Тогава аз измислих да добавя нова стена у дома 🙂

Как добавих нова стена вкъщи?

Още преди години бях чувала за Escreo като стартъп и иновативна технология, която модерните и креативни хора ползват в своите офиси. Още тогава поисках да имам такава стена у дома.

Беше въпрос на време и силно желание да се случи, защото поръчката е лесна, цената е все по-достъпна, оставаше само да убедя мъжа да свърши “тежката” работа и да ми направи новата стена.

Какво е Escreo и как намери място у дома?

Ескрео е българска компания, която предлага боя за стена, върху която можеш да пишеш и да триеш после, а в моя случай и да лепиш магнити, Защото се сдобихме и с тяхната магнитна боя за писане! Аз и децата бяхме във възторг, а мъжът не можеше да ни се начуди на радостта 🙂

Процесът по създаване на новата стена?

Не мога да кажа дали е трудно, лесно, бавно или бързо, защото помолих съпругът ми да свърши всичко, но в кутията, която получихме на следващия ден след поръчката, имаше ясни инструкции с отлично описание дори за жени като мен 😀

Избрахме стена в коридора, точно пред огледалото, за да става за селфита 😀 Творческите ни занимания да не пречат на никого и нищо в къщата. Достатъчно голяма, така че да можем всички едновременно да се веселим върху нея всеки със собствените си желания и нужди 🙂

Как ползваме новата стена Escreo с децата?

Нека първо споделя, че съм супер развълнувана да имам бяла магнитна стена.

Първата ми работа беше да напиша един дълъг план график за работни дейности, свързани с блога и дейността ми.

После обаче започнах да тествам магнитите и да си правя стена за снимки с готини картинки.

Накрая изписах един mind map за идея, която имам. Почувствах се като управител на велик офис, макар и в коридора на собствения ни дом 🙂

Оказа се, обаче че децата са доста по-креативни от майка им в употребата на бялата ни магнитна стена.

Първо измислиха система за писане, която показва колко добрини са извършили и трябва да ги награждавам всеки път като изпълнят 5 хубави неща 😀 Отбелязваха с усмихнати човечета, чертички или точки, както и каквото си решат на момента 🙂

После изкараха техните магнитни играчки, които правят животни от 2-3 части и се заеха да ги редят.

След това Деян влезе в ролята на ученик на Боян, който го обучаваше на цифри и букви, а Деян триеше след него 🙂

Накрая ме накараха да се облегна на стената, за да ме нарисуват по контур 😀

Какво ни дава магнитната стена Escreo?

Забавление, творческо време пред една бяла стена без ограничения и много смях на моменти. Лично аз имам безброй селфита в огледалото на фона на стената, която всеки ден може да бъде различна интересна и красива 😉 Снимах и фотосесия на стената като бял фон, който после лесно може да се изреже. И на нарисуван фон. И на фон със страници от списания, които изразяват моите мисли и послания.

Децата знят, че това е вълшебната стена, върху която може да се рисува, а на другите не и спазват правилото. Измислят нови и нови начини да я ползват, което наистина ме изненадва и удивлява.

С тази стена разгръщаме потенциал, който дори не подозираме, че имаме и съм супер радостна, че се решихме да я имаме вкъщи.

Колко струва да я имаш и ти?

Всички цени и продукти са тук:

Бяла боя за писане: https://escreo.com/bg/byala-boya-za-pisane

Прозрачна боя за писане: https://escreo.com/bg/prozrachna-boya-za-pisane/

Магнитна боя за писане: https://escreo.com/bg/magnitna-boya-za-pisane/

A ние поръчахме допълнително и  10 неодимови магнита, които държат доста силно, както и комплект за почистване, за да сме спокойни, че се грижим за стената ни правилно и хубаво.

Сега ESCREO празнува 6ти рожден ден! Вземете 6кв.м бяла или прозрачна боя с 20% отстъпка до края на април. Използвайте код BDAY6 при плащане и смело изпишете мечтите, целите или детските ви рисунки 🙂

П.С. Този текст не е платен, а само подкрепен от Escreo с 3 кв.м. магнитна боя, която се оказа точно това, което си представях. Горещо препоръчвам, ако решиш, че би зарадвала и теб 🙂

The post Нова креативна стена у дома – как я направихме, колко струва и за какво върши работа appeared first on Radostna Mama.

На първата среща присъствах и аз, затова бях напълно сигурна и убедена, че ако Боян посещава някъде ментална аритметика, това ще бъде точно при Гери в Абакус Академия.

Нека разкажа малко предистория, а после и същинската.

Гергана Топалова е на 36 години, майка на две момиченца, завършила е Икономическия Унивреститет във Варна, дълги години е част от банковия сектор. Днес срещаме Гери в уютното приказно местенце в кв. Изток в София, където очаква своите малки и големи „ученици“ по ментална аритметика. Цялата е усмивка, винаги има ябълки за децата и те рядко искат да си тръгнат след час, прекаран с нея.

Боян беше в захлас след първата им среща. Искаше да има час с нея още на другия ден. И както казвам често, че майчинството отприщва наш скри потенциал, така става и с Гери – от банков служител сбъдва мечтата си да работи с деца. И си личи, че изживява мечтата си.

Първият и следващияте часове по ментална аритметика в Абакус Академия в кв. Изток с Гергана протичат по следния начин:

1. Гери посреща детето и родителя, като малкото е настанено на свое място при нея, а майката седи встрани, без да пречи на процеса
2. Гери си говори спокойно, приятно и без излишна фамилиарност с детето, запознават се и започва въвеждане в темата ментална аритметика
3. Показва му как се ползва сметалото абакус и го предразполага да опита, да докосне, да види как се справя само
4. После включва родителя с описание на учебника, учебната програма и методите, които прилага, игрите, които включва освен основното преподаване и начина на работа в група
5. В случай, че детето не се справя в работа с група, Гери предлага индивидуални посещения, дори учене на пода, докато се напаснат с малкия си ученик
6. Децата при нея са от 4 до 12, но повечето варират от 4 до 8.
7. Продължителността на часа е един астрономически час.
8. Ние оставяме децата, после ги вземаме след час. Присъствието на родители не е разрешено по време на часовете, освен на първия.
9. Децата излизат с усмивки и настроение. Искат още, но винаги си носят вкъщи и домашна работа, по която да работят сами или с близките си.
10. Има и състезания за напредналите, но за тях ще разкажа друг път.

Срещам ви онлайн с Гери, защото на хора като нея трябва да се дава повече трибуна и поле за изява. Децата я обожават, а Боян започна да смята до 10 след няколко посещения.

Радостна мама: Гери, разкажи ми как стана част от първата българска школа по ментална аритметика?

Гери от Абакус Академия: Докато бях в майчинство с второто ни дете, бяхме на гости в Русе за един месец. Малката тогава повече спеше и трябваше да запълвам дъждовните майски дни с каката, която е доста щура и дива. Тогава наши приятели споделиха, че тяхната дъщеря посещава часовете по ментална аритметика при Оля. Тя е и създателката на школата – Абакус Академия. Посетихме един пробен урок с дъщеря ми, като на мен много ми хареса методиката и техниката и без да съм го мислила си казах, че искам да се занимавам с това. След месец вече бях започнала да търся помещение, Оля започна да ме обучава и така дойде септември, когато поканих първите си гости, това бяха предимно приятели и познати. Започнах с много бавни, леки и плахи стъпки, минах през различни етапи – като това дали се справям добре, ще успея ли да се справя, давам ли достатъчно на децата. Стартирах с 5 деца. Постепенно започнах да придобивам повече увереност, това се дължеше и от обратната връзка от родителите, чиито деца идваха при мен. Споделяха, че съм успяла да предам ентусиазма и желанието си детето да седне и само да си напише домашното, започнах да виждам колко бързо напредват децата. Това ми даваше криле и да продължа напред. До месец март 2019г, малко преди да на затворят на 13.03.2020г. имах вече 14 деца и това е без никакви реклами.

Истината е, че на децата им харесва да идват при мен, да работим заедно, да играем различни игри и така неусетно е минал този един час. Много често, когато се позвъни на вратата децата започват да се сърдят, защо толкова рано идват да ги вземат, молят родителите си още малки да останат. А последно време започват да се крият под масите, за да не си тръгват. 😊

Радостна мама: Какво би казала на една майка, която не знае какво е метнална
аритметика, но иска детето й да се запише и посещава, защото е модерно и
защото другите го правят?

Гери от Абакус Академия: Самата аз се запознах с този метод в началото на 2019г. Първо бих казала, че това не е математика, а е техника, с която тренираме нашия мозък или както обичам да казвам – Гимнастика за ума. Като всеки мускул в нашето тяло така и мозъка има нужда да се тренира. Бих сравнила менталната аритметика с плуването. Първо, когато ми се обади родител, съветвам да направим първо пробна среща и след това да преценят дали иска детето да идва при нас. За нас е важно детето да идва с желание и оттам то е мотивирано да работим. В никакъв случай не препоръчвам, защото е модерно. За мен е важно да се харесаме с детето взаимно, тогава нещата се получават.

Радостна мама: С какво се различава Абакус Академия от останалите на пазара?

Гери: Абакус Академия е първата българска школа по ментална аритметика. Ние сме малки и гъвкави, не държим на масовото и на всяка цена. Работим в малки и компактни групи, селектирани според тяхната възраст и възможност. Методиката е една, единственото с което сме различни е индивидуалното отношение на всеки един инструктор към децата. Работим със собствени учебници, съобразени с нашите деца.

Радостна мама: На какво реално учите децата, наистина ли на 5 години могат да смятат до 100 без проблем?

Гери от Абакус Академия: Смятането не е основната роля на менталната аритметика – всъщност детето се научава как се работи с абакуса (сметалото) при редовно посещение и допълнително занимание вкъщи, то започва да си представя цифрите на абакуса и по този начин развиваме образното мислене. Учениците си представят абакуса и решават задачите, местейки топчетата във въображението си. Но ние учим децата на много повече в нашата школа като например на пространствено мислене.

Радостна мама: Какво забелязваш при малките и по-големите деца, докато ги обучаваш при теб?

Гери от Абакус Академия: При малките забелязвам един ентусиазъм и желание да се учат и пишат домашно вкъщи. Явно това ги кара да се чувстват големи и редовно си пишат домашните. В моята практика имам опит повече с малките, отколкото с големите. За тях мога да кажа, че бързо усвояват нещата и дори сами се досещат за следващите формули, доста по-бързи са, могат по-дълго време да прекарат в решаване на примери.

Радостна мама: Какви са допълнителните ползи от менталната аритметика освен смятането?

Гери от Абакус Академия: Ползите са, че развиваме фината моторика (това е благодарение на работата с абакуса), образното мислене, работата с двете ръце помага за синхрона на работата на двете мозъчни полукълба, за да може да се направи ментално смятане, задължително човек трябава да е концентриран, това е другото, което развиваме. Бързина на мислене, умение да запомни голям обем информация.

Радостна мама: Как решаваш дали едно дете е за група или индивидуални часове, защото имаш и такава опция, нали?

Гери от Абакус Академия: Практиката учи! След два – три урока мога да преценя дали дадено дете е подходящо за група или индивидуално. Имала съм такива случаи, започваме група от 4 деца, но виждам, че детето е по-шумно, по-разсеяно, трудно се справя самостоятелно, тогава съветвам за индивидуален вариант. Важното в групите е децата да не си пречат един на друг. Хубавото на групата е, че децата могат като скачени съдове да се развиват, т.е. по естествен начин, като наблюдават и чуват.

