Миналата година Covid-19 я сварва бременна вкъщи, когато много нейни приятели започват да й звънят с молба да им даде идеи какво да правят с децата вкъщи. Така се ражда „365 идеи“ – Златина Георгива събира чудни идеи за образователни и забавни активности от учителската си практика и от опита си в сферата на образованието, за да ги предостави на всички нас.

Аз обаче имам един такъв въпрос към нея:

Радостна мама: Не мислиш ли, че на всички ни омръзна да играем с децата вкъщи и да измисляме нови занимания? Какви препоръки даваш в този случай?

Златина, 365idei.bg: Заниманията вкъщи се оказаха неизбежни в пандемията, но отвъд COVID-реалността, заниманията с децата са част от ежедневието на всеки родител и е наша отговорността да помислим за разнообразни преживявания (не само игри и не само учене), с които да обогатяваме детството им.

Знам, че когато се приберем изморени след работа вечер, не е лесно да измислим как да прекараме качествено време с децата си. Но е безкрайно важно и ако вечерите са единственото време, което имаме с децата, заслужава ли си да ги пропиляваме?! Имайки всичко това предвид, създадох календара с „365 идеи“, който да помогне с по една идея всеки ден за интересно, забавно, образователно и семейно време.

Радостна мама: Как опитът ти в медии и училище ти помогна да създадеш този толкова богат на идеи календар?

Златина, 365idei.bg: Работата ми в училище беше основното вдъхновение, всъщност голяма част от идеите сме изпробвали заедно с моите ученици. По-късно навлязох още по-дълбоко в света на образованието като координатор и обучител в „Заедно в час“ и срещите ми с десетки учители ми показаха, че те са в непрестанно търсене на нови и интересни проекти за учениците си.

Опитът ми в медиите пък ми даде няколко жокера как да оформя календара като печатен продукт, който да е удобен и лесен за ползване, пълен с информация и интерактивен с QR кодове.

Радостна мама: Плануваш ли да го надграждаш с други идеи или продукти в бъдеще?

Златина, 365idei.bg: Да, определено. Следващите продукти идват като естествено надграждане на база на обратната връзка, която получавам, и желанието ми това да е продукт, който наистина улеснява ежедневието ни.

Така се появи кутията „365 идеи“, която освен календара включва и много допълнителни материали и разпечатани шаблони за изпълнение на предизвикателствата.

Следващият продукт, който вече в момента завършвам, се нарича „Писма от света“ – той е вдъхновен от един голям проблем в българското образование – ниската четивна грамотност. Според международните изследвания PISA, 41% от българските ученици са под критичния праг на четивна грамотност, което означава, че не разбират това, което четат, не могат да извличат информация от текст и да правят заключения на база на прочетеното.

„Писма от света“ са поредица от писма, които детето получава от приятел пътешественик.

В писмата той му разказва за различни интересни места, изпраща му снимки, любопитна информация и въпроси към всяко писмо, с които именно детето да развива четивната си грамотност.

Радостна мама: Каква е обратната връзка, кои “дни” и предизвикателства са най-интересни и забавни за ползвателите му?

Златина, 365idei.bg: Научните експерименти и фото експедициите се очертават като фаворитите както за децата, така и за възрастните. Експериментите са нещо ново, различно и атрактивно. Все пак всеки се вълнува, когато види изригващ вулкан от буркан 😊 Фото предизвикателствата пък насърчават наблюдателността на децата към заобикалящия ги свят, провокират ги да търсят нещо конкретно около себе си (например 5 различни кучета). Учители са ми споделяли, че това са и част от задачите, които най-често дават на децата в условия на дистанционно обучение.

Радостна мама: Децата или родителите/ учителите / го ползват по-активно и някой споделил ли е любопитна история, свързана с календара?

Златина, 365idei.bg: Учителите определено са най-активни и това, което истински ме радва, е, че намират свои креативни начини да го адаптират според нуждите си. Използват го за начало на деня; имат си „отговорник календар“, който следи за задачите; дават ги за домашна при дистанционно обучение; децата в петък си прочитат предизвикателствата за уикенда и т.н. Миналата година една преподавателка от Етрополе изпълняваше с учениците си всички задачи, дори правеше специални презентации по предизвикателствата.

Радостна мама: Ако трябва да избереш само един ден от твоя календар да се изпълни
като задача, кой би бил той?

Златина, 365idei.bg: Ах, какъв труден въпрос. Наистина ми е трудно да избера, защото задачите са различни по вид. Но има една идея, която е много лесна за изпълнение и ако трябва да избера нещо от календара, което да правя всеки ден, това ще бъде именно тя:

Радостна мама: Къде може да бъде закупен? Има ли го във физически магазини и книжарници?

Златина, 365idei.bg: Календарът в момента се продава само онлайн през сайта

365idei.bg.

Всички потребители могат да се включат и в затворена фейсбук група за обмен на информация, а регулярно изпращам и допълнителни ресурси по имейл. Затова на този етап за мен е важна тази директна връзка с потребителите и възможност за комуникация.

Радостна мама: Как рекламираш продукта си, вероятно на майките, които тепърва ще създават подобни или други свои, ще им бъде интересно?

Златина, 365idei.bg: Календарът е нов, различен и изцяло авторски продукт, така че рекламата в момента е от ключово значение. За мен е важно да знам кои са идеалните ми потребители – кои са майките, които биха се заинтересували от подобен семеен образователен ресурс за децата си, както и кои са учителите и директорите, които търсят креативни и интересни решения за учениците си. Така много по-лесно таргетирам рекламите си в социалните мрежи. Разчитам и на директни канали за комуникация като изложения и събития, професионални групи и общности. Помощта на активни майки и инфлуенсъри за мен е много ценна, за да достигна до родителите и да разкажа за предимствата на продукта именно за качествено семейно време.

Радостна мама: Ти говориш за жени и предприемачество, кажи как майките, които четат сега, да се възползват от още идеи и възможност за развитие, особено след майчинство?

Златина, 365idei.bg: Трябва да призная, че аз съм още съвсем в началото на моето предприемаческо приключение. Огромно вдъхновение и подкрепа получих от Академията за жени предприемачи на Нов български университет, в която участвах. Ако мога да дам съвет на майките, които искат да развият собствените си идеи, то бих казала: подкрепа и структура.

1) Намерете си общност, която да ви подкрепя, в която да обсъждате идеите си, да споделяте добри практики и ценни ресурси.

