За мен тя е вдъхновeние и истински стимул да съм по-информирана и по-подготвена, ако един ден реша да се върна в корпоративния свят с 8-часов работен ден.

Самата тя споделя в своята фейсбук страница https://www.facebook.com/predpriemaichinstvo:

„С предприеМайчинсто искам да убедя жените в неограничения им потенциал и заедно да променим нагласите и работната среда за майките в България. Вярвам в тази идея, защото съм двадесет и девет годишна майка на две деца и минах през редица професионални и лични перипетии, които ми показаха, че има смисъл и трябва да се работи в тази посока. Както повечето жени, се сблъсках със снизхождението и подценяването, трудното балансиране на всички ежедневни роли и ултиматума да избираш семейството или развитието, когато можеш да имаш и двете, ако получиш подходящата подкрепа. Вярвам, че ще намеря съмишленици и заедно ще подобрим не само собствения си живот, но и общественото мнение и средата за развитие на майките в България.“

Коя си ти и за каква е твоята мисия днес?

Казвам се Теодора и съм майка на две прекрасни момичета – Ева на 3 години и Надя на 11 месеца. Образованието и професията ми са в областта на разработването и управлението на проекти, но имам много интереси и рядко върша само едно нещо.

Обичам да уча и това е нещото, което ме зарежда и ми дава енергия. Старая се постоянно да придобивам нови знания и умения в различни области. Вярвам, че промяната не е едно голямо нещо, а стотици малки неща и всеки ден се опитвам да подобрявам нещо в и около мен.

Не знам дали човек може да има по-голяма мисия от това да бъде добър пример за децата си, но искрено се надявам да ги „заразя“ с ентусиазъм да се развиват по своя собствен път и позитивизъм.

Защо създаде Предприемайчинство и кой измисли тази дума?

Основната причина е, че обичам да пиша. Това не само е моя професия, но и любимото ми хоби. Колкото повече пиша, толкова по-продуктивна и заредена се чувствам.

От друга страна постоянно търся за себе си информация за различни обучения, проекти, възможности за работа или бизнес идеи и реших, че мога да обединя двете неща в едно.

Мечтая да се изгради позитивна общност от жени, за които майчинството е мотивация да се развиват и искат да помогнат и на другите за това, като споделят собствения си опит, информация, търсят и предлагат помощ на други майки тръгнали по техните стъпки.

По отношение на думата ми се иска да си присвоя заслугата, но всъщност е дело на добрата ми приятелка Руслана, която също твори в свое онлайн пространство. Разказвах ѝ за идеята ми и как искам наименование, което е на български, една дума е и обединява цялостната концепция за активно майчинство, не само по-отношение на развитието на детето, но и на майката. Това беше първото ѝ предложение и веднага ме грабна.

С какво се сблъскваш всеки ден като майка и истински искаш да промениш?

Предизвикателствата в живота на една майка са ежедневие и присъстват в почти всяка сфера. Един от основните проблеми за мен е дискриминацията, за която малко се говори, а именно към жената с дете. Майките срещат редица трудности при намирането на работа, а след това и в професионалното си развитие. Много жени са ми споделяли как още на интервюто за работа са били отхвърляни, тъй като работното време или други условия не са съвместими с отглеждането на деца, използването на болнични също не е безпрепятствено в не малка част от компаниите.

Макар да съществуват редица отлични примери, смятам, че по отношение на баланса работа – личен живот има още много какво да се направи.

Как си представяш идеалната работа след като вече си майка?

Идеалната работа е тази която ти носи удоволствие и кара времето да лети, но тогава не се нарича работа, а призвание. Като майка бих допълнила, че работата не трябва да е за сметка на личното време и и времето със семейството. Много е важно тези два аспекта от живота на човека да бъдат в хармония за пълноценен и щастлив живот, каквато смятам, че е и целта на всички ни.

От къде черпиш информация за деца, майки и семейство? Четеш ли книги, статии, уебсайтове по тези теми?

За всяка една от темите търся информация от различни източници.

По отношение на ранното детско развитие и възпитание залагам на книги. Тези, които най-много се доближават до моята философия са книгата на Анна Бикова „Самостоятелно дете , или как да стана мързелива майка“ , както и тази на Масару Ибука „Всичко се решава преди детската градина“ . Книгата на Масару Ибука ме впечатли толкова много, че я прочетох за няколко часа и често се връщам към нея. Препоръчвам я на всички майки.

Информация за забавления черпя от фейсбук група Събития и места за деца от 0 до 5 години, а за книги от групата Нито ден без книжки. С голямата ми дъщеря много обичаме да посещаваме музикални събития и театър. Превърнало се е в наша традиция и по този начин прекарваме пълноценно време заедно. Винаги събитията завършват с капучино за мен и кроасан за нея, в уютно заведение.

Разбира се източник на информация е и Instagram, където следвам много майки, които предлагат интересно съдържание. За игри или рецепти използвам и Pinterest.

Дай твоя съвет как да си #РадостнаМама

90% от нещата, за които се тревожим никога няма да се случат. Съветът ми е да си припомняме това по-често.

В началото на годината започнах и един ритуал, които се отразява много добре на настроените ми. Държа малък тефтер и химикал на нощното си шкафче и всяка вечер записвам по едно нещо, което ме е зарадвало и ми е донесло удоволствие. Чувствам се по-радостна и благодарна.

Тайната на този метод е да записваме неща, които са конкретни.

Повече за проекта ПредприеМайчинство можете да четете на уебсайта https://www.predpriemaichinstvo.online/ или да се информирате за нови проекти и възможности от Фейсбук страницата https://www.facebook.com/predpriemaichinstvo/. Там ще намерите текстове за еверопейски проекти, които подкрепят работещите майки, фирми с гъвкави условия за жени след майчинство, съвети за финанси и финансиране на бизнес идеи и още.

P.S. В реално време можете да следвате Теодора и ПредприеМайчинство в Инстаграм, където също споделя полезна информация

и мен

The post Работа по време и след майчинство – от къде да се информираме appeared first on Radostna Mama.

После обаче идва моментът за сваляне на килограми, броиш крачки и мериш пулс. Трябва ти друг часовник.

След това започват излизанията навън, тържества и хоп – хайде нов часовник.

Връщаш се на работа и попадаш в цял нов свят, с ново време и изисквания за външен вид. Ето ти повод за още един часовник.

Преди време писах за смяната или изобщо премахването на парфюмите след раждане – виж линк тук, а сега е ред на часовниците.