Радостна мама: Какво мислиш за преподаване на ментална аритметика онлайн – дай плюсове и минуси?

Гери от Абакус Академия: За мен е много важен живият контакт, това което получаваме е в пъти повече от това да се срещаме пред мониторите. Децата обичат да споделят, аз винаги ги питам как е минал денят им. Емоцията от една среща в клуба няма как да се предаде през екрана на устройството.

Плюсовете са чисто логистично и това, че родителят не се ангажира да вземе, доведе и отново да си прибере детето, т.е. пести му се времето.

Радостна мама: Какво планираш за 2021, ще има ли нови школи на Абакус Академия в София и страната?

Разбира се, че имам идеи още да се развиваме и растем, това е като да плануваш да имаш едно, после още едно а защо не и трето дете. Предвид неприятната ситуация, в която ни поставя животът, не мога да се ангажирам и да обещая, че ще има нови офиси в София и страната. В изключителна неясна и несигурна среда сме, днес работим, утре ни затварят, та времето ще покаже.

Имаме готовност да се развиваме и разширяваме!

Радостна мама: Благодаря ти, Гери! За мен ти си истинско вдъхновение и пример за това какви хора трябва да преподават на малките деца. Горещо те препоръчвам дори и на майки, които не ме питат конкретно за ментална аритметика:)

Гери от Абакус Академия: Благодаря ти, Ради! Очаквам ви с децата в кв. Изток, ул. Димчо Дебелянов 14 и на телефон 0887595786 🙂

Гери поддържа и групата „Ментална аритметика в София“, в която можете да се присъедините тук:

Ако искате да видите Боян как премина първия урок на Боян в Абакус Академия на видео, елате в инстаграм профила ми и вижте сторитата ми:

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

The post Менталната аритметика, която лично препоръчвам в София appeared first on Radostna Mama.

И точно, когато се чудим в кой магазин да отидем и как да изберем, попадам на kidsonboard.bg начело с две готини майки, които искат да ни помогнат в избора на столче, да ни научат как да се държим в колата и на пътя, когато возим деца, а и да ни информират кой в чужбина се занимава с това родителите да се справят добре с новото столче и от къде черпат полезни знания за себе си и децата си. Нещо, което в България все още липсва.

Срещам ви с Милена и Ради от kidsonboard.bg, които лично аз ще ползвам за консултация при покупката на следващото ни столче. Защото информация в интернет има много, но професионалната помощ обикновено получаваме чак в магазина на място, когато се предполага, че трябва да имаме все пак някаква представа какво търсим и какви пари сме готови да платим.

Кои сте вие Милена и Ради? Как ви хрумна да се занимавате с безопасността на децата в колата? Как се запалихте по тази тема и кой ви помага?

Милена: Аз бих се определила като човек, който винаги се опитва да промени нещата, които не харесва наоколо. Цял живот съм работила за каузи и това май никога няма да се промени. Дори след като станах родител (синът ми всеки момент ще навърши 5), не забавих темпото, само промених фокуса – сега много повече ме вълнуват нещата, свързани с деца, съвсем естествено. Откакто се помня съм в колата и начинът на шофиране у нас ме влудява – нарушаването на правилата, летенето с 200, псуването и боя по светофарите… От години искам да направя нещо по въпроса, но все не знаех какво.

На ден минавам средно по 50 км в града, като поне половината от тези километри са в компанията на детето. Затова как го возя е важна тема за мен и семейството ми – с Ради проучвахме и купувахме столове заедно, четяхме оценки и гледахме краш-тестове. Покрай това започна да ми прави много силно впечатление как другите родители возят децата си в колата и все ми е било на езика да им дам съвет или да им се скарам. Но така не става 🙂 

А всеки път, като видя дете с глава през прозореца или в скута на възрастен, ми се стяга под лъжичката, защото знам какъв е рискът. Ето така започнахме да мислим за ДЕЦА НА БОРДА 🙂

Ради: Двете с Милена сме много различни и в личностен, и в професионален план. Изумително е и за двете ни, как успяваме да се разбираме толкова добре. Вероятно противоположностите наистина се привличат 🙂  Аз съм много емоционална, силно критична, в същото време умерено мързелива. На мързела си обаче не успявам да се отдавам достатъчно, поради наличието на 2 деца в яслено-градинска възраст. Ежедневието ми е такова, че почти няма ден, в който да не съм в колата с децата. Минаваме повече от 600 км в града всеки месец. Живеещите в София знаят за какъв трафик и натоварване става въпрос. Цялото това движение понякога е много изтощително. А изключително обезкуражаващо е наличието на толкова голямо количество шофьори, които изобщо не зачитат правилата и се възприемат като някакви божества!

Ние с Милена отказваме да се примирим с факта, че децата ни трябва да живеят и растат в тази среда и затова правим всичко по силите си, да я променим. Вярваме, че ще успеем! 

Дайте малко статистика – какво е положението в България и света по отношение на пострадали деца по време на катастрофа, какви са рисковете в различните ситуации?

Милена: Едно от най-опасните неща, които правим ежедневно, без да се замисляме, е шофирането и изобщо участието в движението по пътищата. Катастрофите са сред водещите причини за смъртност по света,

а България за съжаление, всяка година е претендент за първото място по брой загинали в ПТП в Европейския съюз.

Статистиката за пътнотранспортния травматизъм при децата е стряскаща – 20 деца са загинали в България през 2019, возейки се в автомобил, а 600 са ранени!

Децата са особено уязвими участници в движението и това е така, основно поради две причини. Първата е, че анатомията на децата много се различава от тази на възрастните. Без да навлизаме в подробности, бихме могли да кажем, че децата са доста по-крехки от нас. Другата причина е, че децата не са способни да направят информиран избор относно опазването на собственото си здраве и живот. Отговорността за осигуряване на безопасността им е в ръцете на възрастните.

Всъщност, съвсем лек удар или внезапна маневра или спиране, са напълно достатъчни, за да наранят необезопасеното дете в колата.

Изключително опасно е, децата да се возят извън столчето си за кола, с незакопчани колани, в скута на възрастен, изправени между двете предни седалки и пр. Например, при удар с 30 км/ч, дете с тегло 7 кг ще излети от ръцете на възрастния, понеже ще бъде изложено на сила от около 135 кг. Съмняваме се, някой да е способен да удържи такова тегло.

Повечето хора може би не знаят, но травмите, които се получават при катастрофи, много приличат на тези при падане от високо. Родителите винаги са особено внимателни, когато става дума за височини, но често с лека ръка пренебрегват безопасността в колата.

Какво и как можем да подобрим като родители още днес?

Ради: Ние вярваме, че информираните родители взимат правилни решения. Надяваме се, че помагайки им, да разберат колко е важно да возят децата си правилно, никога не биха ги возили по друг начин.

Създайте си правило колата да не се движи, ако детето не е със закопчани колани в столчето си.

Ето ви казус – пътуваме в планината, детето не се чувства добре, плаче силно няма къде да спрем, какво да направим? Кое е най-безопасно в такава ситуация?

Ради: Знаем, че понякога пътуването с деца е изпитание за всички в колата. Вероятно всеки родител е попадал в ситуация, при която детето плаче неутешимо. Когато това се случи, първо трябва да установим, каква е причината за недоволството. Възможно е на детето да му е топло, слънце да свети в очите му, да е жадно… Ако причината не е физиологична, можем да опитаме да разсеем детето с любима играчка, гледка през прозореца, песнички, анимация на телефона, или каквото и да е друго любимо занимание на детето.

Ако нито едно от тези неща не проработи, най-доброто, което можем да направим, е да отбием на първото възможно и позволено за спиране място (не искаме да създаваме предпоставки за пътни инциденти). След като спрем колата, можем да извадим детето от столчето, да се разходим с него или просто да се разтъпчем до колата, докато не се уверим, че всичко е наред и можем да продължим пътуването си.

Милена: Запазете спокойствие и реагирайте според ситуацията. Спрете при първа възможност, а до тогава направете всичко по силите си да успокоите детето. На мен ми се е случвало, докато синът ми беше още бебе, да се разплаче силно на голямо кръстовище. Понеже нищо не помогна, а аз не го виждах, тъй като беше на задната седалка, обратно на движението, доста се стреснах. В момента, в който светна червено, изтичах отзад да го видя.

Тогава реших, че ще монтирам огледало на облегалката на задната седалка, за да можем да се виждаме с него. До ден днешен това огледало е най-добрият ни приятел в колата! Когато бях сама с бебето и беше възможно, го возех до мен на предната седалка (с изключен еърбег!). Като поотрасна и се тръшкаше в стола си отзад, му говорех, докато се успокои или успея да отбия.

А най-лесно е, когато някой се вози с него отзад 🙂 

Какви са първите инициативи, които ще предприемете за повече знание, когато возим деца?

Милена: Постарахме се да подготвим лесен и приятен за ползване уебсайт – www.kidsonboard.bg, където всеки може да научи повече за това защо е важно да возим децата обезопасени, как да изберем най-подходящото столче за детето си, как да го монтираме и ползваме правилно.

Заснехме 2 информационни видеа, касаещи детската безопасност в колата, с участието на различни специалисти – ортопед-травматолог, психолог, експерти по детски столчета за кола, рали състезател, полицай. Видеата ще бъдат готови в средата на септември и веднага ще ги качим на уебсайта и Фейсбук страницата ни, за да може всеки родител да чуе отговори от специалисти на въпросите, които си задава.

Стартираме и проучване на нагласите и познанията на родителите относно използването на детски столчета за кола. Резултатите от проучването ще ни помогнат да разберем по-добре нуждите от допълнителна информация и умения на родителите по отношение на детската безопасност в автомобила, както и да ни покаже темите, върху които да акцентираме в следващите публикации на сайта си. Затова, приканваме родителите да бъдат активни и да попълнят анкетата ни още сега и то максимално откровено

http://kidsonboard.bg/pitame-roditelite/ 🙂

Има толкова голям избор на столчета, за мен лично е трудно да избера, взехме уж хубаво, издържало тестове и висок ценови клас, но децата не го харесват, не искаха да стоят и час в него. Какво да правим в такъв случай?

Милена: Аз бих препоръчала да набележите столчета, които харесвате и отговарят на нуждите и изискванията ви, след което да отидете в най-близкия магазин и да сложите детето вътре, за да видите дали ще му хареса, как стои във всеки от столовете, удобно ли му е. Съвместното пазаруване ще го развълнува и новото столче ще бъде любимо 🙂

Ради: Абсолютно, ние така направихме още с първото столче и много лесно направихме финалния избор. Едно от столчетата направо “заспа” около детето и той така се радваше, че си седеше в него, докато още седеше вкъщи, преди да го монтираме в колата 🙂

Иначе, основните правила при избора на детско столче за кола са то да отговаря на възрастта, ръста и килограмите на детето, да бъде инсталирано правилно, да пасва добре в автомобила и да се използва правилно всеки път, когато пътувате с детето.

Ако не са сигурни, родителите могат да заявят безплатна индивидуална консултация с екипа ни през сайта ни. Ние ще направим всичко възможно да им помогнем да изберат подходящото столче за тяхното дете и кола.

