„Всичко, което искам за Коледа“, Джоана Болури, Сиела

Той е останал без работа и трябва да играе Дядо Коледа в мола, тя пък работи в заведение там. Но синът й пожелава да се срещне с Дядо Коледа, за да поиска от него майка му отново да е щастлива след смъртта на баща му. Дотук добре, но той решава да я запознае с най-близкия му приятел, защото той е по-добрата партия. И така покрай Коледа някои неща се объркват 🙂

„Перфектният подарък“, Карън Суон, Сиела

Чела съм авторката с друга коледна история “Коледна тайна”, която наистина ме покори за минути и ме държа до финала с увлекателен разказ и интересни герои. Не съм чела „Перфектният подарък“ все още, но резюмето обещава много червени обувки, богаташко семейство, Коледа и златни бижута. Какво повече да искам освен любовна история 🙂 Сигурна съм, че ще я получа!

“Подарък през декември”, Джени Гладуел, Сиела

Всичко се случва в Норвегия, където ти трябва доста любов, за да не измръзнеш от студ, поне според мен:) Така че тази история между журналистка и магнетичен мъж, на който трудно ще устои, особено когато може да разследва с него история чак от далечната Втора световна война.

“Коледа в Силвър Фолс”, Джени Хейл, Хермес

Това е от онези сладки захаросани коледни любовни романи с голямата елха, аромат на сладки, песни край масата и горещ шоколад в местното кафе, където винаги дръзка и невероятна градска мадама си намира майстора. Този път той обаче е строителен предприемач и заедно трябва да измислят как да спасят хотела на баба й. Разбира се, че не са на едно мнение и ще има някоя и друга критична ситуация 🙂

“Коледа завинаги”, Карън Шейлър, Сиела

Тази ще я прочета до дни, защото ми е следващата в списъка, но сега ще цитирам част от резюмето, което ме спечели да я купя “Ситуацията се усложнява още повече, когато по време на рекламно интервю Райли смело заявява, че всичките ѝ книги са вдъхновени от една-единствена голяма любов. Тя не подозира, че трима от бившите ѝ приятели ще гледат интервюто и всеки от тях ще реши, че тя говори за него. И тримата се записват за лагера, твърдо решени да спечелят сърцето ѝ.” Напълно убедена съм, че ще има много коледни песни, сладки и горещ шоколад 🙂

“У дома за Коледа”, Джени Хейл, Хермес

И тази не съм я чела все още, но Джени Хейл ми е любимка с нейните невероятни коледни и любовни истории, така че съм сигурна, че и сега няма да ме разочарова. Особено когато тук събитията се развиват в голямо богаташко имение и “новият й шеф – Робърт, може да изглежда великолепно, но е по-студен и от снега навън. Той отказва да се прибере за празниците. Неговият брат пък непрестанно флиртува с Али. Сестра им се появява в имението с целия си багаж, двете малки деца и новината за развода си. А деветдесет и две годишната им баба Пипа отказва да приеме решението на внуците си да продадат имението”. Как ти звучи?

“Дневникът на Ноел”, Ричард Пол Еванс, Сиела

Прочетох я не на 1-2, но на 3 дъха горе-долу 🙂 Много ме впечатли, че мъж е написал любовна история и то по Коледа. Хареса ми и непринудеността на историята, която на първо четене може да се стори безумна, но на практика според мен точно така се случват истински любовните истории. Той е писател, тя е съкратена медицинска сестра, я да видим какво ще стане после в големия сняг на Солт Лейк Сити 🙂

“Градче на име Коледа”, Холи Мартин, Ера

Няколко пъти прочетох историята и почти не я разбрах хаха затова няма да се опитвам да я преразказвам, а само ще кажа, че и в тази книга очаквам коледният дух да е на ниво, героите да се срещнат след раздяла и да разберат, че искрите не само прехвърчат, а изобщо не са си отишли 🙂

“Сватба по Коледа”, Сюзън Малъри, Инфодар

Да си призная тази не я купих. Стори ми се някак далечна от мен, но пък историята не е лоша: тя се връща в родния град, по една случайност и той се е върнал. Е, ще имат малко драма, но си знам, че всичко ще е супер накрая. Ах, май трябваше да си я купя 🙂

