включване от страна на младежите.

На какво учите децата и как това им е от полза в училище или извън него?

Тийноватор подготвя учениците и за бъдещото им професионално реализиране чрез практически опит в продажби, управление на проекти, design thinking, lean development, rapid prototyping, business canvas model, генериране и оценка на идеи – комбинирани с личностно развитие, „меки“ умения и образователни игри. Истината е, че не всички ще станат предприемачи, но качествата и уменията, които придобиват в рамките на програмата ги подготвя за живота след училище – да са активни граждани, търсещи и можещи.

Какви са най-честите отзиви от учениците в Тийноватор?

Едно от най-ценните неща в програмата е общността, която се създава около Тийноватор – минали и настоящи участници, инвеститори, предприемачи, хора от бизнеса, партньори и др. Всички имат свободата да общуват, свободно да задават въпроси и да се подкрепят в различни начинания. Обратната връзка от учениците е основно свързана с положителния ефект от връзката с тази общност. Вижте ги във видета долу:

Как директорите на училище приемат идеята ви, когато я представяте за първи път?

Тийноватор има подкрепата на МОН, което е важно за директорите. Но като цяло всички ни посрещат с голямо желание и мотивация. Училищата, които веднъж се включат в програмата, продължават и следващите учебни години. Това са отразява положително върху имиджа на училището. Срещаме страхотна подкрепа от страна на ръководството на училищата, с които работим, за което сме им благодарни. Обратната връзка от директори и учители е, че те виждат положителна промяна в учениците, които са част от клубовете. Във Варна, например, в едно от училищата учителите се включиха в клуба наравно с учениците и заедно правят различни задачи и предизвикателства, което значително подобрява отношенията и атмосферата на работа в училището. Самите учители споделят, че са много мотивирани и заредени след включването им в подобни дейности.

Родителите активни ли са по някакъв начин, когато децата им се
включат в Тийноватор?

Ние работим с големи ученици – 10-ти и 11-ти клас, при които родителят не е толкова въвлечен в процеса. Но определено срещаме подкрепа и положителна нагласа от страна на родителите. Те са доволни и спокойни, че децата им участват в такива инициативи.

Кои са най-големите трудности, пред които сте изправени като
създатели на тази програма и от какво имате нужда на този етап?

Имаме 4 важни направления, от които зависи програмата да върви успешно:

– Намиране на ментори – целта ни е менторите освен да са предприемачи, да са и от градовете, в които има клубове. Да са местният ролеви модел за успех. Използваме различни канали за намиране на ментори, но определено е едно от предизвикателствата, с които постоянно трябва да се справяме. На сайта имаме форма за кандидатстване за ментор: СТАНИ МЕНТОР

– Намиране на финансиране – към момента една част от финансирането е от страна на Българския център по предприемачество (BEC) и Фондация Америка за България. Останалата част се опитваме да набавим през различни спонсори, грантове и индивидуални дарения. Опитваме се да намерим начин да направим Тийноватор устойчив проект. Ако някой иска да ни подкрепи, може да ДАРИ ТУК

– Намиране на училища – тук засега се справяме

– Популяризиране на Тийноватор – за да може повече хора да разберат за нас и да достигнем до повече младежи в цялата страна, се стараем Тийноватор да е разпознаваем и добре медийно отразяван проект. Мисля, че и тук се справяме доста успешно.

Какво да очакваме от вас до края на 2020?

В момента тече подготовката за финалното състезание, което ще е на 18 май в София Тех Парк. Имаме около 40 стартъп идеи, които ще се представят пред жури от инвеститори. Отборът, който журито избере, ще отиде на международно събитие в Словения през септември. Спечелилият отбор ще гостува в дома на президента на Словения и младежите ще имат възможност да представят идеята си пред инвеститори и бизнес организации от САЩ и Европа.

С това не слагам край за информацията за Тийноватор, напротив. Иска ми се все повече да пиша и споделям за тях, защото вдъхновяват и мен като родител да търся и намеря училище, в което синовете ми да могат да получават подобна връзка с бизнеса, да виждат предприемачеството в действие.

Ако темата вълнува и вас, вижте повече за програмата тук:

Website: https://www.teenovator.bg/

Facebook: https://www.facebook.com/teenovatorbg

Instagram: https://www.instagram.com/teenovator/

Twitter: https://twitter.com/teenovator

LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/teenovator/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoYtsfqtN7mFgveGXxDFtpg/videos

и им пишете, ако имате предложения или въпроси: edu@proznanie.bg.

