Ето защо днес ви споделям за подкаста – какво е, защо да го слушате, какви български има и каква ползата за вас.

Накратко: подкаст е като интернет радио, което можеш да си слушаш, когато искаш, тъй като епизодите или отделните предавания са на запис, а не на живо. Можеш да си свалиш епизодите на телефона или да се абонираш за канала, за да знаеш кога ще има нов. Като радио е, защото е аудио формат, но не се излъчва в реално време и това ти дава свобода да слушаш когато и където искаш. Може да е няколко минути с един водещ или часове с много участници. Освен в iTunes / Apple Podcast / можеш да слушаш подкасти в множество платформи за музика и аудио като Spotify, SoundCloud или директно от сайта на този, който прави подкаста. С други думи това е аудио съдържание на поискване – по темите, които искаш; във времето, когато ти харесва.

И сега дългата версия:

Думата подкаст идва от iPod & broadcast. През 2004 г бившият MTV водещ Адам Къри заедно с програмиста Дейв Уайнър създават програма, която му дава възможност автоматично да сваля интернет радио предавания на неговия iPod. После още няколко програмисти работят по идеята му и така се раждат днешните подкасти.

Иначе за аудио блогване се говори още през 80-те години на 20-ти век в Америка. Но в крайна сметка терминът “подкастване” се появява за първи път във вестник “Гардиън” в началото на 21-ви век.

Интересно е, че през 2017 г в САЩ са направили проучване и са преброили близо 42 милиона американци над 12 годишна възраст, които седмично слушат поне по един път подкаст.

За България не съм видяла подобни данни, но и тук не липсват подкасти. Голям списък с такива видях наскоро в този сайт: https://kakvonauchih.com/spisak-s-balgarski-podkasti/ , а самата аз съм фенка на няколко, които споменах в инстаграм профила ми www.instagram.com/radostna.

И след това кратко въведение за същността на подкаста дойде време да споделя защо да го слушате, защо е важен за вас и какво ще ви донесе:

1. Музика може да си слушате винаги от куп източници. Тя е задължителна за настроение, танци, скачане и спорт, но подкастът не заменя музиката. Той я допълва.
2. Всяка от нас има предпочитания за теми, интереси и нови неща, които иска да научи. Както вече разбра, на английски има стотици подкасти, а и на български, както и на редица други езици, не липсват. Винаги можеш да надградиш знания по твоята тема чрез подкаст, който да чуеш във време, когато ти е удобно, в поза, която можеш, на светло или тъмно, с децата или без, докато ходиш, играеш или пък миеш чинии. Можеш да чуеш световно известни личности, хора от медиите, звезди в различни предавания на подкасти. Да слушаш редовно епизодите на американски, немски или други радио станции, списания, платформи.
3. Подкастът носи настроение, знание, връзка с любими водещи или личности, които създават съдържание точно за теб. Сега се сещам за официалния подкаст на Манчестър Юнайтед, в който можеш да чуеш футболната звезда Димитър Бербатов в открит и искрен разговор.
4. Подкастът може да бъде толкова забавен, че да нямаш търпение за следващия епизод. Особено ако избереш да слушаш някой, който отразява твоята действителност по смешен начин, без да те обижда.
5. С подаст можеш да се измъкнеш от постоянното детско мрънкане и безумни теми, с които те занимават децата нон-стоп, особено сега като сте 24/7 заедно. Слагаш слушалки, усмихваш се и кимваш, посочваш с пръст или клатиш глава, за да демонстрираш, че слушаш децата, а реално си на други честоти.
6. Подкастът може да бъде прекъснат по всяко време, ако изскочи нещо по-важно, защото е на телефона ти, свален е епизодът или просто му даваш пауза, докато можеш да се върнеш към него отново, без да губиш нищо от това прекъсване.
7. За мен подкстът е супер източник на вдъхновение, защото всеки ден чувам нови гледни точки, нови проблеми за решаване, нови смешки за повтаряне.
8. Професионалните подкасти по теми, които са ти важни, биха могли да ти помогнат и в работата. Аз слушам за дигитален маркетинг и социални мрежи, за бизнес и възпитание на децата, докато готвя или сгъвам прането.
9. Ако слушаш определен подкаст, несъзнателно можеш да станеш част от общност, която също го слуша. Да споделяте смешки, които други не разбират или да цитирате част от епизода, да се свържете по интереси.
10. Подкастът за мен се оказа много по-яка форма от видеата в YouTube, които трудно гледам и трудно създавам, затова пуснах мой личен

Radostna Podcast

Неговата цел и мисия е да те усмихва, радва и да те учи всяка седмица на нещо ново, което самата аз съм разбрала случайно или с търсене. Засягам теми за семейство, деца, но най-вече за щастливи жени, които не се страхуват да си поискат още – още удоволствия, още свободно време за себе си, още красиви рокли, още сбирки с приятелки или пък още секс от мъжа.