“Щастливи тази Коледа”, Сюзън Малъри, ИнфоДАР

Тази е от миналата година, но чак сега попадам на нея. Историята не ми е много ясна, защото не ми звучи точно като типичната любовна коледна, а по-скоро с някой друг по-дълбок проблем и възможност за по-сериозно опознаване между героите – тя е майка на момче, има успешен бизнес, а той е полицай. И после – нямам идея какво ще стане, но знам, че ще е сладко и миличко, ще има любов и ще ме държи дълго време след това 🙂

“Коледа под боровинковия залез”, Холи Мартин, Ера

Това е любовен роман в атмосфера на празнично украсен и сгушен в зимна приказка хотел. Тя е критик и оценява хотели, той пък е собственикът. Дотук добре, но те се познават от преди и явно са се поскарали, да не кажа, че доста са се изнервили един на друг, та чак са разбили сърцата си. Е, време е да видим дали Коледа няма да ги сближи повече от всякога и завинаги.

Ах, любимо време, чудни любовни случки, в които да се увлечеш часове наред <3

Имам и още 10 заглавия от миналата година:

Под този пост ви очаквам да споделите отизиви за някоя от изброените книги или пък заглавие на други коледни любовни романи 🙂

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

The post 11 любовни коледни романа, които да подариш на себе си или приятелка през декември 2021 appeared first on Radostna Mama.

Днес се реших и си го направих:

https://ko-fi.com/radostnamama

Идеята е да черпиш някого, когото харесваш или пък те вдъхновява, използваш ресурсите му или пък искаш да продължи да прави това, което прави:) В платформата е пълно с художници, музиканти, писатели, блогъри и творци като цяло.

После дойде идеята да пия наистина кафе с вас оналйн в друга платформа – ZOOM. Така всеки, които ме черпи с кафе в ko-fi.com може да пие кафе с мен в определен ден и час, като предварително ще поставя темата, която ще обсъждаме по време на срещата ни. Кафетата с Радостна мама ще продължават около 30 минути и обещавам да са забавни.

Ти искаш ли да пиеш кафе с мен?

Радостна мама

The post Искаш ли да пиеш кафе с Радостна мама? appeared first on Radostna Mama.

Благодаря ви! Над 10 000 души всеки месец четат Радостна Мама, коментират и споделят написаното в блога и социалните ми акаунти.

Благодаря ви! Уча се от вас и ме вдъхновявате да творя още повече, да търся нови неща, с които да ви впечатля и готини партньори, с които да ви радваме заедно.

Благодаря ви! Щастлива съм, че вие ме създадохте като мама блогър, като инфлуенсър, като работещ на пълен работен ден от вкъщи.

И като на всеки рожден ден има подаръци, но те са за вас. Партньорите ми от

Магазин Дундьо

Оlipop

Клевър бук

JK Pharma

Znaiko.bg

taralej.ka

ще ви изненадват всеки ден с подарък в профила ми в инстаграм / а може да изскочи някой подарък и във фейсбук/.

Очаквам ви онлайн от днес до другата неделя, когато ще приключи нашата седмица на изненадите по случай втория рожден ден на блога

mama.radostna.com 🙂

Поздрави и пожелания приемам всякакви, пишете ми,

#RadostnaMama

The post Втори рожден ден на блога и много подаръци за вас appeared first on Radostna Mama.

В града ни е пълно с ресторанти с детски кът, но аз съм ще ви дам списък с детски заведения, клубове или както искате ги наричайте, но това са места, където родителите са само за “красота”, защото те са изцяло мислени и работещи за децата.

Кондабайда

е едно доста различно място за забавление. Далече от лукса и претенциите на повечето млади майки, Кондабайда е резиденция за деца и животни. През седмицата е център за целодневни грижи, но през уикенда можете да посетите свободно, да участвате в различни събития или просто да видите животните. Има допълнителни занимания като английски и руски език; конна езда; плуване; йога; куклен театър; класически, модерни и народни танци; музика; изкуства и занаяти. Можете да празнувате рожден ден сред природата или в голямата зала, но като цяло това е едно различно място. Намира се на ул. Цар Борис III, 238 и лично аз подходих с предразсъдъци, но на децата много им хареса. Особено при хубаво време навън.

Artmade Kids

е в жк. Хаджи Димитър, ул. Макгахан 42 (в читалище Иван Вазов) и предлага организиране на всякакви тържества, седмични арт работилници за деца и фотографско студио със специално изготвяне на концептуални фотосесии.

