Направих запитване сред познати и непознати майки в инстаграм профила ми и след всички идеи и предложения, които получих се спрях на дентална клиника Бонев: http://bonevdentalclinic.com/. Причините за това бяха следните:

• препоръката дойде от майка на 3 деца, с която имаме сходни представи за отглеждане и визия за живота, затова бях склонна да й се доверя;
• близо до вкъщи е;
• работи със Здравната каса;
• цената за упойка не е 1500 лв, както в друго известно дентално студио за което чух;
• прегледът на дете не е 100 лв, както в същото студио от горния ред;
• на снимките изглеждаше приятно, дори луксозно, а лицето на лекарката излъчваше спокойствие и увереност, че може да се справи и с трудни деца.

Запазихме час и отидохме цяла делегация. Двете деца, аз и мъжа. Още от входа разбрах, че тук децата са добре дошли, персоналът има подход и детето със сигурност ще получи подарък накрая. Точно така се случи.

Бяхме се уговорили да направим по един преглед на четиримата. Първо таткото, после Боян, след това аз и накрая Деян. Такъв ред определи Боян.

Доктор Бонева определи кой какво има и какво лечение ще следва. Измислихме, че най-добре ще бъде да разредим посещенията. След 10 дни да направи първата пломба на Боян, защото в устата на Деян нямаше нищо за лечение.

На втората среща се случи и първата манипулация в устата на детето. Аз бях по-стресирана от него, защото не знаех как ще реагира, изначално не е фен на лекари, но всичко беше чудесно. С една почивка от няколко минути докторката успешно направи пломба на детето, а после му даде цяла кутия с играчки, от които да си избере подарък.

След това дойде Коронавирусът и не успяхме да отидем на зъболекар. Сега предстои следващо посещение, което плануваме да се случи, когато аз отида за моето лечение, Боян да дойде като придружител и само да наблюдава, а после да запазим отново час за него. Процесът е бавен, труден и на моменти доста напрегнато, но с увереността и професионализма на лекарите, всичко е възможно. Алтернативата беше да го приспят и да му направят всички зъби наведнъж, но на този етап не ни се иска да стигаме до този метод, а и той се държи добре на зъболекарския стол.

И сега към препоръките на майките за зъболекари в София, Пловдив, Варна, Бургас, Стара Загора, Асеновград и Смолян. Попитах 68 родители на деца от 0 до 14 години от цяла България къде си водят децата на зъболекар и те ми казаха. Това не е представително проучване. Това е едно питане от майка за майки, което се надявам да ви бъде полезно, ако сте решили за пръв път да водите децата си на зъболекар, което между другото в Германия се случва на 6-ти месец задължително.

Тук препоръките са за след първата годинка или след появата на първото зъбче, като лекарите дават указания за почистване на венеца и зъбите. За цялостната устна хигиена и профилактика на децата. Лично аз съм чувала за гелчета за детските зъби, които предпазват от кариеси, но не съм виждала и не съм прилагала на децата ни.

Може случайно да се окажете в този град и детето ви има нужда от зъболекар или просто да си имате един списък с клиники и стоматолози, които да проверите, когато му дойде времето.

Повечето от хората, които ми отговориха на въпроса “Къде водите детето си на зъболекар и защо” споделят, че вярват на препоръки от приятели, проверили са в интернет и пак са се върнали на думите на близки и познати. Търсили са добро отношение към децата, подход и не на последно място нормални цени. Точно това направих и аз.

Така че приемете този списък като препоръчан от приятели и може би няма нужда да споменавам, но за да няма въпроси – познавам само двама от тези лекари, никой не ме е карал да ги включвам и го правя единствено, за да съм ви полезна, защото имам тази информация в един готов документ:)

ЗЪБОЛЕКАРИ, КОИТО РАБОТЯТ С ДЕЦА

и са препоръчани от една майка на друга

СОФИЯ

Донидент – https://donident.com/, с. Бистрица, ул. Никола Крушкин № 94

д-р Стефан Стоименов – https://bit.ly/3fwmcwJ, кв. Гоце Делчев

Юниордент – https://www.juniordent.com/contacts.php, бул. ‘Патриарх Евтимий’ 1

Provydent – https://www.provydent.com/, кв. Лозенец, ул. Вежен 12 А, етаж 6

Dental art – https://dentalart-bg.net/, кв. Иван Вазов, ул. Краище №3 (предпоследна спирка на трамвай №1)