Имам към 10 в нас и нося винаги само един – умен, който да ми свети през нощта, когато ставам за н-ти път или пък ми мери крачките, които така или иначе няма да намаля да правя с или без часовник 😉

Около 2 години след второто и 4 години след първото дете се замислих, че вече е време да нося и други часовници, че е време да съм в крак с външния свят. И какво направих – поръчах си нов часовник – красив, нежен, с инкрустирани цветя, съвсем като за парти, за офис и подходящ за среща с всякакви хора.

Но преди това се замислих какво казва часовникът за теб. Някои специалисти по темата определят 27 вида часовници като ги базират на това дали са

аналогови,

дигитални,

хибридни,

тактилни – за слепите,

с докосване,

или пък за какъв повод се носят:

ежедневни,

официални,

модерни,

луксозни,

как се задвижват:

кварцови,

механични,

автоматични,

слънчеви,

кинетични,

как се зареждат:

слънчеви,

умни часовници,

с батерии и

други.

По функционалност:

имат ли хронометър,

показват ли дата, месец,

положение на луната,

ден и нощ,

за гмуркане ли са и подобни.

Аз пък ще ви споделя, че има дори часовници за майки кърмачки като – mommy’s watches , които мерят температурата и времето, когато е съхранена кърмата в шишета или пакети.

Друг е въпросът, че когато децата пораснат, вече започваш трескаво да мислиш за техните часовници – да имат проследяваща функция, да сигнализират, ако се отдалечат от района, който си им задала. Да имат сим карта, с която да разговаряш с тях или пък да “пускат ток”, ако се отдалечат – такива не съм виждала, но преди дни коментирахме с мъжа, че би било яко да имаме подобни за нашите бързи бегачи 😀

И сега да видим каква жена си, ако носиш следните часовници:

Силната и дори властна жена

обикновено носи Cartier, Omega , Rolex и подобни, които са не просто скъпи, ръчно изработени и с по някои диамант, но са и демонстрация на влияние и богатство, стил и класа + издържат във времето и спокойно можете да предадете на децата и внуците си като завещание:)

Приключенката –

ако се гмуркаш, катериш скали, участваш в маратони или пък скачаш с парашут, много вероятно часовникът ти да е Breitling, Certina, Longines. Но предвид цените им, нищо чудно и да си ходиш с някои подходящ за нуждите на приключенията ти модел на Seiko или пък Casio.

Жените със сложна и фина натура,

които обичат театри, изложби, красиви и изискани места за вечеря, е много вероятно да предпочитат винтидж часовници, дори втора употреба, но с история. Някой Doxa, който е по-бюджетен от подобен модел на Cartier или пък Weiss.

Здравословната и практична жена

търси удобството на умните часовници, а за майките сигурно важи в още по-голяма сила. Да мери крачки, калории, пулс, да има хронометър и да ти казва кога да пиеш вода. Какво повече освен чат пат да изскача блееща крава, която да те спира да ядеш месо или пък да пиеш животинско мляко 😀 шегувам се, не съм виждала такъв, но с тенденциите в днешни дни няма да се изненадам скоро и такъв да изскочи. Да плащаш с него, когато нямаш ръка да извадиш портмоне или просто да не се тревожиш, че ще го издраскаш. Такива са Fitbit, iWatch, Huawei, Samsung и много други.

Без часовник –

ти си над нещата и не ти пука за нищо или пък толкова много работиш, че постоянно се опира в клавиатурата на компютъра ти и просто пречи. Или пък непрекъснато си гледаш телефона, че няма нужда от още едно устройство, което да ти казва колко точно е часът или коя дата сме днес.

Мацката, която иска да е винаги в час, носи всякакви часовници,

без оглед на цени, цветове и марки, просто обича да има много и за всеки повод. Официални, ежедневни, червен и черен, спортен и за офиса, когато е с децата навън или пък на вечеря с приятелки. Да има. Дори понякога вземаш и на мъжа, защото стилът пасва точно на неговата бяла риза, която си решила да заемеш днес. Guess, S. Oliver, Cluse, Pierre Cardin, Citizen, Fossil, Diesel, Festina, Hugo Boss, Michael Kors, Furla и всякакви други, получени за подарък, взети на намаление или пък точно за онази “красива рокля, с която ще бъда тази събота” 🙂

С други думи, часовникът отдавна не е показател само за време, но се ползва като бижу, символ за статус или пък за здраве и безопасност. Какъвто и да носите, нека винаги показва часа, който ви трябва 🙂

Вие от кой вид жени сте? Какъв е вашият часовник?

P.S. Този текст е в партньорство с https://timedix.bg/, от където си взех новия ми часовник и който нямам търпение да разходя по барове и срещи.

P.S. 2 Очаквам те в профила ми в Инстаграм, където споделям полезна информация и игри с подаръци – www.instagram.com/radostna 🙂

The post Часовникът на майката – какъв носиш и какво казва за теб appeared first on Radostna Mama.

1. съм майка
2. имам блог
3. публикувам съдържание
4. снимам се
5. вие четете
6. аз отговораям
7. и заедно с вас съм истинска #радостнамама.

Вълнувам се за рождения ден на блога, защото това означава, че една година не съм се отказала и въпреки деца, безсъние, сополи и най-странни игри, успявам да съм редовна в комуникацията си с вас.

На себе си пожелавам повече

ЕНЕРГИЯ

ВДЪХНОВЕНИЕ

ПОСЛЕДОВАТЕЛИ В ИНСТАГРАМ – www.instagram.com/radostna

РАБОТА ПО СМИСЛЕНИ ПРОЕКТИ

СРЕЩИ С РАДОСТНИ МАЙКИ

ВРЕМЕ ЗА КРАСИВИ СНИМКИ

А  на вас днес подарявам следните неща:

Ваучер на стойност 100 лв от Етере – виж как да участваш в играта тук:

https://www.instagram.com/p/BuvMrF3jNBa/

Торта от Домашни сладкиши Къпина Малина – виж как да участваш тук:

https://www.instagram.com/p/BuvPSeIjfJ9/

Ваучер на стойност 40 лв за детски дрехи от Скрито в скрина – виж как да участваш тук:

https://www.instagram.com/p/BuvQs3Ej1CR/

Четири книги от Софт прес – вижте как да участвате тук

https://www.facebook.com/radostnamama/posts/565237243987816?notif_id=1552033130856505&notif_t=page_post_reaction

+ Абонирай се за новини от #radostnamama и веднага на мейла си ще получиш още подаръци от партньорите ми.

Ще се радвам да ми пишете идеи и пожелания за празника на блога, за 8-ми март и за живота като цяло,

#RadostnaMama

The post #RadostnaMama става на 1 и ти подарява … виж в текста appeared first on Radostna Mama.