2) Структурата ще ви помага да не се изгубите в океана от задачи, който ще ви залее. Може да използвате примерен бизнес план, за да очертаете основните сфери, в които ще трябва да вложите време, енергия и средства.

Прекрасно е, че в България име все повече възможности за развиване на предприемачески идеи, обучения, курсове, start-up общности и събития, подкасти, които могат да ви заредят с идеи и вдъхновение.

Радостна мама: Каква според теб е тайната на “радостна мама”?

Златина, 365idei.bg: За мен радостната мама е спокойна мама – спокойна, че прави онова, което е най-важно и най-правилно за нея и семейството ѝ. Радостната мама всеки ден избира да бъде щастлива и да се радва на малките чудеса около себе си.

Радостна мама: Наистина е така 🙂 Радвам се, че има все повече такива майки около нас <3

Линкове към календара с 365 предизвикателства, игри и задачи:

https://www.facebook.com/365idei.bg

https://www.instagram.com/365idei.bg/

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от 365 идеи (@365idei.bg)

The post Край на скуката след градина или училище – календар ни дава 365 идеи appeared first on Radostna Mama.

Теорията за 8 вида интелигентност е на Хауърд Гарднър, роден през 1943 г – американски когинитивен психолог и професор в Харвардския университет. Той е изучавал болестите, причинени от мозъчни поражения и е стигнал до заключението, че съществува връзка между мястото на поражението и изгубените или намалени способности. Така с времето той определя 7 вида интелигентност, а малко по-късно добавя и 8-ми вид:

• Музикално-ритмична
• Телесно-кинестетична
• Вербално-лингвистична
• Визуално-пространствена
• Логическо-математическа
• Междуличностна
• Вътреличностна
• Натуралистична

Тук можете да видите определенията за всеки вид интелигентност и да прецените къде сте вие и вашите деца:

Това, което ме впечатли в тази книжка с 80 страници е полезното и практично знание, което дава под формата на таблици и ориентир кога какво да правиш, за да развиеш интелигентността на детето си. Но най-много ми хареса идеята, че ако детето ни се развива отлично в една сфера, ние трябва да работим и за другите, а благодарение на първата да подпомагаме процесите, където среща трудности.

Винаги са ме дразнили вече утвърдените тестове за интелигентност, които сякаш са доста математически и логически, а ние сме толкова всестранно развити, че трябва да има и друг начин да се измери интелигентността на децата ни. От тази книга разбрах за нов тип тестове, които се прилагат в САЩ и се наричат WPPSI (Wechsler Preschool and Primary Scale of Intelliganece) за деца от 2 до 6 години и WISC (Wechsler Intelligence Scale for Children ) за децата от началното училище до 17 години. Тези тестове са въведени в средата на 20-ти век от американския психолог Дейвид Уешлер. Те измерват вербалната интелигентност, в частност речника и разбирането, разсъждаването и логическия капацитет. Това вече ми звучи по-приемливо за тест за интелигентност:)

Книгата за различните видове интелигентност ме накара да се замисля как ние делим децата на “отдава му се, не му се отдава”, “добър е в спорта, смята бързо”, като загърбваме редица други таланти и възможности за развитие на интелигентността им. В САЩ теорията за различните видове интелигентност е приета в света на образованието след появата на книгата “Frame of Mind” от Хауърд Гарднър през 1983 г. После във Франция приветстват идеята, благодарение на Брюно Урст и неговата “За удоволствието да учиш” от 1997 г. Тепърва ще видим и при нас кога и как ще дойде тази идея, а после и как ще се внедри в образователните процеси.

Книжката на “Клевър бук” е тънка и лесна за употреба с практични задачи и съвсем точни указания как да се спомогне развитието на една или друга интелигентност у детето. Според мен е полезна и за възрастни, които искат да надградят себе си, да допълнят умения и усет за околния свят. Има и таблици за разпознаване на различните видове интелигентност, както и 8 отделни страници за всеки вид интелигентност с идеи, които да предоставите на детето, за да са в хармония всички негови таланти, като тази:

Тази книга е подарък за цялото семейство, който всеки с малки деца трябва да си направи, за да се ориентира лесно как да подхрани този букет от интелигентности у детето, че и у себе си 🙂

Повече за книгата вижте тук:

https://cleverbook.net/razlichnite-vidove-inteligentnost-razkrijte-talantite-na-vasheto-dete,

а ако искате да прочетете какво мисля за “Как да помогнете на детето ви да порасне с Монтесори – част 1 от поредицата “Ефективният родител”, четете тук:

Ще се радвам да обсъдим тази и още подобни теми в профила ми в инстаграм:

The post Различните видове интелигентност: Разкрийте талантите на вашето дете – част 2 от поредицата “Ефективният родител” appeared first on Radostna Mama.

Не броя колко дни не сме излизали с Боян / 4 г / и Деян / 2 г / и докато чакам да отворят яслите и градините, да изпратя децата да се забавляват и учат там, а аз да си полежа ей така без никакви угризения, реших да се захвана с нов домашен проект, който да ни донесе повече настроение, слънце и още едно помещение, в което да прекарваме време заедно.

Набързо измислих какво искам да се случи с малкото ни пространство, прегледах Pinterest за идеи и почти нищо не ми свърши работа от там, затова просто си набелязах от какво ще имам нужда и при интерес можете да видите колекция ми там:

1. Мрежата за оградата взехме от Mr. Bricolage за 75 лв спрямо нашите размери. Зелена и отдалече изобщо не се забелязва, а отблизо изглежда някак естествена, сякаш е била там и преди.

2. Трябваше ни маркуч, за да мия терасата лесно и удобно, а не да мъкна кофи вода от банята, затова взехме най-елементарния от Praktiker за 6 лв, но сгрешихме, защото нямаше накрайник и не пасна на нашия смесител в кухнята. Добре, че мъжът има инженерна мисъл, та реши проблема, макар и съвсем примитивно.

3. За пода решихме да ползваме мекия пъзел, на който децата прохождаха. Преди това умувах за зелена изкуствена трева, но реших, че няма да е готина за боси крачета, много ще се цапа, трудно ще се чисти и т.н. След това преглеждах дървени плоскости, но ми се видя ненужно и се върнахме на мекия пъзел, който е шарен и мек, лесно се чисти горе и е приятен за сядане и ходене. А и без друго не го ползваме.

