РИСК от заразяване с Covid-19 или други вируси има и то не е малък. Нека всеки за себе си прецени дали, как и защо да поеме този риск.

Започвам направо с правилата или идеите, които аз и моето семейство си налагаме да спазваме по време на почивка с деца в хотел със спа по време на пандемия. Вече тествахме няколко варианта и имам списък, който споделям с вас сега с желанието да съм ви полезна.

Направи разумен избор:

Дали ще избереш хотел с повече звезди, в който знаеш, че ще се спазват правилата, ще има достатъчно място за повече хора, дали ще бъде малък забутан хотел, където не се очакват много гости, къщичка в спа комплекс, варианти в България за спа почивка има. За Коледа ние бяхме в самостоятелна къща, но ползвахме басейн, ресторант и детски кът на хотела. Сега за рождения ден на майка избрахме да посетим хотел Арте във Велинград в по-голям апартамент в хотел със следната мисъл:

– да прекарваме повече време там;

– децата да има къде да играят / носим им играчки /;

– да има повече от една стая, за да ги разделим, ако единият иска да спи, другият да гледа телевизия или да си играе;

– да има две бани с тоалетни, което също улеснява по-дълъг престой вътре.

Подготви си план за действие и програма по часове:

Очаквано в най-натоварените часове има най-много хора в ресторант, басейн и детски кът. Можете лесно да предположите, че ако отидете по-рано на закуска, по-рано на басейн или пък съвсем късно, по време на съня на другите деца в детския кът, гостите ще са значително по-малко или никакви. Направете си проучване на терен. Ние тествахме нашата система в Арте и се оказа работеща: ранна закуска към 8, бърз басейн и преди 11 часа излизане от спа центъра за разходка навън. После, докато другите деца спят или са на басейн – хоп в детския кът. Ранна вечеря към 18 часа, късно посещение на спа центъра от 19 до 21 часа. Разбира се хотелът, който ние избрахме, позволява такава програма, защото часовете на спа центъра и храненето са удължени от 9 до 21 за басейни и спа, от 8 до 10.30 закуска, от 18 до 22.30 вечеря. Опитвахме се всякак да избягваме струпване на хора и си мисля, че успяхме.

Бъдете готови за стрес от наличие на хора:

Ако вие сте като нас, спазвате дистанция и сте били дълго време в изолация от много хора, няколко маси на вечеря с хора могат да ви създадат доста неприятни емоции, затова моята препоръка е да бъдете готови, че хора и деца ще има, някои ще спазват правила, други не. Някои ще стоят на дистанция, други не. Нормално е след дълго време без много хора около нас да се шашнем от тях 🙂 Затова когато избирате хотел, нека той бъде с големи пространства, за да има къде все пак вие да се отделите, докато се храните или забавлявате с близките си. В Арте Велинград ресторантът е доста голям, на две нива е, а и отварят отделна зала за хранене на гостите. Вероятно бихте могли да намерите и хотел, в който да се храните по стаите.

Спазвайте правилата независимо дали другите го правят:

Много е лесно човек да се отпусне в рамките на хотел, да забрави да мие често ръцете, да носи маска или пък да се смеси с другите. Лично аз нося една доза тревожност в себе си и се старя да не свалям маската на публични места, ползвам ръкавици за блок масата, опитвам да дезинфекцирам ръцете си всеки път като видя машина за целта, не ми допада да съм в близост до непознати хора и спазвам дистанция от тях.

Небележи си забележителности и какво да посетиш извън хотела

Хубаво е да си на топло в спа центъра, но за повече разнообразие и за намаляване риска от постоянна комуникация с непознати хора в близост, планувай разходки и игри навън, ако времето го позволява, време извън хотела, време за чист въздух и забавление навън. Докато ние бяхме в хотел Арте във Велинград, посетихме Плиоценски парк в с. Дорково, който е съвсем близо до града и видяхме огромен мастодонт, от който децата бяха доста впечатлени. Входът за тях е безплатен, а за нас по 5 лв, а ако отидете в четвъртък е ВХОД СВОБОДЕН за всички посетители. Наблизо има и пещера в Ракитово, както и крепост Цепина. В рамките на Велинград вероятно сте чували за езерото Клептуза, но ние не го посетихме, защото ни беше доста студено. Можете да организирате визита на музея в града, както и на някоя църква или пък близка местност с красива природа. Попитайте в хотела какви активности предлагат.

Определете правилата за децата предварително:

Ако се тревожите да ги пускате в детски кът или пък в общите част като фоайе и игрални зали, кажете го и обяснете защо. Нека децата не се чувстват ограничени на място, а знаят защо и какво може и какво не. Ние не бихме искали да ги ограничаваме в детския кът и на игрите, затова преценихме горе-долу кога има най-малко възрастни и деца, за да посещаваме спокойно. Както можете да видите от видеото ми по време на престоя ни в хотела, хора почти липсват заради начина ни на планиране.