Кутия шоколад, Фиона Макинтош, изд. Софт прес

https://www.soft-press.com/book/1258/

Тази книга ме развълнува, разплака и накара да се замисля за онова време, в което любовта между еднаквите полове не е била просто табу, а въпрос на затвор и психиатрия. Пренесе ме в света на шоколада, където любовната история със силата на една жена ме вълнува до края на книгата. Препоръчвам с цялото си сърце всяка романтична душа да я прочете.

Виенски апартамент, Радостина А. Ангелова, изд. Софт прес

https://www.soft-press.com/book/1317/

Не бях чела български автор от години и тази книга ме изненада. Не е точно мой стил история, защото има по-задълбочени мисли, по-бавно се случват събитията, но пък се отнасяш в толкова много човешки истории, че накрая се питаш от къде започна.

Коледна тайна, Карън Суон, изд. Сиела

http://ciela.bg/books/book/koledna-tajna/2894

Това е коледната книга на 2018! Чаках я с нетърпение. И зае почетно място в съзнанието ми след прочитането й за дни / около 460 страници е /. Няма да разказвам историята, само ще спомена, че след тази книга ще знаете много повече за уискито, отколкото някога сте си представяли. А че любовната история е готина е абсолютен факт. Така се потапяш в остров Айла, че ти се иска да си там, за да видиш Алекс и Локлан на живо.

Read this if you want to be instagram famous, Henry Carroll

https://www.amazon.com/Read-This-Want-Instagram-Famous/dp/178067967X

Точно преди година започнах блога на #RadostnaMama. Тогава реших, че по-активно ще развивам профила си в Instagram, защото там е по-динамично съдържанието, по-красиви са стените, а майките блогърки от чужбина са с по 4-5 деца. Това ме вдъхнови и надъха да съм по-добра, да зная повече за социалната мрежа. Чета постоянно статии и съм абонирана за куп материали по темата, но тази книга ти дава един красив прочит на това как се успява в мрежата. Изводът е ясен: бъди различен и автентичен. Следвай собствена линия на развитие и феновете ще дойдат. Препоръчвам книгата, защото е малка, красива и много добре организирана с конкретни профили на успешни инстаграмъри. А те са толкова различни, че си мислиш – “Няма как да няма място и за мен в тази мрежа”.

Тайна с дъх на парфюм, Фиона Макинтош, изд. Софт прес

https://www.soft-press.com/book/1271/

Когато прочетеш една книга на Фиона Макинтош, искаш още, и още, и повече, и пак. Така се случи с мен. След “Кутия шоколад” бях обсебена от мисълта да прочета всичко нейно. И сега чакам Софт прес да издадат следващата. Иначе историята в книгата е любовна, историческа и много драматична. До последно чакаш да видиш какво ще се случи, кой ще умре, кой ще оцелее и чия любов е най-силна. Междувременно научаваш всичко за направата на парфюми. Книгите на Макинтош са като енциклопедии за ново знание и любовни истории. Излишно е да казвам, но няма да пропусна да отбележа “Препоръчвам!”.

Пощенската картичка, Лия Флеминг, Софт прес

https://www.soft-press.com/book/1148/

Книгата описва истории и преплита съдби, които не можеш да опишеш в три или тридесет реда. Войната и миналото отстъпват място на настоящето и всички онези решения, които са били взети преди, днес имат по-голяма тежест от всякога. Действието се развива и в Австралия, и в Египет, и в Лондон, и в един момент се чудиш как е възможно. Прекрасна книга.

Седем писма от Париж, Саманта Веран, изд. Софт прес

https://www.soft-press.com/book/1094/

Не съм фен на Париж, вероятно защото го посетих в студено време и все пак всяка любовна история покрай Сена, в малките кафенета и ресторантчета с вкусна храна ме кара да мечтая да съм там.

Малката книжарничка край Сена, Ребека Рейзин, изд. Сиела

http://ciela.bg/books/book/malkata-knizharnichka-kraj-sena/2712

Казаното за предишната книга важи с пълна сила и тук, с тази разлика, че действието е в една книжарница, която живее свой собствен живот. А размяната на американка с французойка е изненадваща и очарователна, чак се чудиш дали би се изкефила, ако ти се случи и на теб да заминеш за друг град, където да ръководиш чужд бизнес. Лека и безгрижна книжка.

Чаената роза, Дженифър Донъли, изд. Orange Books

https://www.orangecenter.bg/chaenata-roza.html

Това е може би единствената книга, в която съм се тревожила за съдбата на героите, дали ще оцелеят, дали ще успеят в живота и начинанията, дали някога любовта ще им се случи, защото всичко изглежда адски трудно, загубено и невъзможно. Книга за четене и препрочитане е. Плачеш, надяваш се и си мислиш, че човешката воля и тяло са способни на всичко. А че действието е между Англия и САЩ е едно прекрасно допълнение, което да ти покаже два свята в едно време.

Изненади по Коледа, Нанси Теър, изд. Прозорец

https://prozoretz.com/bg/%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8-45/iznenadi-po-koleda-575

Малко бавна ми дойде, историята не е съвсем любовна, но я прочетох, защото през декември съм винаги на коледна вълна и книги. А и ми харесва домашният уют на коледния дом, който се пресъздава в книгата. Само за справка – ако книгата е много скучна или не ми допада, не я дочитам, за да не си губя времето и да прочета по-хубави 🙂

Тези прочетох преди, а сега ми предстоят:

Деветте кръга,

Оттатък рая,

Малкото кафене в Копенхаген.

И трите са подарък от Софт прес и нямам търпение да ги прочета.

Ако и вие сте фенове на любовните истории, наситени със сълзи и надежди, винаги с щастлив край и обикновено случващи се в Америка или Англия, между Първата и Втората Световна Война или пък в наши дни, пишете ми любимите си книги, моля,

#RadostnaMama

P.S. Последвайте ме в Instagram, където споделям в реално време какво чета и дали ми харесва: https://www.instagram.com/radostna/ 🙂

The post Последните 10 книги, които прочете Radostna Mama, освен тези за бебета и отглеждане на деца appeared first on Radostna Mama.

Люлка легло за бебе – за Боян купихме огромно легло с шкафчета, люлка и опция да се разглоби и ползва до юношеска възраст. Не че е излишно подобно легло, но не е най-удобното. За Деян се изхитрих и поисках мини люлка на колелца, която да мъкна из всички стаи и коридора, както и да люлея при нужда. Да, вярно е, че той изби оградата й още на 4-5 месец, но до тогава ми свърши отлична работа.