Напоследък чувам все по-добри отзиви за мястото, така че ми е в списъка за посещение.

Детски парти център Жу-Жу

е нашия квартал – Гео Милев на ул. Галилео Галилей 17. Истината е, че съм посещавала няколко пъти с децата и не сме получавали кой знае каква грижа или отношение, но пък има и предимства – хубава зона за игра и катерене, място за рисуване и пространство за обикаляне с колички. Предвидено е и място за родителите. За рожден ден не зная дали бих се съгласила, но за почасова грижа е съвсем ок.

Смърфони

е детски парти клуб в Овча купел, където се организират доста интересни дневни събития за най-малките, а и като гледам за рождени дни не е лошо. Шарено, с настроение и мисъл за деца. Не съм била там, но предстои до дни да го посетя.

Морско конче

в Белите брези е част от веригата детски заведения “Морско конче”. В Дървеница сме празнували и не бях очарована, но пък за това в Бели брези похвалите са много, определят го като най-просторното и приятно от всички, затова със сигурност ще му дам шанс.

Цветна градина

в Дианабад е изненада за мен. На снимки доста ми допада и планувам до дни да посетя и да видя дали е подходящо за рожден ден на малкия ни син Деян. Лично мен ме впечатли двора и възможността родителите да са под навес при хубаво време, а децата да играят навън. Все пак април не е сигурно дали ще е много топло или зимно време. Вътре също ми изглежда приятно за игра.

Бонбонената къща

в кв. Люлин 10 на ул. Майски ден 22 е също доста препоръчано заведение в моята група “Събития и места за деца от 0 до 5 години в София”. Лично за мен е доста далече, но при удобен случай ще посетя и това място, за да съм наясно какво предлага пазарът на детски забавления в града ни.

The little gym

e на бул. „България“ 118, малко преди Околовръстното шосе, и с Боян посещаваме седмичните спортни занимания там. Програмата е доста добра за децата от 10 м до 12 г. Предлагат и пакети за рождени дни, но си мисля, че ще е по-подходящо за по-големи деца, а не за 1-2 годишни. Атмосферата обаче е супер приятна, шарена и просторна, така че със сигурност ще стане весело парти там.

Тренолино

е в Павлово и е доста приятно местенце за децата. За възрастните залата е просторна и светла, за децата също има забавления, но според играчките и съоръженията са подходящи за по-малки деца. Харесва ми, че има и градина, а в хубаво време това е чудесно допълнение към празник или ежедневна грижа. Лично аз доста умувах първия рожден ден на Деян да бъде там, но се отказах, заради часовия диапазон, който ни предложиха и невъзможност за удължаване. Затова сега организирам детските рождени дени 3-4 месеца по-рано, като запазваме минимум за 5 часа мястото, когато не рискуваме да има рожден ден преди или след нас.

Trinity Kids

за мен е едно от най-луксозните и готини места за деца в София, но е и доста скъпо по моите представи. Иначе организират рождени дни и творчески ателиета. Има лятна занималня, а най-якото е, че има 4 зали за игра, които включват батут, дървени мини къщички, интерактивни игри, образователни и развлекателни игри, играчки за деца на всяка възраст.
Салонът за родители е като готин бар и е с видео екран.

Kido Kids Play

е от веригата на Trinity Kids и го има на няколко места в София – мол Парадиас, бул.“Никола Вапцаров“ № 6 и Верила 3. Била съм само в Парадйас и е до Mr. Piza. Бях в първия ден, когато го отвориха и беше доста чисто и приятно. Цените ми се сториха високи, но помня, че се ползва отстъпка, ако си клиент на заведението. На парти там не съм била, но изглежда лъскаво, макар и отделно от родителите – зная, че за повечето родители това е мечта, но за нас е ужасно, защото винаги сме в детския кът и никога не стигаме до храната на масите 🙂

Нашите деца са родени през април и май и още от януари им търся места за рождени дни, така че ще се радвам на всяко предложение от вас, а до тогава елате да се запознаем в моя инстаграм профил

www.instagram.com/radostna ,

където всеки ден споделям полезна информация за деца и майки, за събития и готини идеи за семейството,

#RadostnaMama

P.S. Ако не сте от София, но искате да сте в час с местата и събитията за най-малките деца, вижте групите ми по градове:

За Пловдив

https://www.facebook.com/groups/PlovdivKids/

За Варна 

https://www.facebook.com/groups/VarnaKids/

За Стара Загора

https://www.facebook.com/groups/StaraZagoraKids/

За Бургас

https://www.facebook.com/groups/BurgasKids/

The post Още 11 детски заведения в София, които стават за свободна игра и рождени дни appeared first on Radostna Mama.

