<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>фуудпанда Archives | Radostna Mama</title>
	<atom:link href="https://mama.radostna.com/tag/%D1%84%D1%83%D1%83%D0%B4%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mama.radostna.com/tag/фуудпанда/</link>
	<description>Майчинството е повод за радост! Сподели твоето с #radostnaMama</description>
	<lastBuildDate>Thu, 11 Feb 2021 13:50:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>bg-BG</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://mama.radostna.com/wp-content/uploads/2020/09/cropped-radostna-mama-avatar-150x150.png</url>
	<title>фуудпанда Archives | Radostna Mama</title>
	<link>https://mama.radostna.com/tag/фуудпанда/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Трикове за по-лесен ден на всяка майка</title>
		<link>https://mama.radostna.com/trikove-na-maiki-za-lesen-den/</link>
					<comments>https://mama.radostna.com/trikove-na-maiki-za-lesen-den/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Radostna Mama]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2020 09:04:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Знаниe]]></category>
		<category><![CDATA[Идеи от майки за майки]]></category>
		<category><![CDATA[Споделен опит]]></category>
		<category><![CDATA[dermax]]></category>
		<category><![CDATA[foodpanda]]></category>
		<category><![CDATA[radostnamama]]></category>
		<category><![CDATA[бебемания]]></category>
		<category><![CDATA[дермакс]]></category>
		<category><![CDATA[доставка на храна]]></category>
		<category><![CDATA[за деца]]></category>
		<category><![CDATA[за дома]]></category>
		<category><![CDATA[майки]]></category>
		<category><![CDATA[мама блог]]></category>
		<category><![CDATA[мама блогър]]></category>
		<category><![CDATA[повече време за майка]]></category>
		<category><![CDATA[поръчка на храна]]></category>
		<category><![CDATA[радостна]]></category>
		<category><![CDATA[радостна мама]]></category>
		<category><![CDATA[фуудпанда]]></category>
		<category><![CDATA[хитрини]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mama.radostna.com/?p=2224</guid>

					<description><![CDATA[<p>Всеки ден измислям начини да си улесня деня, да не мрънкам и да съм намирам време за нещата, които обичам, са ми важни или пък просто да си полежа без причина. Преди време попитах майките, които ме следват в инстаграм – КАК ВИЕ УЛЕСНЯВАТЕ ДЕНЯ СИ? Вдъхнових се от кампанията на соковете Queen&#8217;s за триковете, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://mama.radostna.com/trikove-na-maiki-za-lesen-den/">Трикове за по-лесен ден на всяка майка</a> appeared first on <a href="https://mama.radostna.com">Radostna Mama</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Всеки ден измислям начини да си улесня деня, да не мрънкам и да съм намирам време за нещата, които обичам, са ми важни или пък просто да си полежа без причина. Преди време попитах майките, които ме следват в инстаграм – </p>



<p class="has-text-align-center has-sitka-white-color has-text-color has-background" style="background-color:#eb8cd9">КАК ВИЕ УЛЕСНЯВАТЕ ДЕНЯ СИ? </p>



<p>Вдъхнових се от <a rel="noreferrer noopener" aria-label="кампанията на соковете Queen's (opens in a new tab)" href="https://tricks.queens.bg/tricks" target="_blank">кампанията на соковете Queen&#8217;s</a> за триковете, които улесняват деня ни.</p>



<p>Събрах супер готини идеи и сега ги споделям с вас, но преди това да разкажа за някои от моите. За какво страдат майките обикновено:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>че нямат време за себе си;</li><li>нямат време за любимите си неща;</li><li>изморени са; </li><li>спи им се;</li><li>приспиват децата с часове </li></ul>



<p>и подобни. И аз
не се различавам от всички вас, затова
намерих решения на тези грижи:</p>



<ul class="wp-block-list"><li>Чета книга в банята, докато децата се къпят. За целта съм сложила стол, за да съм при тях и да ме виждат, да не изпочупят себе си или банята, а в същото време използвам времето за любимо занимание.</li><li>Приспивам ги с безжични слушалки, докато слушам хубави аудиокниги. Преди това съм им прочела приказка, поговорили сме и после вместо да се отчайвам, че не заспиват на мига, лежа до тях със затворени очи, слушалки под косата и приятна емоция. </li><li>Винаги нося нещо за ядене в чантата за след градина, като най-често е месо, кебапчета, наденички и подобни, така съм спокойна, че и да не са вечеряли, няма да са гладни. </li><li>Когато пътуваме извън града, подготвям багажа още вечерта, натоварен е в колата, а ние грабваме децата от леглата към 6 сутринта с пижамите. Те се разбуждат леко, но тъй като още им се спи, имаме поне 2-3 часа спокойствие.  </li><li>Будя децата с гъделичкане, безумни и налудничави истории, които са им толкова интересни и любопитни, че се изправят в леглото, за да разберат повече. </li><li>Гледам да не ми пука за всякакви мръсотии, счупени неща и хаос в дома;) </li></ul>



<p class="has-text-align-center has-background" style="background-color:#d794eb"><br>Ето и съветите
на майките, които постоянно задобряват
в измислянето на трикове, които да
улеснят деня им:</p>