4. Пясъчник поръчахме от Praktiker, като тук водещата мисъл беше да се занимават повече от 3 минути, да е подходящ и за двете деца, да има покрив и скамейки за сядане, да се побере на терасата ни. Всичко това намерихме в този модел от Praktiker за 119 лв. с размери 38 Х 115 Х 115 см. Той е без дъно и решихме да купим обикновен найлон, който закрепихме за пясъчника със специален телбод, за да не изчезне пясъка, преди да сме го изиграли 😀

5. Пясъкът, който ще напълни този пясъчник, е около 300 кг, затова решихме да се задоволим с наполовина пълен и купихме само 150 кг. Специален е и се казва „детски пясък“. Цената му е около 6 лв за 25 кг. Поръчахме от Bauhaus и мъжът ми отиде да го вземе от там, защото струва 36 лв, а доставката – 70 лв. Той се върна доста впечатлен от магазина, в който влязъл директно с колата, цялата поръчка била готова, натоварил и си тръгнал, защото бяхме платили онлайн.

6. Тебешири поръчах от Praktiker, защото реших, че ще им позволим да рисуват по стените на терасата, а после ще им давам водни пистолети да си мият стените. Двойно забавление и двойно повече занимания. Пистолетите взехме пак от там.

7. С водни боички мисля да рисуваме на пода, където не е покрито с мек пъзел / около пясъчника / и ще повторим процедурата по миенето. Но дори и да не измием, не виждам никаква драма всичко да е изрисувано, само дето на следващия ден няма да има празно място за нови творения 😀

8. Семена и саксии поръчах от botanika.bg и много се изкефих, че дойдоха за ден с наръчник за начинаещи, защото никога не съм сяла, садила или посягала към семена. Взех босилек, невен, морковчета и репички. Боян ги засади всичките. Ако не се получат, той ще е виновен 😀 И да не забравя, че доставката при поръчка от Botanika.bg е безплатна, а след регистрация за бюлетина им ще знаете през април както точно и как да посадите.

9. За настроението на децата и най-вече моето лично подготвих флагчета, които окачих на два реда, а в следващите дни ще добавя още декорации по стените, за да ни е още по-весело и усещането да е като в детски кът. Аз направих банер с различни размери триъгълничета като разпечатах на цветна хартия. Файловете за тях можете да свалите безплатно тук: https://thefairyprintsess.com/wp-content/uploads/2019/10/Triangle-Banner-Template-Set.pdf

За следващите дни си мисля, че ще има игри с рисуване на фигурки, ако успея да измисля такива. Игри с леген и вода, ако се стопли достатъчно, но дори само гледане на колите, пръскането им с водни пистолети е доста голяма забава.

За мен добавих 2 шарени възглавнички, които съм купувала от Икеа преди много време за външно парти на тревата, а сега ми пасват чудесно на терасата, защото при нашите диви момченца не бих сложила стол, масичка или нещо, на което да им хрумне да се покатерят.

Към този момент емоциите са силни, децата се радват да са навън, защото никога не са излизали на терасата до сега, гледат колите, хората и крещят като обезумели. Сякаш имаме маймунки в клетка, които дълго са били държани под тъмна завеса 😀

Ако искате да видите финалния резултат, как играят децата, колко пясък е останал след дни в пясъчника и как се справям с мизерията отвън и после вътре, елате в профила ми в инстаграм и ме питайте всичко, което ви хрумне за детски кът “На терасата” / #детскикътнатерасата /:

The post Как да си направиш детски кът „На терасата“ стъпка по стъпка appeared first on Radostna Mama.

Боян скоро ще навърши 4, а Деян скоро ще стане на 2, така че програмата е съобразена с Боян, за да може да е интересна и за двамата. Дори е за по-големи деца, защото източниците ми го налагат, а те основно са:

• учебната програма на Боян в държавната градина, която посещава
• Ucha.se
• менюто от последния месец в градината и яслата на децата
• Cleverbook.net като създател на карти за игра по възрасти и информацията в тях
• The Little Gym Sofia – за спортни занимания, съобразени по възраст
• английски и руски ще импровизирам, но Jolly Phonics познавам от Kidsville, така че ще ползвам и тази програма. Намерих и готини клипчета в Youtube канала на Рики с уроци по руски за най-малките, които със сигурност ще ползвам – линк към тях тук.

Преди да споделя нашата програма и меню за децата ни, моля да имате предвид че ние разрешаваме екрани, но не ги насърчаваме да гледат редовно. Менюто им е на база храните, които харесват и ястията, които ядат в яслата и градината. Вкъщи почти нищо не е забранено и не следваме някакъв специален здравословен режим.

Тук ще видите програмата, която създадох и накратко ще ви разкажа за нея:

В pdf можете да изтеглите от тук и да разпечатате или да ползвате за вдъхновние: https://mama.radostna.com/wp-content/uploads/2020/03/programa_za_izolaciq_deca_2_6.pdf

Децата не спят на обяд и затова лягат между 19.30 и 20 часа.

Доста са активни и се отегчават бързо, затова всичко е под формата на игра.

В Уча.се има програма по български език, математика и околен свят за 4-та група, което е за доста по-големи от нашите, но прегледах доста от клипчетата и избрах по-достъпни от тях, за да ги ползвам за нашите мъници като теми

Семейство,

Правила,

Пари,

Пролет,

Приказки,

Гости и приятели,

Професии.

От български и математика избрах теми, които да са съвсем до тях –

да брои Боян,

Деян да учи нови думи,

Боян да разказва приказки и т.н.

До 29.03.2020 всички ресурси в Уча.се са пуснати за безплатно свободно ползване. После абонаментът е около 15 лв на месец.

Боян посещава Латино и Народни танци, Английски и Руски език в градината, така че включих и тях в програмата ни. Има Музика, която през ден осъществяваме с конферентен разговор с тяхната учителка от градината на платформата Zoom.us, която ползваме безплатно. Учителката пее, свири и ги учи на нови песни и инструменти, а децата могат да се видят и поговорят.

Картите на CleverBook.net използвам за ориентир за основни теми за учене по възраст, както и за занимания с игрите им за най-малките.

The Little Gym София предлагат ново видео всеки ден в Youtube канала им, на български са и Боян ги познава, защото сме посещавали джима и е доста по-забавно и интересно за него, пък Деян повтаря всичко след него.

От физическите занимания – почти всички са делегирани на баща им – футбол, баскетбол, топки и гонене, след работа баща им ги “разтичва”, не че преди това не са тичали и карали тротинетки вкъщи като луди 😀

Що се отнася до другите игри, обикновено те си ги измислят сами и им трябва по една лъжица, балон, топчета, кубчета или каквото имат под ръка. Любими игри са им лего, кули, къщички за строене, влакчета, дървени пъзели и плодве за магазин, ремонт на всякакви повредени неща, криене и гонене, игра на чашки, а аз черпам допълнително идеи от хаштага на https://www.facebook.com/1minmama/ – #днесиграемна + различни други източници, които сега бълват от предложения.