Първите два епизода може да чуете тук:

Епизод 1: Трикове за радост в извънредно положение с деца

Apple Podcast – https://podcasts.apple.com/bg/podcast/radostna-podcast/id1509103773

Spotify – https://open.spotify.com/show/0kYVNe5rn9yfKhrcxgLYzQ

SoundCloud – https://soundcloud.com/radostnamama/radostna-podcast

Епизод 2: Безумни и смешни поводи за скандал с любимия – тест за жени

Apple Podcast – https://podcasts.apple.com/bg/podcast/radostna-podcast/id1509103773

Spotify

SoundCloud

Който и подкаст да избереш да чуеш за първи, втори, пореден път, нека той ти носи нещо – забава, знание, настроение, нека допринесе за радостта в деня ти,

#RadostnaMama

The post Какво е подкаст / podcast / и защо е важен за майките? appeared first on Radostna Mama.

Пуснах първия си епизод на тема

Трикове за радост в извънредно положение с деца,

защото това е нещо, което не само ме вълнува, но и прилагам всеки ден, за да не откачим семейно, да не изпадна в апатия или депресия лично аз.

Идеята за подкаст или лично радио предаване, което можеш да слушаш по всяко време или да свалиш на телефона си, дойде естествено през последните дни, когато самата аз слушам доста български и чужди подкастове, които ме учат на нови неща, забавляват или ме карат да се замисля.

Прави се много по-лесно от видео клип, можеш да споделиш повече инфорамция и емоция в аудио формат и да разпространиш в редица платформи напълно безплатно.

Ако искате да знаете още детайли около въпроса защо започнах мой подаст, вижте този пост. Тук съм написала и кои български предавания слушам в Apple Podcasts или Spotify:

Тепърва мисля да развивам този комуникационен канал, наречен PODCAST по името на ipod & broadcast и съм подготивла първите няколко теми, но разговорът с вас ще ме вдъхнови за нови, затова очаквам предложения за теми, които бихте слушали с интерес. Пишете ми 🙂

И ето линкове към наличния първи епизод:

Radostna Podcast в Spotify – https://open.spotify.com/show/0kYVNe5rn9yfKhrcxgLYzQ

Radostna Podcast в SoundCloud –

RSS за абониране – https://anchor.fm/s/1d9fe490/podcast/rss

С този линк можете да се абонирате директно в Apple Podcast, докато очаквам одобрение на официалното му качване там. Ето как:

Вълнувам се по теми, които и до сега съм споделяла тук – деца, семейство, радост, книги, образование, вдъхновения, полезни места и продукти, така че и в подкаста ми ще чувате за тях, с тази разлика, че ще е по-емоционално и по-развито като аудиотема.

Очаквам обратна връзка от вас и ви благодаря, че ме четете, слушате и се абонирате за още съдържание от мен:

The post Радостна Подкаст вече е в Spotify appeared first on Radostna Mama.

Писна ти от всичко и си на ръба да викаш ей така за успокоение? Или пък си в такава дълбока апатия, че таванът да падне, няма да разбереш?

Спри! 

Имам няколко радостни идеи за теб, освен това съм ти подготвила и нещо ново, за което разбрах преди дни и от което можеш да правиш по някой друг долар на ден.

Заинтригувах ли те? Пусни си Радостна Подкаст и ела да си говорим в инстаграм

The post Слушай епизод 1: Трикове за радост в извънредно положение с деца appeared first on Radostna Mama.

Не броя колко дни не сме излизали с Боян / 4 г / и Деян / 2 г / и докато чакам да отворят яслите и градините, да изпратя децата да се забавляват и учат там, а аз да си полежа ей така без никакви угризения, реших да се захвана с нов домашен проект, който да ни донесе повече настроение, слънце и още едно помещение, в което да прекарваме време заедно.