Линк към видеото: https://www.youtube.com/watch?v=Kxf5Rz9tcQU

The post Любими заведения, забавления за деца и парти в Смолян appeared first on Radostna Mama.

http://bit.ly/radostnaMamaYouTubeSubscribe

Малко отклонение, но вероятно повечето от вас не знаят, че ако имаш 100 абоната, може да смениш линка на канала си в You Tube и да не е www.youtube.com/hahahahahhaha, а с име по ваш избор 😉 За това ми трябват първите сто абоната, преди да пусна първото си видео 🙂

И сега по темата. Всеки може да стартира блог. Аз се вълнувам от майки и деца, за това моя е мама блог, но ако ти си по готвенето, украсите, правиш нещо ръчно, пътешестваш или пък си акробат, гримираш или се вълнуваш от мода, странна птица си или пък нормална, винаги можеш да започнеш блог.

Ето и стъпките, които аз предприех около преди година, когато реших, че следващите няколко ще се занимавам активно с това. Предупреждавам ви, че в началото всичко е безплатно, за това няма какво да губите, после вече може да вложите някакви пари за по-добри резултати.

1. Няколко вечери подред умувах какво искам да правя, какво инфо искам да споделям и се събудих свежа и решена – ще бъда мама блогър. Ще говоря на майките и бабите основно. Темите ми ще са майчинство, деца и забавление. Слогънът ми е МАЙЧИНСТВОТО Е ПОВОД ЗА РАДОСТ. Ще развивам блог, социални медии, пък ще видим какво ще се получи.
2. Измислих име, което не беше трудно, защото вече имах Радостна в комуникацията си онлайн от няколко години назад. Само добавих мама и чудесно се върза с концепцията ми за щастие по време на отглеждането на деца.
3. Избрах тема и подготвих събдомейн на моя съществуващ сайт radostna.com –> mama.radostna.com. Ако ти тепърва ще купуваш, имам оферта за теб, така че ми пиши на Me@radostna.com и ще ти подаря домейн и хостинг за една година, защото вярвам в твоя потенциал и правото ти да опиташ 🙂
4. Направих проучване на американските и български мама блогъри. Изчетох множество статии за това как се стартира блог, как се поддържат социални акаунти, абонирах се за куп бюлетини, които всяка седмица ме информират за всичко най-ново в различните социални медии.
5. Реших да акцентирам само върху един канал – Instagram + блога. Поддържам и Facebook, но ежедневните ми усилия са в една медия, защото прецених, че тя ще е най-работеща за мен.
6. Подготвих визуални материали за всяка медия – блог, социални акаунти, които да са синхронизирани. Направих импровизирана фотосесия в двора на училището пред нас, защото е изрисувано с графити и е безплатно 🙂 Снима ме мъжът / да е жив и здрав любимият ми <3 /

1. Направих дълъг, ама наистина дълъг списък със задачи как да структурирам сайта, какви картинки и секции да има, вдъхновявам се от американски блогъри и писателки, така че не е трудно 🙂
2. Избрах дата за пускане на всичко заедно – 8-ми март! Женска е, запомняща се и най-вече даваш си зор с предварителната подготовка, а не отлагаш всичко до безкрай.
3. След като бях готова с техническата и визуална част, дойде време за творческата – първите теми, първите снимки и постове. Имах план и за тях. Поне първите 10 са важни да са предварително подготвени, защото без значение какво изберете да правите, важно е да сте ПОСТОЯННИ.
4. Направих и списък с познати и непознати, които бих могла да привлека за първи мои „помагачи“, партньори, хора, които да споделят за мен, да ме харесат, да говорят колко съм готина по принцип 😀 Както и фирми, с които бих могла веднага да партнирам, нищо че имам само 100 последователи във Facebook и 845 в Инстаграм.
5. И започнах! Подчиних живота си и семейството си на мама блогването, защото когато поемеш по този път, няма как да се случи нищо позитивно без подкрепата удома + по цял ден отдаване на това 🙂