Следвайте и мен в инстаграм, където тепърва ще споделям още за успехите на Тийноватор:

The post Тийноватор учи децата на предприемачество и бизнес умения appeared first on Radostna Mama.

http://bit.ly/radostnaMamaYouTubeSubscribe

Малко отклонение, но вероятно повечето от вас не знаят, че ако имаш 100 абоната, може да смениш линка на канала си в You Tube и да не е www.youtube.com/hahahahahhaha, а с име по ваш избор 😉 За това ми трябват първите сто абоната, преди да пусна първото си видео 🙂

И сега по темата. Всеки може да стартира блог. Аз се вълнувам от майки и деца, за това моя е мама блог, но ако ти си по готвенето, украсите, правиш нещо ръчно, пътешестваш или пък си акробат, гримираш или се вълнуваш от мода, странна птица си или пък нормална, винаги можеш да започнеш блог.

Ето и стъпките, които аз предприех около преди година, когато реших, че следващите няколко ще се занимавам активно с това. Предупреждавам ви, че в началото всичко е безплатно, за това няма какво да губите, после вече може да вложите някакви пари за по-добри резултати.

1. Няколко вечери подред умувах какво искам да правя, какво инфо искам да споделям и се събудих свежа и решена – ще бъда мама блогър. Ще говоря на майките и бабите основно. Темите ми ще са майчинство, деца и забавление. Слогънът ми е МАЙЧИНСТВОТО Е ПОВОД ЗА РАДОСТ. Ще развивам блог, социални медии, пък ще видим какво ще се получи.
2. Измислих име, което не беше трудно, защото вече имах Радостна в комуникацията си онлайн от няколко години назад. Само добавих мама и чудесно се върза с концепцията ми за щастие по време на отглеждането на деца.
3. Избрах тема и подготвих събдомейн на моя съществуващ сайт radostna.com –> mama.radostna.com. Ако ти тепърва ще купуваш, имам оферта за теб, така че ми пиши на Me@radostna.com и ще ти подаря домейн и хостинг за една година, защото вярвам в твоя потенциал и правото ти да опиташ 🙂
4. Направих проучване на американските и български мама блогъри. Изчетох множество статии за това как се стартира блог, как се поддържат социални акаунти, абонирах се за куп бюлетини, които всяка седмица ме информират за всичко най-ново в различните социални медии.
5. Реших да акцентирам само върху един канал – Instagram + блога. Поддържам и Facebook, но ежедневните ми усилия са в една медия, защото прецених, че тя ще е най-работеща за мен.
6. Подготвих визуални материали за всяка медия – блог, социални акаунти, които да са синхронизирани. Направих импровизирана фотосесия в двора на училището пред нас, защото е изрисувано с графити и е безплатно 🙂 Снима ме мъжът / да е жив и здрав любимият ми <3 /

1. Направих дълъг, ама наистина дълъг списък със задачи как да структурирам сайта, какви картинки и секции да има, вдъхновявам се от американски блогъри и писателки, така че не е трудно 🙂
2. Избрах дата за пускане на всичко заедно – 8-ми март! Женска е, запомняща се и най-вече даваш си зор с предварителната подготовка, а не отлагаш всичко до безкрай.
3. След като бях готова с техническата и визуална част, дойде време за творческата – първите теми, първите снимки и постове. Имах план и за тях. Поне първите 10 са важни да са предварително подготвени, защото без значение какво изберете да правите, важно е да сте ПОСТОЯННИ.
4. Направих и списък с познати и непознати, които бих могла да привлека за първи мои „помагачи“, партньори, хора, които да споделят за мен, да ме харесат, да говорят колко съм готина по принцип 😀 Както и фирми, с които бих могла веднага да партнирам, нищо че имам само 100 последователи във Facebook и 845 в Инстаграм.
5. И започнах! Подчиних живота си и семейството си на мама блогването, защото когато поемеш по този път, няма как да се случи нищо позитивно без подкрепата удома + по цял ден отдаване на това 🙂

СЪВЕТИ ЗА ИНСТАГРАМ / INSTAGRAM – Какво , колко и как да публикуваш, има ли смисъл да спонсорираш постове сам, кога се превръщаш в инфлуенсър и за какво ти е изобщо това /