Набързо измислих какво искам да се случи с малкото ни пространство, прегледах Pinterest за идеи и почти нищо не ми свърши работа от там, затова просто си набелязах от какво ще имам нужда и при интерес можете да видите колекция ми там:

1. Мрежата за оградата взехме от Mr. Bricolage за 75 лв спрямо нашите размери. Зелена и отдалече изобщо не се забелязва, а отблизо изглежда някак естествена, сякаш е била там и преди.

2. Трябваше ни маркуч, за да мия терасата лесно и удобно, а не да мъкна кофи вода от банята, затова взехме най-елементарния от Praktiker за 6 лв, но сгрешихме, защото нямаше накрайник и не пасна на нашия смесител в кухнята. Добре, че мъжът има инженерна мисъл, та реши проблема, макар и съвсем примитивно.

3. За пода решихме да ползваме мекия пъзел, на който децата прохождаха. Преди това умувах за зелена изкуствена трева, но реших, че няма да е готина за боси крачета, много ще се цапа, трудно ще се чисти и т.н. След това преглеждах дървени плоскости, но ми се видя ненужно и се върнахме на мекия пъзел, който е шарен и мек, лесно се чисти горе и е приятен за сядане и ходене. А и без друго не го ползваме.

4. Пясъчник поръчахме от Praktiker, като тук водещата мисъл беше да се занимават повече от 3 минути, да е подходящ и за двете деца, да има покрив и скамейки за сядане, да се побере на терасата ни. Всичко това намерихме в този модел от Praktiker за 119 лв. с размери 38 Х 115 Х 115 см. Той е без дъно и решихме да купим обикновен найлон, който закрепихме за пясъчника със специален телбод, за да не изчезне пясъка, преди да сме го изиграли 😀

5. Пясъкът, който ще напълни този пясъчник, е около 300 кг, затова решихме да се задоволим с наполовина пълен и купихме само 150 кг. Специален е и се казва „детски пясък“. Цената му е около 6 лв за 25 кг. Поръчахме от Bauhaus и мъжът ми отиде да го вземе от там, защото струва 36 лв, а доставката – 70 лв. Той се върна доста впечатлен от магазина, в който влязъл директно с колата, цялата поръчка била готова, натоварил и си тръгнал, защото бяхме платили онлайн.

6. Тебешири поръчах от Praktiker, защото реших, че ще им позволим да рисуват по стените на терасата, а после ще им давам водни пистолети да си мият стените. Двойно забавление и двойно повече занимания. Пистолетите взехме пак от там.

7. С водни боички мисля да рисуваме на пода, където не е покрито с мек пъзел / около пясъчника / и ще повторим процедурата по миенето. Но дори и да не измием, не виждам никаква драма всичко да е изрисувано, само дето на следващия ден няма да има празно място за нови творения 😀

8. Семена и саксии поръчах от botanika.bg и много се изкефих, че дойдоха за ден с наръчник за начинаещи, защото никога не съм сяла, садила или посягала към семена. Взех босилек, невен, морковчета и репички. Боян ги засади всичките. Ако не се получат, той ще е виновен 😀 И да не забравя, че доставката при поръчка от Botanika.bg е безплатна, а след регистрация за бюлетина им ще знаете през април както точно и как да посадите.

9. За настроението на децата и най-вече моето лично подготвих флагчета, които окачих на два реда, а в следващите дни ще добавя още декорации по стените, за да ни е още по-весело и усещането да е като в детски кът. Аз направих банер с различни размери триъгълничета като разпечатах на цветна хартия. Файловете за тях можете да свалите безплатно тук: https://thefairyprintsess.com/wp-content/uploads/2019/10/Triangle-Banner-Template-Set.pdf

За следващите дни си мисля, че ще има игри с рисуване на фигурки, ако успея да измисля такива. Игри с леген и вода, ако се стопли достатъчно, но дори само гледане на колите, пръскането им с водни пистолети е доста голяма забава.

За мен добавих 2 шарени възглавнички, които съм купувала от Икеа преди много време за външно парти на тревата, а сега ми пасват чудесно на терасата, защото при нашите диви момченца не бих сложила стол, масичка или нещо, на което да им хрумне да се покатерят.