Когато се изморят или отегчат, пускам им телевизор или таблет, обичат да играят на няколко игри:

My talking Tom – хранят го и го къпят, галят го и го бият

Robots – строят роботи и после събират звезди с новия робот

My car – рисуват коли, мият ги и после тези коли пътуват

Christmas Coloring Book – Оцветяват картинки

Dinosaurs – Боян прави пъзел с динозаври

Освен това Боян гледа Пипи Дългото Чорапче – сериала, Mr. Bean – анимацията, а Деян Шрек и Спайдърмен.

По време на игрите им заедно – да се гонят, крият, строят кули, играят на лего, война или друга безумна ролева игра, аз готвя, зареждам съдомиялна и простирам. Чистенето е заедно с тях – давам им да държат прахосмукачка, парцали, дезинфектанти със затворени капачки, които симулират, че пръскат.

С Боян готвим чат-пат заедно, тогава Деян е с баща му или гледа някоя серия на Шрек – може да видите #каквоготвяднес тук и тук.

В момента групите ми за събития и места за деца от 0 до 5 години в София, Пловдив, Стара Загора, Бургас и Варна са пълни с предложения за игри, онлайн уроци и срещи, четене на приказки и физически упражнения, но лично мен ме натоварва целият този поток от информация, затова избрах да се спра на няколко канала, които да ползвам по време на изолация и децата да свикнат с тях, да ги познават и очакват, а не всеки ден да виждат различни канали и видеа, разнообразни занимания и още повече да се превъзбуждат. Всеки може да избере или пък да цъка каквото му падне, важното е, че в момента интернет е залят от много предложения и няма да скучаем за миг дори, което си мисля, няма да е излишно за кратко 🙂

Тук може да видите менюто, което изготвих за семейството ни на база вкусовете на децата и което дори и да не спазвам едно към едно, е отправна точка, към която да се връщам, за да не мисля и по тази тема.

Цялото меню в pdf можете да видите и свалите тук – https://mama.radostna.com/wp-content/uploads/2020/03/sedmichno_menu_2-6g.pdf

Ако и вие искате да си направите такова, препоръчвам ви да ползвате canva.com – най-доброто безплатно приложение за телефон и компютър, с което се превръщате за минути в дизайнер 😉 Аз лично ползвам него и Photoshop всеки ден.

В края на деня по принцип препоръките са за по-спокойни игри, за без екрани и спокойствие, но в нашата къща това не се случва. Добрата новина обаче е, че лягат и за 5-10 мин заспиват с приказка, измислена от мен. Последната седмица сме на вълна “магии, фокуси и небивалици”, които доста ги увличат. На база познати ми книги си съчинявам истории като „Матилда“ и „Вещиците“ на Ролад Дал, „Джак и Бобеното зърно“ и подобни доста ми помагат. До 20.30 часа най-късно са заспали и тогава започва денят за мен – книги, къпане, блогване, среща с мъжа и нормални разговори за възрастни:)

В следващите текстове ще споделя къде, какво и как пазаруваме, как съхраняваме храната и какви грешки допускаме в тази ситуация. Колко често готвя неща, които децата не ядат и какви решения взехме на база този опит, защото каквото и да правим ние не сме детска градина, не готивм като в кухнята там и нямаме колективното, което да ги накара да седнат да се хранят заедно и да изядат всичко от начало до край 😀

Ще се радвам да споделите и вашите програми и менюто, да се обогатим и да видя други гледни точки, пишете ми в инстаграм, фейсбук или на мейла me@radostna.com,

The post Седмична програма и меню за деца от 2 до 6 години по време на изолация appeared first on Radostna Mama.

1. да е занимателна за минимум 5-10 минути
2. да има и странично приложение освен основното, което обикновено децата сами измислят
3. да има образователен елемент или поне да научават нещо ново като физическо умение или пък ментално
4. да е достъпна като цена
5. да е качествена, за да се ползва дълго във времето

И така естествено стигнахме до занимателно-образователните игри на „Клевър бук“, които познавам от години, виждала съм на книжни панаири, по книжарници и събития за деца, но до скоро не бях ползвала за нашите деца. Толкова съм вдъхновена от труда, идеите и изпълнението в тези игри, че искам да имам всичките в нас, ако не заради децата, то заради самата мен, просто да видя какво се крие в тези красиви кутии, чанти и книжки, какво ново са измислили за децата, пък и за нас.

Така дни преди Деян да навърши две, получи поредицата “Аз уча”, състояща се от 5 комплекта на различни теми – цветове, сезони, форми, животни и превозни средства. На този етап той не може да се справи сам с подредбата им, но пък успяваме заедно да играем не 5-10 минути, а доста повече, което за дете на тази възраст, момченце, с по-голям брат вкъщи, който само се чуди каква пакост да му покаже, си е цяло постижение.

Как точно играе Деян, какви нови приложения измисли и какво го забавлява в тези игри, можете да видите във видеото с него долу, но преди това нека ви разкажа защо аз съм им супер фен:

Толкова са шарени, цветни, с красиви илюстрации и в същото време стилни. Сякаш са чудесно допълнение към интериорното решение, независимо дали са в кутията или са извадени.

Детето трябва да подреди отделни малки дискчета с картинки в по-голям кръг, като тук всичко е сортирано по цветове, тема и достатъчно ясни визии, така че малкото да не се обърка.

Много ми допаднаха тези твърди картонени кръгчета, които аз лично използвам извън предназначението им и ги редя в купчина, после започвам да му показвам едно по едно, казвам думата от картинката и го моля да повтаря като показваме кое къде сме го виждали преди. Например “ботуши” и посочвам краката, после соча навън.

Когато се отегчи от тази игра с думи, започвам да използвам кръгчетата като колички или друг тип играчки, с които чисто физически играем – аз показвам движението и той го повтаря на масата.

Децата са много изобретателни и веднага ще измислят нов начин за употреба на вече определени игри, като в този случай Деян най-силно се забавлява да изстрелва малките кръгчета от големия кръг като фризбита.

После идва още по-забавната част – да ги събира от пода и да ги подрежда в кутията.

Все още не може да се справи да нареди кръгчетата по цвят, форма или тема, но му е забавно да чува думи, да вижда цветове и да си играе с формичките, които са лесни за хващане от малките ръчички.

