Споделям моите 10 идеи за здрави, красиви и крака, които да ти вършат работа дълго време след годините на младостта 🙂

Всеки път, когато лягаш, вдигай си краката: за здраве, за шоу, за предизвикателство пред мъжа ти, няма да сгрешиш 🙂 Така помагаш на циркулацията на кръвта, намаляваш болките, риск от разширени вени и оттичане на ходилата. За другото вдигане – там е ясно 🙂

Спортувай, разхождай се, движи краката си, независимо дали работата ти предполага повече да си седнала или да си права. Раздвижвай ги, ще са във форма, красиви и здрави, а и ще ти се отблагодарят след време 😉

Не допускай краката ти да се вмиришат, не е секси, не е готино, а и може да означава гъбички, така че просто хигиена, честа смяна на чорапи, почистване на обувки и тн. Напомням го, въпреки че не се съмнявам, че и теб лично би те дразнило, освен всички, с които живееш или поне си събуваш обувки и чорапи пред тях:)

Като казах обувки – всички казват да са удобни, с подходящи стелки и форма, обикновено токчетата никога не се препоръчват за здраве, обаче за секси крака, за женствено излъчване, бих ти казала “носи си ги”, “имай си ги”, ако не друго “гледай си ги и се снимай с тях” 😀 Четох, че след раждане високите токчета са още по-малко препоръчителни и заради диастазата, но пак ще кажа – по поводи, дори за собствен кеф, не е излишно да ги имаш.

Ако искаш наистина добра инвестиция в краката си – направи им лазерна епилация. Поне 7 процедури, ако питаш мен 10 направо, за да си сигурна, че завинаги ще ти е спокойно, ще си ходиш и с къса пола и по без пола, когато се наложи:) Моят лазер е в KN център в Младост 2 в София, обичам си го, радвам му се, защото не ме боли, не ме и пари, унасям се в дрямка при всяка процедура, а ефектът после е УАУ – прибирам се и все карам мъжа, децата, който хвана, да ме докосне по крака и да каже “ей, че кадифена кожа имаш” 🙂 писала съм по темата, прочети си тук:

Лазерна епилация преди, по време и между децата

Хидратирай си краката за здраве и красота, ексфоалирай, за да падат мъртвите клетки от кожата и да изглежда по-свежа, дори си ги мажи с блинк-блинк лосиони, за да се чувстваш ако не като някоя Кардашиян, то поне като бляскава морска сирена, която дори с роба да е облечена и при показ на крака, всички да припадат 🙂

Пий повече вода! Зная, че ти го казват за всичко, но за краката пак си е важно 🙂

Ако имаш разширени вени, грижи се за тях – лятото с хапчета и лосиони, когато е по-горещо, зимата с движение и упражнения по време на работния процес, просто обръщай им внимание и редовно си ги води на лекар 🙂

Антицелулитните програми винаги са добре дошли – дали ще са с продукти, машини или някакви ваши методи, прилагайте си ги, защото и аз доскоро си мислех, че нямам никакъв, ама с наближаването на 40-те, целулитът все ще се покаже отнякъде 🙂 парирай го, докато е още малък и лек 🙂

За разкош: прави си пресотерапия:) и то докато си правиш друга терапия (на лице, например) и така пестиш време, а излизаш от салона с двойно повече ползи 🙂

Аз съм 160 см, 51 кг, без цици и кой знае какво дупе, така че винаги разчитам на тоалети и усещане, които краката ми дават – женственост, увереност, самочувствие и стабилна стъпка към целта 🙂 Пожелавам и искам същото за теб 🙂

Този текст е написан и вдъхновен след поредно посещение в KN център за красота, които са ми партньор и с радост ги рекламирам, а сега до 15.02.2023 лазерната им епилация е с намаление до -50%. Апаратът и момичетата, които я правят са супер, така че ги препоръчвам, а ако имате рекламация, винаги можете да ми пишете 🙂 Когато запазваш своя час, не забравяй да споменеш Радостна 🙂 

The post Заложи на своите крака! Каквито и да са те сега ( 10 идеи за здрави, отпочинали и най-вече красиви крака) appeared first on Radostna Mama.