Към този момент емоциите са силни, децата се радват да са навън, защото никога не са излизали на терасата до сега, гледат колите, хората и крещят като обезумели. Сякаш имаме маймунки в клетка, които дълго са били държани под тъмна завеса 😀

Ако искате да видите финалния резултат, как играят децата, колко пясък е останал след дни в пясъчника и как се справям с мизерията отвън и после вътре, елате в профила ми в инстаграм и ме питайте всичко, което ви хрумне за детски кът “На терасата” / #детскикътнатерасата /:

The post Как да си направиш детски кът „На терасата“ стъпка по стъпка appeared first on Radostna Mama.

ЩАСТИЕТО ПО ВРЕМЕ НА СОЦИАЛНА ИЗОЛАЦИЯ.

От разговора с него разбрах няколко основни неща за щастието и радостното ни настроение у дома.

Целият ни разговор можете да видите тук:

https://www.facebook.com/349103678934508/videos/144324750342272/ ,

но продължава повече от 40 мин, а на места и прекъсва, така че ще разкажа накратко какви изводи извлякох за себе си от тази ценна среща.

За щастието на децата тези дни

Оказва се, че за малките деца, които по принцип ходят на ясла и градина, това е златен период с родители у дома и доста повече внимание за тях. За доказателство се включиха и майки, които споделиха как децата се радват, казват, че са щастливи и се смеят често. За по-големите липсата на социални контакти би могла да доведе до унило състояние, но с новите технологии и конферентни видео връзки тези положения значително намаляват.

Как бързо да вдигнем нивото на щастие на малките вкъщи и на цялото семейство?

Това е съвсем лесно. Най-бързо настроение и тонус се повдига с физически упражнения, а ако изпаднем в панически или мрачни мисли, време е за дълбоко дишане. Това успокоява и регулира настроението ни. Виждали сме го и по филмите, аз лично редовно го правя, когато децата много ме ядосат или прекалено се замисля за бъдещето , така че мога да потвърдя – РАБОТИ.

Медитацията също е спасителен пояс в тези мигове. Не си представяйте, че трябва да сте в някой храм, на специална постелка или да звучи ритуална музика. Не. Просто се отдайте на почивка и оставете мислите сами да отлеят в друга посока. Няколко минути на ден може значително да ни повдигне настроението. Напоследък има и много безплатни курсове онлайн, който да ни помогнат.

Лично аз дишам дълбоко, скачам на въже с децата и всеки път, когато усетя сърцебиене без причина се захващам с приятни за мен дела или пък с работа, която да ме отмъкне от това състояние. Гледам сериал или чета книга, готвя сладкиш или пък се обаждам на някой свеж приятел, който зная, че няма да ме натовари.

Как се променя емоционалното състояние на хората, когато не излизат от дома си дълго време?

Социалната изолация е доста голям удар по щастието на индивидите, защото за нас това е жизнено важно и все пак модерните технологии доста ни помагат. Коци сподели, че общото между най-щастливите хора в света е, че всеки от тях има поне трима души в живота си, на които може да сподели най-мрачните си мисли и чувства, да им се довери. Те могат да бъдат роднини, приятели или партньор, но е важно да ги имате. Затова и социалното отделяне от близките ни естествено води до по-тъжни моменти, но с чуване всеки ден по телефон или видео връзка, положението не е чак толкова зле.

Каква е връзката между щастието и броя на децата вкъщи? Кои са по-щастливи – сингъл , двойки, семейни и с колко деца?

Интересно ли ви е да разберете, че децата не са особено силен фактор за по-щастливи хора. Разбира се, тук има много условности при провеждане на изследвания, защото някои имат деца, други нямат, но ключово тук е дали това е осъзнат избор или не.

Щастието означава да сме по-отговорни към себе си и близките или да ни пука по-малко и да си гледаме живота?

Да, категорично сме по-щастливи, когато се грижим за другите! Хората, които харчат пари за близки или непознати, помагат им, полезни са им са по-щастливи и това е доказано с проучвания.

Попитах Коци “Ние в България или вие в Америка сте по-щастливи?” и той директно каза: „Връзките в България са по-силни, хората са по-близки, по-често пием кафе и общуваме, което според мен води до по-щастливи хора.”

След този разговор с моя приятел психолог съм спокойна. Децата са добре в изолация, вкъщи с родителите на сигурно място са. За възрастните има лесни техники, с които да се преодолеят трудни мигове и тревожни мисли. Винаги ще има кризисни ситуации, но от нас зависи как ще излезем от тях.