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

Информирайте се за спа центъра и дали има външни басейни

Лично аз не посещавам спа центъра с различните екстри, които предлага, а само басейна, като препоръчвам външните горещи басейни, където сте на въздух и е доста готино. За жалост с нашите малки деца не можем да рискуваме да излезем навън, за да не настинат, но ако имам помощници, гледачи или съм без деца, винаги ще избера външните топила и басейни. Доста завидях на всички, които се възползваха в Арте 🙂

Шезлонг и общи части за стоене

Независимо дали има места или вече са заети, помислите дали искате да ползвате такива съоръжения. Ние окачваме хавлии и халати на закачалки или пък ползваме един шезлонг и влизаме във водата. Предпочитаме да не ги ползваме, но ако вие искате, нека бъде с ваша хавлия, а не директно върху тях. Това е правило по принцип, но сега още повече.

Хранене

Всички ние отиваме на почивка, за да си починем, да не готвим, да правим нещо различно и да се храним с нещо по-вкусно и различно от ежедневното ни. Добре е при избора на хотел да се допитате за нивото на кухнята и на мерките, които се спазват в ресторанта. За моя радост ние посещаваме хотел Арте във Велинград за пореден път и храната пак ни впечатли приятно. Разнообразна и вкусна, подходяща както за най-малките деца, така и за най-претенциозните възрастни. И ако усетите, че ръкавиците и маските не са ви достатъчни, поискате допълнително прибори за еднократно ползване, с които да се обслужите само вие, както и почистете чиниите, които вземате от общите части.

Помислите добре дали и защо бихте отишли на почивка в спа хотел с деца:

Дълго време бяхме у дома, наситихме се на стените вкъщи, на храната, която сами готвим и на заниманията, които правим всеки ден. Менталното ни здраве е не по-малко важно от физическото, но риск от разболяване има и ако ще сте в постоянен стрес и тревога, по-добре не си го причинявайте. Ако прецените, че можете да си починете и разнообразите, но без да се отпускате съвсем, направете го. Подарете си 1-2-3 нощувки. Ние бяхме в хотел Арте и сме доволни, но изборът е голям и зависи изцяло от вас 🙂

В заключение ще споделя, че този текст е в партньорство с хотел Арте Велинград, където ние избрахме да празнуваме рождения ден на майка ми с най-близките ни. Получи се хубав празник и се надявам скоро да мога да споделям за още готини места с или без деца 🙂

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от RadostnaMama (@radostna)

The post 10 съвета за почивка с деца на спа по време на пандемия appeared first on Radostna Mama.

И ето ме вече майка на две деца, която само се оглежда за нови места, където да ги води и забавлява. Да се развиват, да учат и да се изморяват, за да спят спокойни и по-малко да се бият.

Когато преди 2-3 години отваряха The Little Gym София, бях една от първите, които се записаха на безплатен пробен урок /и вие можете да го направите на този линк. / Изкефих се на идеята за гиманстика за деца и то от толкова ранна възраст. Тогава Боян беше едва на няколко месеца. Случиха се 100 неща и не успях да посетя, но сега когато си партнираме с тях, съм решена да сме редовни всяка седмица.

И да ви споделя защо съм фен на мястото и програмата, още преди да посетя:

• американска е, а аз съм нещо като омагьосана от Америка и новите технологии, системи и неща, които вземаме от тях
• обучава децата не само да скачат и да правят кълбета, но следват определена програма и това допринася за ученето
• децата стават по-уверени, работи се и по въображението, учи се английски и дори математика
• възпитват децата на дисциплина по възможно най-лекия и неусетен начин, без принуждаване или натиск
• така е измислено, че в цял свят във всички салони на бранда се прави едно и също всяка седмица и ако ви се наложи да се преместите или да пътувате с децата, намирате си салона в новата държава и ги пускате там, сякаш миналата седмица са били – за чужденци, дипломати или пък постоянно пътуващи това е опция децата да намират познатото и сигурно на новото място
• толкова се трогнах от думите на собственика в България, че дори се просълзих, а за мен е важно кой и защо стои зад даден проект или кауза:

“Няколко години по-рано, бях изживял нещо като лично прозрение, което в крайна сметка щеше да промени хода на живота ми. Един ден бях „избягал“ от работа, за да присъствам на училищното представление на по-голямата ми дъщеря, Моника. Честно казано, чувствах се много гузен, че все не успявах да отида на нейните специални събития в училище заради работата ми и този път бях абсолютно решен да съм там. Но главата ми не беше там – беше на работа… 

Когато представлението започна, нещо прещрака в мен. Очите ми се напълниха със сълзи. Имаше нещо толкова чисто и истинско в тези 25 четири-пет годишни деца от различни цветове и религии, които пееха и играеха заедно, невинни, щастливи, живеещи тук и сега. В този момент осъзнах, че искам да се занимавам с нещо, което помага, закриля и е в полза на децата. Не знаех още кога, какво и как, но знаех, че това ще е новата мисия в живота ми. “

И всичко това преди дори да посетим с Боян, който е на 3 години и влиза в класа “Предучилищна гимнастика от 3 до 6 г или с други думи “най-трудният клас”. Има и за по-малки / от 4 месеца /, както и за по-големи / до 12 г / .