СЪВЕТИ ЗА ИНСТАГРАМ / INSTAGRAM – Какво , колко и как да публикуваш, има ли смисъл да спонсорираш постове сам, кога се превръщаш в инфлуенсър и за какво ти е изобщо това /

1. Избери си тема – моята е радостна, светла, розова, синьо-зелена, свежа като цитрусови плодове
2. Избери си 3 топ теми – моите са деца, майки и забавление
3. Избери един филтър и ползвай само него , поне в началото
4. Изрязвай снимките по един и същ начин – моите са квадрат, без рамка
5. Снимай на естествена светлина – виж някой друг урок кое как да снимаш + хубав телефон ти трябва 🙂
6. Винаги пиши текст към картинките в началото, защото хората не те познават, искат да научат повече за снимката или за теб
7. Поствай в реално време, а не да събираш снимки и след 2 седмици да публикуваш 4-5 например
8. Задължително поддържай интереса на аудиторията си с готини и миниум 4 сторита на ден
9. Бъди истински, неподправен и откровен, не се прави на нещо, което не си
10. Коментирай максимално много на други профили, които са сходни с твоите интереси или пък визия, нека те забележат по-лесно
11. Намери си Инстаграм приятелчета, с които да се подкрепяте – ти да ги харесваш и споделяш и те да правят същото за теб
12. Организирай ИГРИ GIVEAWAY- това е може би най-важното за инстгарам растежа в първата година
13. Използвай хаштагове, като предварително проучиш и избереш своите, нека са популярни, но нямаш нужда от такива, които са с над милиони публикации, пиши и на български и на английски в зависимост от нуждата за комуникация и фенове, които търсиш
14. Има неписано правило да следваш всеки, който те е последвал с над 10к последователи, за да те забележат повече
15. Харесвай редовно снимките на инфлуенсъри с над 10 к последователи
16. Винаги карай хората да правят нещо / Call to action =CTA / като да кликнат на линк в био или да тагнат приятел, да споделят инфо или да харесат; да използват някой хаштаг, който ти си измислил за твоята комуникация или пък задавай въпрос; карай ги да коментират
17. Хората обичат вдъхновяващи постове + информиращи + КАК да направя постове + вълнуващи ги 🙂 
18. Хубаво е някоя звезда или известен профил да сподели твоя, за да те последват повече – как ще се случи това ли? С времето, с желание, с познанства, с постоянство 🙂 
19. Има ли смисъл да спонсорираш съдържанието си сам – аз лично го правя само в момент на игри, защото зная, че това са най-работещите ми постове и трупам най-много последователи с giveaways. Реално можеш да таргетираш, да похарчиш някой долар, но ако не влагаш постоянно пари в това, няма смисъл за 15-20 нови души. По -добре инвестирай в хубави снимки, в комуникация на живо с хора, които се вълнуват от твоята тема и с приятели, които да споделят какво правиш
20. Трябва ли ти да си инфлуенсър и кога реално се превръщаш в такъв ? – Аз лично си мисля, че влияя на моите близки и познати в решенията им за детски рождени дни, за събития и разни покупки много преди да стана блогър инфлуенсър, както и ти! Всички ние влияем на нашите близки, когато решават или избират. Но кога започваш да получаваш заветните подаръци от брандовете и фирмите? Веднага щом забележат, че си последователен, правиш нещо смислено и някакви други хора ти се кефят. При мен се случи около първата година след началото на дейността ми. Но не бива това да е самоцел – покана за някое събитие, подарък или някоя отстъпка. Мисли глобално: ЗАЩО го правиш, КАКВО носиш на хората, КЪДЕ искаш да стигнеш след година или две с тази си работа, защото това е нон -стоп работа 🙂
21. Когато напреднеш, направи си презентация с всички важни данни от твоята дейност и я разпрати по агенции. Дори се регистрирай още сега в инфлуенс агенции – безплатно е и отнема минута 🙂 Пиши ми, ако искаш да ти пратя моята презентация и линкове към агенции. 
22. Да не забравя да спомена събитията, тагвай хората, местата, имената на заведенията, всичко, което може да се спомене, а като напреднеш вече ще знаеш кое как да скриеш, за да не е досадно във визията 🙂
23. Споменавай винаги локация, защото по нея могат да дойдат доста хора в профила ти
24. Намери работещи хаштагове и ги ползвай в сторита – например #football ще ти донесе поне 300 гледания на стори 🙂 
25. Измисли си твой хаштаг и го наложи като постоянен. Моят е #radostnamama 🙂 

СЪВЕТИ ЗА FACEBOOK / Фейсбук – защо да поддържаш профил и там, какво да публикуваш и как да пораснат феновете там

Най-работещо и тук са ИГРИТЕ с подаръци + поддържането на ГРУПА по интереси. Аз, например, съм мама блогър и за по-малко от година групата ми

Събития за деца от 0 до 5 години в София

събра 2000 души, без да я рекламирам или промотирам специално.