Боневи Дентал – http://bonevdentalclinic.com/, ул.Съединение 5, София

д-р Мартин Тасков – http://www.drtaskov.bg/, Младост 2 бл. 253 партер

Ео дент клиника, др Михайлова, http://eo-dent.com/,  кв. Дианабад,
ул. „Св. Пимен Зографски“ 16

Д-р Кристина Джамбазова – http://6monthsmiles.bg/, ул. Искър N 55

Иван Крушарски – http://krusharskident.com/,  Гр. София ,кв. “Гео Милев”, ул. “Венера”  1

Д-р Доротея Ненкова – https://bit.ly/2BgvXAq, ул. „Лайош Кошут“ 22

Д-р Николай Данов – кв. Лозенец ул. „Златовръх“ 31-35 0888152342, 0879335579

Филчев клиник, https://www.facebook.com/pg/filtchevclinic, ул. Крум Попов 62

доц. Гатева – http://familydentalcare.eu/e107_plugins/sgallery/gallery.php?list.1.1, кръстовището на бул.България с бул.Витоша 

Sofia Dental Studio- https://sofiadentalstudio.bg/,  ул. Неофит Рилски 41, етаж 1, апартамент 4.

Д-р Крум Войнов

МедСтом, Д-р Маркова – https://www.medstom.com/, Бул. „Княз Александър Дондуков“ №26 А и Бул. „Стефан Стамболов“ №6, ет. 1

Damyаnov Dental – http://damyanovdental.com/, ул. Казбек 57В

д-р Деница Минчева – http://maniadenti.com/ekip, кв. “Борово”, ул. „Родопски извор“ 45, партер, 0887 60 16 28, denitza_mincheva@yahoo.com

Дентална клиника Svedent – https://www.facebook.com/SvedentClinic , ул. Найден Геров 6, 02 444 6334

ПЛОВДИВ

Мешков Дентал – https://www.facebook.com/meshkovdental/, бул. Освобождение 59

Дентална клиника Амая – д-р Велева- https://www.amayadent.com/bg, ул. „Бяло море“ 2

Ирина Пашалийска – https://bit.ly/2V963WD,  бул. Христо Ботев 105А

Д-р Даниел Бакиш

Др Велина Атанасова- http://vd-dental.com/, бул. „Васил Априлов“ №39 ет.1

д-р Миглена Ницова

БУРГАС

Д-р Анелия Йонкова, ул. Александровска 120 (в сградата “ДЦ-Бургас” ЕООД), ет. 3, каб. 20, 0888644566

Бургасдент, – https://burgasdent.com/, ул. “Пробуда” 73
(зад училище “Любен Каравелов”)

д-р Алекси Милушев – ул. „Стефан Стамболов“ N132, ет. 1, кабинет 15, 0889 774 042

Дентална клиника My Smyle – https://www.mysmile.bg/, ул.Вардар 26 ет.1 и ет.2

АСЕНОВГРАД

д-р Мира Илиева – ул.Васил Левски 3, етаж 2 , кабинет 4

Д-р Марияна Шуманова – ул.“Сан Стефано“ 10 / с/у църквата Св. Георги, тел.: 0331/ 6 60 23, GSM : 0888 708 206

д-р Айдън Идриз, бул.България 49(зад бившата Стоматологична клиника)

ВАРНА

Дентален център към факултета по дентална медицина

Фамилия дент – https://www.familiadent.com/, бул. Република 15 ( Медицински комплекс Младост)

Клиника Едреви, д-р Басриева – https://edreva.com/, ул.,,Цар Асен“14

Ни Дент д-р Женя Вичева – https://bit.ly/3dbVMiu/, ул.“Константин Величков“33

СТАРА ЗАГОРА

Д-р Петя Колева – Койчева – ул. „Господин Михайловски“ № 7, ет. 1, 042 644141

Д-р Маргарита Ангелова – ул. Света Троица 61, 088 760 4014

СМОЛЯН

Д-р Зорка Сарандалиева, https://bit.ly/37AWbJY, Водопад, 1, 089 928 8460

Емел Хаджиматева, бул. България 24, 0878184838 – била съм в клиниката й, лекувал ме е мъжът й Д-р Красимир Хаджиматев и мога да кажа, че отношението + техниката са супер, но не съм водила децата си там.