Направи запитване за следващото ви столче за детето тук

Какво не знаят родителите за обезопасяването и какви грешки допускаме най-често в колата с децата? Кой се очаква да ни обучи?

Милена: На тези въпроси се надяваме, че ще можем да отговорим най-точно след като приключи проучването ни.

Ради: В ежедневието си твърде често виждаме деца, които се возят в колата без столче, без колан, подскачат между седалките, седят в скута на шофьора или някой от пасажерите, или пък са в столчета, но неправилно поставени, много облечени и т.н.

С Милена веднъж видяхме висшата форма на грешно поставено дете в столче – бебе, облечено в космонавт, поставено в кошница за кола на предната седалка по посока на движението, без закопчани колани… Това е наистина опасно!

Как е в чужбина? Кой се грижи новият родител да е наясно с правилата и какво да прави с бебето и после детето в колата?

Милена: С Ради четохме много за практиките в Европа, а попаднахме и на информация за САЩ. Бързо ни стана ясно, че в скандинавските страни детската безопасност в колата е приоритет на държавата, а не просто на родителите.

Шведите и норвежците правят най-сериозните тестове за сигурност на детски столчета. Още преди да се е родило детето, а и в родилния дом, родителите получават информация за това как да превозват децата си безопасно.

Шведите даже имат една страхотна инициатива Zero, според която човекът на пътя може да сгреши, но пътят – никога. Те целят нулева детска смъртност на пътя и са доста близо до това да успеят, тъй като съобразяват инфраструктурата, обучават децата и родителите, обследват внимателно причините за катастрофите и подобряват средата непрекъснато. Но най-важното е, че хората там са внимателни шофьори.

Ради: Англия също ни впечатли с практиките си, тъй като единствено там открихме обучения за специалисти по детска безопасност в автомобила – всеки желаещ може да премине курс и да стане сертифициран експерт. Освен това, пак там, знам, че полицаите биха глобили всеки, който вози детето си необезопасено или в неподходящ за възрастта му стол. При нас това все още го няма, но се надяваме с дружни усилия и тук детската автомобилна безопасност да стане приоритет.

Още един казус от мен – детето вече е голямо и може да се откопчава само, какво правим в този случай?

Ради: Това, което ние правим, е много да говорим с децата си, обяснявайки защо това е важно. Аз лично бих спряла автомобила и бих казала на детето си, че няма да продължим с пътуването, докато не обещае, че няма да се разкопчава. Лично не съм изпадала в такава ситуация. Но съм имала друга – в суматохата по качване на багаж и слагане на бебето в столчето му, бях забравила да закопчая баткото. След като се качих в колата и запалих, той уплашено извика, че не е закопчан! Всъщност, нашите деца не знаят, че е възможно да се возят извън столче или с незакопчани колани. Родителите най-добре познават децата си. Просто трябва да намерят правилния път за комуникация по темата.

А най-лесно е, когато на децата не е давана алтернатива. Ако детето е закопчано в столчето от първото си качване в колата, едва ли би предположило, че има друга възможност за возене.

Милена: Абсолютно! Моето дете също никога не се е возило без колан и извън стол (дори в чужбина съм купувала втора ръка или съм наемала) и когато някой седне отзад до него в колата, той веднага пита “а ти няма ли да си сложиш колана” 🙂 Имахме друга драма около третата годинка, когато тръгна на градина – когато го взимах, не искаше да си седне в стола и да го закопчая. Започнах да предвиждам по 1 час за взимане от градина, за да имам времето и нервите да се разбера с него и да не правя компромис със стола и коланите. Проработи. Оттогава не сме се разправяли за тези неща и не би си и помислил да се откопчае (надявам се!).

С кои организации и хора планувате да работите за по-добри резултати? Срещи в детски градини или подобни предвидили ли сте?

Милена: От първия момент, в който заговорихме за ДЕЦА НА БОРДА, екипът на Форум КЛЮЧ (едно страхотно мотивационно събитие) застана зад нас. Фондация “За Нашите Деца” и страхотната психоложка Катерина Ковачева, Иван Ненчовски от детски магазин “Рошко” във Варна, Иван Миланов – вносител на Бритакс Ромер за България, екипът на МБАЛ Вита, великите хора от Spark Bulgaria – car sharing services, с които работим страхотно, екипът на Академия за безопасно шофиране и в частност Димитър Илиев, Фондация “Първите три минути” и Училище по първа помощ, които най-добре знаят колко важна е безопасността – това са все чудесни хора, които ни подкрепиха и окуражиха, за да започнем. Не на последно място – стартираме, благодарение на финансовата подкрепа на Столична Община, Програма Европа 2020, които повярваха във важността на детската безопасност в колата.

Ради: Планираме да работим с всички организации и ентусиасти, които правят неща за детската безопасност, защото колкото повече хора сме, толкова по-голям е шансът някой ден всяко дете у нас да се вози добре обезопасено в автомобила си. Все още не сме планирали нищо за детските градини, защото тепърва стартираме и все още се наместваме, а сме само 2, но определено ще стигнем до родителите там. Искаме да работим с бъдещи родители, искаме да работим с пътни полицаи, с акушери и неонатолози, с продавач-консултанти в магазини за детски стоки – с всички, които имат отношение към това как возим децата си в колата.

Някой ден ще успеем с всичко, а сега – започваме стъпка по стъпка със страхотни и отговорни родители като теб и твоите читатели 🙂

Споделете едно изречение, с което да ви запомнят за финал:)

Винаги закопчавайте детето си в столчето! Това може да спаси живота му.

Радостна мама: И аз ви благодаря и ще следя с интерес дейността ви, а за информация на моите читатели искам да добавя някои казуси, които сме имали с децата и как сме ги решили:

• Още преди да се родят децата, проучвахме и разпитвахме как се слага бебешко кошче в кола и предварително положихме усилия да сме подготвени, да се изключи еърбег за предна седалка, да е задължително в обратна на движението посока, колко и как да са стегнати коланите, как да е облечено новороденото;
• Към първата година Боян отказваше да се качи в столчето, тогава обикалях с него по час или два около колата, докато се съгласи, но никога не съм го качвала в колата необезопасен, когато го возя;
• Случвало се е да се возим с такси с децата в наистина краен случай и това е отвратително преживяване в страх, стиснали децата в скут, шофьорите не се съобразяват със скорост и светофари, което не искаме да си причиняваме и не го правим.
• Деян повръща и му е лошо и на кратък и на дълъг път, оставям го да повърне, изчиствам го, гушкам през стола, докато е закопчан. Случвало се е да го взема за няколко минути и зная, че това е ГРЕШНО и страшно ОПАСНО, затова го връщам в стола.
• Боян и Деян пътуват ужасно, искат да слизат, плачат безутешно. Правя опити да ги разсея, но когато не се получава, просто ги оставям да плачат наистина много. Веднъж Деян получи кръвоизлив в окото от плач, дори повръщат от плач и даване, от инат, че не ги махаме от столчето, докато не дойде време да спрем. Предполагам, че за много от вас това звучи нехуманно, но пред алтернативата да спрем на магистрала и да не можем да тръгнем с часове, предпочитаме да поплачат час, за да стигнем невредими, закопчани в столчетата си.

Ужасно трудно е. Мразя да пътувам с децата. Правим го рано сутрин в 6-6.30, грабваме ги с пижами, докато спят, защото използваме това, че са още сънени, хем ще дремнат, хем ще са по-спокойни се надяваме до 3-4 часа да сме стигнали. Пробвали сме и вечер да пътуваме, но тогава рискуваме да се наспят и да са свежи цяла нощ. Ако пътят е кратък, пътуваме на обяд, но често има рев, кризи, безсъние и не обичаме да го правим, ако не е належащо.

Взехме таблети, играчки и храна. Понякога работи за 10-20 минути, друг път плачат часове. Все се надяваме да свикнат и да стане по-лесно, което при Боян вече започва да се усеща след 4-тата година. Но всичко това не ни спира да закопчаваме децата ни. Защото е важно. Защото да поплачат малко или много е по-добре от това да рискуваме живота им, нали?

The post С деца в колата – какво пропускаме като родители и на какви рискове излагаме малките – отговарят Милена и Ради от Kidsonboard.bg appeared first on Radostna Mama.

За доста майки /баби и татковци също/ е интерсно как могат да запишат детето си в кастинг агенция, да се явят на „прослушване“ и какво им е необходимо, за да стигнат до финала – снимки в рекламен клип, филм, фотосесия за някой бранд или друг тип рекламна дейност.

Точно това попитах Йордан, но преди това нека се запознаем с дейността на платформата smartcast.bg – как работи, кой участва в нея и за какви продукции е предоставила актьори и лица.

Решението за създаване на кастинг платформата идва в края на 2018г., когато екипът се обединява около идеята да предложат алтернатива на досегашната си дейност като агенция. Създателят й започва да се интересува от кастинг платформите на Запад – как работят и какво предлагат. Така с разговори и предварителна подготовка с клиенти и артисти, smartcast.bg заработва почти веднага.

Радостна мама: За какви проекти работите – само в България ли са, имате  ли в чужбина?

Йордан Йосифов, smartcast.bg: През кастинг платформата се реализират проекти както за българския, така и за чуждия пазар. Миналата година имахме удоволствието да работим по тв сериала „Пътят на честта“ на „Глобъл филмс“, за който предоставихме второстепенните и епизодични роли. Работихме и по няколко американски филмови продукции на киноцентър Бояна посредством техния кастинг отдел, с който партнираме успешно от самото начало. С друг наш клиент – продуцентска компания Icon Films – реализираме проекти, ориентирани основно към чужбина. Работим изключително успешно с продуцентските компании Global Films, Chouchkov Brothers, Dream Team Production, HandPlayed Productions, Blenda, Final New, Little Big Films, Story Films, Push Pull, фотографи, режисьори и други. 

Тук е мястото да отправя покана към нови клиенти да се присъединят към нас и да ползват услугите на платформата безвъзмездно до края на годината: повече инфо тук.

Ето някои от реализираните за България и чужбина рекламни и филмови проекти с участието на артисти от платформата, сред които се открояват реклами на световни брандове като Lego, Mc Donald`s, Canal +, Ferrero Rocher, Scholl, Avon, Audi, Garmin pay watch, Loreal, английските верига магазини TK MAXX, италианската марка за обувки Marco Tozzi, Ionos, Argos, както и български реклами за Bio Balance, iBank, FiBank, Meggle, EVN България, МЕТРО, Тelenor, Vivacom, Каменица, Емека, Беналгин, Puffies, OLX, Mastercard, Матраци Paradise, Мебели Виденов, бяла техника Grundig, DEVIN изворна, американска филмова продукция „Royal Blossom“, тв сериалът „Пътят на честта“, музикални видео клипове, рекламни фотосесии и много други.  

Радостна мама: Как намирате нови попълнения за вашата платформа?

Йордан Йосифов, smartcast.bg: В повечето случаи артистите, които са част от платформата, я препоръчват на свои приятели и колеги. Те се свързват с нас, запознаваме ги с начина на работа и условията за присъединяване, попълват онлайн регистрация и при одобрение получават покана за присъединяване към платформата. Онлайн регистрацията за артисти дава възможност на всеки да изпрати своята кандидатура чрез попълване на формуляр и изпращане на информация. Нашият екип разглежда всяка кандидатура и прави селекция на кандидатите, към които има интерес. Те получават покана за присъединяване към платформата и условията, при които това може да се случи. 