1. Избери си тема – моята е радостна, светла, розова, синьо-зелена, свежа като цитрусови плодове
2. Избери си 3 топ теми – моите са деца, майки и забавление
3. Избери един филтър и ползвай само него , поне в началото
4. Изрязвай снимките по един и същ начин – моите са квадрат, без рамка
5. Снимай на естествена светлина – виж някой друг урок кое как да снимаш + хубав телефон ти трябва 🙂
6. Винаги пиши текст към картинките в началото, защото хората не те познават, искат да научат повече за снимката или за теб
7. Поствай в реално време, а не да събираш снимки и след 2 седмици да публикуваш 4-5 например
8. Задължително поддържай интереса на аудиторията си с готини и миниум 4 сторита на ден
9. Бъди истински, неподправен и откровен, не се прави на нещо, което не си
10. Коментирай максимално много на други профили, които са сходни с твоите интереси или пък визия, нека те забележат по-лесно
11. Намери си Инстаграм приятелчета, с които да се подкрепяте – ти да ги харесваш и споделяш и те да правят същото за теб
12. Организирай ИГРИ GIVEAWAY- това е може би най-важното за инстгарам растежа в първата година
13. Използвай хаштагове, като предварително проучиш и избереш своите, нека са популярни, но нямаш нужда от такива, които са с над милиони публикации, пиши и на български и на английски в зависимост от нуждата за комуникация и фенове, които търсиш
14. Има неписано правило да следваш всеки, който те е последвал с над 10к последователи, за да те забележат повече
15. Харесвай редовно снимките на инфлуенсъри с над 10 к последователи
16. Винаги карай хората да правят нещо / Call to action =CTA / като да кликнат на линк в био или да тагнат приятел, да споделят инфо или да харесат; да използват някой хаштаг, който ти си измислил за твоята комуникация или пък задавай въпрос; карай ги да коментират
17. Хората обичат вдъхновяващи постове + информиращи + КАК да направя постове + вълнуващи ги 🙂 
18. Хубаво е някоя звезда или известен профил да сподели твоя, за да те последват повече – как ще се случи това ли? С времето, с желание, с познанства, с постоянство 🙂 
19. Има ли смисъл да спонсорираш съдържанието си сам – аз лично го правя само в момент на игри, защото зная, че това са най-работещите ми постове и трупам най-много последователи с giveaways. Реално можеш да таргетираш, да похарчиш някой долар, но ако не влагаш постоянно пари в това, няма смисъл за 15-20 нови души. По -добре инвестирай в хубави снимки, в комуникация на живо с хора, които се вълнуват от твоята тема и с приятели, които да споделят какво правиш
20. Трябва ли ти да си инфлуенсър и кога реално се превръщаш в такъв ? – Аз лично си мисля, че влияя на моите близки и познати в решенията им за детски рождени дни, за събития и разни покупки много преди да стана блогър инфлуенсър, както и ти! Всички ние влияем на нашите близки, когато решават или избират. Но кога започваш да получаваш заветните подаръци от брандовете и фирмите? Веднага щом забележат, че си последователен, правиш нещо смислено и някакви други хора ти се кефят. При мен се случи около първата година след началото на дейността ми. Но не бива това да е самоцел – покана за някое събитие, подарък или някоя отстъпка. Мисли глобално: ЗАЩО го правиш, КАКВО носиш на хората, КЪДЕ искаш да стигнеш след година или две с тази си работа, защото това е нон -стоп работа 🙂
21. Когато напреднеш, направи си презентация с всички важни данни от твоята дейност и я разпрати по агенции. Дори се регистрирай още сега в инфлуенс агенции – безплатно е и отнема минута 🙂 Пиши ми, ако искаш да ти пратя моята презентация и линкове към агенции. 
22. Да не забравя да спомена събитията, тагвай хората, местата, имената на заведенията, всичко, което може да се спомене, а като напреднеш вече ще знаеш кое как да скриеш, за да не е досадно във визията 🙂
23. Споменавай винаги локация, защото по нея могат да дойдат доста хора в профила ти
24. Намери работещи хаштагове и ги ползвай в сторита – например #football ще ти донесе поне 300 гледания на стори 🙂 
25. Измисли си твой хаштаг и го наложи като постоянен. Моят е #radostnamama 🙂 

СЪВЕТИ ЗА FACEBOOK / Фейсбук – защо да поддържаш профил и там, какво да публикуваш и как да пораснат феновете там

Най-работещо и тук са ИГРИТЕ с подаръци + поддържането на ГРУПА по интереси. Аз, например, съм мама блогър и за по-малко от година групата ми

Събития за деца от 0 до 5 години в София

събра 2000 души, без да я рекламирам или промотирам специално.