Др Мария Лалова – ул.Острица 17

Бонус:

Банско

д-р Милен Глушков, ул. Неофит Рилски 26, +359 88 989 8242

Това е списъкът със зъболекари за деца в София, Пловдив, Варна, Бургас, Стара Загора, Асеновград и Смолян, който събрах от майки за майки. Надявам се да ви е полезен и да го допълвам на база вашите впечатления след посещения с децата в стоматологичните кабинети.

Не забравяйте, че зъбите на децата ви могат да създадат доста проблеми на цялото тяло, така че се погрижете възможно най-рано да започват да свикват с идеята за посещения при зъболекар, устна хигиена и правилно хранене. Самата аз се старая да го правя с моите деца, но е доста трудно, забравям да им напомням, понякога просто ме мързи да им мия зъбите и не го правя, но рано или късно това ще се отрази на тяхното здраве и на хармонията у дома, така че си го налагам.

Желая ви здрави деца с бели и силни зъби,

Радостна мама

P.S. Последвай ме в инстаграм за още полезно инфо за майки и деца

The post Списък със зъболекари за деца в София, Пловдив, Стара Загора, Бургас, Варна, Асеновград и Смолян на база препоръки от майки appeared first on Radostna Mama.

Накратко: Тийноватор е програма за създаване на стартъп клубове в българските училища. В нея ментори-предприемачи от стартиращи и развити компании помагат на ученици от 10-ти и 11-ти клас да открият страстта си и да я превърнат в печеливш бизнес проект.

Много ми се иска това да се случва още от първи клас, както в американските училища ги учат да продават бисквити, например, но има време и за това.

Човекът, който отговаря за Тийноватор е Светлана Савова. Определя себе си като учител по призвание, бунтар и пътешественик по душа. Завършила Българска филология в Софийски университет, Управление на човешки ресурси в УНСС, със специализация по управление на екип в Станфорд и специализация за дистанционно преподаване в University of California, Irvine. Щастливо омъжена с 2 деца – момиче на 4г и момче на 12г. Повече от 10 години се занимава с дейности и проекти, свързани с образование.

От 2014 г. Светлана и екипът на Фондация „Прознание“ работят с ясна цел – равен достъп до качествено образование за всички. Проектите, които фондацията има, са свързани с онлайн обучения на деца в онкоболниците; деца и младежи от ромските общности в Сливен, Стара Загора и Варна; бежанци; деца, лишени от родителска грижа. От 2018г. реализираме и проекта Тийноватор, който има за цел да насърчи предприемаческото мислене сред младежите и да ги подготви за живота след училище.

Светлана споделя:

„Вярвам, че в България има бъдеще за нашите деца. Те са тези, които ще донесат промяната, а тя трябва да започне още в ученическа възраст, за да има осъзнати и мислещи възрастни след това.“ И аз мисля като нея, затова нека видим повече за Тийноватор.

Какво е Тийноватор и за кого е? От къде дойде идеята за него? Идеята дойде на чаша чай, като повечето добри идеи. Обсъждайки колко са важни предприемаческите умения и какъв светоглед дават те, започнахме да търсим международна програма, която би могла да се адаптира за младежите в България.

Тийноватор са стартъп клубове с българските училища. В Тийноватор ментори предприемачи от стартиращи и развити компании в България и с опит в различни сфери, помагат на ученици в 10-ти и 11-ти клас да открият страстта си и да я превърнат в печеливш стартъп проект. Работим с методика за изграждане на предприемачески умения, на база на концепцията Design Thinking от Станфордския университет. Проектът е базиран на изцяло практически умения, няма теория.

