мама блог
02.03.2021
3 вкусни и лесни протеинови рецепти за делник и празник
За нуждата от протеини в дневното ни меню няма да разказвам. Мисля, че всеки знае или поне е чувал колко е важно да се храним балансирано и задължително да има протеини в храната ни. За спортистите и активно спортуващите това е като религия 🙂 По принцип можем да си ги набавим с основни храни като…
01.03.2021
На 08-ми март блогът празнува 3 години! Очаквай изненада на всеки 3 дни в профила ми в инстаграм – виж какви подаръци ще има
На 08.03.2021 ще станат три години от началото на www.mama.radostna.com 🙂 Парти на живо няма да има, но пък съм подготвила подаръци на всеки три дни по случай професионалния ми празник като мама блогър 😉 Всички онлайн игри, включвания на живо, снимки и истории ще се случват в профила ми в инстаграм, където с радост…
24.02.2021
3 майки на по 3 деца в Смолян, София и САЩ със собствен бизнес споделят отговори на едни и същи въпроси
Неведнъж съм казавала, че мечтая за три деца 🙂 Затова реших да експериментирам с интревю, в което събрах три майки на по 3 деца, които движат собствен бизнес на различни места. Дали имат една и съща визия за живота, за отглеждането на деца, каква подкрепа имат и как се справят, от къде намират време да…
19.02.2021
Дневник на емоциите за деца от 5 до 12 години помага на родители да се справят с поведението им
И друг път съм говорила за емоционалното развитие и емоционалната интелигентност на децата ни. За нуждата децата да изкажат на глас как се чувстват и така да предотвратим крайности в поведението им. На приказки звучи лесно, но в ежедневието се оказва по-трудна задача, затова поканих Маргарита Апостолова, психотерапевт с магистратура клинична психология с психоаналитична перспектива,…
11.02.2021
Кога и как да научим детето да чете + защо да не страдаме, че другите вече го правят
Спокойно, дори и детето да не чете на 5 и 6, до 7 години има време 🙂