Започнах със 100 мои приятели и ето, че си расте сама и хората си публикуват, но аз не я оставям и седмица без съдържание. ПОСТОЯНСТВО и труд са двете стъпки към успех онлайн според мен.

За Фейсбук нямам особено съвети, защото целият ми фокус е в Инстаграм, но имайте предвид, че доста хора са все още са там, нямат профили в инстаграм и трябва да намерите начин да им говорите на тях – със снимки, интересна информация, игри, конкурси, харесай и сподели работи най-много .

Важно е да споделяш съдържанието си в групи, най-вече новите блог постове, но да бъдат адекватни. Например, когато аз напиша нещо ново на www.mama.radostna.com, първо го споделям в групите за майки – Майките на Смолян, Майките на Варна, но не и в майките на София, защото там винаги някой си мисли, че се рекламираш и не ти пускат постовете спокойно да се четат от участниците.

Направи си списък с групи по интереси, където да пускаш постове си.

За WORDPRESS ще кажа само две неща – лесно е, красиво е и е направено за хора като мен и теб – без опит , но с голямо желание за хубав продукт. И все пак, помисли кой ще ти поддържа сайта, защото има нови ъпдейти, плъгини и прочие. Има група за фриленсъри, където можеш да ползваш някого или пък познат, но не разчитай много на тях, ако не се научиш сам да правиш всичко 🙂

Аз участвам в рекламна мрежа, като предоставям площадки за рекламни банери и от които се надявам след време да започна да правя пари. Помисли и ти за такива. Може да се вържеш към Google или пък към някоя местна платформа, каквато ползвам аз Etarget Bulgаria.

И задължително вържи акаунта си към GOOGLE ANALYTICS, защото рано или късно ще трябва да правиш анализ от къде идват хората ти, колко време стоят, какви са и какво правят в сайта ти.

Важно е да имаш нюслетър с новини или пък последните блог постове до база данни, която събираш с времето. Можеш да ползваш Mailchimp или друга платформа безплатно.

Вероятно има още куп неща, които да споделя, за това дайте знак, че темата ви е любопитна и интересна и мога да направя видео специално по вашите въпроси.

Мога да ви препоръчам сайтове, книги и къде да се абонирате, за да сте в час и да напреднете по-бързо от очакваното, без да купувате фенове или да плащате, само с креативност, време и постояннство 🙂

Ще се радвам да ми изпратите вашите блогове и социални акаунти, за да ви следвам и заедно да обменяме опит, като прохождащи или вече утвърдени в различните сфери. Винаги оставям профила си в инстаграм, където ежедневно споделям между 4 и 12 сторита и призовавам: СЛЕДВАЙТЕ МЕ 🙂

#RadostnaMama

The post Как да започна блог и да поддържам акаунти в социални медии – WordPress, Instagram, Facebook + съвети за увеличаване на последователите от 845 до 3000 за една година appeared first on Radostna Mama.

За пръв път водих дете на кастинг и много се вълнувах, сякаш ще снимат мен, а не него. Дори аз се наконтих като за снимки и не беше излишно, защото все пак го държах пред камера 😀

Дни след това се замислих, че аз съм напълно наясно с процеса по намиране и избиране на лица за реклами и филми, защото съм работила в бранша близо 3 години, но вероятно много майки си мислят, че изборът става само чрез познати.

Не! За това поканих Алекс Борназ, кастинг директор в Kokopelli-Mana Ltd , за да отговори на няколко въпроса, свързани с децата и процеса по избирането им за участие в различни продукции. На финала на интервюто ще видите и списък с кастинг агенции, които намерих да се работят с бебета и деца. Ако ви е интересно, свържете се с тях и опитайте късмета на вашето мъниче 🙂

1. Би ли се представил – кой си, с какво се занимаваш и защо избра кастингът за твоя работа:

Казвам се Алекс Борназ, занимавам се с кино, телевизия и събития, но особено познат съм като кастинг директор, вече над 10 години. Кастинг професията сама ме избра, защото поради опита ми в различни превъплъщения, често поемах особено трудни кино проекти, които налагаха да играя цели пасажи от сцените, заедно с актьорите, моделирах ги в реално време, изграждахме образа и така преплитахме целия процес – бях човека зад камерата, който играе с актьора образа, който търси. Това ме остави в професията и до ден днешен!

2. Какъв опит имаш с кастинг на деца? 