Основни етапа в програмата – изграждане на „меки“ / социални умения; генериране на идеи и реализация. Има няколко ключови събития, които организираме през годината – Стартъп Уикенд през януари

и Национално състезание през май (предстои на 18-ти май). Отборът, които спечели националното състезание, представя България на международно събитие по предприемачество. Освен това, в рамките на учебната година организираме и множество уъркшопи на различни теми, за да помогнем на младежите да научат повече и да реализират успешно идеите си.

Какви са условията за включване на ученици и преди това на ментори?

Менторите са предприемачи, които имат поне един успешен или неуспешен бизнес зад гърба си. Те минават през няколко интервюта и специално менторско обучение за работа с младежи. Менторите са ключов фактор в програмата, те са ролеви модел за учениците и затова сме много прецизни в подбора им.

Обикновено в края на учебната година правим презентации в училищата, които ще включим от следващата. Тийноватор е достъпен за всички ученици от 10-ти и 11-ти клас, които имат желание да участват. В момента работим със 17 училища в София, Варна и Враца. Желанието и амбициите ни са от следващата учебна година да разширим кръга от училища и градове. Имаме няколко младежи, в чиито училища няма клубове, но те се включват в Тийноватор клуб на друго училище. Например в клуба на СМГ, ходят ученици от 1АГ и НЕГ.

Плаща ли се от участниците?

Участието в Тийноватор е безплатно. Това прави нашата задача много по-трудна, защото трябва да търсим спонсори и варианти за финансиране. Но е важно програмата да е достъпна за всички и парите да не са пречка за включване от страна на младежите.

На какво учите децата и как това им е от полза в училище или извън него?

Тийноватор подготвя учениците и за бъдещото им професионално реализиране чрез практически опит в продажби, управление на проекти, design thinking, lean development, rapid prototyping, business canvas model, генериране и оценка на идеи – комбинирани с личностно развитие, „меки“ умения и образователни игри. Истината е, че не всички ще станат предприемачи, но качествата и уменията, които придобиват в рамките на програмата ги подготвя за живота след училище – да са активни граждани, търсещи и можещи.

Какви са най-честите отзиви от учениците в Тийноватор?

Едно от най-ценните неща в програмата е общността, която се създава около Тийноватор – минали и настоящи участници, инвеститори, предприемачи, хора от бизнеса, партньори и др. Всички имат свободата да общуват, свободно да задават въпроси и да се подкрепят в различни начинания. Обратната връзка от учениците е основно свързана с положителния ефект от връзката с тази общност. Вижте ги във видета долу:

Как директорите на училище приемат идеята ви, когато я представяте за първи път?

Тийноватор има подкрепата на МОН, което е важно за директорите. Но като цяло всички ни посрещат с голямо желание и мотивация. Училищата, които веднъж се включат в програмата, продължават и следващите учебни години. Това са отразява положително върху имиджа на училището. Срещаме страхотна подкрепа от страна на ръководството на училищата, с които работим, за което сме им благодарни. Обратната връзка от директори и учители е, че те виждат положителна промяна в учениците, които са част от клубовете. Във Варна, например, в едно от училищата учителите се включиха в клуба наравно с учениците и заедно правят различни задачи и предизвикателства, което значително подобрява отношенията и атмосферата на работа в училището. Самите учители споделят, че са много мотивирани и заредени след включването им в подобни дейности.

Родителите активни ли са по някакъв начин, когато децата им се
включат в Тийноватор?

Ние работим с големи ученици – 10-ти и 11-ти клас, при които родителят не е толкова въвлечен в процеса. Но определено срещаме подкрепа и положителна нагласа от страна на родителите. Те са доволни и спокойни, че децата им участват в такива инициативи.

Кои са най-големите трудности, пред които сте изправени като
създатели на тази програма и от какво имате нужда на този етап?

Имаме 4 важни направления, от които зависи програмата да върви успешно:

– Намиране на ментори – целта ни е менторите освен да са предприемачи, да са и от градовете, в които има клубове. Да са местният ролеви модел за успех. Използваме различни канали за намиране на ментори, но определено е едно от предизвикателствата, с които постоянно трябва да се справяме. На сайта имаме форма за кандидатстване за ментор: СТАНИ МЕНТОР

– Намиране на финансиране – към момента една част от финансирането е от страна на Българския център по предприемачество (BEC) и Фондация Америка за България. Останалата част се опитваме да набавим през различни спонсори, грантове и индивидуални дарения. Опитваме се да намерим начин да направим Тийноватор устойчив проект. Ако някой иска да ни подкрепи, може да ДАРИ ТУК

– Намиране на училища – тук засега се справяме

– Популяризиране на Тийноватор – за да може повече хора да разберат за нас и да достигнем до повече младежи в цялата страна, се стараем Тийноватор да е разпознаваем и добре медийно отразяван проект. Мисля, че и тук се справяме доста успешно.