Ето какво се случи по време на първото и второто ни посещение в The Little Gym София:

• ставаме в събота сутрин, аз казвам на Боян, че ще ходим на спорт, той казва “НЕ”
• започвам увещаване и накрая уличих точната дума “Детски център с ластици за висене” / тук вмъквам, че при Боян думите са много важни и носят различен заряд и емоции, затова доста внимавам и постоянно измислям нови думи за едно и също нещо/
• Стигаме до джима, който се намира на бул. България 118 и ни е доста далече, но пък така си минава половината ден с возенето до там и обратно
• Боян е пленен от видяното – шарени стени, високи стъкла, вътре толкова много неща за катерене, висене и търкаляне
• Събухме се и хайде да започва нашият клас – по принцип това е възраст без родители, но тъй като на него му беше за първи път, аз влязох с него за подкрепа и опознаване
• В началото той само стоеше встрани, наблюдаваше и не искаше да се включи в никакво занимание, но после се отпусна и започна да участва избирателно
• така се зарадвах, че никой не му даде зор или не го накара насила да направи някое упражнение, защото щеше да стане “цирк” и рев до небесата и хайде да си ходим, без дори да сме пробвали

Аз малко се притесних, че той не изпълнява, но после ме успокоиха, че така е нормално, че всяко дете има свое темпо на свикване, слушане и включване в общата група. Точно като за Боян, когато аз съм там. Без мен е съвсем различно и веднага изпълнява групови занимания.

И продължавам разказа за първата му тренировка:

• игра, скача, къде изпълни, къде не, но за мен беше готино да видя, че се пее на английски, имат ключови думи и упражнение за седмицата, инструкторите са страшно мили и с абсолютна мисъл за децата на тази възраст
• после дойде време за край на тренировката и стикеритееее, които децата обожават
• но не свършваме до тук – той не пожела да си ходи, поиска да рисува, да си прави чай, да гледа другите как играят и най-вече да повторим и ние сесията вътре

Това беше първият път. Втория вече беше по-отпуснат, знаеше къде отива, влезе смело, разгледа всичко и изпълни своите 5 мин exploration time съвсем целенасочено на любимите му ластици, а после се зае да следва инструкции.

Харесва ми. Атмосферата. Хората. Учителите. Цветовете. Емоциите на Боян и стремежът му да направи нещо, което не е правил до сега. Да изпълни успешно упражнение или категорично да заяви – това не ми харесва, няма да го правя.

Тепърва предстои студено време, когато предполагам, че Боян ще чака с нетърпение нещо да му се случи и да отиваме на “детски център с ластици за висене”. Надявам се и там да намери нови другарчета и съвсем да ме освободи като наблюдател в залата, а да си пия кафе пред големите стъкла на спокойствие, но всичко с времето си.

Засега съм радостна, че сме намерили едно готино място за следващите месеци та чак до юни, където Боян учи, спортува и в същото време социализира. Вярвам, че това ще допринесе да е по-спокоен, уверен и още по-комуникативен. Ще бие по-малко брат си Деян и ще е доволен от живота. За напред ще се информирам за рождените дни и лагерите, но сега си мисля, че нашите са още малки.

Да не говорим за ползите от физическата активност и изграждането на такива навици в най-ранна детска възраст. Всяка неделя планирам да сме там с Боян, така че следете сторитата ми на www.instagram.com/radostna и ще разберете в реално време дали това е мястото, на което искате да водите и вашите деца,

#radostnaMama

The post “Детски център с ластици за висене” или новото любимо място на Боян в София – The Little Gym appeared first on Radostna Mama.

Един ден водих Боян на детски кът в Мол София, след което минахме покрай цирк Балкански в парк „Възраждане“ и той пожела:

„Искам на цирк!“ Знае какво е цирк, защото беше ходил вече в кварталния в Гео Милев 🙂

Отваряме сайта на цирк Балкански да купим билети и се изненадах от цените, защото в квартала бяха към 12 лв, докато тук започват от 16 лв и стигат до 35 лв за възрастен. Обадих се по телефона да питам дали деца до 3 г влизат безплатно и потвърдиха, но само ако не ползват отделен стол. Решихме да вземем самостоятелно място за Боян на цена от 10 лв / толкова е за всички деца/ и един за мен на стойност 26 лв, защото преценихме, че до края на годината вероятно няма да ходим на цирк и по-добре да имаме хубави места, а и сме само двамата. Цирк Балкански ще остане в София до 02-ри юни, но доста често гостуват други трупи в града.