Доста голям. Поемал съм работата на колеги на няколко пъти, заради тромави кастинги с деца. Комуникирам с тях по начин, който те не очакват, затова и на 70% им приковавам интереса, стопявам границата, която за тях често е почти идентична с лекарски кабинет – камери, осветление, микрофони и погледи на напрегнати възрастни, шумолящи хартии. Това и аз не искам да го виждам пред себе, когато съм напрегнат :D.

3. Кое е особеното при работата с малките?

Това, което споменах в предишното питане, е на първо място – да я няма пропастта между възрастен и дете. Казваме им „не лъжи“, но родителите ги водят на място, на което група бързащи работохолици и самите родители им казват „прави се, че ядеш сладолед“, ама няма сладолед. Това е до подход. Аз обяснявам на детето, че има опит в хапването на сладолед и аз, който нямам такъв, откакто съм възрастен, го моля за помощ, разбрал съм, че е по-напред с материала от мен. Искам да ми предаде урок. Това е пример за подход. Става му интересно и после изпадаме в разяснения дали малиновия или шоколадовия е по-хубав. Детето не е нужно да разбира, че междувременно съм заснел целия кастинг с него 😉

4. Би ли разказал за процедурата по избиране на едно бебе или дете за участие в реклама, филм или друг тип продукция?

Тук ще отговоря бързо – агенцията работи с клиент, който се състои от няколко звена. Тези звена подават идеята на проекта и оттам започва одисеята по търсене на типажа дете, съобразявайки се много, ама много и често променливи критерии!

5. Какво трябва да направи една майка, ако реши да пусне детето си в кастинг агенция? Как се кандидатства? Има ли такси?

Преди всичко, трябва поне на едно първично ниво да проучи пазара. Да провери отзивите за повечето агенции, да се консултира с други родители. После би могла да пристъпи към картотекиране в дадена агенция. Всяка агенция избира начин на работа, като е добре предварително да се запознаете какво се изисква в избраната от вас.

6. С какви недоволства най-често се сблъсквате при работата с майки с малки деца? Има ли недоволни и от какво?

Няма как да липсват недоволства, а и има доста различни такива. Като се започне от амбицията на някои родители, детето им да се класира за проект на всяка цена, причинявайки излишен стрес, както на него, така и на нас. Също е важно да се знае, че кастингите в някои случаи са масови, налага се събирането на повече деца на едно място по едно и също време, има изчакване, с което родителите не са съгласни. Това важи и за работата на терен – голям екип, локации, технически пречки – все причини в някои случаи не всичко да върви по план и по часовник, но е нормално за тази работа. За нас е важно клиентите да са доволни, но преди всичко защитаваме интересите и комфорта на избраните и изпратени от нас хора!

7. Какво би посъветвал родителите, преди да се съгласят детето им да участва в реклама?

Да обсъдят с кастинга си условията на работа, своите притеснения за снимачния ден, заетостите по дати, подробностите по договор и прочее. Тоест, трябва да има пълно доверие между страните, а това става с комуникация. 

8. Кои възрасти и с какви характеристики се търсят най-много?

Това е безкрайно относително, един проект може да се е насочил към дете с рижава коса, друг към дете на 3, 7 или 11 годишна възраст, например с лунички или пък да бъде идентичен образ на възрастен актьор с чип нос. Всеки има шанса да бъде търсения от нас и клиентите ни образ! 🙂

9. И за финал: каква според теб е тайната една майка да е “радостна мама”?

Да спре да търси радостта, както често се случва, да я намери в това, което я заобикаля! 

И ако отговорите на Алекс са задоволили интереса ви към кастинга на деца, ето няколко агенции, към които можете да се обърнете с въпроси за картотекиране. Работила съм само с Kokopelli-Mana Ltd и съм приятно изненадана от отношение, организация и професионализма им. Бих участвала с децата си отново в техни проекти.