Брат му активно се включва в играта, но като по-голям, за него е лесно да свърши поставената задача много бързо, затова решихме да го затрудним като извадихме 5-те големи диска и оставихме в подредена висока кула малките дискчета от всички тях, така че да му е по-трудно да им намери местата. В края на всяко занимание всички дискове летят из хола, а тогава настава най-забавното време за всички нас.

Случва се дори Боян да не знае някоя дума от картинките и така да научи нещо ново, което си е цяло богатство, защото на този етап / 3.10 г/ той доста говори и не осъзнаваме кои думи точно му липсват в речника.

В заключение ще добавя, че тези игри са ценни и като семейно сплотяване, защото вечер сядаме на масата всички и започваме да редим, кой хвърля, кой търси правилното място на картинката или пък преминава в смешен разговор за някой нетипична дума, но е весело и искрено благодаря на „Клевър бук“ за този безценен миг, който ни даряват. Зная, че тепърва ще правим бордни игри и ще се забавляваме заедно, но когато децата нямат още 2 и 4 години тези моменти са още по-сладки:) А и да не забравяме, че си отдъхваме от игрите с топки, въжета и пръчки 😀

Ето и линк към поредицата “Аз уча” , която можете да купите в пакет или всяка игра по отделно. Радвам се да споделя и промо код за 10% отстъпка от стойността на поръчката ви през сайта www.cleverbook.net:

radostna

Ще чакам отзиви от вас + видеа как вашите мъници се справят с игрите:)

P.S.Този текст е първи от поредица, които ще споделя с вас на тема игрите и книжките от издателство „Клевър бук“. Щастлива съм, че си партнираме в това да ви информирам за красивите им и смилени продукти 🙂

Ако искате да видите как децата играят с тях, носят си ги в раница, по заведения и при баба им, или просто ви е любопитно как минава денят ни, следете инстаграм профила ми

www.instagram.com/radostna 😉

The post Идея за игра с най-малките / 2 – 4 г / + видео appeared first on Radostna Mama.

И ето ме вече майка на две деца, която само се оглежда за нови места, където да ги води и забавлява. Да се развиват, да учат и да се изморяват, за да спят спокойни и по-малко да се бият.

Когато преди 2-3 години отваряха The Little Gym София, бях една от първите, които се записаха на безплатен пробен урок /и вие можете да го направите на този линк. / Изкефих се на идеята за гиманстика за деца и то от толкова ранна възраст. Тогава Боян беше едва на няколко месеца. Случиха се 100 неща и не успях да посетя, но сега когато си партнираме с тях, съм решена да сме редовни всяка седмица.

И да ви споделя защо съм фен на мястото и програмата, още преди да посетя:

• американска е, а аз съм нещо като омагьосана от Америка и новите технологии, системи и неща, които вземаме от тях
• обучава децата не само да скачат и да правят кълбета, но следват определена програма и това допринася за ученето
• децата стават по-уверени, работи се и по въображението, учи се английски и дори математика
• възпитват децата на дисциплина по възможно най-лекия и неусетен начин, без принуждаване или натиск
• така е измислено, че в цял свят във всички салони на бранда се прави едно и също всяка седмица и ако ви се наложи да се преместите или да пътувате с децата, намирате си салона в новата държава и ги пускате там, сякаш миналата седмица са били – за чужденци, дипломати или пък постоянно пътуващи това е опция децата да намират познатото и сигурно на новото място
• толкова се трогнах от думите на собственика в България, че дори се просълзих, а за мен е важно кой и защо стои зад даден проект или кауза:

“Няколко години по-рано, бях изживял нещо като лично прозрение, което в крайна сметка щеше да промени хода на живота ми. Един ден бях „избягал“ от работа, за да присъствам на училищното представление на по-голямата ми дъщеря, Моника. Честно казано, чувствах се много гузен, че все не успявах да отида на нейните специални събития в училище заради работата ми и този път бях абсолютно решен да съм там. Но главата ми не беше там – беше на работа… 

Когато представлението започна, нещо прещрака в мен. Очите ми се напълниха със сълзи. Имаше нещо толкова чисто и истинско в тези 25 четири-пет годишни деца от различни цветове и религии, които пееха и играеха заедно, невинни, щастливи, живеещи тук и сега. В този момент осъзнах, че искам да се занимавам с нещо, което помага, закриля и е в полза на децата. Не знаех още кога, какво и как, но знаех, че това ще е новата мисия в живота ми. “

И всичко това преди дори да посетим с Боян, който е на 3 години и влиза в класа “Предучилищна гимнастика от 3 до 6 г или с други думи “най-трудният клас”. Има и за по-малки / от 4 месеца /, както и за по-големи / до 12 г / .

Ето какво се случи по време на първото и второто ни посещение в The Little Gym София:

• ставаме в събота сутрин, аз казвам на Боян, че ще ходим на спорт, той казва “НЕ”
• започвам увещаване и накрая уличих точната дума “Детски център с ластици за висене” / тук вмъквам, че при Боян думите са много важни и носят различен заряд и емоции, затова доста внимавам и постоянно измислям нови думи за едно и също нещо/
• Стигаме до джима, който се намира на бул. България 118 и ни е доста далече, но пък така си минава половината ден с возенето до там и обратно
• Боян е пленен от видяното – шарени стени, високи стъкла, вътре толкова много неща за катерене, висене и търкаляне
• Събухме се и хайде да започва нашият клас – по принцип това е възраст без родители, но тъй като на него му беше за първи път, аз влязох с него за подкрепа и опознаване
• В началото той само стоеше встрани, наблюдаваше и не искаше да се включи в никакво занимание, но после се отпусна и започна да участва избирателно
• така се зарадвах, че никой не му даде зор или не го накара насила да направи някое упражнение, защото щеше да стане “цирк” и рев до небесата и хайде да си ходим, без дори да сме пробвали

Аз малко се притесних, че той не изпълнява, но после ме успокоиха, че така е нормално, че всяко дете има свое темпо на свикване, слушане и включване в общата група. Точно като за Боян, когато аз съм там. Без мен е съвсем различно и веднага изпълнява групови занимания.