Започвам подред:

1. Отлагах моята лазерна епилация по ред причини – беше скъпо, струваше ми се опасно преди да родя, после пък кърмех, накрая обикалях с бебета из градинки и площадки, мислех си, че ще ме боли, ще ме гори, но след няколко години на размисъл не само се реших, а вече дори я препоръчвам.

2. Споделих опита си от горна устна, брадичка, подмишници, крака, интим. В текста можете да видите кое колко и как съм преминала, но по-важното е, че сега ме вълнуват следващите въпроси.

Колко често да правя лазерна епилация? Задължително ли е 10 процедури или може и по-малко? От какво зависи? Ето и какво научих и разбрах: честота на процедурите е индивидуална, препоръчва се да се направят поне 6 процедури, но при някои клиенти с хормонални проблеми може да се наложи и 10 – 12 процедури на дадена зона и това е нормално. Най-често така се случва на зона лице.

Какво се случва, ако имам направени вече 5 процедури и забременея? Какви са препоръките? Кога да подновя пак? Питам си аз при всяко посещение в KN център за красота и ми отговарят: ако забременея, лазерна епилация се прекратява. След раждане, ако не кърмя се изчаква около 6 месеца и при нужда се започват отново процедурите.

Важно ми е да знам, ако имам трето дете, докато кърмя, може ли да ходя пак на лазерна епилация? Отговорът е: не се препоръчва да се прави лазер по време на кърмене, заради хормоните, които са в различни нива и може да няма видим резултат. Някои обаче се осмеляват, правят го и им се получават чудесни резултати.

Очаква ли се космите ми да пораснат повече след дълга пауза и хормонални промени?Разбира се, всички ние сме различни, затова трудно може да се каже ДА или НЕ, но като цяло след направен курс от 6-10 процедури, спрямо зоната и човека, се препоръчва 1-2 пъти в годината поддържаща процедура и тялото ще се радва на липсата на косми.

Всяка жена, която плаща за лазерна епилация, ще иска да е вечна, нали? Въпросът ми е как да съхраня ефекта след лазарна епилация за по-дълго? Няма конкретно нещо, но със сигурност не се препоръчва кола маска и скубане с епилатор и пинсета.

Технологиите напредват. Вече не ни гори кожата, не ни пари, затова си мисля, че машината е важна, но така ли е? Машината, с която ми се прави, има ли голямо значение за дълготраен и красив ефект на кожата? Естествено, че има значение машината, с която се работи. В случая в KN център за красота работи с мощен диоден лазер Elysion Pro, който е снабден със специално разработена система за охлаждане “Crystal Freeze”, която прави процедурата безболезнена, защото охлажда както кожата, така и върха на апликатора. Някои медии и козметици го определят като най-добрия в своята категория, лично на мен ми харесва, че почти заспивам на крака и интимна зона, толкова приятно ми е.

Има ли заболявания, при които лазерната епилация е 100% забранена? О, да, някои от тях са: Фоточувствителност, дължаща се на прием на лекарства или на болест, остра инфекция в областта, където ще се прилага процедурата, области с новообразувания, риск от образуване на келоид, лечение с – ретиноева киселина ( 6 до 12 месеца), бременност или кърмене, силно пигментирана или черна кожа, имуносупресия, болести, сериозно засягащи органите, диабет, при който не е постигнат задоволителен контрол (долни крайници), лезии ,при които съществува риск да станат злокачествени, хора в ремисия, след преболедуване на раково заболяване, за които обаче няма да мислим, защото лично аз се чувствам добре и се надявам да продължа така и след 10-та процедура с лазера в KN център за красота.

В заключение мога да кажа, че съм спокойна, че дори и да реша да раждам трето дете, лазерната ми епилация няма да е била напразно и веднага след 6-ти месец кърмене, се връщам за още 🙂

Пък ако на теб ти се тества за първи път, можеш да опиташ с малка зона в неделя или понеделник до 30.11.2022г, когато в KN център за красота има супер промо цени. Започни с горна устна примерно, макар че аз бих заложила на крака, за да не го мисля това нито зимата на спа, нито лятото на плажа 🙂

https://kncenter.bg/promotion/lazerna-epilatsia-promo/

Този текст е написан в партньорство с KN център, който посещавам почти всяка седмица и мога лично да гарантирам за качеството на услугите, усмивките и професионализма на екипа, както и цялостното настроение, което получаваш след визита там.