Другият начин е предпочитан от нас, защото е среща на живо. Периодично организираме кастинги за нови лица. Обявяваме събитията в нашите социални канали във Фейсбук и в Instagram. Срещаме се с много интересни кандидати за всяка от категориите в платформата. Запознаваме ги с дейността ни, с възможностите, които им дава присъствието в платформата и контакта до клиентите и проектите в ексклузивната работна група на артистите. По време на кастинга професионален фотограф прави тестови снимки, които ни помагат при избора на новите лица.

Абонаментът за артисти в платформата е на стойност 150 лв. с ДДС за 1 година (12,50 лв. / месец). Има и 1-месечен на цена 30 лв, който дава възможност на артистите да тестват платформата. 

Държа да отбележа, че в платформата има селективност на кандидатите. Не всеки получава възможност да бъде част от нея. 

Радостна мама: Как се справяте по време на Ковид-19, продължават ли кастингите, какви решения имате?

Йордан Йосифов, smartcast.bg: Ковид-19 направи промени в цял свят във всички индустрии. За мен и колегите в моя екип най-важно беше да помислим за хората, с които работим и които са ни гласували доверие да бъдат част от платформата. Предоставихме на всички артисти безплатен абонамент за първите 2 месеца от социалната изолация в страната. Голяма част от тях бяха сред най-потърпевшите от случващото се, защото са със свободни професии. Знаете колко много артисти останаха без работа, театрите бяха затворени, постановки, концерти и други събития – отменени. Взехме решение да предоставим безвъзмездни услуги и на нашите клиенти. 

Всичко случващо се доведе до бърза дигитализация на бизнеса и комуникацията с хората. От началото на месец май стартираха първите рекламни проекти в платформата. Темпото на работа в индустрията постепенно се завърна. Снимачният процес придоби съвсем нов облик заради мерките за безопасност и спазване на изискванията, наложени от държавата. Нагодихме се към новия начин на работа. Кастингите започнаха да се провеждат онлайн, благодарение на видео платформи като Zoom. 

Радостна мама: Как протича кастингът за деца и от каква възраст търсите?

Йордан Йосифов, smartcast.bg: В платформата имаме деца от 3 годишна възраст до тийнейджъри. Продуцентите често правят запитвания за деца, тъй като сюжетите на рекламните проекти са ориентирани към семействата. 

Когато правим кастинг за деца се водим в избора си основно от тяхното желание да бъдат снимани, липсата на притеснение пред камера и фото обектив. Предимство е заниманията на децата със сценични изкуства. При нас има доста изявени деца на всякаква възраст, които се развиват в театрално, танцово и певческо изкуство, участват в престижни национални и международни конкурси, телевизионни формати, печелят награди и най-високи отличия. Ще ги откриете в платформата в категория „Таланти“. 

Присъственият кастинг е най-лесният начин да преценим дали едно дете е водено от собственото си желание да се развива и изявява или по-скоро от намеренията на неговите родители. Подкрепяме всеки родител, който вижда таланта и артистичността у своето дете и вярва в неговото бъдеще. Самият аз съм родител на две талантливи деца, които следват своите мечти. Понякога се случва да идват деца, за които срещата с нашия екип и с обектива е повече от изпитание. В такива случаи съветваме родителите да поизчакат с тази стъпка. Децата имат нужда от време да опитат нови неща, да имат смелостта да поискат. Препоръчваме за по-стеснителните деца и тийнейджъри развитие в актьорски школи, театрални студия или работилници по изкуства. Самите ние планираме през септември старта на актьорски ателиета за деца и възрастни през програмата ни Workshop Успешен Кастинг.

Радостна мама: Какво трябва да знаят майките, които решат да доведат децата си при вас на кастинг?

Йордан Йосифов, smartcast.bg: На първо място трябва да са се уверили, че това е желанието на детето.

Също така трябва да са готови да ни предоставят професионални актуални снимки на своите деца, които да ни помогнат да изготвим техните профили в платформата. Според възрастта на детето преценяваме дали е необходимо да има видео презентация в профила си. В случай, че не разполагат с актуални снимки, можем да препоръчаме услугите на фотографи, с които работим. Същото важи и за видеата.

Радостна мама: Какво се случва, когато някое дете е одобрено за проекта – реклама, клип, филм, фотосесия?

Йордан Йосифов, smartcast.bg: Принципът на работа на платформата е един и същ за всички артисти, независимо дали става въпрос за дете или голям човек. При одобрение за конкретен проект, артистът разписва договор директно с продуцента на продукцията и получава пълното заплащане без удръжки. При децата договорите за отдаване на права се разписват с родителите.

Радостна мама: Как са уредени правата на децата и заплащането им? Кой плаща данъците при участие на дете в реклама например?

Йордан Йосифов, smartcast.bg: Всички права по рекламата, в това число права, продължителност, територия на разпространение, срок, хонорар и данъци, са уредени в договор между продуцента и родителите на детето при спазване на всички законови изисквания. Платформата е в ролята на консултант на родителя, ако той има нужда от информация и съдействие.

Радостна мама: С какви проблеми се сблъсквате, когато снимате с бебета, с малки деца и с юноши?

Снимането с деца никога не е било проблем, когато се следват законовите изисквания за работа с деца. Малолетните са не повече от 4 часа на снимачен терен с придружител, а малолетните – от 8 часа с придружител. Винаги се предвижда хонорар и за придружителя. 

При бебетата има повече специфика. Екипите винаги се съобразяват с времето за почивка на бебето, подсигурява се среда с определена температура на въздуха и място за почивка на майката с бебето. Държи се изключително много на чистотата в снимачното студио.

Радостна мама: Как се справяте с разочарованите родители, чиито деца не са избрани за даден проект?

Йордан Йосифов, smartcast.bg: Винаги държим да запознаем родителите, че изборът на деца на кастингите за продукции е изцяло на клиента – възложител. Няма как да бъдат одобрени всички. Важно е всеки родител да знае, че подсигурявайки актуални артистични професионални снимки на детето, както и професионално презентационно видео за неговия профил в платформата, шансовете му се увеличават многократно на кастингите.

Участието в кастинги е забавление и трупане на опит. Добре е децата да идват точно с тази нагласа, а не с непременни очаквания да бъдат избрани, за да се избегне евентуално разочарование след това. Рано или късно, с добра подготовка, резултатите идват сами. Важно е да има желание и постоянство.

Радостна мама: Какви съвети давате на децата и родителите, преди да застанат пред камера?

Йордан Йосифов, smartcast.bg: Киното и телевизията са развлекателни индустрии – важно е да можеш да се забавляваш дори и на кастинг. Но, ако трябва да бъда по-конкретен ще кажа, че режисьорите много харесват приказливите и непринудени деца. 

Радостна мама: Опишете с няколко думи артистите във вашата платформа и възможностите, които им дава платформата

Йордан Йосифов, smartcast.bg: Артистични и талантливи хора на всякаква възраст, търсещи реализация на своите умения, нови възможности и контакти. 

Много от хората, с които работим са професионални актьори, познати от театралната сцена, от тв екрана и киното. Платформата дава поле и на студентите по „Актьорско майсторство“. Също и на непрофесионални актьори, които са представени в категория „Персонажи“. Талантите са категорията, към която имам слабост поради лични причини. Познавам пътят на развитие на таланта и уважавам и ценя дълбоко усилията на всеки родител, на всяко дете. Вярвам, че всеки има заложби и скрит талант, важно е да ги откриеш и развиеш. В кастинг платформата има и категория „Деца“ – със сигурност е сред любимите на нашите клиенти. И отскоро имаме нова категория, която е за войсовър артисти (глас зад кадър). В тази категория клиентите могат да открият селектирани мъжки, женски и детски гласове за своите проекти.

Платформата дава възможност на артисти от всяка точка на страната да следят актуалните кастинги и проекти в ексклузивна работна група. Дава им пълна равнопоставеност, свобода да избират проектите, за които да кандидатстват и равни шансове за успех и реализация. Платформата не прави удръжки от актьорските възнаграждения. Артистите винаги разписват договори за проектите, директно с продуцентите и получават пълното възнаграждение.

Радостна мама: Има ли някоя весела случка от снимачната площадка с деца

Йордан Йосифов, smartcast.bg: За рекламен клип на детски пелени трябваше да направим видео кастинг с 20 деца на възраст между 2-3 години, които си играят в точно определено пространство в кастинг студиото по пелени. Познайте как се обяснява на такива мъничета, че сме се събрали да се снимаме. Децата не си играеха в точно определеното пространство. За сметка на това пък тичаха безспир из цялото студио, гонеха се на посоки и се смееха като за най-смешните видео клипове в света. 

Кастинг режисьорът в първите 30 минути се опитваше да ги инструктира къде какво трябва да правят. След като видя, че няма да се получи толкова лесно, започна да се забавлява заедно с мъниците. Обмениха творческа енергия в играта и в един момент той каза:

„Готови са! Вече се измориха да тичат. Сега е моментът да снимаме как си играят!“

Този кастинг не беше лесна задача, но кастинг режисьорът беше много опитен и в крайна сметка успя. А и беше благодарен, че не трябваше да снима децата в комбинация с домашен любимец например, че тогава става истинско приключение. Рекламното видео стана повече от прекрасно.

Радостна мама: Благодаря за този разговор. За мен беше много интересен и любопитен: )

Ако и вие искате да се присъедините към платформата или просто да зададете своите въпроси, пишете директно в социалните мрежи на smartcast.bg и почти веднага ще получите отговори. Някой ден може и аз да се осмеля да се включа, все пак да бъда „актриса“ е една от детските ми мечти, ако не вярваш, ела в профила ми в Инстаграм да видиш сторитата ми 🙂

The post Кастинг за деца и възрастни – какво трябва да знаете преди, по време и след снимки appeared first on Radostna Mama.

Тази година е различна и дори шашава за повечето от нас с това стоене вкъщи, изолация от хора, страх от болест и т.н. През юни бях на среща с приятелка / Мирелката /, която сподели, че става сутрин в 5 часа, за да се наслади на тишина, кафе и бистри мисли.

Така силно се впечатлих от тази идея, че веднага реших да я реализирам. После обаче дойде въпросът

“Какво ще правя, ако стана толкова рано?”

Задачите не свършват и винаги има какво да се прави, но на мен ми трябваше план, рутина, действия, които да следвам, които да ме мотивират да ставам, а не на втория ден да си поспя.

Върнах се малко по-далеч към всички статии и книги, които съм чела за великите и успешни хора, които спят по 4-5-6 часа на денонощие. А преди дни видях статия в manager.bg, която показваше, че създателят на Фейсбук Марк спи по 5 часа, а настоящият американски президент Тръмп по 3 часа. Вдъхнових се.

После се замислих коя сутрешна рутина в 5-6 сутринта би била освежаваща, енергизираща и зареждаща за целия ден, чак до 23 часа вечерта. Видях Мария от https://www.instagram.com/mariyas.journal/, че вече цяла година прави йога и има страхотен прогрес. Беше точно попадение.

Исках нещо, което да балансира тялото и мисълта ми, защото мозъкът все препуска напред, а тялото доста често изостава в тази надпревара.