И продължавам разказа за първата му тренировка:

• игра, скача, къде изпълни, къде не, но за мен беше готино да видя, че се пее на английски, имат ключови думи и упражнение за седмицата, инструкторите са страшно мили и с абсолютна мисъл за децата на тази възраст
• после дойде време за край на тренировката и стикеритееее, които децата обожават
• но не свършваме до тук – той не пожела да си ходи, поиска да рисува, да си прави чай, да гледа другите как играят и най-вече да повторим и ние сесията вътре

Това беше първият път. Втория вече беше по-отпуснат, знаеше къде отива, влезе смело, разгледа всичко и изпълни своите 5 мин exploration time съвсем целенасочено на любимите му ластици, а после се зае да следва инструкции.

Харесва ми. Атмосферата. Хората. Учителите. Цветовете. Емоциите на Боян и стремежът му да направи нещо, което не е правил до сега. Да изпълни успешно упражнение или категорично да заяви – това не ми харесва, няма да го правя.

Тепърва предстои студено време, когато предполагам, че Боян ще чака с нетърпение нещо да му се случи и да отиваме на “детски център с ластици за висене”. Надявам се и там да намери нови другарчета и съвсем да ме освободи като наблюдател в залата, а да си пия кафе пред големите стъкла на спокойствие, но всичко с времето си.

Засега съм радостна, че сме намерили едно готино място за следващите месеци та чак до юни, където Боян учи, спортува и в същото време социализира. Вярвам, че това ще допринесе да е по-спокоен, уверен и още по-комуникативен. Ще бие по-малко брат си Деян и ще е доволен от живота. За напред ще се информирам за рождените дни и лагерите, но сега си мисля, че нашите са още малки.

Да не говорим за ползите от физическата активност и изграждането на такива навици в най-ранна детска възраст. Всяка неделя планирам да сме там с Боян, така че следете сторитата ми на www.instagram.com/radostna и ще разберете в реално време дали това е мястото, на което искате да водите и вашите деца,

#radostnaMama

The post “Детски център с ластици за висене” или новото любимо място на Боян в София – The Little Gym appeared first on Radostna Mama.

Люлка легло за бебе – за Боян купихме огромно легло с шкафчета, люлка и опция да се разглоби и ползва до юношеска възраст. Не че е излишно подобно легло, но не е най-удобното. За Деян се изхитрих и поисках мини люлка на колелца, която да мъкна из всички стаи и коридора, както и да люлея при нужда. Да, вярно е, че той изби оградата й още на 4-5 месец, но до тогава ми свърши отлична работа.

Още една люлка тип шезлонг – това е спасението за ревящи бебета с рефлукс, а и ти дава възможност да сготвиш, докато се люлее автоматично. Лично аз съм я ползвала в какви ли не ситуации и с двете деца, а с Деян празнувах рожден ден с приятелки в хола, докато той се люлееше, гледаше и спеше в нея. 

Подложка за вана с пълнеж – за Боян правехме 100 схеми да го изкъпем. С Деян всичко е лесно. 4 месеца го къпах сама в мивката, после в корито с тази подложка. Родих се. Не ме е страх, че ще падне, ще го боли гърба или че ще се нарани като мята с крака. Златна подложка, а струва някъде към 20 лева.

Качествени хавлии и чаршафи се ползват дълго, дълго, така че не пестете пари там. Нашите са от Textura & Mothercare, чаршафите от Аико и съм супер доволна. Особено с две момчета, които пишкат на всяка смяна на памперс и преди и след всяко къпане, качествените пелени и хавлии са задължителни.

Ергономична раница – никога не съм била фен на носенето на бебе в раница. Мислех си, че тежи, че е досадно, че няма смисъл, особено когато бебето ти е кротко и спи само в количка. Но Фея-та ме светна с нейната и от тогава се родих. Нейната беше чудесна, но американска, нямаше как да поръчам и да получа на деня, за това веднага щом й я върнах, отидох и купих първата и най-скъпа, която видях в магазина. Оказа се, че това е една от най-смислените и полезни покупки, които си избиха всеки лев. Моята е Cybex, вече втора година я нося с Деян, пера я нон -стоп, нося я под количката винаги, за да ми е под ръка, приспивам го поне по два пъти в деня с нея и мога да кажа – УАУ. Заслужава си.

Уред за приготвяне на пюрета на Avent. В началото на захранването и на двете деца правех пюретата само с този уред. После преминавам към пасиране и на нашата храна, която бебетата да ядат, в случай, че няма кухня за деня или искам да си хапнат бабина манджа. Избива си парите, защото в периода, когато едното вече яде пържоли, а другото не яде твърда храна, аз го ползвам за пасиране на малки количества зеленчуци за нуждите на моите ястия, както и бързо да сваря на пара нещо. Нашият е доста базов модел, но виждам, че вече има 4 в 1, който готви, топли и какво ли още не.

Лятна количка Maclaren – това е GAME Changer и никой не ми е дал стотинка да го кажа. Лека, лесна и супер удобна за деца, багаж и товарене в кола. След количката за бебе, която ползвам, тази ми се стори ефирно лека и сякаш изведнъж животът ми се улесни. Сенникът й слиза до краката на детето, така че е супер за лятото и не се налага да мяташ пелени и всякакви глупости за сянка, колелата се движат супер лесно, дори има дръжка, която да си сложиш на ръката, за да не ти избяга количката. Пере се лесно, не пропуска вода от дъжд и сняг и за мен е топ покупка.

Дрехи на Mayoral и най-вече елеци и якета, сякаш са вечни, а Боян ги носи по две години. Или той не расте, или те са мултифункционални, не знам, но са мега добро качество и страхотни цветове.

Бански от Next & Benetton – не избеляват, могат да се носят и от по-малки, и от по-големи, защото в началото са като дълги бермуди, после си заемат мястото като къси панталонки хах.

Куфар за багажа на детето – това е едно от най-смислените покупки в живота ми. Преди събирах всякакви боклуци в различни чанти. Сега вече всичко е на едно място, а и Боян иска да си го дърпа сам. Неговият е от магазин на Disney с Мики Маус, но за Деян взехме от Estil и върши отлична работа. Слагам шишета, памперси, лекарства, храна, освен задължителните дрехи и козметика. Много е лесно после за мръсните дрехи, защото имат две отделения, както и за двете деца, тъй като всяко си има куфар за своята мизерия хах.

Ако трябва да избера една единствена играчка за двете деца и да няма друго в къщата, бих казала LEGO, без дори да се замисля. За това като най-важно и постоянно надграждаща се покупка обявявам това изобретение на човешката мисъл. Става за малки, за големи, за всякакви игри и забавления.

Тротинетката вече е неизименна част от живота на Боян, кара я до тоалетната и до магазина, за него тя е шейната на Дядо Коледа, пожарната му кола и кораба мечта. Навсякъде е с нея. Но се случи някъде около две години и половина.