ЗАПАЗИ своя час за KN център за красота директно онлайн: https://reservation.kncenter.bg/reservations/start?site=1

The post Лазерна епилация преди, по време и между децата appeared first on Radostna Mama.

После исках да забременявам.

После родих и трябваше да кърмя.

След това не ми се занимaваше да проучвам кой какво предлага на пазара.

И сега, 10 години по-късно, съм готова и започнах да прилагам редовно лазерна епилация 🙂 Бързам да отбележа, че това е статия в партньорство с KN center, където съм тествала и приложила всичко върху себе си, затова мога да говоря смело от първо лице за плюсове и минуси на процедурите.

Започнах плахо и предпазливо

с мустаци, брадичка / да, оказа се, че съм имала окосмяване и там, ама кой да знае и види 🙂 / + мишници.

Първото усещане

Предупредиха ме, че ще усетя студ, заради охлаждащия гел, ще ме боли вероятно, но ако е така да си кажа. Това, което реално почувствах, беше боцкане, леко парене и почти не усетих болка, ако не броим импулсите, които бяха близо до зъбите. Там беше различно, защото загряването беше чак до зъба и не мога да го определя като приятно 🙂 Мишниците бяха песен и там процедурата свърши за минути.

Втора крачка

Краката и интимните части са естественият избор за лазерна епилация, особено ако искаш цяло лято да си на морето и да не мислиш за досадното окосмяване. При краката лекият дискомфорт, ако мога да го нарека така, идва от охлаждането с гела, после самите импулси с лазера са почти пред заспиване. Вероятно дългогодишната ми кола маска е оказала влияние, но наистина се чувствах комфортно.

Лазерът на триъгълника или там долу го усетих по-силен, но не и с реална нетърпима болка. По-скоро в отделни сегменти се усещат по-силни импулси.

Предстои ми

Поредни процедури на лицето, мишниците и ще добавя цели ръце, за да може наистина да се радвам на гладка кожа още през пролетта.

Резултатите след първа и втора процедура

Мустаци – нямаше никакви поникнали косъмчета между двете процедури и съм супер щастлива от едва ли не мигновения ефект.

Мишници – пораснаха меки и малки между двете процедури, които избръснах само веднъж за период от 30-40 дни. След втората процедура с лазера в  KN център даже не съм поглеждала дали имам окосмяване 🙂

При краката в долната част до коляното се появиха няколко отделни косъмчета, но изглежда там се повлияват най-бързо, защото в горната част при бедрата пораснаха като на туфи на отделни места.

При интима след една процедура с лазер резултат е видим в горната част, долу почти не се усеща влияние, но и затова бях предупредена, че ще отнеме повече процедури преди окосмяването да изчезне или поне да намалее.

Търпелива съм и нямам търпение както да видя резултатите в тези области, така и до лятото, когато няма да мисля изобщо за тях.

Сега за машината и специализирания терапевт, който извършва процедурите:

Elysion Pro e последно поколение диоден лазер, който налага малък брой процедури и постига отлични резултати при всички типове кожа. Подходящо е за лица над 16 години и се препоръчват между 8 и 10 такива посещения за максимален и наистина дълготраен ефект. Лично аз съм доволна, че има специална система за охлаждане “Crystal Freeze”, защото без нея вероятно щеше да е горещо и изгарящо усещане, все пак се горят фоликули. Технологията на изгаряне е с бърз импулс, което е щадящо за кожата и усещането на човека, на когото го прилагат, а зачервяването след това е минимално и бързо отшумява. Предлага се и за мъже:)

Тук можете да видите цените: https://kncenter.bg/prices/ , а аз ще продължа да споделям впечатления в Инстаграм профила ми под формата на сторита след всяко посещение.

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

П.С. Ако лазерната епилация все още не ти е на дневен ред, споделям ти какви промоции има в KN център през февурари:

Velashape 5+1 – заплащаш 5 процедури и получаваш шестата процедура като подарък
От 21.02.2022 до 27.02.2022 козметичният център в Младост 2 предлага промоционални цени на Hidrafacial, за които можете да попитате на 088 640 5471.

The post 10 години отлагах да направя … appeared first on Radostna Mama.