Поставих начална дата – първите дни на морето, защото наехме апартамент с прекрасна гледка към морето, което щеше да ми даде чудесна отправна точка за вдъхновение, стимул да стана, а не да подремна още малко, да не се излежавам, докато децата се наспят.

Що се отнася до йогата – в началото не знаех от къде да тръгна. Толкова много информация, клипчета, приложения, нямах никаква идея нито защо се прави, нито как, но ме изкефи идеята за това “спиране”, защото досега винаги са ме привличали занимания като зумба, скачане и танци.

Посъветвах се с две прекрасни майки на малки дечица, които са йога инструктори. Първата е Криси https://www.facebook.com/Kristin.Uzun/, която ми даде идея за видеа, с които мога да започна. После се свързах с Лили в Дания https://www.instagram.com/warrior_lilly/, която ми отдели време и внимание да разкаже основните неща като:

• вземи си шалте за йога, но не се изхвърляй в началото с някое скъпо
• как да почиствам шалтето
• не се насилвай с нищо
• слушай внимателно как се правят
• съвети за коленете
• сутрин е най-доброто време за йога
• не яж преди йога
• свали си приложението down dog – https://www.downdogapp.com/

Последното беше най-важното, защото буквално се влюбих в приложението от пръв поглед. Всичко се персонализира, музиката не дразни, инструкторката е супер безлична, така че да се съсредоточиш върху позите, обясненията са прости и ясни. Можеш да си запазваш любимите сесии и да си сменяш музиката. Свалих го безплатно и имам някакъв гратисен период, така че ако те вълнува, пробвай и ти.

В началото беше скучно и трудно. После беше скучно и малко по-лесно. Месец по-късно правя почти всеки ден, без събота и неделя, вече е някак като рутина.

Ставането сутрин в 5 дори не го пробвах, но тествах в 6.20 и 6.30 и 6.50. Оказа се, че 6.50 ми е точното време, когато съм се наспала и не се налага да се боря със себе си дали да стана или не. Стимулът ми е следният:

• ставам рано и имам поне час пълно спокойствие;
• правя нещо за тялото и мисълта ми;
• имам страхотна гледка, която трябва да попивам всяка минута, преди да си тръгнем;
• сякаш съм част от някаква специална общност, която прави същото всеки ден;
• чувствам се модерна, тъй като в Ню Йорк и САЩ като цяло всички са луди по йога 😀
• разтягам се и така сякаш тялото ми се буди по-свежо за целия ден;
• уча се да оставям мозъка да си почива, без да мисли и то в будно състояние;
• вдъхновявам се за нови идеи, които да реализирам с ранното ставане.

Това беше на морето три седмици. После дойдох в Смолян. Асоциацията ми за града е студ, така че реших да добавя към йогата зумба за още повече енергия и загряване. Така тук рутината е следната:

• 6.30 – 6.50 ставане
• пия топла вода с лимон / можеш да видиш видеото, което ще си гледам цяла зима тук https://www.instagram.com/tv/CDf8RVSDgWW/
• 20 минути йога, 2 минути почивка накрая, в която се лежи и точно тогава се опитвам да не мисля
• 10-20 минути корейска зумба – същата е като всяка друга, но инструкторката е от Корея и с нея тренират готини усмихнати баби, което адски много ме радват, надъхват и вдъхновяват – https://www.youtube.com/channel/UC5Zmq455O8FUEgFtm6OwYPQ / търсих доста време приложение за зумба, подобно на down dog за йога, но не открих. После разглеждах видеа, в които хореографията ми допада, но музиката не. Пробвах да гледам танците от тв, а музика в слушалки, но стана манджа с грозде, защото няма синхронизация и накрая случайно открих корейския канал.
• пия кафе и работя
• закусвам

Усещам, че от ден на ден имам повече сили и енергия за още физически занимания, които да не са само разходки и игри с децата. Затова се обърнах към Ирина от https://withirinaatanasova.com/about-me/ за по-сериозна работа с мен. Режим, тренировки, определени цели и резултати. Все още не съм ги започнала, но ще следя прогрес и ще споделям, защото вярвам, че за един човек да съм мотивация да направи нещо, което да го освежи, значи е имало смисъл да го разкажа.

Пропуснах да споделя, че винаги съм мразела спорт, физически активности и ранно ставане.

За мен това е супер ново и различно, затова стимулът в главата ми е най-важен. На този етап килограмите са ми добре /53-54/, но по корема има работа за година напред. И дори и да не се промени, усещам, че съм по-свежа, не се изморявам така лесно и това ме мотивира силно. А ако вляза в супер форма и решим да имаме трето дете, ще е доста яко за всички нас 🙂 А в допълнение към свежата музика, която постоянно си слушам, удоволствието нараства с всеки изминал ден.

Безжичните слушалки са задължителни. Открих ги по време на изолацията, която децата полудяваха, а те ме спасяваха. Сега, докато всички спят всички, не им преча, а това, че са безжични ми дава пълна свобода на движение. Що се отнася до дрехите – на морето просто обличах нещо удобно, но после успях да си взема розов потник и къси панталонки за спорт, които допълнително улесняват и радват по време на заниманията.

Интересно ли ви е да споделям още? Натисни на снимката долу, за да си говорим под нея:

Радостна мама

The post Как се вдъхнових да ставам рано за йога и зумба appeared first on Radostna Mama.

Бяхме планирали профилактичен преглед на очите, но в условията на Коронавирус изчаквахме подходящ период и лятото ни се стори удачно време, а когато Боян само пожела, записах и двамата с брат му.

Бяхме при д-р Огнян Младенов в Александровска, който много ми допадна с отношение и спокоен разговор, защото все пак видя шока в очите ми при съобщението за очила, за намалено зрение, за вроден астигматизъм. Там платен преглед струва 40 лв и при нужда от разширяване на зеници не се доплаща. Работят и със Здравна каса, все пак е държавна болница и се води една от най-добрите детски очни клиники у нас.

При Деян изскочиха подобни резултати, но тъй като е само на 2, ще го прегледат отново след 6 месеца и ще решат какво да се предприеме там. Но очакванията са за очила и при него.

Последва втори лекар на другия ден, защото не ми се вярваше, че така сме “изпуснали” ситуацията и Боян вече е за очила. Отидохме във “Вижън”. Там бяха много мили и внимателни и потвърдиха думите на първия лекар. Цената на прегледа е 60 лв. При разширяване на зеници искат още 20 лв.

На третия ден трябваше да разширят зениците на Боян в Александровска, но нямаше кой да гледа Деян, който пък беше след операция на тестиса. Виж тук, ако те вълнува темата:

и не отидохме в уречения час в петък. Заведох Боян в понеделник и се оказа, че докторът може да го приеме чак след 20 дни, а ние нямахме толкова време, тъй като заминаваме за Поморие.

Ако ти е любопитно защо точно там, чуй Радостна подкаст тук:

Тогава реших да реагирам и да не губим време в чакане, затова запазих час при д-р Димитрова в Токуда. Предстоеше преглед и разширяване на зеници, т.е. пълен кошмар за мен, персонала и детето разбира се. Цената на прегледа е 95 лв и включва разширяването на зениците. Точно този лекар не работи с НЗОК.

Прегледът потвърди всички думи на предишните двама лекари. Разширяването на зениците очаквано беше ужасно преживяване, в което Боян плачеше, мяташе се, искаше да чупи апаратурата, да бие медицинската сестра и лекарка, защото го държат на сила и му правят нещо, което той не желае. Крещеше “пуснете ме, не ме пипайте” и беше доста гадно. Но пък тук хубавото беше, че капят по 3 капки на око наведнъж и се чака само 40 минути, а не 3 пъти по 20-30 минути. Във „Вижън“ казаха дори за 4 пъти. После плака около 30-40 минути, но за наша радост преди следващото влизане в кабинета се успокои. Беше прегледан с вече разширени зеници и “присъдата” беше ясна:

Очилата ще носи нон-стоп, има вроден астигматизъм 3 цилиндъра, има и диоптър около -1.5, който ще расте. Ако иска след години може да си направи лазерна операция, да носи лещи, да си вземе готини очила, но това е положението сега. Успокоението беше, че сме го хванали на време и ако беше на 7 години този процес щеше да е необратим.

Вече бяхме подготвени, детето знае от вуйчо си колко е важно да се носят очила и има ентусиазъм да е “по-умен” от другите, затова очакваме очилата да станат до 15 дни и ще видим как ще свикне.

Най-големите ни опасения бяха да не му се подиграват и към момента всички родители с деца с очила ни успокояват, че няма такова нещо.

Не знаехме колко струват очила и какви да вземем, лекарката ни даде основни препоръки и очилата се оказаха толкова скъпи, че нещо май не беше ок. Но после стана ясно, че фотосоларни стъкла /защото има слънчева алергия и е доста светъл / + диоптър + астигматизъм ги прави доста по-скъпи / около 800 лв /. Що се отнася до рамката, той си избра сам, олекотена, силиконова, с възможност за ластици на рамките. Тя струваше 129 лв., общо сумата беше над 500 лв. , защото незнайно как получихме някакви отстъпки. Съветвах се с други хора и споделиха, че при такъв тип стъкла е нормално да са по-скъпи от средните за пазара.

Наясно сме, че детето вероятно ще сменя стъкла всяка година / надяваме се да има подобрение и до 7г да върне 100% зрение /, но трябва да призная, че за избора на първите ни очила бяхме неподготвени и беше важно да е удобно и лесно при избора. Сигурно има и по-евтини, но ние взехме такива.

За мен шокът беше пълен, защото детето беше ходило два пъти на лекар преди това, не очаквах очила, а още по-малко такова намалено зрение. Питах специално дали е заради таблет и телевизор, които той не гледа често, защото ходи на градина, играе навън и най-много вечер или в колата да е пред екран. Всички потвърдиха, че няма общо с екраните, но това не значи да го стимулираме да гледа. Напротив. По-добре изобщо да не го прави!

Лекарите говориха с мен, но за вас аз поканих д-р Луиз Панайотова да разкаже малко повече за тези въпроси като професионалист, но с прости думи, защото бях чувала думата “астигматизъм”, но нямах идея как точно се случва при децата и какво виждат или не при такова изменение на окото.

Ето каквo попитах д-р Луиз Панайотова, която специализира очни болести от 4 години и много скоро й предстои изпит за специалност. Създател е на страницата https://www.instagram.com/blueyedoctor/, която съчетава двете й страсти – социалните мрежи и офталмологията, а самата тя говори на достъпен, но професионален език:

Радостна мама: Какво означава вроден астигматизъм с прости думи?

д-р Луиз Панайотова: Като цяло астигматизмът е една деформация на окото, при която се поставя диоптър на определен градус, за да се подобри зрението. Вроден е когато още при раждането е заложено да се развие по този начин окото. Вторично се получава при травми например или други интервенции свързани с роговицата или лещата на окото.

Радостна мама: Имаш ли идея от къде и как се получава?

д-р Луиз Панайотова: Има доста теории за развитието на астигматизма, най-вече е генетично заложено, ако някой пряк кръвен роднина е имал, то много често се унаследява от детето.

Радостна мама: От каква възраст и при какви резултати от очен преглед се препоръчват очила за деца с вроден астигматизъм?

д-р Луиз Панайотова: Горе-долу около шестия месец е първият очен преглед на детето, но тогава трудно се снема адекватно зрение, освен ако не е някаква голяма аномалия. От 1 г.в. вече може да се постави корекция, има специални очила за такива дечица. Доста е субективно за всеки случай и е много важно какво е зрението на детето, но при преглед на широка зеница г/д над +/-1,50Д се поставя постоянна корекция.