Още една люлка тип шезлонг – това е спасението за ревящи бебета с рефлукс, а и ти дава възможност да сготвиш, докато се люлее автоматично. Лично аз съм я ползвала в какви ли не ситуации и с двете деца, а с Деян празнувах рожден ден с приятелки в хола, докато той се люлееше, гледаше и спеше в нея. 

Подложка за вана с пълнеж – за Боян правехме 100 схеми да го изкъпем. С Деян всичко е лесно. 4 месеца го къпах сама в мивката, после в корито с тази подложка. Родих се. Не ме е страх, че ще падне, ще го боли гърба или че ще се нарани като мята с крака. Златна подложка, а струва някъде към 20 лева.

Качествени хавлии и чаршафи се ползват дълго, дълго, така че не пестете пари там. Нашите са от Textura & Mothercare, чаршафите от Аико и съм супер доволна. Особено с две момчета, които пишкат на всяка смяна на памперс и преди и след всяко къпане, качествените пелени и хавлии са задължителни.

Ергономична раница – никога не съм била фен на носенето на бебе в раница. Мислех си, че тежи, че е досадно, че няма смисъл, особено когато бебето ти е кротко и спи само в количка. Но Фея-та ме светна с нейната и от тогава се родих. Нейната беше чудесна, но американска, нямаше как да поръчам и да получа на деня, за това веднага щом й я върнах, отидох и купих първата и най-скъпа, която видях в магазина. Оказа се, че това е една от най-смислените и полезни покупки, които си избиха всеки лев. Моята е Cybex, вече втора година я нося с Деян, пера я нон -стоп, нося я под количката винаги, за да ми е под ръка, приспивам го поне по два пъти в деня с нея и мога да кажа – УАУ. Заслужава си.

Уред за приготвяне на пюрета на Avent. В началото на захранването и на двете деца правех пюретата само с този уред. После преминавам към пасиране и на нашата храна, която бебетата да ядат, в случай, че няма кухня за деня или искам да си хапнат бабина манджа. Избива си парите, защото в периода, когато едното вече яде пържоли, а другото не яде твърда храна, аз го ползвам за пасиране на малки количества зеленчуци за нуждите на моите ястия, както и бързо да сваря на пара нещо. Нашият е доста базов модел, но виждам, че вече има 4 в 1, който готви, топли и какво ли още не.

Лятна количка Maclaren – това е GAME Changer и никой не ми е дал стотинка да го кажа. Лека, лесна и супер удобна за деца, багаж и товарене в кола. След количката за бебе, която ползвам, тази ми се стори ефирно лека и сякаш изведнъж животът ми се улесни. Сенникът й слиза до краката на детето, така че е супер за лятото и не се налага да мяташ пелени и всякакви глупости за сянка, колелата се движат супер лесно, дори има дръжка, която да си сложиш на ръката, за да не ти избяга количката. Пере се лесно, не пропуска вода от дъжд и сняг и за мен е топ покупка.

Дрехи на Mayoral и най-вече елеци и якета, сякаш са вечни, а Боян ги носи по две години. Или той не расте, или те са мултифункционални, не знам, но са мега добро качество и страхотни цветове.

Бански от Next & Benetton – не избеляват, могат да се носят и от по-малки, и от по-големи, защото в началото са като дълги бермуди, после си заемат мястото като къси панталонки хах.

Куфар за багажа на детето – това е едно от най-смислените покупки в живота ми. Преди събирах всякакви боклуци в различни чанти. Сега вече всичко е на едно място, а и Боян иска да си го дърпа сам. Неговият е от магазин на Disney с Мики Маус, но за Деян взехме от Estil и върши отлична работа. Слагам шишета, памперси, лекарства, храна, освен задължителните дрехи и козметика. Много е лесно после за мръсните дрехи, защото имат две отделения, както и за двете деца, тъй като всяко си има куфар за своята мизерия хах.

Ако трябва да избера една единствена играчка за двете деца и да няма друго в къщата, бих казала LEGO, без дори да се замисля. За това като най-важно и постоянно надграждаща се покупка обявявам това изобретение на човешката мисъл. Става за малки, за големи, за всякакви игри и забавления.

Тротинетката вече е неизименна част от живота на Боян, кара я до тоалетната и до магазина, за него тя е шейната на Дядо Коледа, пожарната му кола и кораба мечта. Навсякъде е с нея. Но се случи някъде около две години и половина.

Давайте вашите топ покупки, защото вероятно аз съм пропуснала някоя,
#RadostnaMama

The post 12-те най-полезни покупки за бебе и дете до 3 години, които сме направили за Боян и Деян appeared first on Radostna Mama.

Това е първата снимка, която ми изпратиха от яслата, 30 мин след като го оставих 🙂 Скъп спомен и май пророних сълза, осъзнавайки колко е пораснало детето 🙂

Деян е на 10 м. В момента разучаваме възможности за пускането му в ясла на 11 месеца. Намерили сме няколко заведения, в които могат да го приемат, но или няма места, или още не сме ги видели на живо.

Ето какви са нашите семейни доводи и моите като майка и активно живееща жена:

1. Пускането на ясла в по-ранна възраст позволява на детето да се адаптира по-бързо и лесно, защото все още не е развило такава силна привързаност към човека, който се грижи за него. Може да е майка, татко, баба или гледачка. Това няма значение. По-лесно се разсейва с играчки и раздялата не е така осъзната и трудна.

2. Сблъсъкът с вируси и бактерии от други деца се преодолява по-леко, ако дадете детето на ясла в пролетно-летния сезон по мои наблюдения. Тогава децата са повече навън. В частните ясли са по-малък брой, защото някои отиват при баби и дядовци, други на ваканции.

3. Свършва зорът по приспиване и късно лягане на малкото дете. Връща се така изморено и изпълнено с емоции, че до 20.30 най-късно вече е в леглото и не се налага всяка вечер да прекарвате по час в приспиването му.
Това е снимка от момент след яслата и по-точно на третия ден.

4. Учи се на дисциплина, възпитавана от колектива, а не от това, че някой му е казал да направи това. Гледането на другите / ако са по-големи, още по-добре / деца е ключово важно според мен.

5. Проговарят по-бързо. Поне при Боян се случи така.

6. Учат песни, стихчета, участват в групови занимания, които за една майка е доста трудно да осигури ежедневно на детето си.