Давайте вашите топ покупки, защото вероятно аз съм пропуснала някоя,
#RadostnaMama

The post 12-те най-полезни покупки за бебе и дете до 3 години, които сме направили за Боян и Деян appeared first on Radostna Mama.

1. Не правете нищо с тях! Изперете и складирайте за следващото. Ако няма къде да ги държите, занесете ги на майка, баба, съседка или пък в хранилища под наем. Kiler.bg е първият такъв склад, за който се сещам, благодарение на рекламата, която правят нон-стоп. Лично аз не съм ги ползвала и всичко мушкам по шкафове или нося при майка 🙂

2.Поканете бременните си приятелки на гости, както и тези с деца на възрастта на дрехите ви, разтворете чаршията у дома, докато те си избират, можете да пиете кафе, вино или чай в забавна компании и смешни истории.

3. Запознайте се със Скрито в скрина – магазин за втора употреба детски дрехи, където майки продават дрехите си и други майки ги купуват за децата си. Ако не стават за продажба, могат да ви вземат и като организират някое от големите си събития да ги подарят на дечица.

4. Продайте ги в някоя платформа като OLX.bg или Bazar.bg или във форум за майки.

5. Организирайте базар за детски дрехи с други майки, но не ви съветвам да продавате обувки там. Първо няма как да ги хигиенизирате достатъчно добре и второ малките деца оформят свод и походка с тях, което само ще повреди на следващите дечица, които ще ги носят. Лично аз не мисля да давам обувките на Боян да бъдат носени от брат му Деян. Освен гумени сандали за плаж или гумени ботуши.

6. Намерете семейство, дом или фондация, на която да дарите дрехите си. Предполагам, че има изисквания за дрехите на по-малките, особено тези до една година, но не ми се е налагало да търся и проверявам, така че имайте го предвид, ако решите да се разделите с вашите по този начин.

7. Рециклирайте в някой магазин като H&M, където ще ви дадат талони за отстъпки при следващи покупки.

8. Опаковайте и ги поставете в някой от многобройните контейнери за дрехи на Български Червен Кръст. Не съм наясно къде отиват и кой точно ще ги ползва, на какъв принцип, но ако ви вълнува, винаги можете да се обадите на номера за контакт или да им пишете.

9. Използвайте ги за карнавал, украса или други игри с децата. Направете им диадеми и фиби за коса, опаковайте детски чаши или кутии, ушийте си гирлянд или пък знаменца за декорация на някой рожден ден. Готини идеи има в You tube, а аз ви давам произволно избран линк – Как да ползваш старите дрехи на децата за декорация 

10. Направете кукли от парцали и ги подарявате на други деца, направете базар с цел продажба или подкрепа на кауза или просто зарадвайте кучетата в квартала.

Каквото и да решите да правите с умалелите дрехи на децата си, нека е полезно, забавно или смислено за някой друг. Не ги изхвърляйте просто в коша, моля ви,

#RadostnaMama

The post 10 идеи какво да правите с малките дрехи на децата ви appeared first on Radostna Mama.

Това е първата снимка, която ми изпратиха от яслата, 30 мин след като го оставих 🙂 Скъп спомен и май пророних сълза, осъзнавайки колко е пораснало детето 🙂

Деян е на 10 м. В момента разучаваме възможности за пускането му в ясла на 11 месеца. Намерили сме няколко заведения, в които могат да го приемат, но или няма места, или още не сме ги видели на живо.

Ето какви са нашите семейни доводи и моите като майка и активно живееща жена:

1. Пускането на ясла в по-ранна възраст позволява на детето да се адаптира по-бързо и лесно, защото все още не е развило такава силна привързаност към човека, който се грижи за него. Може да е майка, татко, баба или гледачка. Това няма значение. По-лесно се разсейва с играчки и раздялата не е така осъзната и трудна.

2. Сблъсъкът с вируси и бактерии от други деца се преодолява по-леко, ако дадете детето на ясла в пролетно-летния сезон по мои наблюдения. Тогава децата са повече навън. В частните ясли са по-малък брой, защото някои отиват при баби и дядовци, други на ваканции.

3. Свършва зорът по приспиване и късно лягане на малкото дете. Връща се така изморено и изпълнено с емоции, че до 20.30 най-късно вече е в леглото и не се налага всяка вечер да прекарвате по час в приспиването му.
Това е снимка от момент след яслата и по-точно на третия ден.

4. Учи се на дисциплина, възпитавана от колектива, а не от това, че някой му е казал да направи това. Гледането на другите / ако са по-големи, още по-добре / деца е ключово важно според мен.

5. Проговарят по-бързо. Поне при Боян се случи така.

6. Учат песни, стихчета, участват в групови занимания, които за една майка е доста трудно да осигури ежедневно на детето си.

7. Към втората година ви пестят усилията да учите децата да ходят на гърне, да се обличат и да се мият сами. Истинско блаженство е да се върне детето у дома и да прави всичко само, без да си си мръднал пръста за това. Да са живи и здрави лелите!

И сега няколко довода за жената и семейството:

8. Майката вече може да бъде личност отново, което означава да работи, да почива активно или пък да си бременее на воля с второ, трето или поредно дете. Да гледа бебе или пък да шета на воля. Да помогне финансово на семейството като работи.

9. Комуникацията с детето става по-ценна и стойностна, особено ако преди това е била напрегната, поради някаква причина – било то наличие на второ дете, скука при майката и детето или пък постоянно мислене как да свършиш всички задачи и да общуваш пълноценно с детето си.

10. Ако се е оплаквала от умора, скука или пък друго, свързано с майчинството, сега е времето да преосмисли и реши кое наистина я прави щастлива. Да отдели време за себе си, за съпруга си и за семейното спокойствие.

11. Не ти се налага постоянно да ангажираш някого да гледа детето, за да отидеш на фризьор, маникюр, да се наспиш или да си изпиеш кафето, докато е топло 🙂

Това съм аз 5 дни след като дадохме Боян на ясла хах

P.S. Първите дни на ясла за малкото са вълнуващи и емоционални, а за мен бяха леко стресиращи, тъй като ходих да дебна Боян около двора на яслата – как е, какво прави, грижат ли се за него, плаче ли, някой закача ли го. Бях в истински ужас, че не зная какво прави всяка една секунда. Но на третия ден се успокоих и го оставих да си живее на спокойствие, а аз се захванах активно да почивам,

#Radostnamama

The post 11 причини да пратя децата на ясла около първата им година appeared first on Radostna Mama.