Какво да очакваме от вас до края на 2020?

В момента тече подготовката за финалното състезание, което ще е на 18 май в София Тех Парк. Имаме около 40 стартъп идеи, които ще се представят пред жури от инвеститори. Отборът, който журито избере, ще отиде на международно събитие в Словения през септември. Спечелилият отбор ще гостува в дома на президента на Словения и младежите ще имат възможност да представят идеята си пред инвеститори и бизнес организации от САЩ и Европа.

С това не слагам край за информацията за Тийноватор, напротив. Иска ми се все повече да пиша и споделям за тях, защото вдъхновяват и мен като родител да търся и намеря училище, в което синовете ми да могат да получават подобна връзка с бизнеса, да виждат предприемачеството в действие.

Ако темата вълнува и вас, вижте повече за програмата тук:

Website: https://www.teenovator.bg/

Facebook: https://www.facebook.com/teenovatorbg

Instagram: https://www.instagram.com/teenovator/

Twitter: https://twitter.com/teenovator

LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/teenovator/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCoYtsfqtN7mFgveGXxDFtpg/videos

и им пишете, ако имате предложения или въпроси: edu@proznanie.bg.

Следвайте и мен в инстаграм, където тепърва ще споделям още за успехите на Тийноватор:

The post Тийноватор учи децата на предприемачество и бизнес умения appeared first on Radostna Mama.

БЕБЕТА НЕ СА ПРИЧИНА ДА СПРЕТЕ ДА СЕ ДВИЖИТЕ! НАПРОТИВ, ТЕ СА ПРИЧИНА ДА ЗАПОЧНЕТЕ ДА СПОРТУВАТЕ 🙂

Качили сте килограми, последните месеци сте си почивали доста, преди да родите, а след това сте се застояли и вкъщи. Време е за движение. С цел или без цел, социализирайте, докато се движите.

Направих кратко проучване за големите градове – къде какво може да се прави с бебетата. Ако живеете в София, сте щастливка – тук има най-голямо разнообразие и възможности за активности с бебета. Ако сте от Пловдив, Стара Загора, Бургас, Варна или Смолян, четете по-долу.

Специални благодарности на майките, които отговориха на запитването ми къде и как може да се спортува в изброените градове:)

За София вече съм публикувала програма по дни и часове какво можете да правите с бебета, но сега ще се фокусирам само върху спортните активности.

• танци с бебе – Baby Dance Sofia –https://www.facebook.com/babydancesofia/

• тренировка за мама и бебе – Вихровения – http://vihrovenia.bg/

• гимнастика и танци за мама и бебе – Амара – http://amara.bg/grafik/

• пилатес за мами – Angel Steps – http://artcenter.efffective.com/

• йога за мама и бебе – Студио Янтра – https://yantra.natalyoga.net/

• йога за мама и бебе – Естествени идеи – https://estestveni-idei.com/

• йога за мама и бебе – Патладжани – https://patlajani.com/

• фитнес център The Hall, Младост – http://beta.thehall.bg/

  Спортната зала разполага с детска стая, в която деца, които не спортуват, могат да изчакват спортуващ възрастен придружител. Служител на залата обгрижва и наблюдава деца на възраст от 0+ години, само в дневните работни часове на Спортната зала от 8:30 ч. до 14:00 ч., от понеделник до петък. В останалите часови работни интервали, служител на залата само наблюдава децата.