7. Към втората година ви пестят усилията да учите децата да ходят на гърне, да се обличат и да се мият сами. Истинско блаженство е да се върне детето у дома и да прави всичко само, без да си си мръднал пръста за това. Да са живи и здрави лелите!

И сега няколко довода за жената и семейството:

8. Майката вече може да бъде личност отново, което означава да работи, да почива активно или пък да си бременее на воля с второ, трето или поредно дете. Да гледа бебе или пък да шета на воля. Да помогне финансово на семейството като работи.

9. Комуникацията с детето става по-ценна и стойностна, особено ако преди това е била напрегната, поради някаква причина – било то наличие на второ дете, скука при майката и детето или пък постоянно мислене как да свършиш всички задачи и да общуваш пълноценно с детето си.

10. Ако се е оплаквала от умора, скука или пък друго, свързано с майчинството, сега е времето да преосмисли и реши кое наистина я прави щастлива. Да отдели време за себе си, за съпруга си и за семейното спокойствие.

11. Не ти се налага постоянно да ангажираш някого да гледа детето, за да отидеш на фризьор, маникюр, да се наспиш или да си изпиеш кафето, докато е топло 🙂

Това съм аз 5 дни след като дадохме Боян на ясла хах

P.S. Първите дни на ясла за малкото са вълнуващи и емоционални, а за мен бяха леко стресиращи, тъй като ходих да дебна Боян около двора на яслата – как е, какво прави, грижат ли се за него, плаче ли, някой закача ли го. Бях в истински ужас, че не зная какво прави всяка една секунда. Но на третия ден се успокоих и го оставих да си живее на спокойствие, а аз се захванах активно да почивам,

#Radostnamama

The post 11 причини да пратя децата на ясла около първата им година appeared first on Radostna Mama.

Ще видите снимки и на всички останали приложения, които имам на телефона си, така че ако за някое не съм писала специално, спокойно ме питайте да ви кажа защо или как го ползвам.

Освен приложенията, с които идва телефонът и които ползвам нон – стоп:

Camera

Photos

Notes

Calendars

Mails

Weather

на първия екран съм сложила още няколко, без които не мога:

Viber – ползвам го за лични и професионални чатове почти денонощно.

Shazam – винаги, когато чуя някоя нова супер песен, пускам Shazam, за да ми каже коя е тя и да я сложа в плейлист с нови любими песни 🙂

Linkedin – професионално използвам Linkedin почти всеки ден, информирам се за новости в бранша, кой на каква позиция е, дали е сменил работа или какво е постигнал през последните месеци и години. Пиша на непознати професионално или пък отговарям на запитвания.

Twitter – трябва да призная, че го пускам рядко, но винаги научавам нещо ново от него. Рядко означава на 2-3 дни веднъж 🙂

Facebook – тук всичко е ясно.

Swarm – това е приложнието продължание на Foursquare, което аз и няколко приятели изпозлваме активно и винаги знаем кой къде е, научваме за нови места или пък се шегуваме там.

Instagram – новата ми страст, благодарение на която вече имам screen time на ден повече от 4 часа и половина.

Pinterest – това е вдъхновението, което винаги ползвам за събития или поводи, за празници или тържества + обзавеждане на дома.

Sleep Pillow – приложнието, което ме спасяваше с Боян, а сега и с Деян. Птички, течаща вода, махало или дъжд, всичко се харесва на децата, за да спят по-спокойно и най-вече да заспиват по-бързо.

Preview – приложението, което открих преди близо година, когато започвах активно да се занимвам с Инстаграм. Тук планирам и филтрирам снимките си. Абонирана съм и за нюслетъра им, така че да знам всичко ново в света на Инстаграм.

Twnety20 – още една нова страст, по която се запалих преди близо две години, но сега се връщам активно към нея – качвам и продавам снимки. Участвам в състезания и номинирам други фотографи за отличия.

You Tube – Ох, колкото мразя да гледам видеа, толкова повече го използвам, защото Боян не може да живее вече без него.

За работа

Pages – всеки, които управлява страници във Facebook има това приложение, а аз имам 4, така че го ползвам всеки ден.

Local – още едно приложение на Facebook, което следи всички събития около теб.

Analytics – няма как да имаш сайт, да пишеш и да партнираш с брандове или компании, с приятели или с когото и да било, без да даваш статистика колко хора те четат, кое им е най-интересно, кога напускат сайта ти и т.н.

Followers + е приложнието, с което следя колко нови хора ме следват и колко са спрели да го правят. Има и опция да харесваш чуджи снимки, да ти дава точки и после да печелиш безплатно нови последователи, но лично аз не го препоръчвам. Пробвах и последователите са само индийци и китайци, които след седмица спират да те следват и така дават много неприятен по-нисък рейтинг на профила ти. Ако смяташ да се занимваш сериозно с Инстаграм, ползвай го само да следиш другите статистики.

Canva – приложението спасение, което винаги ми върши работа, без значение дали е за Facebook cover, картичка за рожден ден или интерсно оформление на бюджет, който трябва да пратя на клиент.

Fotor

Aviary

YouCamPerfect

И трите приложение обработват снимки, имаш филтри, слагаш надписи или други картинки върху тях, но все по-рядко ги ползвам.

My Video Editor – най-лесното приложение за обрабтка на видео на телефона, но не така професионално, както на компютъра.

Unflod – приложението за създаване на красиви сторита в Инстаграм, което съм ползвала веднъж и не се изкефих особено, но доста блогъри го ползват и им се получава добре.

За забавление

2048 – е може би единствената игра, която съм играла за последните 3 години и то веднъж или два пъти за този пердиод.

За майки и деца

The Bump – най-любимото ми приложение за бременност и деца. Дава ти по седмица какво се случва, праща ти статии за най-честите грижи или събития в живота на децата ти. Препоръчвам на всички майки.

Kinedu – е много готино, макар и платено приложение, което дава идеи как да развиваш детето и какво да играеш с него.

Tyni Tap – още едно приложение за детски игри. Скъпо е, но игрите са по възраст и са доста адекватни. На Боян му харесва и бързо се справя с тях.

Ocean – е приложение за океана и животните в него. Уникално красиво и информативно. Със звук и движение. Правено е от българи и е платено, но ако детето е фен на водите, заслужава си.

Здравословни

Fitbit – приложението към умната ми гривна, което следи колко ходя, колко отслабвам и най-вече колко и как спя.

E-food scanner – приложението, което ти казва какво има в храната на база етикета му. Правено е от ученици в Смолян и го свалих, за да ги подкрепя, но реално не проверявам етикетите.