И ако все пак усетите нужда от професионален разговор с психолог, вижте номерата и информацията долу, безплатно е:

„Всеки, който има нужда от психологическа помощ или съвет, може да се обърне към групата за психо-социална подкрепа – Crisis Suport Team LZ на телефоните по-долу или да пише на e-mail ihuman_factor@abv.bg.

Десислава Георгиева – 0889357960
Елена Пенчева – 0886440981
Анна Жукивская – 0889759301
Антоанета Атанасова – 0887226924
Владимир Владимиров – 0893314307
Христо Монов – 0887628909
Станислав Зашев – 0886849809
Crisis Support Team LZ

Желая ви радост и спокойствие,

The post Нещастни ли са децата по време на изолация? Как да повишим радостта у дома? appeared first on Radostna Mama.

Подготвих списък с идеи, които ще приложа за рождения ден на Деян и ги споделям с вас, ако скоро ви предстои детски рожден ден.

Украса,

Храна и напитки,

Подаръци,

Тържество,

Споделено парти,

Започвам от украсата!

Последните няколко събития са с украса, която лично подготвям дни наред, така че няма да е кой знае каква промяната сега. Ако нямате време или не ви се занимава, можете да поръчате онлайн от магазини като Emotionsfactory, които подкрепят инициативата Да си останем вкъщи / вижте повече тук /, а при първа поръчка получавате 10% отстъпка с промокод RADOSTNAMAMA.

За щастие от Canon България ми подариха принтер PIXMA G3411 и ще го ползвам за всички нужни декорации. Заредила съм с различен тип хартия вкъщи, имам и ножици, лепило, тиксо и силиконов пистолет и ще си подготвя декорацията.

Но за да разпечатвам ми трябват файлове. Още преди месеци направих проучване и открих купища безплатни ресурси за детски тържества, затова ще ги споделя с вас.

Темата на Деян е Шрек и файловете можете да свалите от тук: https://www.ohmyfiesta.com/2013/05/imprimibles-de-shrek-2.html

Рожден ден на тема Кучетата от Paw Patrow: https://littlewishparties.com/free-paw-patrol-birthday-party-printables/

Рожден ден на тема Животни от фермата или Farm animals: http://laine-design.blogspot.com/p/freebies.html

Рожден ден на тема Животни от джунглата или Jungle Party – https://www.brightstarkids.com.au/blog/printables/free-jungle-party-printables/

Рожден ден на тема Мини и Мики Маус – https://www.catchmyparty.com/blog/free-mickey-minnie-mouse-birthday-party-printables-from-printabelle

Рожден ден на тема Мечо Пух – https://baby.ohmyfiesta.com/2018/05/lovely-winnie-pooh-free-printable.html

Рожден ден на тема Пепа Пиг –

http://www.babyshowerideas4u.com/wp-content/uploads/2016/03/FREE_peppa-pig-party-printable-A4.pdf

Рожден ден на тема Космос – пишете ми за файлове

Рожден ден на тема Дъга – http://printabelle.com/free-rainbow-party-printables-set/

Различни теми за рожден ден и форми за разпечатване – https://creativepark.canon/

При търсене на free printable birthday + името на темата ви, изскачат много предложения.

Тук можете да видите как сама подготвих украсата за първия рожден ден на Деян на тема Космос:

В случай, че нямате принтер, имам идеи и за вас – всичко може да си направите с подръчни материали като свалих някои снимки за ориентир от Pinterest, но с повече въображение, можете да

• изрежете картинки от списания, стари детски книжки за оцветяване, стари календари,

• направете гирлянд от стари вестници

• или гирлянд от оцветени картинки, които сте нарисували с подръчни материали; от цветна хартия или каквото ви хрумне

• съберете всички готови покупки по темата, имам предвид дрехи, обувки, възглавнички, книжки, играчки, всичко по темата, халати на децата, раници, каквото имате по темата и си помислете как можете да спретнете празничен кът с наличното, да облечете детето с тях или просто да създадете тематично пространство за тържество.

Преди време поръчах и пръчки за балони, като взех 7 броя по 7 балона, което да ми спести купуване на балони с хелий. Вкъщи винаги има по някой друг балон, с който децата играят, така че ще използвам наличните.

Храна

Тортата можете да поръчате от Сладкарница Неделя, 100 грама сладки или друга сладкарница, която познавате и доставя тези дни.

Кексчета от Take a cake или от сладкарницата, където сте поръчали тортата.