Купили сме онлайн билети от сайта. Разпечатахме и планувахме да тръгнем поне час по-рано, за да паркирам на спокойствие и да имаме време да огледаме отвън, вътре и да засилим напрежението, преди началото 🙂

Пристигнахме в 16.22, защото имахме да свършим 100 задачи преди това:

• да подготвя раницата на Боян с вода, крекери и Мики Маус
• да нахраня бебето
• да намерим чорапи за Боян, които той да харесва в този ден
• да стигнем до колата, която бях забравила, че съм паркирала по-далече от обикновено
• да минем цялото задръстване в центъра на София, заради мач на Левси и ЦСКА, за който изобщо не подозирах и минах точно до стадиона 😀

Паркирах пред ЛИДЛ и бегом към цирка. Настаняваме се и всичко наред, докато не изгасиха цялото осветление. Боян седна в мен и до там със самостоятелния стол / спокойно можете да го спестите, ако детето е по-малко /. В общи линии този цирк не е за деца. Дори и за по-големи не е според мен, защото програмата наподобява шоу в Лас Вегас с много светлини, опасни номера и почти никакви животни. И все пак бях силно изненадана, че Боян е в захлас и му е интересно.

Пригответе си допълнително 3 лв. за яздене на пони. Там опашката беше най-голяма.

Още 3 лв за возене на влакче в 20-те минути почивка по време на шоуто. И там имаше доста навалица.

Още 3 лв за пуканки. И още за захарен памук и понички. Последните две не зная колко струват, защото не съм купувала, но подозирам, че са по 3 лв, защото там всичко струва по толкова :D.

Всичко беше наред, детето гледа, вълнува се, докато не се появи клоунът без грим и направи безумен номер с вода – пие и плюе по публиката. Боян толкова се изплаши, че се напишка, което автоматично добави още 16 лв към сметката за цирка, защото трябваше бързо да изтичаме до ЛИДЛ да купим нов панталон.

Майки, татковци, баби и гледачи на деца, носете допълнителни дрехи в чантите си, защото дори и никога да не се е случвало, клоунът може да предизвика неприятни инциденти 🙂

На финала на това приключение, платих и 6 лв паркинг в магазина, защото не бях обърнала внимание, че всеки нов час е по 3 лв. И така, циркът излезе златен, но пък бях толкова впечатлена, че на Боян му хареса + финалното изпълнение на колубмийците от Глобуса на смъртта, които вкараха 5 мотора в метална топка и караха като луди вътре едновременно. Беше изживяване УАУ.

Всичко добре, но дойде неделя и трябваше да измисля ново забавление за Боян. Решихме да посетим КОНДАБАЙДА, да храним животни и да видим мястото, но като стигнахме там не работеше. Звънях на номера им. Не отговори никой. Писах им във Фейсбук, но и там нищо, за това не мисля да повтаряме.

Наложи се бързо да реагирам и преди Боян да е изпаднал в поредната криза, че сме го завели при животни, а тях ги няма, да го изненадаме с друго. Светкавично проверих най-близките ферми, но бяха далече, за това ми хрумна идеята за конна база. Оказа се, че сме само на 10 минути от „Хан Аспарух“. Обадих им се да питам дали имат конче за 3 годишен ентусиаст и отговорът беше положителен. Бързо, бързо при кончето.

Там една минута струва 1 лв, но реално едно кръгче ти излиза 5 лв, което няма 5 минути. Хубавото е, че кебапчето също е 1 лв. Кюфтето също 1 лв. Нещо като цирка, но не по 3, а по 1 лв :D.

Целият престой в конна база „Хан Аспарух“ ни излезе 18. 10 лв . Две кръгчета с пони по 5 лв. и 8.10 лв. за ядене и пиене, което включваше 3 кебапчета, 1 кюфте, 4 филии хляб, бира и сокче. От тази храна ядохме и четиримата, защото бебето беше плътно с нас по време на цялата конна история, а вече знаете, че като види кебапче веднага изплюва биберона и си го чака :D.

После заведохме децата на детски кът, където сумите са потресаващи, но това вече го знаете и няма нужда да го напомням отново 🙂

Такъв беше нашият уикенд с деца в София, казвайте за вашия, за да знаем къде да ги водим след почивните дни, защото плануваме цяла седмица в Стара Загора в дните около Великден,

#Radostnamama

The post Забавления за деца в София – цирк и конна езда / цени и премеждия / appeared first on Radostna Mama.