Помолих приятели от бранша да ми препоръчат още кастинг агенции и ви предоставям списъка, като ще ви издам, че вероятно ще запиша Деян и в картотеката на Nu Boyana Casting – www.facebook.com/NuBoyanaCasting 🙂 Там също не се изискват такси, както при Kokopelli-Mana Ltd, но не съм сигурна за всички останали:

Kokopelli-Mana Ltd – https://www.facebook.com/KokopelliManaCasting/

Smart Cast – https://www.facebook.com/smartcast.bg/

Casting Machine Agency – https://m.facebook.com/CastingMachine.BG/

Crew Casting – https://m.facebook.com/Crew-Casting-1385911231716021/

New Actors Studio – https://m.facebook.com/newactorsfilmacademi/

Pro-Models – https://m.facebook.com/Promodelsagency/

Film Artist – https://m.facebook.com/FilmArtistAgency/

Детска модна агенция Mini Super Models – https://m.facebook.com/minisupermodels/

Ще ми е полезно да разбера, ако вашите деца са участвали в продукции, как се е случил кастингът и процеса по избиране? Беше ли чрез познати или си кандидатствахте в агенция и изчакахте да бъдете избрани,

#RadostnaMama

P.S. Ако ти е любопитно да видиш рекламата, в която се снима Деян, последвай ме в www.Instagram.com/radostna и след 09.06.2019 ще я публикувам там 🙂

The post Кастинг на деца или как вашето бебе или дете да участва в реклама, филм или друга продукция appeared first on Radostna Mama.

Това е първата снимка, която ми изпратиха от яслата, 30 мин след като го оставих 🙂 Скъп спомен и май пророних сълза, осъзнавайки колко е пораснало детето 🙂

Деян е на 10 м. В момента разучаваме възможности за пускането му в ясла на 11 месеца. Намерили сме няколко заведения, в които могат да го приемат, но или няма места, или още не сме ги видели на живо.

Ето какви са нашите семейни доводи и моите като майка и активно живееща жена:

1. Пускането на ясла в по-ранна възраст позволява на детето да се адаптира по-бързо и лесно, защото все още не е развило такава силна привързаност към човека, който се грижи за него. Може да е майка, татко, баба или гледачка. Това няма значение. По-лесно се разсейва с играчки и раздялата не е така осъзната и трудна.

2. Сблъсъкът с вируси и бактерии от други деца се преодолява по-леко, ако дадете детето на ясла в пролетно-летния сезон по мои наблюдения. Тогава децата са повече навън. В частните ясли са по-малък брой, защото някои отиват при баби и дядовци, други на ваканции.

3. Свършва зорът по приспиване и късно лягане на малкото дете. Връща се така изморено и изпълнено с емоции, че до 20.30 най-късно вече е в леглото и не се налага всяка вечер да прекарвате по час в приспиването му.
Това е снимка от момент след яслата и по-точно на третия ден.

4. Учи се на дисциплина, възпитавана от колектива, а не от това, че някой му е казал да направи това. Гледането на другите / ако са по-големи, още по-добре / деца е ключово важно според мен.

5. Проговарят по-бързо. Поне при Боян се случи така.

6. Учат песни, стихчета, участват в групови занимания, които за една майка е доста трудно да осигури ежедневно на детето си.

7. Към втората година ви пестят усилията да учите децата да ходят на гърне, да се обличат и да се мият сами. Истинско блаженство е да се върне детето у дома и да прави всичко само, без да си си мръднал пръста за това. Да са живи и здрави лелите!

И сега няколко довода за жената и семейството:

8. Майката вече може да бъде личност отново, което означава да работи, да почива активно или пък да си бременее на воля с второ, трето или поредно дете. Да гледа бебе или пък да шета на воля. Да помогне финансово на семейството като работи.

9. Комуникацията с детето става по-ценна и стойностна, особено ако преди това е била напрегната, поради някаква причина – било то наличие на второ дете, скука при майката и детето или пък постоянно мислене как да свършиш всички задачи и да общуваш пълноценно с детето си.

10. Ако се е оплаквала от умора, скука или пък друго, свързано с майчинството, сега е времето да преосмисли и реши кое наистина я прави щастлива. Да отдели време за себе си, за съпруга си и за семейното спокойствие.

11. Не ти се налага постоянно да ангажираш някого да гледа детето, за да отидеш на фризьор, маникюр, да се наспиш или да си изпиеш кафето, докато е топло 🙂

Това съм аз 5 дни след като дадохме Боян на ясла хах

P.S. Първите дни на ясла за малкото са вълнуващи и емоционални, а за мен бяха леко стресиращи, тъй като ходих да дебна Боян около двора на яслата – как е, какво прави, грижат ли се за него, плаче ли, някой закача ли го. Бях в истински ужас, че не зная какво прави всяка една секунда. Но на третия ден се успокоих и го оставих да си живее на спокойствие, а аз се захванах активно да почивам,

#Radostnamama

The post 11 причини да пратя децата на ясла около първата им година appeared first on Radostna Mama.