Вижте и всички други на телефона ми и ако решите споделете някое друго полезно с мен,

#Radostnamama

The post 30 мобилни приложения в телефона на Радостна мама appeared first on Radostna Mama.

Казвам се Кристина Узунова. Възприемам се за доста щастлив и позитивен човек. Гледам на предизвикателствата в работата ми като възможност за развитие, а на провалите – като стъпала към успеха. Завладяна съм от идеята за социалното предприемачество и дори направих първите си (макар и малки) стъпки в тази област със създаването на

Скрито в Скрина (www.skritovskrina.com).

Надявам се в бъдеще да мога да се похваля и с други, по-мащабни проекти като социален предприемач. По природа съм изключително активна и обичам да съм заета…с много и различни дейности. Креативна съм и определено си падам по нестандартните и различни неща (когато имат смисъл и цел, разбира се). Може би затова се насочих към света на дигиталния маркетинг, където дните са динамични, а “out of the box” решенията са добре дошли.

Вижте портфолиото на Криси с проектите й в сферата на дигиталния маркетинг тук:  https://kristina.pb.studio/.

Ожених се за ученическата ми любов и вече близо 20 години приключенстваме заедно! И последно (но не и по важност) – майка съм на 2 малки-вече поотраснали хлапета, които правят живота ми истински цветен и толкова пълен!

Разкажи кога и как забременя, с каква разлика са децата, как реши да живееш в България?

За първи път забременях, когато бях на 27 години. С мъжа ми вече бяхме женени от 3 години и тъкмо се бяхме прибрали от Ню Йорк с идеята, че пробно ще останем в България 12 месеца. Искахме да видим дали ще ни допадне животът тук и да преценим дали да се върнем в България за постоянно. В онзи момент бременност и деца никак не ни влизаха в плановете и затова ни обзе истинска паника, когато видяхме двете чертички на теста за бременност. Отне ни няколко седмици да се окопитим. Едва по-късно установихме, че ни се е получило много добре – ако зависеше от нас, спокойно можехме да чакаме докато станем на 35, а това значи, че щяхме да сме пропуснали много!

Втората ми бременност беше отново непланирана. Рая тъкмо беше навършила 1 годинка, когато разбрах че отново съм бременна и… отново ме обзе тих ужас! Не бях сигурна дали ще мога да се справя с две деца с разлика от 1 година и 8 месеца и дали това няма да ми струва здравия разсъдък. Но Константин се роди и беше най-доброто бебе на света – спеше, ядеше и се смееше, а Рая се държеше така сякаш не е на 2, а по-скоро на 7-8г. Първата година мина някак неусетно, втората също и така децата станаха на 4 и на 6.

Вярно, имахме не една и две инфарктни ситуации,

драматични моменти,

безсънни нощи,

реки от сълзи и сополи,

понякога дори крещене и спонтанни нервни изблици (най-вече от моя страна)…но ги преживяхме!

Аз се върнах на работа, децата тръгнаха на градина, а Рая вече ходи и на училище и животът някак си продължи по старому… само че по-хубав отпреди! Колкото до това как решихме да живеем в България – ами просто седнахме и претеглихме плюсовете и минусите на това да живеем тук и да живеем в Щатите. Решението да останем тук дойде някак естествено и нито за момент (или поне в повечето моменти 😉 не сме съжалявали, че направихме този избор. Опитваме се да гледаме на нещата по-позитивно и силно вярваме, че човек може да бъде много щастлив или много нещастен, независимо къде се намира. А и в крайна сметка, светът е малък, възможности дебнат отвсякъде и ако мястото, където живееш не те прави щастлив, не е трудно да стегнеш куфарите и да отидеш там, където мислиш, че ти и семейството ти ще се чувствате по-добре… хората го правят постоянно, нали така?

Как съчетаваш отглеждането на децата, с домакинска работа и професионалните занимания?

Не съм сигурна дали ми се получава толкова добре! Истината е, че с мъжа ми имаме помощта на родителите си, които живеят далече, но пък винаги са готови да ударят едно рамо, когато ситуацията го налага. В същото време и двамата с мъжа ми работим от вкъщи и работното ни време е гъвкаво. Сутрин започвам работа около 8:30ч.,

в “обедната почивка” много често пускам пералня и простирам, а в някои дни дори си позволявам лукса да отида на фитнес.

Вечерите между 18ч. и 21ч. трябва да избера между това да сготвя вечерята или да прекарам времето с децата си и понеже готвенето не ми е чак такава страст, а времето с малките ми е много ценно (в крайна сметка след още 5-6 години вече няма да искат да “мачкаме” пластелин заедно, нито да им чета приказки), наблягам на второто. Когато децата си легнат, сядам на компютъра и довършвам работата, която не съм успяла да приключа през деня, а зареждането на миялната поема мъжът ми.

Разкажи ни за бизнеса и дейността ти като маркетинг стратег, децата имат ли някаква роля при вземането на решения или вдъхновения?

Започнах кариерата си като PR в Ню Йорк, след това се ориентирах към бизнеса с организиране на специални събития, а след като се върнах в България известно време работих като мениджър “Социални медии” в комуникационна агенция. Винаги съм харесвала това, което съм правила, независимо в каква сфера е било. Но в същото време все търсех допълнително вдъхновение – нещо, което да направи работата ми още по-вълнуваща и удовлетворяваща.

Затова, докато бях в майчинство с второто ми дете, се роди идеята за Скрито в Скрина – едно място, където родителите могат едновременно да разчистят гардеробите на децата си като продадат при нас омалелите им дрехи и да “заредят” скриновете с красиви, подбрани неща на повече от достъпни цени. Искаше ми се да помогнем на повече семейства в нужда, за които е изключително трудно да купят нови дрехи на децата си всеки нов сезон. Затова още от момента, в който отворихме врати, започнахме да се

занимаваме и с дарителска дейност и да организираме събития за размяна на дрехи.

Всъщност, децата ми бяха голямото вдъхновението зад тази идея. Виждах как гардеробите им се пълнят с дрехи, които твърде бързо излизат от употреба и в същото време осъзнавах, че много майки нямат моя късмет и се затрудняват да купят на мъниците си дори неща от първа необходимост. Казах си: “Ето нещо, което има потенциал като бизнес, но в същото време ще бъде в помощ на стотици, дори хиляди семейства”. И така вече 3 години въодушевено работя за реализирането на тази идея и разрастването на общността ни. И понеже освен собственик, аз съм и маркетинг директорът на Скрито в Скрина, много от приятелите ми, виждайки, че бизнесът се разраства, започнаха да се допитват до мен и да търсят маркетинг помощ за техните собствени бизнеси. Така поех менажирането на социалните медии на някои от тях, а скоро след това те пък ме препоръчаха на техни приятели и аз се заех и с цялостната маркетинг стратегия на други два start-up бизнеси.