Започнах със 100 мои приятели и ето, че си расте сама и хората си публикуват, но аз не я оставям и седмица без съдържание. ПОСТОЯНСТВО и труд са двете стъпки към успех онлайн според мен.

За Фейсбук нямам особено съвети, защото целият ми фокус е в Инстаграм, но имайте предвид, че доста хора са все още са там, нямат профили в инстаграм и трябва да намерите начин да им говорите на тях – със снимки, интересна информация, игри, конкурси, харесай и сподели работи най-много .

Важно е да споделяш съдържанието си в групи, най-вече новите блог постове, но да бъдат адекватни. Например, когато аз напиша нещо ново на www.mama.radostna.com, първо го споделям в групите за майки – Майките на Смолян, Майките на Варна, но не и в майките на София, защото там винаги някой си мисли, че се рекламираш и не ти пускат постовете спокойно да се четат от участниците.

Направи си списък с групи по интереси, където да пускаш постове си.

За WORDPRESS ще кажа само две неща – лесно е, красиво е и е направено за хора като мен и теб – без опит , но с голямо желание за хубав продукт. И все пак, помисли кой ще ти поддържа сайта, защото има нови ъпдейти, плъгини и прочие. Има група за фриленсъри, където можеш да ползваш някого или пък познат, но не разчитай много на тях, ако не се научиш сам да правиш всичко 🙂

Аз участвам в рекламна мрежа, като предоставям площадки за рекламни банери и от които се надявам след време да започна да правя пари. Помисли и ти за такива. Може да се вържеш към Google или пък към някоя местна платформа, каквато ползвам аз Etarget Bulgаria.

И задължително вържи акаунта си към GOOGLE ANALYTICS, защото рано или късно ще трябва да правиш анализ от къде идват хората ти, колко време стоят, какви са и какво правят в сайта ти.

Важно е да имаш нюслетър с новини или пък последните блог постове до база данни, която събираш с времето. Можеш да ползваш Mailchimp или друга платформа безплатно.

Вероятно има още куп неща, които да споделя, за това дайте знак, че темата ви е любопитна и интересна и мога да направя видео специално по вашите въпроси.

Мога да ви препоръчам сайтове, книги и къде да се абонирате, за да сте в час и да напреднете по-бързо от очакваното, без да купувате фенове или да плащате, само с креативност, време и постояннство 🙂

Ще се радвам да ми изпратите вашите блогове и социални акаунти, за да ви следвам и заедно да обменяме опит, като прохождащи или вече утвърдени в различните сфери. Винаги оставям профила си в инстаграм, където ежедневно споделям между 4 и 12 сторита и призовавам: СЛЕДВАЙТЕ МЕ 🙂

#RadostnaMama

The post Как да започна блог и да поддържам акаунти в социални медии – WordPress, Instagram, Facebook + съвети за увеличаване на последователите от 845 до 3000 за една година appeared first on Radostna Mama.

Най-любимите ми и полезни книги са

Бременна жена – ръководство за употреба

Автор: Сара Джордан, д-р Дейвид Уфбърг

и Бебето – ръководство за употреба

Автор: Д-р Луис Боргенихт и д-р Джо Боргенихт

Не защото има толкова полезна или невероятна информация, а защото всичко е направено графично, супер лесно е за разбиране, проследяват се подробно проблемите, които вълнуват бременната и майката в първите месеци. Начинът на поднасяне на информация е толкова схематичен, че сякаш разглеждаш компютър, на който тряба да инсталираш нови програми. И авторите определят книгите са като инструкции за експлоатация, съвети при неизправност и указания за поддръжка през бремеността и първата година. Лично на мен ми звучи супер американско, което не е изненада, предвид това къде живеят авторите.