<p><strong>ЗА ХРАНАТА:</strong></p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Използвам замразени и нарязани моркови за леща, боб или други ястия.</p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Замразявам сезонни плодове във форми за лед и ги заливам с вода, така запазват най-много полезните си съставки.</p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Готвя с боб от буркан и така спестявам време за варене </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Подредила съм подправките у дома в малки стъклени надписани бурканчета. Така си спестявам ровене, скъсани пликове и разпилени подправки.  </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Поръчвам храна от различни наши любими ресторанти поне веднъж в седмицата с <a href="https://www.foodpanda.bg/contents/apps" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="приложението на Foodpanda (opens in a new tab)">приложението на Foodpanda</a>. Така хем не готвя, хем дебна промоции, а и знам от кой ресторант за колко време пристига храната. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;За да имате меки в топящи се бисквити, сложете разрязан някакъв плод в кутията за сладки. Овлажнява ги и стават много вкусни. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Купувам готова храна. </p>



<p><strong>ЗА ДОМА:</strong></p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Преди да си легнем, пускам <a href="https://mama.radostna.com/%d0%b4%d0%be%d0%bc%d0%b0%d1%88%d0%bd%d0%b8%d1%8f%d1%82-%d1%80%d0%be%d0%b1%d0%be%d1%82-maya-%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0-%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b8%d0%b3%d1%80%d0%b0/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="робота (opens in a new tab)">робота</a> да изчисти вкъщи. Същото важи за съдомиялната и сушилнята.  </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Кубче лед в сушилнята и сбогом на ютията </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Ползвам безкабелна прахосмукачка. Спестява време от постоянно включване и изключване и е винаги под ръка. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Защипвам няколко щипки в долния край на дрехата, с която съм и така не ми се налага за всяка дреха да взимам щипки от кошницата. </p>



<p><strong>ЗА ДЕЦАТА:</strong></p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Оставям ги да се къпят с баща им и така имам поне 1 час за мен. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;В чантата си винаги нося нещо, което да послужи за отклоняване на вниманието на децата, в случай, че се наложи. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Използвам надуваем басейн, когато децата играят с кинетичен пясък, пластелин или садим неща в саксия. Така намалявам вероятността от много чистене след като приключи играта. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Карам децата да простират чорапите от пералнята на <a href="https://www.kid-board.com/drugi/" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="Пиклеровия триъгълник (opens in a new tab)">Пиклеровия триъгълник</a> в стаята си и те умират от вълнение! </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Оставям децата при баща им / баба им / и излизам &#8222;да свърша малко работа&#8220; 😀 </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Започнала съм да го карам синът ми да се включва в домакинската дейност, да си отсервира посудата и да нарежда масата със салфетки и прибори. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Имам масажор за глава и карам децата да се редуват да ми правят масаж с него. </p>



<p><strong>ЗА ЖЕНАТА:</strong></p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;За да запазите любимата си спирала по-дълго време, може да капнете малко етерично масло в контейнерчето. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Прибирам стърчащите косъмчета със спирала за очи. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Ползвам очила вместо грим, ако нямам време. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Всяка сутрин втривам ледени кубчета в лицето си за свежест и младост. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Ставам преди всички, правя йога, пия кафе и ги будя с усмивка. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Правя упражненията си, докато децата повтарят след мен, така всички се тонизираме заедно, а и нямам оправдание да ги пропусна. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Винаги имам крем <a rel="noreferrer noopener" aria-label="Дермакс (opens in a new tab)" href="http://www.dermax.bg/bebemania" target="_blank">Дермакс</a> в чаната като спасение за напукани ръце и устни, ранички или ухапване от насекомо. </p>



<p><strong>ЗА ПОВЕЧЕ ВРЕМЕ И ПО-ДОБРО ПЛАНИРАНЕ</strong></p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Използвам планер, защото ми помага да съм по-организирана и да планирам седмицата така, че да няма неприятни изненади. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Подготвям всички дрехи от вечерта за децата и мен, така не губя време сутрин. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Използвам гардероб тип “капсула” и така съчетаването на дрехите е по-лесно и бързо. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Пиша си бележки на хладилника за липсващи продукти и какво да не забравя през деня. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Планирам и разписвам седмично меню. Така хем мога да планирам разходите, хем не изпадам в ситуация &#8211; какво ще ядем. И в това меню винаги има – ден за поръчка на храна / линк /  </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Следя промоциите в магазините – физически и онлайн. </p>



<p>&#x2714;&#xfe0f;Винаги нося платнена чанта с мен за всеки случай. </p>



<p class="has-text-align-center"><em>Сигурна съм, че и вие имате още такива хитрини, с които си улеснявате деня, така че ще се радвам да ги споделите, за да се възползваме заедно от общата ни мъдрост на майки, които искат да имат здрави и щастливи деца, но в същото време да се грижим за себе си, да правим любимите ни неща и домакинската работа да не е бреме за нас,</em></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram"><div class="wp-block-embed__wrapper">
https://www.instagram.com/p/CFMrc5Zj5x0/?utm_source=ig_web_copy_link
</div></figure>



<p></p>



<p>Радостна мама 😉 </p>
<p>The post <a href="https://mama.radostna.com/trikove-na-maiki-za-lesen-den/">Трикове за по-лесен ден на всяка майка</a> appeared first on <a href="https://mama.radostna.com">Radostna Mama</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mama.radostna.com/trikove-na-maiki-za-lesen-den/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