И без да съм го планирала или непременно да съм се стремила към това, се превърнах и в маркетинг фрилансър, който се занимава със всичко от създаване на цялостни стратегии, през реклама във Facebook, Instagram, YouTube и LinkedIn, до ежедневната поддръжка на канали в социалните медии. Що се отнася до работата ми като маркетолог, не мога да кажа, че децата ми участват по някакъв начин във взимането на решения или пък са извор на вдъхновение. Със сигурност, обаче, дъщеря ми Рая (6г.) разбира много по-добре от мен идеята зад Instagram Stories и умело ги използва, публикувайки всевъзможни неща в моя Instagram профил.

От сега е ясно, че само след още 4-5 години ще трябва да се допитвам до тях, когато започнем активно да таргетираме милениалите (milenials).

Сподели твоята тайна “Как да си радостна мама”

Мисля, че успявам да съм радостна мама главно поради две причини:

Опитвам се да гледам по-позитивно на нещата и да подхождам в стил “чашата е наполовина пълна”. Сигурно е, че от тук нататък ще има още много инфарктни моменти в работата ми, неразбирателства с мъжа ми, емоционални дупки, безсънни нощи, скъсани панталони и разкървавени колене, разляни супи по килима и стени, превърнати в платна за рисуване, но е важно да можем в тези моменти да поемем дълбоко въздух и да си кажем с леко намигване към себе си: “Всичко е наред… утре слънцето ще изгрее на моята улица”! и…

Опитвам се да си давам почивка на самата себе си. Да, не е лесно да намериш време за четена на книга или гледане на хубав филм, или за едночасов масаж… но, винаги, когато е възможно, гледам да си взема глътка въздух и да отделя малко време за себе си… дори и да това да са просто 20 минути, в които пия хубаво капучино в любимо място в София! Радостна мама – радостни деца! Нали така?

Ах, тази Криси, винаги ме радва и надъхва да правя още и още неща ♡ А ако и вие сте вдъхновени от нея, можете да посетите Скрито в скрина на ул. Костенски водопад 14 и да се запознаете лично с нея,

#RadostnaMama

The post От Ню Йорк до София с две деца и бизнес в помощ на родителите appeared first on Radostna Mama.

БЕБЕТА НЕ СА ПРИЧИНА ДА СПРЕТЕ ДА СЕ ДВИЖИТЕ! НАПРОТИВ, ТЕ СА ПРИЧИНА ДА ЗАПОЧНЕТЕ ДА СПОРТУВАТЕ 🙂

Качили сте килограми, последните месеци сте си почивали доста, преди да родите, а след това сте се застояли и вкъщи. Време е за движение. С цел или без цел, социализирайте, докато се движите.

Направих кратко проучване за големите градове – къде какво може да се прави с бебетата. Ако живеете в София, сте щастливка – тук има най-голямо разнообразие и възможности за активности с бебета. Ако сте от Пловдив, Стара Загора, Бургас, Варна или Смолян, четете по-долу.

Специални благодарности на майките, които отговориха на запитването ми къде и как може да се спортува в изброените градове:)

За София вече съм публикувала програма по дни и часове какво можете да правите с бебета, но сега ще се фокусирам само върху спортните активности.

• танци с бебе – Baby Dance Sofia –https://www.facebook.com/babydancesofia/

• тренировка за мама и бебе – Вихровения – http://vihrovenia.bg/

• гимнастика и танци за мама и бебе – Амара – http://amara.bg/grafik/

• пилатес за мами – Angel Steps – http://artcenter.efffective.com/

• йога за мама и бебе – Студио Янтра – https://yantra.natalyoga.net/

• йога за мама и бебе – Естествени идеи – https://estestveni-idei.com/

• йога за мама и бебе – Патладжани – https://patlajani.com/

• фитнес център The Hall, Младост – http://beta.thehall.bg/

  Спортната зала разполага с детска стая, в която деца, които не спортуват, могат да изчакват спортуващ възрастен придружител. Служител на залата обгрижва и наблюдава деца на възраст от 0+ години, само в дневните работни часове на Спортната зала от 8:30 ч. до 14:00 ч., от понеделник до петък. В останалите часови работни интервали, служител на залата само наблюдава децата.

• Плуване за бебета – http://pluvanesbebe.bg

Пловдив е родният ми град, т.е. родена съм там, но не помня живота в града, защото като много малка майка ме е върнала в Смолян. Като културна столица на Европа за 2019, предполагам, че много семейства ще го посетят и вероятно ще отседнат там за по-дълго, така че за гражданите и гостите на града, ето предложенията на майките за спорт с деца:

• тичане след количката на Гребната / да! супер готина идея, която дойде от една майка във Фейсбук група, но е съвсем реалистично, дори в София имаше такава организация, която стимулира майките да тичат с колички около НСА /
• плуване за бебета и деца Baby Swim – http://baby-swim.wixsite.com/pluvanezabebeta
• танци за бебеносещи Sling’n Dance – http://dancestation.bg/sling-and-dance-tanci-za-majki-i-bremenni/
• йога за мама и бебе – Dance Station
• йога – Арт студио Shanti

Стара Загора ми е много специален град, защото мъжът ми и цялата му рода са от там. Малко тъпо, че там няма никакви организирани занимания за спорт на майки с бебета и малки деца, но все пак майките са доста креативни и имат предложения за вас, ето ги:

• Кафе – сладкарница „Флорентина“ , Кристина Сртефанова мило предложи възможности за спорт и похапване там –  „който иска да бебеноси, който иска кафе, който иска да танцува , да тренира“. Според мен това си е доста готина оферта, особено след като няма друго организирано в града.