Радостна мама: В кои случаи се налага да се носи лепенка на едното око?

д-р Луиз Панайотова: Целта е да се избегне амблиопия или т.н. мързеливо око. Тя се слага, когато има разлика между двете очи, а е важно и двете да се развият еднакво. Със закриването на здравото се провокира по-слабото да се развива, колкото другото. Когато гледа и с двете очи, по-силното помага и по-слабото няма стимул за 100% зрение.

Радостна мама: Какви препоръки би дала на майките, които за пръв път ще слагат очила на малки деца?

д-р Луиз Панайотова: Да им обяснят, защо трябва да ги носят, да проявят разбиране към детето, че това все пак е нещо ново и странно за него и свикването става постепенно. Хубаво е първо да започне да ги носи по няколко часа вкъщи, да види как се чувства с тях, да следят дали има главоболия или замайване. Когато зрението му се подобри и чувства добре очилата, то само ще си ги търси и ще му неприятно без тях.

Радостна мама: Какви съвети даваш на майките за очите на децата по принцип? От каква възраст трябва да започне профилактиката и как се случва на практика тя?

д-р Луиз Панайотова: Аз, както и почти всичките ми колеги офталмолози, съм против използването на устройства, които карат детето да се взира на близко разстояния дълго време, особено когато са електронни те излъчват синя светлина и допълнително носят вреди върху окото. Така че, това би бил първият ми и много важен съвет да намалят до минимум дългата, близка работа на очите на децата.

Повече спорт на открити пространства, доказано е, че витамин D намалява риска от развитие на късогледство или ако има такова поне не се развива до висока степен.

Ако дечицата вече четат или пишат, нека родителите им правят почивка на всеки 20 минути за поне 1-2 минути, за да може окото да си почине и да се овлажни (това важи и за родителите 🙂 Така ще придобият полезен навик и за напред.

Профилактичните прегледи започват от 6-месечна възраст, ако няма проблеми тогава, се ходи около 2-3 година, след което на 5 и на 7. Ако ако има генетична предразположеност за някаква очна аномалия, може да го водите и всяка година. Когато започнат училище е хубаво да ходят на преглед, преди започването на учебната година или по време на пролетната ваканция, когато очите са отпочинали.

Радостна мама: Какво трябва да знаят родителите при избора на детски очила?

д-р Луиз Панайотова: Стъклата да са изработени качествено, особено при астигматична корекция. В оптиките ще препоръчат хубави рамки, но е важно за детето да са удобни и да му харесват, за да не се притеснява да ги носи!

Радостна мама: Има ли препоръчителни храни за подобрение на зрението при деца и възрастни?

д-р Луиз Панайотова: Има храни, които подпомагат доброто зрение и намаляват риска от развитието на някои болести. Храните богати на Омега-3 мастни киселини са едни от тях. Това са храни като по-мазната риба, орехите, лененото семе. Също така са много полезни храни, съдържащи лутеин и зеаксантин, това са морковите, спанак, тиква, маруля, домати, яйца и др. Всички плодове с високо съдържание на витамин С, също допринасят за доброто зрение.

Има още много въпроси, които тепърва ще задавам на д-р Луиз Панайотова, а дотогава ще следя как Боян свиква с новите очила и ще ви разказвам, а ти можеш да ме последваш в инстаграм, където споделям в реално време къде и какво правим с децата https://www.instagram.com/radostna/, както и д-р Панайотова https://www.instagram.com/blueyedoctor/ за професионални съвети относно вашите и очите на децата ви,

Радостна мама

The post Как разбрахме, че Боян е със зрение 20% на едното око и 30% на другото и ще трябва да носи очила поне до 22 години appeared first on Radostna Mama.

“Помогнете на детето ви да порасне с Монтесори” от Маржори Шнайдер е точно 80 страници, които се четат на един дъх, но пък се прилагат дни, а защо не и година наред. Всяка глава е така оформена, че да запомниш най-важното, както и да го приложиш в дома си заедно с детето, защото има съвсем практически страници, които да си прерисуваш, да копираш на скенер или просто да направиш веднага. За мен това е от ценно по-ценно, защото ми омръзна да чета книги за детското развитие и методи като теории. Липсваха ми книги с практическа насоченост, която ти казва “Направи това. Направи го така. После направи следващото” + картинки как точно да стане.

За Мария Монтесори няма да разказвам в детайли, защото ако темата ви вълнува, вероятно сте чели куп неща за нейните методи на възпитание и отглеждане на деца, защо е ефективна и кои са най-големите ползи от тях. Накратко ще ви споделя само кое най-много ми допада на мен от нея и което съм споделяла под различни форми като този пост в Инстаграм:

В книгата на „Клевър бук“ виждам методите й на практика. Какви артикули ми трябват, за да оборудвам дома като

килимчетата й,

11 буркана за моливи,

светлинна масичка с точни указания как да си направим у дома,

карти за зоология и ботаника,

карти за думи,

за света и мястото ни в него и още и още.

Всичко конкретно, с указания и картинки.

Много ме изненадаха релефните букви, за които се говори при Монтесори и начина на писане с подвижната азбука. Лично аз не бях чувала или чела за този метод и в началото бях шашната, как така детето ще пише като пропусне сричката и ще премине от звук към дума, т.е. в началото ще пише фонетично, а правописът ще бъде въведен по-късно. За нас – децата, които не са обучавани по тази система – звучи налудничаво, но в книгата се дават съвсем разумни доводи защо и как се прави това, така че да сме спокойни всички ние като родители, че утре детето ни няма да е неграмотно, ако учи по този начин.

От книгата “Помогнете на детето ви да порасне с Монтесори” научих и за това защо е необходимо децата да изучават съзвездията от най-малки. Това ще го оставя като малка загадка за вас, ако все още не сте чели нищо за нейните методи.

Сигурно всички от нас, дори и тези, които никога не са се вълнували от отглеждане по методите на Мария Монтесори, сме чували за кухнята на госпожата. Как децата сами приготвят храната си и защо. Лично мен доста ме радва това и намирам куп ползи от прилагането му у дома, затова дори и да не следвам напълно нейните идеи, се опитвам да го правя с моите деца. В конкретната книга има точни указания как децата ви да започват да участват активно в кухнята от съвсем малки, какви прибори да му осигурите, как да не изпадате в паника, че ще се пореже, че разлее нещо или какво точно ще направи. Детето може всичко, стига да му покажете и да имате търпението да се научи само. Разбира се, трябва да подготвите:

малки съдове, може да са дървени или керамични, като при вторите рискът от чупене се увеличава, но и бдителността на детето също;

подвижна стълба, за да стига лесно до плота, шкафа или мивката;

четка, метла или други за чистене ще са му нужни със сигурност.

С други думи, това е книжка, която е изпълнена с толкова цвят, настроение и практика, колкото не съм виждала в други. Дава ни информация как да обзаведем стаята, как да обучаваме детето по различните направления, как да въведем писане, математика, ботаника, зоология, научни дейности според възрастта. Хареса ми и частта за въвеждане на дроби за деца на възраст 6+, както и таблицата за умножение, защото не съм фен на математиката, но ако някой ме беше учил по този начин, сигурно щеше да ми е по-лесно и приятно. И всичко това върви с конкретни материали, които можем да ползваме веднага като прерисуваме или изкопираме.

За финал ще споделя, че тази книга е малко “голяма” за моите деца, защото всички примери и картинки са за деца над 5 години, но има и общи положения, които можем да въведем от раждането на децата и да следваме като начин на мислене, възприемане на тях като личности и света около нас като безопасно място, за което ние лично сме се погрижили.

В следващи текстове ще ви разкажа и за другите две книги от поредицата “Ефективният родител” – “Помогнете на детето ви да развие своята самоувереност” и “Различните видове интелигентност: разкрийте талантите на вашето дете”. И трите са готини, защото показват практически задачи и идеи, които да приложиш веднага върху децата. Празните приказки липсват, което пък ни пести време и веднага се ориентираме кое е за нашето семейство и кое не е.

Тази и другите книги от поредицата можете да видите тук: https://cleverbook.net/pomognete-na-deteto-vi-da-porasne-s-montesori , а с промо код radostna пазарувате с 10% отстъпка за всичко на сайта www.cleverbook.net,

Радостна мама

The post Как да помогнете на детето ви да порасне с Монтесори – част 1 от поредицата “Ефективният родител” appeared first on Radostna Mama.

Няма да крия, че вкъщи имаме множество детски козметични продукти с различни марки и дизайн, които обикновено или аз избирам на база препоръки или мои лични предпочитания в аптеката, или пък децата минават и грабват нещо с любимия им герой, заради дизайна или формата, която пасва на ръцете им.

Всичко това е в сила и днес, но с тази разлика, че у дома вече има и продукти на Vitalkind от Германия, които моя позната майка, която живее там, ми препоръча. В началото ми се сториха скъпи, прекалено природни и претенциозни, но след като децата ги тестваха ето впечатления:

Боян за душ гела за момчета: “Мамо, добре, че са сложили горе това да натискам, че иначе щях да го изпусна и хайде пак отивай за нов до магазина” / има предвид помпата на душ гела/.

Деян пак за същия душ гел: Мирише го, усмихва се и аха аха да си хапне от него, пък Боян му дава съвети “Деянче, само мирише на ягоди, не са истински, иди в кухнята, мама ще ти даде от там за ядене”.

Истината е, че напоследък чета повече за козметиката и децата, защото забелязах, че когато се раждат бебетата ние полагаме супер големи грижи за тяхната кожа, купуваме специална бебешка козметика и следим редовно да я нанасяме правилно. После обаче те прохождат, започват да тичат и падат, после да се мият сами и да остават в банята за игри по-дълго и сякаш какъвто и шампоан да получат, все тая, важното е да свалят калта и мизерията от себе си. Но не е точно така. Те все още са деца, все още кожата им е по-тънка и по-чувствителна от нашата, все още рисковете за тях са по-високи от развитие на дерматит, лишеи, проблеми с кожата.

И някак в главата ми се беше оформила мисъл “бебешка козметика” и друга козметика. Липсваше ми детска серия, която да отговоря на техните нужди сега.

И Vitalkind запълни тази нужда с няколко основни продукта, които изпробвахме у дома първо:

Душ гел за момчета, който има толкова различна текстура от всичко, което съм ползвала досега – сякаш е мляко, но и масло, сякаш е гел, но и крем, пък си е течен. Децата го харесаха веднага като консистенция, аромат, текстура, а помпата се оказа ключова за използване, защото с нея Боян може да сипва на брат си точно количество гел, без да разлива, без да му тежи голяма опаковка, каквито купувах като бебета.

Лосион за тяло, който така бързо попива и мирише свежо, чисто, но и плодово, че ми се иска да целувам и гушкам децата още повече:)

Шампоанът с формула “без сълзи” също се прие добре в нашата баня, въпреки че те отказват да си мият косите по принцип и винаги се налага да дебна добро настроение и да подлъгвам с думите “хайде сам”, за да има резултат. По този повод четох доста какво представлява шампоанът, който не люти на очите и как така за децата е ок, а в нашите продукти за големи винаги ни пари. Има теории, че в някои продукти се слагат вещества, наподобяващи местен анестезик или наркотик, който “сковава” окото като местна упойка и така детето не усеща парене. Лично аз не съм химик и не разбирам от веществата, но някак съм по-спокойна, когато производителят изрично заяви, че в неговия детски продукт няма такива вещества и по-точно, че формулата “без сълзи” е “разработена изцяло без опиати и патентована от Виталкинд със сертификат”. Все пак не ми се иска да допускам и най-малката възможност децата да ползват продукти, които крият риск за кожата, очите, здравето като цяло.