Аз лично ще подготвя меню, което да наподобява това от предишните рождени дни, като тук основното ще е да има по-малки хапки, за да може децата да грабват, както и да са по-забавни. Кексчета, сиренки, пръчици, палачинки, сандвичи с лютеница и каквото има в хладилника.

Идеи за такива лесни храни с подръчни продукти вижте тук:

Що се отнася до тортата – някои майки са големи специалисти и не е проблем да спретнат вкуснотия, но аз не съм от тях, затова се заредих с готови блатове за торта и ще приготвя само крема, когато настъпи моментът. Бисквитена торта или пък кекс със свещичка отгоре също би свършил чудесна работа.

Напитките

Откакто сме изолирани, всеки ден приготвям една кана с 3 пакетчета чай, гореща вода и мед. Изстудявам я и я сервирам на децата в чашите им за вода като сок.

Когато им омръзне, сменям чашите и им я давам в чаши за кафе, които ползвам за из път, като им обяснявам, че са за големи. За тържество подобен тип чай, лимонада или пък просто подсладена вода, сервирана в чаши + кубчета за лед в забавни форми, също е вариант или пък компот, разреден сироп, ако имате или каквото ви хрумне с цвят и сладък вкус. Като предупреждавам, че ние имаме кубчета за лед под формата на плодове от Джъмбо, които са пълни с вода и няма нужда да им ги слагам ледени от хладилника, а просто на стайна температура държани. Ако имате пресни плодове у дома, още по-хубаво. Можете да сервирате фрешове или пък измислен сок с парченца плод.

Подаръците можете да поръчате онлайн с доставка от CleverBook.net / с промокод radostna получавате 10% отстъпка от цената на всички артикули в сайта/, znaiko.bg / с промокод RADOSTNAMAMA получвате 20%  на всичко в Знайко/, https://dundio.com/ или от където ви хрумне, но аз лично мисля да изненадам с нещо налично вкъщи. Все още не съм измислила какво точно да бъде, но ще е нещо от типа:

• играчка, която не е разопакована или е била скрита, но ще опаковам като подарък, да изглежда нова;
• за Деян, който има по-голям брат, мога да изнамеря някоя забавна тениска или дреха от брат му с картинка и да я пакетирам като изненада;
• друга идея ми хрумва някой битов предмет, който да поднеса по забавен начин – например комплект пластмасови чаши, които си пазя за определени партита, черпак, точилка, кутии от Икеа, които са с различен размер и всяка влиза в другата, тук можем да се развихрим и съм сигурна, че децата ще се изненадат и веднага ще ги вкарат в употреба.
• Ако имате и някой стикер да залепите на битовия предмет, става си съвсем нова играчка;)

Тържеството

По време на изолация у дома, вероятно родителите работят вкъщи или пък единият ходи на работа навън, така че е добре в деня на тържеството или определената дата да направим план за събитието.

1. Подготовка – украса, храна, маса
2. Начален час
3. Какво ще се случва – ще има ли програма, изненади, плейлист с песнички, любими занимания на детето
4. Време за торта и подаръци
5. Край на тържеството

С децата вкъщи всички планове са така относителни, аз по-скоро бих свършила всичко, докато спят, но някои задачи ще им оставя за занимание и радост в деня на тържеството, да украсяват, да подреждат, да лепят нещо.

Ще им разпечатам и тематични листове с картинки за оцветяване.

Споделено парти

Липсата на деца и близки ще се усети, но има решения и за този казус – може да направите виртуално парти с тях, като обявите началото и ги включите в конферентна връзка. Например платформата ZOOM дава безплатно да ползваме до 100 души в конферетен разговор с видео до 40 мин. Точно за началото с някоя игра и дискотека, наздравица, а после и за края с тортата и подаръците.

Видео разговор по Viber или Skype, Facetime, Facebook Messanger също е вариант.

Не забравяйте да се наконтите семейно за партито 🙂

И за финал ще добавя – може изобщо да не ни се наложи да празнуваме по този начин, но дори и така да е, спокойно бихме могли да ползваме идеите за измислен рожден ден на някоя играчка, за да спретнем цял ден работа по партито 😀

А какво правим ние у дома с Боян и Деян, вижте в сторита и постове всеки ден в профила ми в инстаграм

The post Детски рожден ден по време на изолация – безплатни файлове и идеи – Шрек, Кучета, Животни, Мики Маус, Мечо Пух, Пепа Пиг, Космос, Дъга appeared first on Radostna Mama.