БЕБЕТА НЕ СА ПРИЧИНА ДА СПРЕТЕ ДА СЕ ДВИЖИТЕ! НАПРОТИВ, ТЕ СА ПРИЧИНА ДА ЗАПОЧНЕТЕ ДА СПОРТУВАТЕ 🙂

Качили сте килограми, последните месеци сте си почивали доста, преди да родите, а след това сте се застояли и вкъщи. Време е за движение. С цел или без цел, социализирайте, докато се движите.

Направих кратко проучване за големите градове – къде какво може да се прави с бебетата. Ако живеете в София, сте щастливка – тук има най-голямо разнообразие и възможности за активности с бебета. Ако сте от Пловдив, Стара Загора, Бургас, Варна или Смолян, четете по-долу.

Специални благодарности на майките, които отговориха на запитването ми къде и как може да се спортува в изброените градове:)

За София вече съм публикувала програма по дни и часове какво можете да правите с бебета, но сега ще се фокусирам само върху спортните активности.

• танци с бебе – Baby Dance Sofia –https://www.facebook.com/babydancesofia/

• тренировка за мама и бебе – Вихровения – http://vihrovenia.bg/

• гимнастика и танци за мама и бебе – Амара – http://amara.bg/grafik/

• пилатес за мами – Angel Steps – http://artcenter.efffective.com/

• йога за мама и бебе – Студио Янтра – https://yantra.natalyoga.net/

• йога за мама и бебе – Естествени идеи – https://estestveni-idei.com/

• йога за мама и бебе – Патладжани – https://patlajani.com/

• фитнес център The Hall, Младост – http://beta.thehall.bg/

  Спортната зала разполага с детска стая, в която деца, които не спортуват, могат да изчакват спортуващ възрастен придружител. Служител на залата обгрижва и наблюдава деца на възраст от 0+ години, само в дневните работни часове на Спортната зала от 8:30 ч. до 14:00 ч., от понеделник до петък. В останалите часови работни интервали, служител на залата само наблюдава децата.

• Плуване за бебета – http://pluvanesbebe.bg

Пловдив е родният ми град, т.е. родена съм там, но не помня живота в града, защото като много малка майка ме е върнала в Смолян. Като културна столица на Европа за 2019, предполагам, че много семейства ще го посетят и вероятно ще отседнат там за по-дълго, така че за гражданите и гостите на града, ето предложенията на майките за спорт с деца:

• тичане след количката на Гребната / да! супер готина идея, която дойде от една майка във Фейсбук група, но е съвсем реалистично, дори в София имаше такава организация, която стимулира майките да тичат с колички около НСА /
• плуване за бебета и деца Baby Swim – http://baby-swim.wixsite.com/pluvanezabebeta
• танци за бебеносещи Sling’n Dance – http://dancestation.bg/sling-and-dance-tanci-za-majki-i-bremenni/
• йога за мама и бебе – Dance Station
• йога – Арт студио Shanti

Стара Загора ми е много специален град, защото мъжът ми и цялата му рода са от там. Малко тъпо, че там няма никакви организирани занимания за спорт на майки с бебета и малки деца, но все пак майките са доста креативни и имат предложения за вас, ето ги:

• Кафе – сладкарница „Флорентина“ , Кристина Сртефанова мило предложи възможности за спорт и похапване там –  „който иска да бебеноси, който иска кафе, който иска да танцува , да тренира“. Според мен това си е доста готина оферта, особено след като няма друго организирано в града.

• финтес в мол Галерия + детски кът, в който можете да оставите децата от възраст 1.8 г. – отново майките го предложиха и дори някои са го практикували. Оставяш си детето в детския кът и в близост има финтес. При нужда ти звънят по телефона да видиш какво става с малкото ти 🙂

Лятото е съвсем близо, така че ако ви се наложи да прекарате цял месец в Бургас или пък пътувате често до там с децата, ето ви идеи къде да спортувате с тях:

• Бебеносеща среща и танци – На мама мястото
• Програма за майка и бебе с цел възстановяване фигурата на майките – Студио „София“ 

Не познавам Варна изобщо. Била съм там два пъти за по час максимум, но това не пречи да проуча какво може да се спортува в града, ако реша да го посетя с децата лятото:)

• Гимнастика за майки с деца – Fitnesline
• Спорт за бременни и майки – Fit Mama BG
• Плуване за мама и бебе/дете/ – Двата делфина 
• Йога за деца и майки – читалището във Владиславово
• Йога за мама и бебе  – Студио Ом Шанти 

В родния ми град Смолян няма организирани събития и активности, където майките да спортуват с децата си. И все пак аз имам идеи какво да правите, ако се окажете в Смолян с деца и нуждата да сте по-активни:

• Мушкате бебето/детето в раница и бегом по стълбите нагоре – пробвала съм лично. Изтощително и занимателно е! Лично аз си поставях цели като брой крачки, разстояние или за време, но във всички случаи работи. Сега не е точният момент с този сняг и вероятно липсата на видими стълби, но ей сега ще се стопи и хайде по стълбите нагоре 🙂

• Танци у дома с You Tube клипчета – предлагам едно супер лесно и не много натоварващо като за начало – ВИЖ ВИДЕОТО ТУК, но като ви омръзне, можете да намерите множество онлайн. Най-хубавото е, че обикновено бебета заспиват, докато танцувате, а аз лично постоянно приписвам малкото по този начин и правя поне по 9-10 000 крачки на ден само от това 🙂

• Групиране на майки и редуване в залата – друга идея, която ми хрумна, докато разпитвах майките в групата на Смолян е възможността да се групирате приятелки с малки деца и да се редувате в залата. Звучи малко абстрактно, на моменти дори невъзможно, не не пречи да опитате. Или пък да инициирате мини детски сектор в някой същестуващ финтес в града. Трябват само няколко оградки и мек пъзел за пода. Играчките от вас, мили майки 🙂

• Бутане на колички по баир – мисля си, че това и да не ви го кажа, ви се случва всеки ден, така че съм сигурна, че вече сте в супер форма 🙂

Това са няколко кратки идеи и предложения от мен, ако вие имате още или пък тепърва ще организирате и инициирате, пишете ми да ви включа. Нека не оставяме майките във вашия град да скучаят,

#radostnamama

The post Къде и какво да спортуваме с бебета и малки деца в София, Пловдив, Стара Загора, Бургас, Варна и Смолян appeared first on Radostna Mama.