Хит вкъщи се оказа Пиратската шапка. Така Боян нарича антибактериалния гел за момчета, който ползва за почистване на ръце. А защо така ли? Защото капачката е с форма на шапка на Пират и той се вживява в играта веднага. А формата на опаковката е така удобна, че се справя без проблем с изстискването на гелче. И тук имаше изненади за продукта, защото си мислех, че всички антибактериални гелове са с алкохол. Някак ми се струваше най-логично, ако искаш дезинфекция, да има алкохол. После обаче разбрах, че за децата това може да се окаже опасно от гледна точка на изсушаване на кожата и появата на проблеми по нея. Не че това не важи и за възрастните. Самата аз страдам вече от различни кожни наранявания след постоянната употреба на дезинефектанти с алкохол.

Що се отнася до продукта “Пиратската шапка”, както Боян нарече антибактериалното гелче за момчета на Vitalkind, той е без парабени, минерално олио, силикон, алкохол, алуминий. Лесно и удобно за хващане е, леко е и мери точно количество за детската ръка. На усещане е малко по-различен от алкохолните, но се изпарява бързо, не изисква отмиване и върши чудесна работа, особено ако не искат да си мият ръцете точно в определен момент.

Сега ми предстои да поръчам Слънцезащитен крем Сензитив 50+ от серията Момчета задължително, защото големият отказва да ползва каквото и да било розово или момичешко:)

А за дома на баба им ще взема и Пяна за вана, която подозирам, че ще ползвам и аз заради аромата и мекотата, която създава след употреба.

В началото подходих с леко подозрение предвид по-високите цени и препоръката за “наистина натурални детски продукти”, но после размислих, че реално един душ гел се ползва доста дълго с по едно-две изпомпвания на къпане, а що се отнася до натуралното – изчетох доста, понаучих някой друг термин от химията и най-вече ме изкефи подхода и историята на компанията, които в търсене на подходящи продукти за собствените им деца стигат до идеята за такъв тип детска козметика, която те описват като за деца от 3 до 12 години. Нещо, което лично аз виждам за пръв път.

А фактът, че са включили деца още в началния етап и на база техни коментари като “Искам повече пяна”, “Бутилката трябва да е с помпа”, Искам повече розово в бутилката за момичета” допълнително допринесе, за да ме приобщят към техните фенове.

В заключение ще добавя, че кожата е най-големият орган и може да се окаже доста проблемен, ако не се грижим за него подходящо. Невинаги това са най-скъпите и популярни продукти, но във всички случаи трябва да се тества и да се намери здравословното решение както за най-малките бебета, така и за подрастващите деца, а и за нас не на последно място,

Радостна мама,

P.S. Вижте цялата гама продукти, които Vitalkind България предлага тук:

https://vitalkind.bg/ и не забравяйте да последвате във Facebook страницата Vitalkind Bulgaria, където предстоят вълнуващи изненади и новини.

The post Натуралната козметика, която се грижи за децата ни appeared first on Radostna Mama.

Обичам да ходя по барове, кафенета, ресторанти и селски кръчми. Затова избрах 20 от любимите ми заведения за ядене, с гледка, където да отидете с деца или пък просто за кафе, които да споделя с вас.

Ако не ти се чете, чуй Радостна подкаст и мнението ми за тези заведения тук:

Наекс бийч бар /XbeachBar/ в Казичене хидропарк. За него съм писала и споделяла много пъти, защото усещането там е като за морето, за Гърция, за някое далечно готино място. Музиката е Vanilla Radio, има пуфове на тревата, мрежести столове, които гледат към водата, люлки, бял и син цвят, премесен с розово и жаждата за вечно лято. Това заведение ми е топ фаворит от първия му ден, когато го откриха миналата година. Празнувах там рождения си ден през юни, храната носят от ресторанта до него, та всичко си е както си трябва. Бях там и на нощно парти на Аномали, а освен това водим децата винаги когато се сетим. Те се кефят на водата, на тези ,които карат някакви водни неща и на тревата. Рибата я ядем директно в ресторанта. Сега на годишнината ни пак избрах да бъдем там и изкарахме 5 часа. Страхотно е и препоръчвам.

Taste place е най-новото попълнение в списъка ми с любими места и причината за това безспорно са яйцата Бенедикт там. Или с други думи единственото място в София, което знам и вероятно, което съществува, да предлага брънч по всяко време на деня. Има и нещо друго, усещането ми е малко като за закусвалня в САЩ, а аз обичам Америка и техните заведения. Намира се срещу Paradise мол и задължително си поръчайте и френч тоуст. Градината гледа към трафика навън и е готино просто да поседиш спокойно, докато всички други бързат някъде.

Patron Xo Cafe & Shot Pool Bar е заведението, което винаги препоръчвам след април до септември за всички събития – от сватба до детски рожден ден и кафе с приятелки. Градината е огромна ливада за супер занимания, храната винаги е била вкусна и достатъчна да се наядат всички гости, а обслужването е човешко, т.е. държат се с теб като с човек 🙂 Много ме кефи, че има и басейн , но рядко го ползваме защото е студен, но градината ми е любима. На „Цариградско шосе“ е, бившият хотел „Църна маца“, ако го знаете. Тук може да разгледате снимки от 3-тия рожден ден на големия ни син Боян:

От Цариградско ви отвеждам директно в Симеоново, защото там има Гръцка Таверна, която предлага рибни деликатеси, интериорът е синьо – бял, музиката подходяща и изобщо се пренасяш ако не в Санторини, то поне в един Солун. Много ме изкефи и това лято ще отидем пак, ако работи. Снимката долу е от там. Дано усетите синята атмосфера:

В този район е Boyana Academy, ресторант със странно обслужване /колкото и пъти да съм ходила, все някакви странни хора ни обслужват/ , но пък ти предоставя хубава гледка към София от високо, широко пространство за децата и отдалечаване от града някак. Има и голямо игрище, което можете да наемете за мега парти там.

Връщам ви в центъра на града, където всяка година с приятелките около Коледа посещаваме Естерхази. Готино и лъскаво е, цените са малко по-високи, но само дето белите ръкавици им липсват на сервитьорите. На ниво са, макар и винаги да ги дразним на макс. Та това е мястото, което свързвам с готини женски вечери, много вино и смях. А тоалетната е на долния етаж, до където те води асансьор с голямо огледало за селфита:) Салата Цезар и малките сладкиши са супер.

Преди често с приятелките ходихме в La Pastariа в Софарма тауръс, но вече го няма, затова ако искам да ям невероятния им дроб с портокал, ще трябва да отида до центъра, където има друго Ла пастария. Ще пробвам съвсем скоро. Много ми е пасторално и френско там.

Докато съм на вълна храна, да споделя и за Конфети, където винаги ям една и съща салата – 4 вида зелени салати с козе сирене и нещо сладко отгоре. Торти и подобни не съм яла, но сладоледа също става, а и е в центъра.

Ново откритие за мен, а предполагам, че е ново и като цяло, е Urban Table в парка Заимов. Мястото е доста инстаграмъбъл, закуската си я бива, та пак ще отида с приятелки или по работа. За деца не става.

Като дипломиран арабист не мога да нямам любим арабски ресторант в София и това е Анет, не е нищо особено, дори веднъж ядох не чак толкова хубава храна, но усещането е яко. Събираме се с колеги от арабския, ядем хумус и се смеем, на втория етаж можеш да си направиш частно парти по чорапи. Готино е.

На работни срещи често ходя в Spaghetti Kitchen Bar до Съдебната палата. Храната не е уау, цените пък са ми високи, но е готино, защото усещаш как градът трепти около теб, костюмари, фешъни, тийнейджъри, всички са там. Пицата е приемлива, но паркирането винаги се оказва кошмар.

100 грама сладки е другото заведение, което обичам за лека закуска, капучино, пакет бисквити или вкусен сандвич. Имам карта за отстъпка и се старая винаги да я ползвам за топлата витрина, та си организирам работни срещи там или пък си ходя сама за удоволствие. Най-често в близката до нас срещу Скай сити в кв. „Гео Милев“. Супер е и за погача, ако решите да си правите там.

Съвсем близо до 100 гр сладки е CARVE Indoor Ski, Board & Bar, заведение, което посещаваме най-често целогодишно семейно с децата или с мъжа и приятели. Мястото е единственото в България, което предлага каране на ски на закрито + уроци, но за нас е готино, защото е широко, на самообслужване, има джага, никой не ти държи сметка какво правят децата там и е едно такова алпийско. Правих една разпродажба на дрехи и ако планувам някое голямо събитие, пак ще го направя там. Препоръчвам го.

И като споменах децата ще кажа няколко заведения, които са готини за мен и за тях. Такова е Малки приказки в Изток, което ми е любимо, защото атмосферата е доста арт с дърво и цветни елементи, всичко приготвят на място и капучиното им си го бива, а детският кът е приятен, макар и малък. Хубаво е да седнеш и навън, ако детето спи случайно . Случи ми се веднъж и доста ми хареса.

Трънче в Горна Баня е откритието ми от миналата година и представлява нешо като селски детски кът с трева, батути, животни и храна от каравана. Страхотно е както за децата, така и за мен. Ходим винаги, когато можем. Плащаме 4 лв на дете и може да стои цял ден. Поръчаме винаги кюфтенца за децата и са супер вкусни.

Чичоне ми е друго любимо място в София, както на центъра, така и в Бизнес парка, но второ става и за деца, защото гледа към езерцето и е доста широко. Не мога да не си тръгна от там с голям пакет препечени различни видове хляб като снак. Сандвичите им винаги са ниво. Обичам го това заведение и всички рождени дни, които сме били там, е било яко

В този район е и Скандал в Ринг мол, който ти дава супер гледка към планината, вкусни десерти и усещането за бохем.

Пак в Ring Mall е любимото ми Starbucks, въпреки че това заведение ми е толкова американско, че го обичам навсякъде по света, във всичките му форми и размери и няма държава, в която да не съм сядала в Старбъкс, ако е имало такова.

Като споменах кафе не мога да не кажа и за Costa в Парк центъра, защото е буквално в парка, а горещият шоколад Коледна гора е уау. Има го само през празничните дни около Коледа.

Като номер 20 ще сложа Вила Виктория в Ловния парк, защото там съм имала най-хубавите срещи с приятелки и макар сервитьорите да са малко надменни, обслужването е на ниво, храната е вкусна , а мястото е като в някое дървено село, но от висок алпийски клас. Има и детски кът, но за мен той не е ок, затова не ходя там с деца никога.

Имам и още заведения, които се оказа, че обичам и посещавам, но се надявам, че с тези успях да покрия кратък списък за храна, гледка, кафе и деца. Надявам да сте открили някое ново място и очаквам да споделите кои са вашите поне 3 любими заведения с деца или без, пишете ми в Инстаграм или Фейсбук,

#RadostnaMama

The post 20 заведения в София за кафе, храна, с гледка или пък с деца appeared first on Radostna Mama.