Бъдещата майка. Какво тряба да знае всяка бременна жена

Автор: Мари-Клод Дьолае

Това е една френска книга, изадена през 1989 г, която аз получих като подарък от брат ми, който пък случайно я взел втора ръка от пазара. Хубавото й е, че проследява бременността по седмици и евентуалните проблеми, които възникват във всяка от тях. Още по-полезното е научната информация, която дава за различни болести по време на бременноста, например какво се случва, ако майката има СПИН или каква кръвна група се очаква да бъде детето спрямо тези на майката и бащата. Харесаха ми съветите към бъдещата майка за всеки отделен период, както и техниките за дишане, кога и как да тръгнеш за болницата.

Отглеждане и възпитание на малкото дете

Автор: Колектив. Анастасия Атанасова, Любомир Божков, Величко Гатев, Линка Исаева и още

Една българска книга от 1984 г., написана от научни и медицнски лица, от педагози и диетолози, психолози и педиатри. Това е едно отлично ръководство с много картинки на бебета как да се повиват, кърмят, хигиенизират, къпят и какво ли още не. Много полезни са и снимките на стъпките при масажирането на малкото бебе.

Съветите са изцяло ориентирани към новите родители, на които за пръв път им се налага да чистят очи на новородено, например. Не забравяйте, че се почистват винаги с отделни тампони, напоени с топла вода в посока от външния към вътрешния ъгъл на окото.

Има схеми за хранене, количества и дори рецепти с полезни храни за вече захранените деца.

Отлична и практична книга.

Грижите за бебето и детето

Автор: Бенджамин Спок

Вероятно това е най-известната книга за отглеждане на дете не само у нас, но и по света. С десетки президавания, си остава настолно четиво за нас, че и за нашите родители, които са ни отглеждали с нея. Това е българското издание от 1979 г. под редакцията на проф. Бакалова.

Това, което доста ми допадна в неговите теории и предложения за отглеждането на децата, е “Имайте доверие в себе си”. И е точно така. Всеки родител знае кое е най-доброто за детето му, дори и на околните да им изглежда по различен начин. Като дългогодишен педиатър, д-р Спок е видял стотици случаи и описва общото между тях, което в повечето случаи е валидно и за вашето дете. И той като другите автори, говори за храненето на децата, за хигиената, но и за най-честите болести при малките, за ежедневните проблеми, с които се сблъскваме и как да се справим безболезнено с тях. Книгата проследява растежа на детето, така че ще намерите и полезна информация и за възпитанието му след втората година, та чак до пубертета, което признавам си, все още не съм прочела.

Как да отгледаме здраво и щастливо дете

Автор: д-р Ира Маркова

Най-хубавото в тази книга са каретата в сиво, които обобщавата полезната информация от всяка глава. Всичко друго е някак познато, очаквано и ако сте прочели поне една книга преди това, вероятно тази ще ви се стори скучна.

Какво да ядеш, когато чакаш дете

Автор: С. Е. Хатауей, Х. Е. Мъркоф, А. Айзенберг

Храненето по време на бременност вълнува почти всички бъдещи майки, за това и аз отделих специално време да се запозная по темата. Тази книга посочва най-важните групи храни и количества, които да се приемат, както и множество рецепти и примерни менюта за деня. Не ми допаднаха особено, тъй като са повече за чуджи държави и пазари, но извлякох всичко адекватно за България.

Има и глава, посветена на това какво да яде кърмачката, което също е доста практично.

Храненето на бебето

Автор: проф. Д-р Лиляна Трифонова

Схематична, с полезна информация и черно-бели рисунки, тази книга може да бъде използвана като наръчник, от който лесно да се информирате кога и по колко тряба да яде бебето. Има и решения на някои проблеми, свързани с храненето.

По-здрави бебета. Всичко за храненето от раждането до 2 години

Автор: Магдалена Пашова

За мен това е една доста противоречива книга и вероятно най-известната на нашия пазар за храненето на бебетата. Не мога да не съм скептчино настроена към автор, който още в първите си страници заявява, че няма жена, която да не може да кърми. Страшно крайна е към използването на адаптирани млека, а всички ние с проблемно кърмене знаем, че това е животоспасяващо в някои случаи.

Полезното е рецептите, които предлага за различните възрасти, но аз лично не съм им фен, защото в повечето случаи ми идвт доста здравословни и ангажиращи за приготвяне.