• Плуване за бебета – http://pluvanesbebe.bg

Пловдив е родният ми град, т.е. родена съм там, но не помня живота в града, защото като много малка майка ме е върнала в Смолян. Като културна столица на Европа за 2019, предполагам, че много семейства ще го посетят и вероятно ще отседнат там за по-дълго, така че за гражданите и гостите на града, ето предложенията на майките за спорт с деца:

• тичане след количката на Гребната / да! супер готина идея, която дойде от една майка във Фейсбук група, но е съвсем реалистично, дори в София имаше такава организация, която стимулира майките да тичат с колички около НСА /
• плуване за бебета и деца Baby Swim – http://baby-swim.wixsite.com/pluvanezabebeta
• танци за бебеносещи Sling’n Dance – http://dancestation.bg/sling-and-dance-tanci-za-majki-i-bremenni/
• йога за мама и бебе – Dance Station
• йога – Арт студио Shanti

Стара Загора ми е много специален град, защото мъжът ми и цялата му рода са от там. Малко тъпо, че там няма никакви организирани занимания за спорт на майки с бебета и малки деца, но все пак майките са доста креативни и имат предложения за вас, ето ги:

• Кафе – сладкарница „Флорентина“ , Кристина Сртефанова мило предложи възможности за спорт и похапване там –  „който иска да бебеноси, който иска кафе, който иска да танцува , да тренира“. Според мен това си е доста готина оферта, особено след като няма друго организирано в града.

• финтес в мол Галерия + детски кът, в който можете да оставите децата от възраст 1.8 г. – отново майките го предложиха и дори някои са го практикували. Оставяш си детето в детския кът и в близост има финтес. При нужда ти звънят по телефона да видиш какво става с малкото ти 🙂

Лятото е съвсем близо, така че ако ви се наложи да прекарате цял месец в Бургас или пък пътувате често до там с децата, ето ви идеи къде да спортувате с тях:

• Бебеносеща среща и танци – На мама мястото
• Програма за майка и бебе с цел възстановяване фигурата на майките – Студио „София“ 

Не познавам Варна изобщо. Била съм там два пъти за по час максимум, но това не пречи да проуча какво може да се спортува в града, ако реша да го посетя с децата лятото:)

• Гимнастика за майки с деца – Fitnesline
• Спорт за бременни и майки – Fit Mama BG
• Плуване за мама и бебе/дете/ – Двата делфина 
• Йога за деца и майки – читалището във Владиславово
• Йога за мама и бебе  – Студио Ом Шанти 

В родния ми град Смолян няма организирани събития и активности, където майките да спортуват с децата си. И все пак аз имам идеи какво да правите, ако се окажете в Смолян с деца и нуждата да сте по-активни:

• Мушкате бебето/детето в раница и бегом по стълбите нагоре – пробвала съм лично. Изтощително и занимателно е! Лично аз си поставях цели като брой крачки, разстояние или за време, но във всички случаи работи. Сега не е точният момент с този сняг и вероятно липсата на видими стълби, но ей сега ще се стопи и хайде по стълбите нагоре 🙂

• Танци у дома с You Tube клипчета – предлагам едно супер лесно и не много натоварващо като за начало – ВИЖ ВИДЕОТО ТУК, но като ви омръзне, можете да намерите множество онлайн. Най-хубавото е, че обикновено бебета заспиват, докато танцувате, а аз лично постоянно приписвам малкото по този начин и правя поне по 9-10 000 крачки на ден само от това 🙂

• Групиране на майки и редуване в залата – друга идея, която ми хрумна, докато разпитвах майките в групата на Смолян е възможността да се групирате приятелки с малки деца и да се редувате в залата. Звучи малко абстрактно, на моменти дори невъзможно, не не пречи да опитате. Или пък да инициирате мини детски сектор в някой същестуващ финтес в града. Трябват само няколко оградки и мек пъзел за пода. Играчките от вас, мили майки 🙂

• Бутане на колички по баир – мисля си, че това и да не ви го кажа, ви се случва всеки ден, така че съм сигурна, че вече сте в супер форма 🙂

Това са няколко кратки идеи и предложения от мен, ако вие имате още или пък тепърва ще организирате и инициирате, пишете ми да ви включа. Нека не оставяме майките във вашия град да скучаят,

#radostnamama

The post Къде и какво да спортуваме с бебета и малки деца в София, Пловдив, Стара Загора, Бургас, Варна и Смолян appeared first on Radostna Mama.