Елена Мелемова е една такава майка на 3 деца и куче, съпруга, логопед по професия, бизнес дама по призвание. Срещам ви с нея, защото на мен ми подейства освежаващо и наистина вдъхновяващо. Тя е от Смолян, живее и отглежда децата си там, но това не й пречи да развива семеен бизнес с дълга история и да помага на хора като мен – които постоянно имат нужда от спасителен крем у дома. За всяка драскотина, рана, зачервено дупе, леко изгаряне или пък за разкрасителна процедура за краката.

Тя е лицето на Dermax – 100% натурален крем. Вижте я отблизо и после ми кажете бихте ли й се доверили да пуснете крема на нейното семейството във вашето.

Коя е Елена Мелемова

На 32 години Елена е усмихнат и позитивен човек , ценител на доброто и истинското в хората. Определя се като щастлив човек, обича природата – планина или равнина – няма значение – важното е да е природа.

По образование е езиково – говорен терапевт. Завършва специалността Комуникативни нарушения в ПУ и 3 години посвещава на тази професия. Работи със специалните деца до момента, когато забременява с третото си дете. След раждането му решава да преустанови работата си с деца, за да може да бъде по-пълноценна за нейните собствени, тъй вече са цели три.

Срещам се с Елена виртуално и нямам търпение да ни преведе през целия процес по създаване и управление на собствен бранд козметика, защото самата аз мечтая някой ден да имам мой продукт и всеки разговор тази посока ми помага да го създам.

Радостна мама: Елена, разкажи ми за работата си, за човека, който си:)

Елена: Харесвам професията си и съм я практикувала с удоволствие, но тъй като съм човек, който влага много енергия и сили в работата си, прецених, че няма да съм 100% пълноценна като логопед, имайки предвид, че вкъщи ме чакат 3 деца. На работа деца и вкъщи деца, нямаше да успея нито с едните, нито с другите… и така реших на този етап от живота си да спра с логопедията.

Аз съм деен човек, не мога да стоя без да правя нещо, даже ако може да са няколко неща, ще е добре. Така реших да поема работата по семейната фирма, основана от семейството на моя съпруг, ръководена от него, но изискваща още доста работа. Така преди известно време приех Дермакс като моето нещо и започнах усърдна работа във фирмата.

Радостна мама: Как решихте да имате 3 деца, не е ли плашещо? Самата аз искам, но на моменти доста ме е страх.

Елена: Първата ми бременност не беше планирана, родих първото си дете на 23 години. Аз и съпругът ми – Тодор бяхме заедно едва от една година, но явно така ни е било писано. На 12.04.2011 станах майка за първи път на най- голямото си дете – Николай. Той беше изключително кротко и добро бебе и поради тази причина бързо се решихме на второ дете. Втората ми бременност беше желана и планирана. И така точно две години по- късно на 23.04.2013 се роди нашата дъщеря – Анастасия. Първите ни две деца са родени недоносени. Двамата трябваше да се родят в края на месец май, но и двамата се родиха 45 дни преди термина и двамата през април. Това ми даде дълбок поглед върху темата с недоносените деца, макар че моите бързо излязоха от кувьоза – за наша радост невредими.

Честно казано не съм си представяла, че ще имам 3 деца!

Признавам си, че по-голямата заслуга за голямото ни семейство е на мъжа ми.Той винаги е искал да има голямо семейство и по-точно повече от 2 деца и аз бях човекът, който ще осъществи това 🙂

Третата ми бременност също беше желана и планирана. С времето вече аз също исках още едно дете, защото незнайно как и защо, винаги преди да се роди малкия, съм усещала семейството си непълно, сякаш някой липсва, много странно чувство, но го усещах.

И така шест години след Николай и четири години след Анастасия на 05.09.2017 се появи Константин (доносен и голям) и така семейството ми вече е цяло. Няма нищо страшно.

Животът с три деца вкъщи е изключително динамичен и разнообразен, общо взето купон на макс, ама без почивка! Купонът не свършва, музиката никога не спира, около теб постоянно някой говори, задава въпроси, дърпа те.

Ставаш шумно, живееш шумно и лягаш шумно!

Като отидем някъде с цялото си домочадие създаваме толкова много шум, че никога не оставаме незабелязани, но съм щастлива и най- важното – винаги в кондиция!

Между другото имаме и куче – един доста див и добродушен бигъл на име Бари – като ще е, да е 😀

Все пак за моите 32 години – 6 от тях съм прекарала в сменяне на памперси, при това без детегледачки, единствено с голямата любов и подкрепа на младите ни и работещи баби и дядовци, които във всеки свободен уикенд хвърлят по едно рамо!

Радостна мама: И след три деца у дома имаш енергия и желание да развиваш семеен бизнес в сферата на козметиката. Как дойде идеята за крема? Кой измисли името Дермакс?

Елена: Началото на Дермакс е поставено от семейството на моя съпруг преди години. Рецептата е много много стара и предавана през поколения наред в Родопите, така че тя е нещо изпитано, познато и останало във времето, като изключително ефикасно природно средство за подпомагане заздравителните процеси на кожата.

Големият интерес на хората към тази рецепта ражда идеята за лицензиране и патентоване на продукт с този състав. Следват консултации с технолози, за да се подобри формулата на продукта, добавят се натурални екстракти и масла, като се запазва изцяло натуралния състав на крема.

Така след време на подобряване се ражда днешният вид на Дермакс 100% натурален крем.

Името се идва спонтанно от ефекта на крема върху кожата. Dermax е съчетание от латинската дума DERMA – кожа + max- максимален –което значи, че формулата има максимален ефект върху кожата.

Радостна мама: Какви стъпки предприехте по създаването му? Колко време отне?

Елена: Създаването на един такъв продукт отнема доста време и сили – лиценз,

патент,

да измислиш дизайна на кутийката,

дизайна на хартиената опаковка,

цветове, които да са подходящи за продукта,

всеки един детайл е мислен и премислян, за да се появи крайният резултат, който виждаме сега.

Да, рецептата е стара, но както казах, доста обогатена и подобрена, така че наистина да има максимален ефект на действие.

Всичко е правено с течение на години, продуктът е подобряван многократно, за да достигне сегашното си ниво на действие и то само и единствено с естествени компоненти без наличието на никакви изкуствени консерванти и оцветители.

Радостна мама: Кое беше най-трудното и кое най-вдъхновяващо по пътя на реализирането му?

Най-трудното по пътя на реализирането на едно такова нещо е да се справиш с всички законови изисквания към козметичните продукти и въпреки това да се придържаш към натуралната формула.След което е трудно да се наложиш на пазара. Всички знаем,че пазарът е залят от всякакви продукти, всички претендиращи за качество и натурален състав, големи козметични брандове взимат челните места по продажби, което е нормално, имат голяма реклама, много хора стоят зад гърба им. Когато се появи нещо ново, потребителят трудно се доверява на малък производител на продукт с високо качество, докато не пробва и не се убеди сам.

Вдъхновението и желанието да продължим да се занимаваме с това през годините е идвало винаги и единствено от категоричния ефект на крема върху различните кожни поражения.

Ние вярваме, че природата ни дава всичко от което се нуждаем, трябва само да съумеем да се възползваме от това.

Така и правим с Дермакс – взимаме късче от природата, за да го сложим във всяка една кутийка крем и с надеждата да успеем да достигнем до повече хора.

Аз като майка, използвам продукта редовно върху децата си още от първия ден на раждането им, защото зная, че няма капка химия в него, а действието му наистина е мигновено. Моите деца знаят – както и да наранят кожата си – взимат Дермакс и всичко вече е наред.

Радостна мама: Кой ти помага за работата по крема dermax?

Елена: Както споменах: фирмата е семейна. Основана от родителите на мъжа ми и впоследствие ние с него започнахме да се занимаваме с това. На този етап основно аз и Тодор движим работата по него, занимаваме се с всичко – от администрацията до рекламата, работим по производството му, общо взето всяка кутийка крем Дермакс минава през нашите ръце.

Радостна мама: Как съчетаваш работата с 3 деца у дома?

Елена: Да работиш вкъщи с деца винаги е предизвикателство, без значение дали са 1, 2 или 3 и мисля, че сега всички го усетихме при така създалата се обстановка, но когато нещата са в нормалния си ред – децата ми ходят на училище, на детска градина и така успявам да имам един нормален работен ден.

Аз винаги съм работила, винаги съм пускала децата си на детска градина малко по рано от 2 години, за да мога да се върна към работно ежедневие, защото така се чувствам най-добре. Работата ми дава сили и ме зарежда за вечерните приключения с децата.

Радостна мама: Какво мечтаеш да ти се случи в личен и професионален план?

Елена: В личен план мисля, че съм постигнала много – имам прекрасен съпруг, 3 очарователни деца, родителите ни са живи и здрави и всички ние представляваме едно сплотено семейство, така че на този етап искам здраве за мен и тях, а другото нека си остане по този начин.

Може би тайничко си мечтая за малко повече лично време и време прекарано с приятели, но зная, че един ден децата ще пораснат и това време ще дойде и ще е само за мен.

В професионален план има още много какво да се желае.

Иска ми се аз и Тодор да успеем да продължим започнатото от неговите родители и да имаме успех в това.

Бих искала Дермакс да достигне до повече хора, защото това наистина е един уникален природен продукт, който има широк спектър на приложение.

Мечтая да има още последващи срещи и разговори, свързани с Dermax и наистина да бъде познат и да е присъствал поне веднъж във всеки дом, защото нашите клиенти казват –

„ Веднъж имаш ли го повече никога не оставаш без него!“

Радостна мама: Усетих колко си щастлива от всичко, което имаш и правиш, затова сподели каква е тайната да си “радостна мама”?

Елена: Тайната се крие във вътрешния мир и удовлетворението от това, което правиш и това, което ти се случва. Като си легнеш вечер да си кажеш

„Това е моят живот – прекрасен е и с нетърпение чакам утре, за да ми се случат още неща“

Винаги трябва да намираш време за лични преживявания, за неща, които те карат да се чувстваш жена!

Аз лично обожавам народните танци и 1-2 пъти седмично разпускам с това, като съпругът ми поема грижата за децата през това време.

Обичам модата, обичам да изглеждам добре и се старая да го правя постоянно, дори и в дните, когато не излизам от вкъщи, това повдига духа ми и се чувствам добре в кожата си. Чувствам се „Радостна мама“!

Радостна мама: Не зная за другите, но не мен лично ти ми подейства толкова енергизиращо, толкова надъхващо за моите лични проекти, че с удоволствие бих си говорила с теб поне веднъж месечно, за да вземам от твоята енергия за случване на мечти! Благодаря ти!

С Елена Мелемова решихме да зарадваме 5 от вас с подарък по един 100% натурален крем Dermax. За да участвате в играта ни, натиснете върху снимката долу! Имате време до 04.06.2020, когато в профила на @radostna в Инстаграм ще изтегля пет от вас, които да пробват семейния крем у дома.

Кремът е наличен в цялата аптечна мрежа. Можете да го поръчате и директно от dermax.bg. Цена 14 лв. и куп решени грижи у дома.

The post Майка на 3 деца и собствен козметичен бранд – вижте как го прави Елена от Смолян appeared first on Radostna Mama.