Масаж и гимнастика на бебето

Автор: Доротея Панталеева

Най-тънката и най-пълната с картинки книжка ми помогна супер много в първите месеци на бебето. Не се налага да мислиш или помниш – отваряш и следваш стъпка по стъпка масжните движения според възрастта на детето ти. Има и диск към нея, което си е направо находка.

Книга за майката и бебето

Автор: Елизабет Фенуик

Книгата представлява дебело практическо илюстровано ръководство за родители. Пълна е с много цветни снимки, схеми и информация за всеки период от растежа на бебето. Описват се раждането и отглеждането доста схематично и ми допада, че можеш да провериш решение за всяка ситуация, която те тревожи.

Това бяха книгите, които четях, преди да се роди Боян. Сега съм на етап, в който имам нужда да надградя знания в посока отглеждане на две деца с малка разлика, за психологическото им развитие и адаптация един към друг. Поради тази причина се сдобих с четири нови книги.

Когато се появи детето

Автор: Франсоаз Долто

„Когато се появи детето“ е заглавието на популярна ежедневна рубрика в Радио „Франс Eнтер“, излъчвана от 1976 до 1978 г., в която Франсоаз Долто отговаря на писма на слушатели. Темите са разнообразни, препоръките – конкретни, основани на богатия й опит на психоаналитик. И все пак за мен тази книга е по-скоро изненада, защото въпросите, на които тя отговаря са далеч, далеч от нашата действителност. Във Франция по това време явно е разпространен моделът с поне 3 деца, постоянно ги вълнуват темите за нудизма или пък за боя над деца от страна на изнервени родители. Лично аз не намерих отговорите, които ме вълнуват на този етап. Но е интересно да се види какви проблеми имат французите.

Малкото училище – голямото начало

Автор: Мириам Сежер

Книгата помага на родителите, които ще изпращат децата си за пръв път на детска градина. Предвид факта, че Боян е още в ясла и имам поне година, докато се сблъскам с този проблем, реших да я оставя да почака.

Има няколко думи и за яслата, но ако детето ти вече е добре адаптирано, не ти тряба да четеш.

Самостоятелното дете, или как да стана „мързелива майка“

Автор: Анна Бикова

Все още не съм започнала да я чета, но ми е горещо препоръчана от други майки, та реших да се възползвам и аз от знанията, които предлага авторката.

Според нея от книгата ще научим следното:

Как да научим детето да заспива в креватчето си, да си подрежда играчките и да се облича само.

Кога трябва да помогнем на детето и кога ще е по-добре да се въздържим.

Как да изключим „майката перфекционистка” в себе си и да включим „мързеливата майка”.

Защо свръхопеката е опасна и как да я избегнем.

И още много неща.

Ще мога да споделя дали е вярно, когато я прочета.

Трудните деца

Автор: Андрю Фулър

Предстои ми да имам второ момче. Тревожа се, че в нас ще настане хаос и дори и да не са “трудни”, ще са момчета, много вероятно с воеволни, инатливи, непокорни, със свое мнение по всеки въпрос. Ето защо добавих в колекцията си и тази книга. Не съм я прочела още, но ми звучи обещаваща, дори и само заради факта, че авторът й е мъж, психотерапевт.

И като бонус ще споделя, че Ръководсто за кърмене / рекламна е на Philips Avent и можете да я получите на всяко събитие за бъдещи майки / за мен беше супер настолно ръководство в първите дни на ужасяващото кърмене.

Малка книжка за новородените / отново рекламна от Pampers / е супер четиво за минути, в които се запознаваш с всичко най-важно за бебето.

И две безплатни мобилни приложения от мен:

The Bump &

What to Expect

Свалих си ги още в началото на бременността и всяка седмица ти изпращат нотификации какво се случва с бебето, с тялото ти и какво да очакваш.

Супер полезни са ми и след раждането, защото нотификациите продължават и за посрасналото дете, като ти изпращат информация винаги за това, което ти е проблем в този период.

Сега съм още по-доволна, защото регистрирах втора бременност и отново получвам за бебето, в случай, че съм забравила какво ме очаква.

Това са няколко книги и източници, от които аз се уча. Винаги ще ми е полезно да споделяте и вие вашите, за допълваме знанието заедно.

Междувременно, не забравяйте да следите за още снимки и нова информация  Instagram  профила ми: https://www.instagram.com/radostna/. 

До скоро,

#RadostnaMama

The post 15 книги за бременност и отглеждане на деца, които избрах да чета appeared first on Radostna Mama.