• финтес в мол Галерия + детски кът, в който можете да оставите децата от възраст 1.8 г. – отново майките го предложиха и дори някои са го практикували. Оставяш си детето в детския кът и в близост има финтес. При нужда ти звънят по телефона да видиш какво става с малкото ти 🙂

Лятото е съвсем близо, така че ако ви се наложи да прекарате цял месец в Бургас или пък пътувате често до там с децата, ето ви идеи къде да спортувате с тях:

• Бебеносеща среща и танци – На мама мястото
• Програма за майка и бебе с цел възстановяване фигурата на майките – Студио „София“ 

Не познавам Варна изобщо. Била съм там два пъти за по час максимум, но това не пречи да проуча какво може да се спортува в града, ако реша да го посетя с децата лятото:)

• Гимнастика за майки с деца – Fitnesline
• Спорт за бременни и майки – Fit Mama BG
• Плуване за мама и бебе/дете/ – Двата делфина 
• Йога за деца и майки – читалището във Владиславово
• Йога за мама и бебе  – Студио Ом Шанти 

В родния ми град Смолян няма организирани събития и активности, където майките да спортуват с децата си. И все пак аз имам идеи какво да правите, ако се окажете в Смолян с деца и нуждата да сте по-активни:

• Мушкате бебето/детето в раница и бегом по стълбите нагоре – пробвала съм лично. Изтощително и занимателно е! Лично аз си поставях цели като брой крачки, разстояние или за време, но във всички случаи работи. Сега не е точният момент с този сняг и вероятно липсата на видими стълби, но ей сега ще се стопи и хайде по стълбите нагоре 🙂

• Танци у дома с You Tube клипчета – предлагам едно супер лесно и не много натоварващо като за начало – ВИЖ ВИДЕОТО ТУК, но като ви омръзне, можете да намерите множество онлайн. Най-хубавото е, че обикновено бебета заспиват, докато танцувате, а аз лично постоянно приписвам малкото по този начин и правя поне по 9-10 000 крачки на ден само от това 🙂

• Групиране на майки и редуване в залата – друга идея, която ми хрумна, докато разпитвах майките в групата на Смолян е възможността да се групирате приятелки с малки деца и да се редувате в залата. Звучи малко абстрактно, на моменти дори невъзможно, не не пречи да опитате. Или пък да инициирате мини детски сектор в някой същестуващ финтес в града. Трябват само няколко оградки и мек пъзел за пода. Играчките от вас, мили майки 🙂

• Бутане на колички по баир – мисля си, че това и да не ви го кажа, ви се случва всеки ден, така че съм сигурна, че вече сте в супер форма 🙂

Това са няколко кратки идеи и предложения от мен, ако вие имате още или пък тепърва ще организирате и инициирате, пишете ми да ви включа. Нека не оставяме майките във вашия град да скучаят,

#radostnamama

The post Къде и какво да спортуваме с бебета и малки деца в София, Пловдив, Стара Загора, Бургас, Варна и Смолян appeared first on Radostna Mama.

1. Ето как Дани Попова вижда себе си: Здравей, аз съм Даниела. Майка на две забавни и палави момиченца. Юрист, декоратор и собственик на детска занималня. Обичам децата си, обичам децата, обичам забавленията, книгите и Италия – редовно пътувам до там и черпя идеи от богатата и модерна италианска култура. Старая се във всеки един аспект на забързаното си ежедневие да дам 100 % от себе си.

2. Каква е разликата между това да имаш едно и две деца?

Разликата е, че сърцето ти се оказва мноооогооо по – голямо и способно на любов, отколкото някога съм си мислила, че е. Второто дете ме направи по – зряла, по – уверена и смела в решенията си. Сега съм по – спокойна и знам, че каквото и да стане – ще го посрещна с усмивка на уста. Децата са това, което освен,че ни подлудява, ни кара да мислим креативно, да се борим със страховете си и да приемем любовта без страх във всичките и аспекти.

3. От къде дойде идеята за „Детска стая“? Каква е концепцията?

Идеята за „Детска стая“ дойде покрай голямата ми дъщеря Моника, която е първи клас. Исках да мога да и обръщам повече внимание, а не да я оставя в училище, където може да получи възпитание и възприятие за света, което по някакъв начин в по – късните и години да и попречи да се развива свободно и уверено. Исках да й дам спокойствието, което аз вече имам и увереността, че света не е страшно място, увереност във себе си и в нейните способности да се приема такава каквато е и да се развива с надграждане и търсене на красивото. Концепцията на „Детска стая“ е точно това. Обич към децата, развиване на техните вътрешни емоции и способности, даване и търсене на съвет от тях и за тях. Децата са голям учител и, когато се вслушваме в тях и техните нужди само им помагаме да растат уверени и добри в света, който ни заобикаля.

Голяма част от интериора на „Детска стая“ е заимстван от Холандия, Германия и Австрия, които държави са едни от най – развитите в областта на детското душевно, психическо и физическо здраве.

Нашето мото е: бъди добър, бъди смел и бъди възпитан.

Вярваме, че само с промяна на мисленето към по – добро от малки, можем да изградим възпитано и добро общество.

4. Как съчетаваш работата с твоите и чуждите деца? Какви правила си поставила?

Това е много трудно. Общо взето по цял ден търча. Буквално. Денят ми преминава от юриста в детската занималня и после в това да съм жена и майка. Когато съм в занималнята се старая да съм еднакво добра и с моите и чуждите деца. Правилата са еднакви и за двете страни. Раздавам медали, когато са добри или се сърдя, когато някое дете ( мое или чуждо) се държи лошо. Имаме всякакви правила, но най – важните са:

всеки се държи добре с останалите.

Казваме постоянно ‚моля“ и „благодаря“.

И винаги се храним културно.

Тези три неща работят безотказно. Срещите ми с Италия много ми повлияха – италианците спазват тези три прости правила и наистина са едни от най – животообичащите хора, които съм срещала. Когато се спазват тези три правила после самата аз виждам света по – приятен начин. Децата обичат „Детска стая“. И не го казвам, защото е нещо мое, а виждам, че са спокойни, споделят с мен и останалите учители и приемат това място като свое.

5. Сподели твоята тайна “Как да си радостна мама”

Тайната ми е: първо аз да се чувствам добре в кожата си. Да се чувствам красива и спокойна. Съществена част от това да си радостна мама е, децата да са спокойни и щастливи около нас, а те не биха били, ако ние не се чувстваме добре със себе си. Както каза една приятелка: “Ти си слънцето на тези малки вселени“. И, осъзнавам, че е права. Затова се старая да разгонвам бързо облаците, когато надвисват над мен. Децата имат нужда мама да е радостна, само тогава растат уверени и спокойни.

Напълно съгласна съм с Дани:) А вие очаквайте още срещи и разговори с радостни майки, които успяват да бъдат красиви, успешни в своите бизнеси и дейности, а и да допринасят за щастието и спокойствието на нашите собствени деца,

#RadostnaMama

P.S. Ако ви е интересно да посетите Детска стая, ето конткати:

гр. София

жк. Манастирски ливади

ул. 413 бл. 89А

тел.: 0877 087 949

facebook.com/detskastaya.bg

The post Трите правила за добро възпитание в „Детска стая“ идват от Италия appeared first on Radostna Mama.